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...民营养与慢性病状况报告》指出，我国 18 岁及以上居民高脂血症总体患病率高达 35.6%，给居民健康造成严重的负担，是高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的重要危险因素，并引起其致残、死亡率上升。引发高脂血症的危...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
卓一聪 梧州市中西医结合医院高脂血症是现代人常见高发的一种疾病，在身材肥胖的人群当中比较多见，中老年人也是高脂血症高发群体。各种疾病或不良的饮食习惯可促使高脂血症的出现，而患者如果不及时治疗和调养，还...……更多
2024-01-12 04:54:00高脂血症,膳食,饮食,建议,控制,方法
...病高发人群；● 有早发性心血管病家族史者；● 家族性高脂血症患者；
● 皮肤或肌腱黄色瘤，及跟腱增厚者。血脂应多久测一次？● 20岁～40岁成年人至少每5年测量1次血脂；● 40岁以上男性和绝经期后女性每年检测血脂；●...……更多
2023-02-26 09:12:00身体,变化,血脂,摄入量,性心,食用
本文转自：沧州日报《成人高脂血症食养指南（2023年版）》出台血脂异常人群膳食原则有这些吃动平衡 保持健康体重超重和肥胖人群应通过控制能量摄入减重，每天可减少300至500卡路里的能量摄入。高脂血症人群，除部分不宜...……更多
2023-02-14 09:35:00膳食,血脂,人群,原则,食用,人群
...慢性病状况报告（2020 年）》显示，我国 18 岁及以上居民高脂血症总体患病率高达 35.6%，这比例可不小呀！相当于每 3~4 个成年人中就有 1 个高血脂患者。很多人认为，高血脂就是胆固醇食物吃多了导致的，少吃或不吃不就好了...……更多
2024-01-19 10:09:00高血脂,成年人,成年,因素,胆固醇,高血脂
...越好，很多人只顾口腹之欲，而忽略了饮食健康，导致患高脂血症的人越来越多。高脂血症早期一般不会有症状，但是随着患病时间的延长，会引起一系列的重要脏器损害，比如心肌梗死、动脉粥样硬化、中风等。那么怎样饮食...……更多
2023-02-17 15:17:00降血脂,饮食,原则,脂肪,血脂,控制
...正常，且所得数值相差不超过10%，就可据此判断是否存在高脂血症和采取何种防治措施。日常血脂监测↓《中国血脂管理指南（2023年）》建议：＜40岁成年人每2~5年进行1次血脂检测，≥40岁成年人每年至少应进行1次。动脉粥样...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...也会大大降低血脂异常的发生。注意这几点，有助于预防高脂血症！控油脂。高血脂患者应予以低脂饮食，那何为低脂饮食？低脂饮食强调控制每天的油脂摄入量≤25克，其中减少饱和脂肪（动物油和棕榈油等）的比例，并避免...……更多
2023-04-10 06:06:00老年病,孩子,血脂,高血脂,膳食,胆固醇
...循三个字:控、少、多夏庄街道社区卫生服务中心开展“高脂血症”健康知识科普中心开展“预防高脂血症”健康知识科普讲座。 半岛全媒体记者张彤通讯员侯文平为进一步落实“放管服”改革,优化营商环境,夏庄街道社区卫生...……更多
2023-09-28 00:34:00三个字,健康饮食,三个,饮食,健康,高脂血症
高脂血症是导致心脑血管疾病的主要元凶，早期没有明显临床症状，不过也不是完全无迹可寻。
受访专家首都医科大学附属北京朝阳医院血管外科主治医师 孙聪睿 □主任医师 王克勤湖南中医药大学第一附属医院中西医结合内...……更多
2023-10-25 17:01:00血脂,下肢,胆固醇,腿部,高血脂,肌肉
...排除其他外因和眼部疾病后，应及时就诊，因为这可能是高脂血症的表现。
3、可能会出现耳垂干燥的情况这可能是由于高脂血症使血液循环变得缓慢，引发心脏供血不足，无法给耳垂提供必要的营养物质和流畅的血液循环。4...……更多
2023-10-05 10:21:00素食,血脂,血脂,高血脂,面条,脂肪
...，尤其是中老年人，比较常见的病症就是高血脂症。对于高脂血症患者而言，在控制饮食方面是非常有必要的。然而，还是有一些人认为控制高血脂的方法是有少吃肉才行。其实不是这样的，高血脂的出现不单单是和肉的摄入量...……更多
2023-12-18 06:14:00甘油三酯,甘油,胆固醇,血脂,食物,高血脂
...代谢过程的异常均可导致血脂异常，血脂高在医学上称为高脂血症，可能是脂肪摄入过多、脂蛋白合成及代谢过程的异常导致的血脂异常，按照发病原因，高脂血症的原因可分为原发性和继发性两种。针对外源性血脂高，主要是...……更多
2023-03-10 20:37:00血脂,损伤,血管,早餐,血脂,胆固醇
...和类脂（如磷脂）等的总称。医生平时说的高血脂，又叫高脂血症，其实是血脂异常的一种，可以是某种或多种血脂成分的升高。例如：高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合性高脂血症（以上两者皆有）、高低密度脂蛋白血症...……更多
2024-02-22 00:18:00节日,脂蛋白,血脂,胆固醇,高血脂,甘油三酯
高脂血症是富贵病，高糖、高油、高胆固醇饮食，运动量不足是造成高脂血症的主要因素。虽然高脂血症不痛不痒，但悄无声息的损害机体健康，增加患动脉粥样硬化心血管疾病几率。高脂血症患者除了保持适度运动外，还需...……更多
2023-02-17 15:47:00异常者,血脂,胆固醇,异常者,血脂,高糖
