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卓一聪 梧州市中西医结合医院高脂血症是现代人常见高发的一种疾病，在身材肥胖的人群当中比较多见，中老年人也是高脂血症高发群体。各种疾病或不良的饮食习惯可促使高脂血症的出现，而患者如果不及时治疗和调养，还...……更多
2024-01-12 04:54:00高脂血症,膳食,饮食,建议,控制,方法
本文转自：中国食品报《成人高脂血症食养指南（2023年版）》等4项食养指南出台让传统食养更为科学易懂可操作本报记者 韩松妍为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》《国民营养计划（2017—2030年）》，发展传统食养服...……更多
2023-02-01 09:42:00易懂,传统,科学,膳食,糖尿,高脂血症
...发布了多个“成人慢性病食养指南”，其中包括：《成人高脂血症食养指南（2023年版）》《成人高血压食养指南（2023年版）》《成人糖尿病食养指南（2023年版）》。根据“三高”食养指南的膳食建议，针对高脂血、高血压、糖...……更多
2023-02-21 10:28:00糖尿,膳食,高血压,指南,杨丽萍,高脂血症
...循三个字:控、少、多夏庄街道社区卫生服务中心开展“高脂血症”健康知识科普中心开展“预防高脂血症”健康知识科普讲座。 半岛全媒体记者张彤通讯员侯文平为进一步落实“放管服”改革,优化营商环境,夏庄街道社区卫生...……更多
2023-09-28 00:34:00三个字,健康饮食,三个,饮食,健康,高脂血症
...松、肥胖等疾病的患病风险；高油、高脂肪、高胆固醇是高脂血症的危险因素，长期血脂异常可引起脂肪肝、冠心病、脑卒中等疾病；过多摄入糖可引起肥胖和慢性疾病风险。张倩建议，“三高”人群购物时要有标签意识，比如...……更多
2023-09-29 16:09:00健康,健康饮食,长假,饮食,攻略,食物
...民营养与慢性病状况报告》指出，我国 18 岁及以上居民高脂血症总体患病率高达 35.6%，给居民健康造成严重的负担，是高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的重要危险因素，并引起其致残、死亡率上升。引发高脂血症的危...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...这一类别中常见的药物是阿西莫罗布等，更适用于混合性高脂血症，如果与他汀类药物或β-。5、胆酸螯合物胆酸螯合物更适用于单纯高胆固醇血症患者，从那时起，常用的胆汁酸螯合剂被使用，如coletipol、colevilen等。04知识拓展...……更多
2023-03-14 20:42:00血脂,盘点,药物,建议,血脂,老刘
...人担心肉类及鸡蛋中的饱和脂肪和胆固醇会增加高血压、高脂血症、糖尿病等慢病风险，因此饮食十分清淡，不仅少油少盐，而且不吃肉、蛋、奶等动物性食物。其实，饮食清淡并非不吃动物性食物，而是更强调比例合适，品种...……更多
2023-05-26 14:56:00误区,三个,饮食,朋友,老年人,食物
...正常，且所得数值相差不超过10%，就可据此判断是否存在高脂血症和采取何种防治措施。日常血脂监测↓《中国血脂管理指南（2023年）》建议：＜40岁成年人每2~5年进行1次血脂检测，≥40岁成年人每年至少应进行1次。动脉粥样...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...，致人肥胖，而肥胖和许多慢性代谢性疾病（如糖尿病、高脂血症等）相关，还会导致心血管疾病的发生。所以即使是健康人群，也不能进食过多碳水化合物。对于慢性代谢性疾病患者，尤其是糖尿病患者，更需要适当控糖。针...……更多
2024-01-15 10:59:00宝典,饮食,碳水化合物,糖尿,甜味剂,血糖
