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...在头，年高气弱，清气不能上升头面，故昏闷尔。”春日阳气升发，阳气上升至脑窍则神清气爽，头脑灵活；阳气不升，则气血、营养物质无法运送至大脑，就易导致大脑缺氧。脾胃是人体气机升降的重要枢纽，“脾主升清，胃...……更多
2024-04-24 15:00:00阳气,湿气,刮痧,肝火,脾胃,清阳
...乏、头昏欲睡，这些“春困”的症状，主要是因为人体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐。春节也是感冒、过敏性鼻炎等疾病高发的季节。预防感冒和过敏，缓解春困，不妨看看温州市中西医结合医院治未病科（中医内科）主治...……更多
2024-03-30 14:25:00感冒,阳气,薏米,百会穴,山药,枣泥
...同绿茶一起用开水冲泡，观之清香，饮之可口，颇有益于健康。此茶清泻肝火，消肿止痛，可防治黄肿病，又能治诸筋骨疼痛。
2莱菔子重用治疗高血压莱菔子即萝卜种，此药能升能降，生用则性升，可致呕逆；炒熟则降浊，能...……更多
2024-04-19 14:03:00血压,中医,高血压,中风,病人,足三里
...作响亮，气后脘腹胀减，发作因情志变化而增减者，多为肝气犯胃；气声低沉而继续，无酸腐气味，兼见纳呆少食者，多为胃虚气逆；嗳气频作，无酸腐气味，兼见脘腹不舒者，多因寒邪客胃。而旋覆代赭汤大多适用于痰饮内阻...……更多
2024-01-11 08:39:00内阻,方中,泻心汤,生姜,嗳气,仲景
...能失衡”等因素有关，这些因素的失调，不仅仅影响身体健康，也影响着我们的情绪和精神状态。疲劳的中医解读在中医的世界观中，疲劳并非仅是身体的疲惫，而是一种生命能量（气）与身体精华（血）的不足表现。这种能量...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...的患者可喝点生姜红糖水或热水袋热敷，就能缓解症状。肝气犯胃肝气犯胃型的疼痛明显的会有情绪上的一个诱因，会伴有嗳气、胁痛、夜间睡眠不好、脉弦等表现。肝气犯胃的治疗原则是要疏肝和胃，调理情绪。湿热中阻胃脘...……更多
2024-05-09 10:42:00奥美拉唑,奥美,中医,多年,方向,治疗
你觉得，出汗多和出汗少的人，到底谁的身体更健康呢？经常出汗，汗多的，以及不怎么出汗的，到底是谁得身体出现了问题，又该如何去调理？今天我一次给你讲明白。大家好我是和医生，首先我要明确一件事，出汗并不是...……更多
2024-02-09 17:05:00满身,身体,健康,问题,情况,就是
...意运动强度不宜过大，以免过度消耗体力，反而影响脾胃健康。此外，保持良好的心态也对脾胃养生至关重要。春夏之交，气候多变，人的情绪也容易受到影响。要学会调整自己的情绪，保持心情愉悦，避免过度焦虑、烦躁等负...……更多
2024-04-10 20:04:00春夏,脾胃,养生,脾胃,春夏,功能
...体魄健壮。然而，生活中有些不良习惯会耗损阳气，影响健康。下面将揭示4件最耗减阳气的事情，以及教大家如何做一个阳刚的男人。1、长时间久坐不动现代生活中，很多人工作和生活都需要长时间坐在办公室或者家里，缺乏...……更多
2024-04-29 14:21:00阳气,男人,阳气,长时,消耗,身体
...高睡眠质量的目的。只有保持良好的睡眠，我们才能拥有健康的身体和精力充沛的状态！ ……更多
2024-04-30 10:31:00肝气,心火,睡眠,中医,不好,心火
...在情志上，保持内心宁静，发怒、过悲等情绪会影响身心健康。另一方面，损伤阳气必然导致变证或复发，老人、小儿及孕妇在病后调养尤需特别注意。《内经》指出“生病起于过用”，而适当“勿用”“慎用”有助于治疗和康...……更多
2024-02-01 10:20:00阳气,周易,影响,康复,后防,意象
...通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的技术及方法体系。总的来说，不同的人群，不同的季节，不同的地方，养生也是不同的。夏季的养生一般要从精神、饮食、起居这些方面注意。精神调养...……更多
2023-01-09 21:49:00养生,季节,科学,养生,神清,饮食
...宜起得太早，保证充足的睡眠。调畅情志。心情的好坏与健康有联系。冬天温度变化明显，人的心情也会受到影响，容易出现情绪低落、郁郁寡欢的状态。此时应调节自己的心态，注意精神的调养，保持乐观，节喜制怒，多听听...……更多
2023-11-22 03:04:00防寒,保暖,小雪,时节,运动,保暖
脾胃的健康直接关系到我们的整体身体状况。调理脾胃不仅仅是为了改善消化功能，更是为了维护身体的平衡与和谐。然而，调理脾胃并不是一件简单的事情，它需要我们遵循一定的步骤和原则。今天，我们就来详细探讨一下...……更多
2024-05-09 10:52:00脾胃,脾胃,湿气,方法,可以通过,中医
...伤及脾胃，而肝郁脾虚则是现代人普遍存在的“通病”。肝气不疏、脾胃虚弱，无论是哪一个都会让人萌生疾病，更何况是这二者联合，因此疏肝解郁、养血健脾显得很重要。那么，肝气不疏、脾胃虚弱究竟会给我们带来哪些病...……更多
2024-02-29 16:28:00中药,男女,脾胃,肝郁,肝脏,方剂
...是身体异常的征兆，沟通后了解到W先生除了汗出，其他健康六大标准也有点问题。初诊大汗、关节不适、夜尿、痔疮W先生的问题有：长年四季容易汗出，吃饭或稍运动就大汗淋漓，以上半身为主，汗出后特别想睡。平时偶有心...……更多
