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它可疏肝、健脾、补血，仅6味中药，男女皆可用
虽然在医学水平不断发展的现代社会，很多人都对疾病有了不同的认识，但有不少疾病之所以频频出现，往往离不开这2大因素，即情志不畅和饮食不节。
情志疏泄不畅，最容易影响的就是我们的肝脏，会诱发诸多肝郁病症，而饮食不节往往更容易伤及脾胃，而肝郁脾虚则是现代人普遍存在的“通病”。
肝气不疏、脾胃虚弱，无论是哪一个都会让人萌生疾病，更何况是这二者联合，因此疏肝解郁、养血健脾显得很重要。
那么，肝气不疏、脾胃虚弱究竟会给我们带来哪些病症呢？我们在日常生活中又该如何对照自查呢？其实，只要抓住主要症状，便能窥斑见豹。
在日常生活中，胸胁作痛、头晕目眩、神疲少食以及月经不调等症状，其实都有可能是肝郁脾虚所造成的。
在中医体系中，肝是一个藏血的脏腑，性喜条达，恶抑郁，当我们的情志出现异常时，体内的肝木不能顺利的条达，肝体就会失去柔和，这个时候，病症就会随之出现了，长期以往，便会肝郁化热，而口舌干燥等病症，也多半跟我们的肝有关联。
肝木为病，而其最容易影响的脏腑，就是脾胃，脾胃是体内营卫的本源，如果脾胃受到损伤，造成虚弱，那么在日常的饮食上也同样会出表现异常，比如饮食不佳、神疲少食等。
而现如今，人们的压力普遍较大，以至于很多人都会陷入抑郁、悲观的情绪状态中，当这些负面情绪累积过多时，就会伤及我们的肝脏，导致肝气郁结，进而诱发诸多疾病。
而今天要跟大家分享的这一方剂，就是专治肝郁脾虚病症的千古名方，此方剂出自宋代的《太平惠民和剂局方》，是其中的一个代表方剂，名为“逍遥散”。
整个方剂用到的中药材并不多，只有6味中药，即甘草、当归、柴胡、白芍、茯苓以及白术，不过，在煎煮时，通常也会加入一些生姜和薄荷，既有散剂，也有丸剂，丸剂就是人们常说的“逍遥丸”。
逍遥散的主要功效用两个，一个是疏肝解郁，另一个则是养血健脾，由于它的独特作用和临床疗效，被誉为疏肝、健脾、补血第一方。
在此方剂中，柴胡是疏泄肝脏的第一要药，柴胡苦平，可以将肝脏内的郁结之气给疏泄出去，不过，仅仅只有疏泄是不够的，还要考虑肝脏的本体，因此，便在方剂中加入了当归和白芍，当归养血和血，补足肝血，而白芍可以补肝阴，具有养血敛阴，柔肝缓急的作用。
而在煎煮的时候加入薄荷，其实是为了疏散郁遏之气，透达肝经内的郁热。
不过，想要调养好肝脏，首先就得健脾，因为肝木很容易克脾土，只有强壮了脾土，才能真正解决肝木出现的问题。
白术、茯苓、白芍，被医家称为“三白”，具有健脾祛湿的作用，白术、茯苓、甘草搭配，能够很好地健脾益气，让体内的营血生化有源，同时，生姜和甘草相配伍，温脾胃补中焦，可以从各个方面让体内的脾土壮大起来。
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