...仅和肥胖有关，还包括营养不良、药物损伤、长期酗酒、高脂血症以及慢性疾病等多种因素。一、为什么瘦子也会得脂肪肝？1、饮食不均衡由于长期饮食不均衡导致体内缺乏足够的营养，特别是蛋白质。蛋白质是合成载脂蛋白...……更多
2024-09-19 20:37:00脂肪肝,脂肪,瘦子,方法,脂肪,脂肪肝
...对于高风险人群，如有肾脏病家族史、糖尿病、高血压、高脂血症、高龄及肥胖等，建议每半年通过尿常规、尿白蛋白与肌酐比值、肾功能、估算肾小球滤过率、血脂以及肾脏超声进行筛查。一旦筛查发现异常，则应到肾内科做...……更多
2024-03-13 01:23:00清洗,工厂,身体,保护,肾脏,肾脏病
...用油会影响人体代谢,造成肥胖,增加患糖尿病、高血压、高脂血症、脂肪肝等疾病的风险。人体长期代谢异常会引发动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等,甚至会增加患恶性肿瘤的风险。《中国居民膳食指南》(2022科普版)建议成年人...……更多
2023-08-15 00:07:00健康,健康,食物,食用,甲状,烹调
...人体带来痛风性关节炎、痛风性肾病、高血压、糖尿病、高脂血症和心脑血管疾病等危害。痛风是一种嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病，临床特点为高尿酸血症，脏器损害以骨关节、肾脏及心血管为主，常合并代...……更多
2024-03-24 08:43:00尿酸,血症,痛风,尿酸,嘌呤,血症
...高血脂就是人体当中出现甘油三酯和或胆固醇水平升高，高脂血症是目前比较常见的慢性代谢性疾病，通常与遗传背景、环境因素、生活方式、饮食结构有很大关系。其他的疾病也可以导致继发性高血脂，高血脂比较常见的类型...……更多
2024-07-09 10:56:00高血脂,食物,推荐,血脂,甘油三酯,血症
...肥手术后78%糖尿病完全缓解，87%糖尿病部分缓解；70%以上高脂血症缓解；61.7%高血压完全缓解，78.5%部分缓解；80%以上睡眠呼吸暂停得到缓解或改善。在欧美等西方国家，BMI≥40kg/m2或者≥35kg/m2有糖尿病等合并症的患者考虑手术治...……更多
2023-02-19 12:45:00减肥方法,减肥,方法,肥胖,脂肪,治疗
...含量基本上可以达到50%，一些体重超标，脂肪代谢紊乱，高脂血症、高胆固醇血症等人群应限制摄入量，一日15-20克就足够了；第二，蔬菜富含膳食纤维，正常每日的摄入量在300-500克之间，但蔬菜摄入量因人而异。体重超标的人...……更多
2024-01-31 21:33:00摄入量,海南,健康饮食,饮酒,种类,食物
...熟悉的“三高”说起。所谓“三高”指高血压、糖尿病、高脂血症，其并非是一个规范的疾病名称，但被我们习惯上称为“三高”。之所以把高血压、糖尿病、高脂血症三种疾病合在一起叫作三高，主要是因为这3种疾病都会对...……更多
2024-05-23 09:15:00中风,控制,世界,叶酸,半胱氨酸,卒中
高脂血症，现代社会常见的健康问题，正逐渐引起人们的广泛关注。随着生活节奏的加快和饮食结构的变化，每年被诊断为高脂血症的人数逐年增加。高血脂不仅导致心脑血管疾病，还可能引起一系列严重的并发症，对人们的...……更多
2024-06-15 11:28:00血脂,素食,面条,血脂,面条,高脂血症
...和类脂（如磷脂）等的总称。医生平时说的高血脂，又叫高脂血症，其实是血脂异常的一种，可以是某种或多种血脂成分的升高。例如：高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合性高脂血症（以上两者皆有）、高低密度脂蛋白血症...……更多
2024-02-22 00:18:00节日,脂蛋白,血脂,胆固醇,高血脂,甘油三酯
...越好，很多人只顾口腹之欲，而忽略了饮食健康，导致患高脂血症的人越来越多。高脂血症早期一般不会有症状，但是随着患病时间的延长，会引起一系列的重要脏器损害，比如心肌梗死、动脉粥样硬化、中风等。那么怎样饮食...……更多
