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吃肉会“三高”,这是真的吗?
...适当吃肉,并不会引起血脂升高。(图/unsplash)血脂包括甘油三酯、胆固醇、胆固醇酯、磷酸和脂肪酸。我们常说的高血脂主要是指血中的甘油三酯和胆固醇高了。先说甘油三酯。甘油三酯(triglycerides, 简称 TG)是人体内含量...……更多
茄子吃多会诱发胰腺炎?这种茄子真要少吃,血脂高的人尤其危险!
...起胰腺本身的自我消化,引发疾病胰腺炎。高血脂特指高甘油三酯血症性急性胰腺炎,患者除了会有上腹剧烈疼痛、恶心呕吐、黄疸等急性胰腺炎的一般症状,还会伴有血清甘油三酯水平≥1000mg/dL的指标上升情况[2]。药物流行病...……更多
想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
说到高血脂,相信大家并不陌生,这种慢性代谢类疾病相信困扰着很多人,如果不能够及时的控制,那么可能就会引发心脑血管等疾病。现如今生活节奏快,人的压力比较大,回家就吃饭。再加上这些压力导致自己心情非常沉...……更多
控制高血脂,什么样的饮食才正确?不妨参考下
47岁张大姐半年前查出患有高血脂,本身她喜欢吃肉身材也有些胖,到医院检查的时候发现低密度脂蛋白偏高,医生建议张大姐先进行饮食控制和锻炼,看看能不能将数值降下来,服药先不着急。张大姐闻言心中也做了计较,立...……更多
要降低甘油三酯,请关注以下方面
导语:一提到血脂,很多人认为是甘油三酯,这其实是不准确的,血脂包括许多成分,甘油三酯只是其中之一。除了甘油三酯血脂还包括胆固醇,胆固醇更重要,与动脉粥样硬化斑块的形成最为密切相关,即便如此,甘油三酯...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...身健康,及时检查找出了问题。血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂(如磷脂)等的总称。医生平时说的高血脂,又叫高脂血症,其实是血脂异常的一种,可以是某种或多种血脂成分的升高。例如:高胆固醇血症、高甘油三...……更多
建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...扰。血脂反常,在医学上常被称为高脂血症,是指血液中甘油三酯和胆固醇含量超出正常规模的现象。谈及胆固醇,它是咱们体内不可或缺的生命元素,参加了众多重要的生化反响。但正如双刃剑一般,胆固醇也有其两面性。其...……更多
血脂高,“脸”先知吗?建议:假如出现5种症状,尽量早做筛查
...血脂是一种缓慢代谢疾病,首要是指血清当中的胆固醇,甘油三酯低密度脂蛋白水平偏高,或者是体内的高密度脂蛋白偏低,对身体造成一种损害或是全身性的或是隐秘性的。高血脂持续发展会加快人体动脉粥样硬化,一旦动脉...……更多
医生:降血脂不是多运动,关键是2件事!
...钙的分解和解离,从而导致缺钙和骨质疏松。3、胰腺炎 甘油三酯水平升高,尤其是家族性高甘油三酯血症的患者,血液呈乳糜状,此类患者发生胰腺炎的风险将大幅增加。4、引发高血压高血脂是我们平常说的三高之一,得了...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...信号血脂,是指血液中的脂肪类物质,主要包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和游离脂肪酸。这些物质在身体内扮演着关键角色,如帮助构建细胞膜、产生激素和提供能量。然而,血脂水平过高则成为健康的隐患,可能导致心血管疾...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
李先生今年53岁,3年前的体检发现他的甘油三酯和胆固醇水平超标,医生建议他服用非诺贝特胶囊,并定期监测血脂,同时注意饮食和运动。但李先生觉得自己身体没什么不适,就没有坚持治疗,还经常吃油腻的食物,平时也...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...医院看看。经过一系列全面检查,医生告诉杨阿姨,她的甘油三酯数值高达7.3mmol/L,这个数值远高于正常水平。杨阿姨有些不理解,她一直觉得自己很注意健康,每天都有运动的习惯,为什么血脂会这么高呢?医生解释说,降血...……更多
高血脂来临的时候,头部会出现哪些异常?