...要将芒果产生的卡路里计入当天消耗的卡路里。因为如果高脂血症患者的食物摄入量超标，即卡路里过多，碳水化合物会转化为脂肪，增加血脂含量，这不利于高脂血症病人的康复。同时，芒果还含有大量的维生素、蛋白质、胡...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
...醇的摄入要格外敏感一些。根据卫健委今年发布的《成人高脂血症食养指南》，高胆固醇血症者每天胆固醇摄入量应该控制在200毫克以内。也就是说，吃1个鸡蛋就可能会面临胆固醇摄入超标的风险。如果这类人群日常饮食中其...……更多
2023-11-16 15:22:00鸡蛋,健康,鸡蛋,胆固醇,摄入量,血脂
...着我们的健康，而它正是许多心脑血管疾病的主要诱因。高脂血症这个医学术语看似枯燥，但它对人体的损害却是隐蔽的、渐进的，同时也是全身性的。然而，有些人在对待高血脂的问题上，更关注日常饮食，他们认为豆腐是高...……更多
2023-10-08 06:14:00前茅,降血脂,食物,冠军,建议,胆固醇
...肉、酱菜等高盐食品，添加糖摄入不应超过总能量的10%。高脂血症人群还应戒烟限酒，研究证明即使少量饮酒也可使甘油三酯水平进一步升高，因此提倡限制饮酒。本文由中国注册营养师、中国食品营养健康科普行动特聘专家宋...……更多
2023-08-31 08:57:00脂肪,碳水化合物,蛋白,谷物,脂肪酸,豆类
...冠心病、动脉粥样硬化的人群，需要限制胆固醇摄入：1. 高脂血症人群每日胆固醇摄入量应少于300mg2. 高胆固醇血症者每日胆固醇摄入量应少于200mg
体检胆固醇过高应做什么？作息规律肝脏是胆固醇代谢的场所，所以保护肝脏很...……更多
2023-09-12 14:50:00胆固醇,报告,胆固醇,膳食,摄入量,限制
...松、肥胖等疾病的患病风险；高油、高脂肪、高胆固醇是高脂血症的危险因素，长期血脂异常可引起脂肪肝、冠心病、脑卒中等疾病；过多摄入糖可引起肥胖和慢性疾病风险。张倩建议，“三高”人群购物时要有标签意识，比如...……更多
2023-09-29 16:09:00健康,健康饮食,长假,饮食,攻略,食物
...引起动脉粥样硬化现象，对健康危害比较大，所以在患上高脂血症之后，都会积极服用一些药物进行治疗，比如他汀类调脂药或者是贝特类调脂药物。有很多患者在服药一段时间之后，血脂会处于正常值，这类患者就会快速停药...……更多
2024-03-14 10:24:00血脂,实际,医生,情况,血脂,患者
...胆固醇这么高，应该不能吃的吧。确实，近30年来，我国高脂血症患病率明显增加，越来越多的人有血脂问题。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国18岁及以上居民的高脂血症总体患病率高达35.6%。许多老年...……更多
2023-08-17 17:11:00好奇,鸡蛋,胆固醇,鸡蛋,蛋黄,维生素
...发布了多个“成人慢性病食养指南”，其中包括：《成人高脂血症食养指南（2023年版）》《成人高血压食养指南（2023年版）》《成人糖尿病食养指南（2023年版）》。根据“三高”食养指南的膳食建议，针对高脂血、高血压、糖...……更多
2023-02-21 10:28:00糖尿,膳食,高血压,指南,杨丽萍,高脂血症
...好，大量人体干预研究证实，植物甾醇可降低正常成人、高脂血症患者、家族性高胆固醇血症患者的血清总胆固醇水平。植物甾醇可以与胆固醇竞争靶点，进而抑制肠道对胆固醇的吸收，从而减少人体对胆固醇的吸收量；在小肠...……更多
2024-04-24 03:38:00甾醇,胆固醇,植物,甾醇,植物,胆固醇
...遗传因素高血脂也可能与遗传因素有关，某些家族中存在高脂血症的遗传倾向。肥胖或超重肥胖和超重会增加体内脂肪的积累，从而导致血脂升高。慢性炎症慢性炎症和某些疾病，如脂肪肝、肾病等，可以干扰脂质代谢，导致血...……更多
2023-10-06 12:02:00土豆,食物,医生,高血脂,血脂,脂肪
本文转自：中国食品报《成人高脂血症食养指南（2023年版）》等4项食养指南出台让传统食养更为科学易懂可操作本报记者 韩松妍为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》《国民营养计划（2017—2030年）》，发展传统食养服...……更多
2023-02-01 09:42:00易懂,传统,科学,膳食,糖尿,高脂血症
...二：只有总胆固醇升高才算是高血脂症我们判断是否存在高脂血症的重要依据是通过抽血血脂化验进行评估。实际上，高血脂症涵盖了三个指标的升高，包括总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。其中，LDL-C是导...……更多
2023-10-16 17:56:00血脂,误区,管理,高血脂症,血脂,高血脂
...可能会出现剧烈的上腹痛、恶心、呕吐等症状。6. 黄疸：高脂血症可以导致脂肪在肝脏中的沉积，进而影响胆红素代谢，导致黄疸。这些临床表现并非特异性，也可能与其他疾病有关。高血脂往往被称为\"寡症状\"的疾病，因此...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...患病人群年轻化，已成为30~50岁年龄段人群的健康隐患。高脂血症是动脉粥样硬化的独立危险因素之一，可引起高血压、糖尿病、脂肪肝、冠心病、心肌梗死、脑卒中等疾病。由于高脂血症临床症状不明显，很多是在体检过程中...……更多
2023-07-13 15:33:00高脂血症,防治,高脂血症,药物,患病率,运动
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