2024-04-02 12:26:00医师,中医,腠理,先生,情况,痔疮
...体才是本钱。下面我分享6道营养汤水做法，调养脾胃护阳气，全家都适合，喜欢的朋友不妨试试吧。一、西洋参黄芪淮山炖排骨食材准备：西洋参20g、北芪10g、淮山30g、排骨500g、生姜3片（3-4人分量）。制作步骤：1、先将药材...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...7日，在武汉国际博览中心举办的2024年（第六届）世界大健康博览会（以下简称：健博会）上，一间别具一格的中药茶饮“快闪店”成了观展必去的打卡点，诸多药食同源的四季茶饮和道地药材吸引广大市民纷纷驻足品鉴。记者...……更多
2024-04-08 13:52:00茶饮,中药,医院,茶饮,武汉,杨家
...现在好多人因为生活的压力，焦虑抑郁或者是爱发脾气，肝气郁结，肝郁化火，最后横范了脾胃，所以说呀，补肾先补脾，补脾先疏肝，如果你平时多是肝气郁结的问题我们可以参考一个柴胡疏肝丸。那如果说多是一些脾胃虚弱...……更多
2024-05-05 09:43:00中成,中成药,脾胃,黄丸,肝气,参考
...，一味地养阴也必会导致阴盛伤阳。宗筋阴血充盈，但无阳气鼓动，宗筋亦会充而不坚、举而不久，难以完成性生活。故在六味地黄丸基础上，还应适当选用肉桂、狗脊、杜仲、黄芪、鹿角胶等温阳益气药物，既避免阴药伤阳，...……更多
2023-12-18 18:38:00阳明,气血,患者,针灸,肝肾,治疗
惊蛰节气，春雷乍动，气温回暖，阳气渐升，在饮食上应该将补充阳气作为重点，这样才能起到更好地养生效果。那么惊蛰时节吃什么菜好呢？下面我为大家推荐6种适合惊蛰吃的“千金菜”，为身体补充营养，阳气足脾胃好，...……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
...指的是体内的津液不足。保持阴阳平衡，我们的身体才能健康。当津液不足，不能压制火气时，导致虚火旺盛，而这虚火还会反过来熏蒸津液。就像大火烧水一样，体内的火气熏蒸仅剩的津液，那些冒出来的水蒸气，就是我们流...……更多
2024-04-09 06:10:00走弯路,原因,三大,津液,阳气,虚火
...觉，次日7时左右起床。多运动养阳“清明时节，自然界阳气生发，养生重在养阳。因此，清明养生宜动不宜静，不可闭门不出，更不可坐卧太久。”专家建议，此时自然万物处于生发状态，人也应保持积极乐观的心态，多外出...……更多
2024-04-08 09:35:00时节,养生,养生,精神疾病,疾病,许昌
...防肝病的发生，还能帮助身体更好地适应四季变化，保持健康。春养肝，除了好的生活习惯外，正确的饮食同样重要。吃的好，吃的对，可不仅可以滋补身体，还可以养肝护肝。养生专家指出，春季养生，建议多吃4样“养肝菜...……更多
2024-04-24 12:42:00滋补,身体,肝脏,菠菜,猪肝,放进
...这是老年人的专利。须知，随着现如今人们越来越多的不健康的生活习惯，长时间不规律的饮食作息，加上又缺乏运动，长期久坐不动，导致身体内的气滞血瘀，五脏渐虚。中医认为，气为血之帅，血为气之母。气机孱弱，则无...……更多
2023-11-24 09:48:00升阳,阳气,通畅,气血,大将,一味
...的一种重要的治疗方法，因为人的情绪和心理状态与身体健康密切相关，情绪和心理状态的异常会导致身体的异常，从而引发各种疾病。中医学认为，人的情绪和心理状态与五脏六腑密切相关，不同的情绪和心理状态会影响不同...……更多
2024-01-06 09:19:00情志,脾胃,功能,情志,患者,情绪
...与肝、胆、脾、胃等脏腑的功能失调密切相关。病因病机肝气郁结：情志不畅，导致肝气郁结，横逆犯胃，胃气上逆，胆汁随之上溢。脾胃虚弱：饮食不节，损伤脾胃，脾胃虚弱，运化失司，升降失常，胆汁不循常道，反流入胃...……更多
2024-05-09 10:52:00胆汁,对症治疗,胃炎,治疗,胆汁,胃痛
...质偏燥热、阴虚或者湿热的人，春捂就不一定适合了。
健康小贴士1.除了衣着方面，饮食上的“春捂”也很重要，建议进食一些辛温升散的食品，如豆豉、韭菜、葱、香菜等。2.“捂”的程度应以自身感觉温暖，又不出汗为宜。...……更多
2024-03-01 11:22:00就是,阳气,颈项,气温,身体,肚脐
...验结晶，不仅是指导人们生产生活的“典藏”，也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出，到2025年，中医药健康服务能力明显增强，在“健康中国”建设中的独特优势得到充分发挥。大河网联合河南中医...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
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本文转自：人民网-广西频道清晨的第一缕阳光悄悄探进同老村的田埂，金色的光辉洒在土地上，照亮了村民们忙碌的身影。平果市同老乡同老村党支部书记黄尚宽穿梭在田间地头
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现如今越来越多的人在被肝脏类疾病所困扰着，对于肝脏有病变的人来说，轻则睡眠质量会受到影响，重则可能会直接影响到自己正常的工作以及生活
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