2023-02-17 15:17:00降血脂,饮食,原则,脂肪,血脂,控制
...与多种慢性病风险增加有关系。国家卫健委今年发布的《高脂血症食养指南》，对血脂异常人群提出了8条建议，指南中提出，要“会看慧选”，聪明选择食物。但人们不仅要吃充足的蛋白质，又要限制胆固醇和饱和脂肪，这到...……更多
2023-05-30 08:44:00胆固醇,饱和,高血脂,脂肪,人群,饮食
...也会大大降低血脂异常的发生。注意这几点，有助于预防高脂血症！控油脂。高血脂患者应予以低脂饮食，那何为低脂饮食？低脂饮食强调控制每天的油脂摄入量≤25克，其中减少饱和脂肪（动物油和棕榈油等）的比例，并避免...……更多
2023-04-10 06:06:00老年病,孩子,血脂,高血脂,膳食,胆固醇
...了很多疾病“冒出头来”，就比如说大家熟知的高血脂。高脂血症可以说是一种常见疾病，而且发病率现如今也开始变得越来越年轻化。因此，在日常生活中，我们必须及时预防高脂血症。这是因为一旦患上高血脂，就很容易引...……更多
2024-11-16 09:32:00高血脂,血脂,血管,水平,饮食,建议
...还有EPA、DHA等多不饱和脂肪酸，是红肉中缺乏的，对预防高脂血症和心脑血管疾病等有重要作用。要想健康吃红肉需要注意以下4条虽然红肉被打上了“致癌”的标签，但是红肉除了富含人体必需氨基酸之外，还是日常铁和锌的...……更多
2024-09-22 10:00:00糖尿,一口,心脏病,糖尿病,心脏,风险
...吃饱，而以动物性食物为主的膳食模式，容易增加肥胖、高脂血症、冠心病、糖尿病等慢性病的发生风险。“总之，主食吃得过多或过少都不好。”吴佳介绍，有研究表明，主食吃太多或太少都会影响寿命，最好是把主食摄入的...……更多
2024-08-16 03:45:00主食,健康,主食,谷物,膳食,食物
...，尤其是中老年人，比较常见的病症就是高血脂症。对于高脂血症患者而言，在控制饮食方面是非常有必要的。然而，还是有一些人认为控制高血脂的方法是有少吃肉才行。其实不是这样的，高血脂的出现不单单是和肉的摄入量...……更多
2023-12-18 06:14:00甘油三酯,甘油,胆固醇,血脂,食物,高血脂
...醇的摄入要格外敏感一些。根据卫健委今年发布的《成人高脂血症食养指南》，高胆固醇血症者每天胆固醇摄入量应该控制在200毫克以内。也就是说，吃1个鸡蛋就可能会面临胆固醇摄入超标的风险。如果这类人群日常饮食中其...……更多
2023-11-16 15:22:00鸡蛋,健康,鸡蛋,胆固醇,摄入量,血脂
...的高龄老人，如果除超重外，没有合并糖尿病、高血压或高脂血症，不必过度或迅速降低体重。体脂率和内脏脂肪，也是科学评价肥胖的重要参考指标。体脂率是体内脂肪重量（皮下脂肪+内脏脂肪）占人体总体重的百分比。体...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...日宴饮造成的肠胃负担可能仍在影响很多人。特别是患有高脂血症的人群，这段时间更需注意科学地调整饮食。血脂是血清胆固醇、甘油三酯和类脂（如磷脂）等物质的总称，与临床密切相关的血脂主要是胆固醇和甘油三酯。近...……更多
2023-01-30 21:22:00后遗症,血脂,对抗,调节,节日,高脂血症
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
寒冷的冬季是养生的最佳时机，而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候，因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
随着“小雪”节气的到来，气温逐渐下降，天气变得寒冷干燥。在这个季节里，我们的饮食应注重温补，以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
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