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血液里的血脂到底从何处来?为何有的人天天吃肉血脂也不高?
...中的脂肪成分,主要包括三大类:甘油三酯、胆固醇以及脂蛋白。这些成分对于维持人体正常生理功能至关重要,但过量则可能成为健康的隐患。甘油三酯:能量的储备甘油三酯是我们身体最常见的脂肪形式,主要来源于食物,...……更多
血液里的血脂究竟从哪里来的?吃的很清淡,为何血脂还是降不下来
...体重超标还是十分常见的。体重增加会促使人体中低密度脂蛋白增加,这种脂蛋白是动脉硬化斑块形成的主要因素,成分含量超标是比较危险的。另外,体重较大还能增加胆固醇体量,而胆固醇超标,又会进一步加强低密度脂蛋...……更多
建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...,胆固醇并非悉数“坏”物质,它也有好坏之分。高密度脂蛋白胆固醇被誉为“好胆固醇”,它如同勤劳的搬运工,协助转运体内的胆固醇,防备动脉粥样硬化等心血管疾病的产生。而低密度脂蛋白胆固醇则被视为“坏胆固醇”...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
...在血液中不能以游离的形式存在,而是需要与一种叫做载脂蛋白的蛋白质结合,形成不同的脂蛋白颗粒,才能在血管中运输。根据载脂蛋白的密度,脂蛋白可以分为几种类型,其中最常见的有三种:低密度脂蛋白(LDL)、高密度...……更多
眼睛上有这2种表现的人 要警惕严重高血脂,赶紧看看吧
...,也称血脂异常。血脂主要包括甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、高密度脂蛋白(HDL)三种,其中甘油三酯和低密度脂蛋白是心血管疾病的主要危险因素,而高密度脂蛋白则是心血管疾病的保护因素,因此,高血脂可以分...……更多
多走路可以帮助降低血脂水平,那么事实真的是如此吗?了解下
...胆汁酸。当人体从食物中摄取过多的脂类物质,或高密度脂蛋白胆固醇过低时,就会引起一系列危害人体的疾病,称为高脂血症。长期高血脂,血管中出现脂类物质沉积,对血管存在危害,进而容易导致患者出现动脉粥样硬化,...……更多
只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
...血脂是指血液中的脂类(主要包括胆固醇、甘油三酯以及脂蛋白)浓度异常升高的一种状况。它不是一个单一的疾病,而是多种疾病的共同表现,可能与遗传因素、饮食习惯、生活方式等多种因素相关。高血脂可能不会直接引起...……更多
血脂高的人,眼睛会出现2种“异常”,需引起高度重视,自测下!
...固醇浓度为5.23-5.69mmol/L,甘油三酯为0.56-1.7mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇>1.00mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇<3.12mmol/L,脂蛋白<300mg/L。因此,若总胆固醇浓度超越5.7mmol/L,甘油三酯水平高于1.7mmol/L,低密度……更多
高血脂对人体健康的三大危害,怎样预防高血脂,建议学习下
...人体内的一种脂质,它主要由胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇组成。血脂的正常水平对人体健康非常重要,因为它可以帮助身体维持正常的血液循环。但是,当血脂水平升高时,它就会导致一系列...……更多
这6件事都易让血脂过高!做好早期预防,小心血脂失衡!
...如:总胆固醇: 血液中所有形式的胆固醇的总和。高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C, “好”胆固醇): 帮助清除血管中多余胆固醇的一种脂蛋白。低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C, “坏”胆固醇): 可能导致动脉硬化和心血管疾病的一种脂蛋...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生:不止豆腐,这3种素食也要尽量少吃
...是否危险,主要取决于几个关键目标:总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)以及甘油三酯。这些目标共同反映了咱们血脂的全体状况。总胆固醇一般来说,当总胆固醇水平超越240mg/dL时,就被认...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...身体内部的秘密。血脂包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C),它们是血管健康的指示灯。检测不仅涵盖这些指标,还包括脂蛋白a和同型半胱氨酸,为医生提供全面的信息。 进...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...1. 高总胆固醇:血液中的总胆固醇水平过高。2. 高低密度脂蛋白(LDL)胆固醇:被称为“坏”胆固醇,因为它可以在动脉壁上积聚,形成斑块。3. 低高密度脂蛋白(HDL)胆固醇:HDL被认为是“好”胆固醇,因为它有助于从血管中...……更多
头部是血脂的“显示器”?
