• 我的订阅
  • 头条热搜
血脂高的人,不吃肉就可以了吗?远远不够,日常做到4点帮助更大
很多人都说胖子容易得高血脂,这是因为胖子体内的脂肪含量很高,容易引起动脉粥样硬化,就会导致高血脂的出现。高血脂和高血压、高血糖被列入三大慢性疾病,高血脂出现之后,如果不加以控制,就会对身体造成危害,...……更多
为何血脂居高不下?揭秘清淡饮食背后的真相,究竟哪里出了问题?
近日,张女士在体检中发现自己的血脂异常,尽管她一直遵循清淡饮食,但血脂水平却居高不下。这让她感到非常困惑,也引起了我们对健康饮食与血脂关系的深入探讨。张女士的情况并非个例,许多人在坚持清淡饮食的同时...……更多
会看化验单吗?血脂化验单看到一个箭头“↓”,是不是该停药了?
在现代医学中,血脂化验单是一项常见的检查,用于评估个体的心血管健康。然而,单纯依赖血脂指标是否在正常范围内来判断健康远远不够。本文将深入解析血脂化验单的关键指标,强调了血脂控制的重要性,并为您揭示了...……更多
高血脂要少吃红枣,越吃血液越黏稠?医生:3种食物,血脂高少碰
随着生活水平的提高,高血脂问题逐渐成为了影响人们健康的一大隐患。高血脂不仅容易导致心血管疾病,还可能引发一系列健康问题。在民间,有一种说法认为高血脂患者应该少吃红枣,因为红枣会使血液变得粘稠。那么,...……更多
多喝水真的能改善高血脂吗?揭秘水的力量与血脂的真相!
高血脂是一种常见的健康问题,它指的是血液中胆固醇、甘油三酯等脂质含量异常升高的状况。长期的高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还可能导致胰腺炎、脂肪肝等问题。因此,控制和降低血脂水平对维护健康至关重...……更多
27岁广东男子,每晚坚持夜跑5公里来降血脂,一年后他得到了什么?
...个文章显示:广东一名27岁男子每晚坚持夜跑5公里来降低血脂。你看看你血脂那么高,很容易引发其他疾病。要不我们也试试?”“好吧,那饭后一个小时之后再去吧。”很多人可能比较疑惑,每晚坚持夜跑,真的对降血脂有用...……更多
吃肉会升高血脂?这些肉类,血脂偏高的人群放心吃,稳定血脂
现代人的富贵病“高血脂”,在生活中似乎越来越常见,这也和大家饮食习惯挂钩。以前人们的生活条件不好都是吃着清粥小菜,很少有人会患上高血脂,但是现在的生活条件越来越好,每天的饮食都是少不了高热量、高脂肪...……更多
冬瓜是血脂的“杀手”?劝告:要是不想血管堵塞,3种蔬菜多吃!
冬瓜真的是血脂的‘杀手’吗?这疑问或许萦绕在许多中老年人的心头,尤其是那些体检报告上血脂超标的朋友们。这些年来,各种健康建议满天飞, 听说冬瓜可以帮忙“灭掉”高血脂,你也许会跃跃欲试,甚至恨不得顿顿吃...……更多
手指有3个异常,可能是“暗示”血脂升高,常做2件事或有助缓解
...生的原因主要是不良的饮食习惯。有2种饮食或能引起高血脂现象,如果不想要血脂升高建议平时远离1、酒精我们大家都知道,酒能伤肝,如果经常喝酒的话,不仅伤肝,也会给血管健康带来危害。当酒精被摄入身体后,可以阻...……更多
血脂正常了,他汀能不能停药?医生建议:记住“2停2不停”
出现了血脂水平升高现象,可能需要使用他汀类药物来辅助降低血脂,否则血液粘稠度增加,正常的血液循环受阻,人体健康会受到威胁。但是长时间使用他汀类药物健康也会受影响,某些副作用容易产生。因此部分患者就想...……更多
高血脂不要怕!这个中成药治疗血脂高、胆固醇有奇效,请您收好
...别急,这并不是什么罕见问题。咱们有不少中成药对调节血脂很有帮助,而且副作用小,适合长期调理。”他停顿了一下,继续说道,“我得先问您一个问题——您知道血脂高、胆固醇高的真正危险是什么吗?”王阿姨愣了一下...……更多
高血脂病人一口肉都不能吃?警告:别自以为是,2个坏处难以承受
周大爷那高血脂病人一口肉都不能吃吗?让我们通过一个编造的故事来更好地把握这些医学概念,使学习更生动有趣医生李医生端正坐好,开始了一场既幽默又专业的科普时间。周大爷挠挠头,有点不服气:\"我那么爱吃肉,你...……更多
高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你
导语:高血脂是日常生活当中非常常见的一种富贵疾病,在三高的行列当中,许多人都认为三高是一种老年病,其实现如今三高问题变得越来越倾向于年轻化,即便是年轻人,也需要引起这种疾病的高度警惕。一旦出现高血脂...……更多
土豆是高血脂的“发物”?错了!其实真正升高血脂的是这3种食物
许多人认为土豆是高血脂的“发物”,一听到这个说法就把土豆列入了“黑名单”,生怕它影响血脂健康。其实,土豆并不是高血脂的“罪魁祸首”,真正导致血脂升高的反而是我们平时容易忽略的其他食物。土豆是否真的为...……更多
预防高血脂,3类食物要少吃,减轻血管压力,为身体健康加分
...量的毒素垃圾沉积在血管壁上,可能会出现血管硬化,高血脂也会随之而来,所以希望你在平时一定要好好地保护血管的健康。预防高血脂,3类食物要少吃,减轻血管压力,为身体健康加分油炸食物很多人在日常生活中看到油...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
随着现代生活的快节奏和饮食习惯的变化,血脂高已经成为一种普遍的健康问题。高血脂可以导致许多严重的健康问题,如心血管疾病、脑梗塞和胰腺炎等。因此,对于血脂高的人来说,日常生活中的一些习惯需要特别注意。...……更多
高血脂会有哪些症状表现?如何预防高血脂?一文为你说清
高血脂会有哪些表现?通过症状来评估判断高血脂问题,往往是很难的。通过症状,不能准确及时判断高血脂问题高血脂会有症状表现吗?当然会有的,但当出现明确的症状或表现时,往往血脂已经高了很久了,或者是血脂水...……更多