...更令人惊讶的是,有些人总胆固醇水平高达10.1,低密度脂蛋白胆固醇更是高达7.5,但他们自己却一无所知。这首要是由于大多数人只有在呈现症状时才会去医院就诊,而未呈现症状的疾病往往被忽视。因此,定时进行健康查看...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...中含有的脂肪是不饱和脂肪酸,适量食用能够减少低密度脂蛋白胆固醇,能够帮助降低发生心脏病的风险,但不建议患者食用过多。牛油果中脂肪含量较高,提供的热量比较高,血脂高的患者食用牛油果不加以限制,进入机体的...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...单一物质,而是分为多种类型,其中最重要的便是低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。心血管疾病的发生往往与胆固醇水平密切相关,当胆固醇升高时,血液中的脂质物质增多,导致血液浓度上升,血流减慢,进而增加...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...这一作用机制的独特之处在于,Inclisiran通过增强低密度脂蛋白受体的活性,实现降脂效果,作为一款降脂靶向药物,Inclisiran在临床试验中表现出了显著的效果。 在《中国药物化学杂志》上披露的一项临床试验中,共选取了3178...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...(TC)水平为6.54mmol/L,甘油三酯(TG)水平为2.83mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平为3.74mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平为1.68mmol/L。“你的空腹血脂水平大多都不在参考范围内啊,TC、TG都偏高,只有HDL-C水平正常。”医生告诉……更多
高血脂真的是“大鱼大肉”惹的祸?素食主义能解救吗?
...食物中的饱和脂肪酸和反式脂肪酸会增加血液中的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),而LDL-C是导致动脉粥样硬化的主要元凶。因此,控制大鱼大肉的摄入量,对于预防和改善高血脂具有重要意义。素食对血脂的影响1. 降低胆固醇植...……更多
多喝水,就能稀释血液、改善高血脂?一文解开疑惑
...机制可能发生在细胞水平。高脂血症主要表现为细胞表面脂蛋白受体缺陷和细胞内某些酶的缺陷(如脂蛋白脂肪酶缺陷或缺乏),也可发生在脂蛋白或载脂蛋白分子上,多为遗传缺陷所致。2.超重、肥胖 高脂血症是指血液中脂...……更多
控血脂,“1茶”可常喝,血管干净,预防堵塞
...甘油的参考值为1.7mmol/L以下。除了以上两个指标,高密度脂蛋白(HDL-C)和低密度脂蛋白(LDL-C)的浓度也是衡量血脂的重要指标之一。高密度脂蛋白(好胆固醇)浓度高,低密度脂蛋白(坏胆固醇)浓度低,有助于预防动脉粥...……更多
56岁男子长期服用红曲米降脂,效果如何?不妨看看
...害?高血脂是一种代谢性疾病,其特点是人体内的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和三酰甘油(TG)水平升高,而高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平降低,从而使得血液中的脂质含量异常增加。高血脂是引起动脉硬化、心脑血管疾病...……更多
高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你
...5.2mmol/L以下;甘油三酯的正常值应在1.7mmol/L以下;高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的含量也是衡量血脂正常的重要指标。一般情况下,HDL-C应在1.0mmol/L以上,LDL-C应在3.1mmol/L以下,同时需要注意的是,...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...脂肪对心血管健康的影响很大,可以增加血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平,降低高密度脂蛋白胆固醇水平,增加动脉硬化和心血管疾病的风险。05血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂辣椒辣椒中的辣椒素能够刺激...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
...年人的总胆固醇水平应该在200毫克/分升以下,而低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)应该在100毫克/分升以下。高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)的水平应该在40毫克/分升以上,而甘油三酯的水平应该在150毫克/分升以下。血脂高又如何?高...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...醇血症:指血液中总胆固醇水平过高。胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C,俗称“好胆固醇”)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,俗称“坏胆固醇”),高胆固醇血症主要指LDL-C水平升高。2. 高甘油三酯血症:指血液中甘油三酯...……更多
腿部出现这5个迹象,可能是血脂偏高了!建议尽早做检查
...肪的摄入饱和脂肪和反式脂肪会增加\"坏\"胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)的水平。应尽量避免食用高脂肪的加工食品、油炸食品以及含有反式脂肪的植物油。2. 适量摄入蛋白质蛋白质是身体必需的营养素,但过量摄入可能增加肝脏...……更多
血脂升高莫慌,2种维生素坚持吃,血脂或慢慢降
...的脂类物质的含量,其中包含甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及高密度脂蛋白胆固醇等。血脂可以反映体内脂类代谢,应于饭后12~14小时后,进行血脂检测,如果出现血脂异常升高,建议前往医院就诊,以免耽搁病情...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,2种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
血脂能直接反馈出人体脂肪代谢,其包括脂蛋白、胆固醇、甘油三酯等,建议在饭后12个小时左右进行血脂检测。但指标不稳或出现严重升高,请到医院进一步检查。很多慢性病急性病的出现和血脂升高有着密切联系,比如脑卒...……更多
低密度脂蛋白超标,会造成哪些影响?一文分析下
...做了体检,在血常规检查中,梁阿姨发现自己的“低密度脂蛋白”这一项高于正常值4.1mmol/L。医生告诉梁阿姨,除了低密度脂蛋白,她的血液检查中胆固醇一项也超标,头痛很可能是高脂血症引起,想要治疗,除了服用药物,还...……更多
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了解一下上火是怎么回事
上火是中医的理论,西医则认为这种说法太笼统。上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干
2024-11-28 08:10:00
肝不好的人,2个部位可能会“痛”,哪怕占一个,也别忽视
肝脏是人体重要的解毒器官,它主要负责我们人体当中的新陈代谢以及排毒。所以,肝脏的健康对于我们的而言是非常重要的,但是因为肝脏是比较沉默的器官
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有些你根本想不到!12 种降低睡眠质量导致失眠的食物
如果你发现自己晚上坐立不安,那可能是因为你刚吃了什么东西。许多食物实际上可以让你保持清醒,从而导致你的睡眠问题。1.酒精酒精不能作为镇静剂
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“祛湿猛将”不是薏米,而是它,常吃湿气除光,补肾健脾
俗话说:“十人九湿”,人的体内多多少少都会有湿气,湿气对于身体的影响是由内而外的,湿气太重会出现舌苔发厚、身体虚胖、食欲不振
2024-11-28 08:49:00
若两鬓头发变白,或许是某个器官的火气过旺,提醒该“降火”了
生老病死是每个人都无法逃避的生理过程,所以,只要是到了老了,头发难免会变白,这也是一种正常的现象。但是你有观察过自己头发变白的位置吗
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血管多干净,人就有多长寿!1个简单动作,清走血栓血管不堵不硬
血管健康和人体的健康、长寿息息相关。随着年龄的增长,或许会因为生活中各种不正确的生活方式和“不甘寂寞”的嘴,导致血管硬化
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长期喝粥真的养胃吗?正确养胃的方法,不要再错下去了
胃是我们身体非常重要的器官,同时也是非常脆弱的一个器官。而它作为我们的人体中重要的消化器官,无论我们吃多了或者是没吃饱它都是能够给我们传达信号
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大家都知道吃盐多了对身体不好,尤其是高血压患者,应该严格的低盐低脂饮食,很多患者都知道每天食盐摄入量不超过5克,但是5克究竟有多少
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血糖升得高,身体可能会有这3个“变化”,早发现早健康
随着生活中随处充斥着不良的生活习惯和不规律的饮食习惯,患上三高的人好像也越来越常见。高血糖,作为三高疾病之一,已经威胁到了不少人的身体健康
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早晨吃鸡蛋,会食物中毒?提醒:坚决避免吃鸡蛋的3个禁忌
鸡蛋是我们一日三餐中不可缺少的一道食材,鸡蛋营养丰富,它有补充优质蛋白、健脑益智、延缓衰老、预防癌症、保护肝脏、提高记忆力
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要警惕的糖尿病饮食黑名单,看看有没有常吃的
虽然糖友没有绝对的饮食禁忌,但是总有些食物适宜食用,有些食物最好不吃或少吃。今天给大家列出以下12种糖友们不宜食用的食物
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血液是人体的重要组成部分,它也是身体营养的来源,并且它能够穿梭在身体的各项组织各个器官自由流动。血液的健康也是检验身体健康的重要保障
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