56岁大姐查出高血脂,每天吃白菜,5个月后去复查,医生:做啥了
...个月,每天坚持吃白菜的日子了。五个月前,她查出了高血脂,那时的白大姐有些惊慌,但她决定用自己的方式来应对。“张医生,我是不是该少吃点肉,多吃蔬菜啊。”五个月前在医院里,白大姐担忧地向张医生提出了她的疑...……更多
...可以掌握在自己手中。2020年,罹患糖尿病、高血压、高血脂等多种基础疾病,且始终控制不理想的张大伯成了浙江省最早一批加入“国家标准化代谢性疾病管理中心(MMC)”的患者,从最初的彷徨无措到现如今与健康人群无异...……更多
高血脂患者,可以试试这4种食物,或许可以降血脂
...为很多疾病却是“吃”出来的,就比如我们今天要说的高血脂。我们若是长时间的养成不良的饮食习惯,那么虽然短时间内或许身体不会出现什么变化,但是长期下去,血管里面的脂肪就会越来越多,最终形成高血脂。据科学统...……更多
身体这两处疼,暗示你血脂太高了,再不注意血管堵塞了准出事
高血脂如今越来越普遍了,也越来越年轻化,为什么现在人都容易患上高血脂呢?最大的原因还是不良的生活方式引起的。由于高血脂早期症状不明显,因此很多人都不够重视,可高血脂却并非头疼脑热的小病,长期不注意控...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...也增多了,很多慢性疾病会在你上了年纪后找上门来,高血脂就是常见的一种。当高血脂初显时,身体还不会感觉有什么异样,但是随着血脂越升越高,就会对血管健康造成伤害,诱发心脑血管疾病。高血脂病人都知道想要控制...……更多
5种适宜血脂高患者食用的蔬菜,帮助调节血脂,让血脂水平嘎嘎降
血脂异常是一种常见的健康问题,在饮食调理方面有着重要的作用。蔬菜是一种营养丰富、低热量的食物,对降低血脂水平具有显著的益处。本文将介绍5种适宜血脂高患者食用的蔬菜,帮助调节血脂,让您的血脂水平嘎嘎降!...……更多
研究:胆固醇越低,癌症风险越高?真假?学会3招控血脂
...来,开始注重身体的各项指标,尤其是与生活息息相关的血脂。据不完全统计,我国2002年的血脂异常率是18.6%,2010年是33.97%,而到了2017年则是40.4%。从这个数据来看,我国的血脂异常率逐年增长,正确的认识血脂以及如何控制...……更多
吃阿托伐他汀降血脂,多久一个疗程?能停药吗?为你分析真相
...意到最近有一位读者朋友在后台提出了关于他汀类药物降血脂的问题,他提到医生开了阿托伐他汀来治疗他的高血脂,他好奇这种药需要服用多久才能完成一个疗程,以及血脂降低后是否可以停止用药。针对这位朋友的疑问,我...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
高血脂在中老年人中是十分常见的一种疾病,也是慢性疾病中典型的一种,治疗起来也十分困难。若在生活中只是单纯的借助药物治疗,不改变自身的饮食恶习,不忌口,那么人体的血脂就很难降低,病情也很难控制。因此,...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
很多人现在都有不同程度的高血脂,这一方面是由于人到了一定年纪之后,身体代谢程度和血液循环都会慢慢变慢,身体机能也开始衰退;而现在一些年纪轻轻的人也容易有高血脂,另外一方面就是因为人由于养成了一些不良...……更多
血脂管理的十大误区
随着现代生活方式的改变,高血脂症成为了一个逐渐增加的健康问题。对于体重的担心首先来自地腹部脂肪的堆积增加,而高血脂症与脑血管病之间的密切关系备受关注。然而,在血脂管理方面,存在许多误区,这使得许多人...……更多
每天吃一个,堪比10个苹果!能有效降低血脂、血压、血糖
...人回味无穷,所有人都喜欢吃。而其药用价值也是很高,血脂、血压、血糖低能降下来。作为大家都很熟悉的蔬菜,土豆自然是引起了大家的热议。下面先去看一看一些网友对于土豆的看法吧:“糖尿病人可以吃土豆,但是不建...……更多
钙可以与脂肪酸结合,形成不溶性的钙盐,从而减少脂肪酸的吸收
每天喝一杯牛奶对血脂有着重要的影响。特别是对于高血脂患者来说,牛奶中的营养成分可以帮助调节血脂水平,从而降低患心血管疾病的风险。本文将详细探讨每天一杯牛奶对血脂的影响,并为高血脂患者提供一些建议。首...……更多
更多关于健康的资讯:
十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
2025-01-03 18:06:00
答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00
答疑解惑|添加亚铁氰化钾的食盐能吃吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上,类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
2025-01-03 18:06:00
更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
本文转自:人民网人民网记者 许维娜在集装箱内,蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机,种植者轻触屏幕,就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
2025-01-03 19:23:00
本文转自:人民网-湖南频道柑橘飘香,喜迎丰收。眼下,正是柑橘成熟上市的季节,湖南双牌县泷泊镇冲头村的柑橘也进入了采收期
2025-01-03 19:46:00