血脂中的主要成分是甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白,其中甘油三酯参与人体内能量代谢,而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。如果身体里的血脂稳定,对健康当然没有什么影响,可是...……更多
高脂血症的本质到底是什么呢?确诊高脂血症后应该做哪些检查
...常,其中,根据血脂成分的不同,成人高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低HDL-C血症的患病率分别为4.9%、13.1%和33.9%。随着生活水平的逐渐提高,很多疾病的患病率也在缓慢上升,高脂血症也逐渐成为了当代最普遍的常见疾病之...……更多
一直吃素,血脂为啥还是高?主食无上限油吃太多,吃再多素也白搭
...何关键?血脂是体内脂肪含量的总称,主要包括胆固醇、甘油三酯等。它们是身体正常运作不可或缺的组成部分,但当血脂水平过高时,便可能引起如动脉粥样硬化等疾病,增加心血管疾病的风险。血脂的平衡状态对于维持健康...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
脂质是血浆中的一类成分,其主要包括磷脂、糖脂、甘油三酯等脂质物质,其统称为血脂。尽管血液中脂质的含量不高,但如果血脂异常,也会造成健康问题。刚过了40岁生日的张先生是一位公司高管,他每天都忙于工作、经常...……更多
...固醇和磷脂参与生物膜生成,利于细胞识别和信号传导;甘油三酯能为身体提供能量。但血脂水平升高可破坏血管,诱发动脉粥样硬化,增加患心脑血管疾病风险。关于血脂需了解哪些知识?1、血脂检查包含的项目勤检查血脂...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...重的健康问题。高血脂,即血液中脂质物质(如胆固醇和甘油三酯)水平过高,往往被称为“隐形的健康杀手”,因为它在发病初期往往没有明显症状,但长期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性病的风险...……更多
甘油三酯惧怕一种水,若你天天喝,高血脂没了,血栓一辈子不来
...是喝一种神奇的水——纯净水。首先,让我们来了解一下甘油三酯和它对人体健康的影响。甘油三酯是一种脂肪酸酯,它主要存在于人体的脂肪组织中。当我们摄入过多的脂肪和糖分时,身体会将其转化为甘油三酯并储存起来。...……更多
这6件事都易让血脂过高!做好早期预防,小心血脂失衡!
...何有效控制和管理血脂呢?血脂,是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称,广泛存在于人体中。其中,胆固醇和甘油三酯是我们最为关注的两种血脂成分。胆固醇在我们体内扮演...……更多
盘点5种有效降低血脂的药物,建议收藏
...物,如格非巴齐、苯沙伯和非诺贝特,主要用于降低血清甘油三酯和增加高血脂症状。4、烟酸类药物这一类别中常见的药物是阿西莫罗布等,更适用于混合性高脂血症,如果与他汀类药物或β-。5、胆酸螯合物胆酸螯合物更适用...……更多
眼睛上有这2种表现的人 要警惕严重高血脂,赶紧看看吧
...含量超过正常水平的状况,也称血脂异常。血脂主要包括甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、高密度脂蛋白(HDL)三种,其中甘油三酯和低密度脂蛋白是心血管疾病的主要危险因素,而高密度脂蛋白则是心血管疾病的保护因...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...的状况。脂质是人体的一种重要营养物质,包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代谢出现异常时,就可能导致血液中的脂质水平升高,形成高血脂。常见的高血脂类型包括:1. 高胆固醇血症:指血液...……更多
只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
...重的疾病。高血脂是指血液中的脂类(主要包括胆固醇、甘油三酯以及脂蛋白)浓度异常升高的一种状况。它不是一个单一的疾病,而是多种疾病的共同表现,可能与遗传因素、饮食习惯、生活方式等多种因素相关。高血脂可能...……更多
如何控制血液中胆固醇的含量?一文参考下
...是围绕着控制胆固醇,而对另一种引起高血脂的物质——甘油三酯只字不提。今天,我们就来聊一聊为什么心血管疾病患者要控制自己的血脂?为什么医生只会对患者控制胆固醇提出建议,以及广大高血脂患者应该如何控制血液...……更多
高血脂饮食的4个饮食误区,小心血脂越吃越高
...低的血脂水平都比高强度的他汀类药物要高。同时还能对甘油三酯、脂蛋白A起到一定的降低效果。目前PCSK9抑制剂在我国医保谈判目录中的有依洛尤单抗、阿利西尤单抗,而最新药物Inclisiran已经在海南博鳌乐城医疗先行区申请...……更多
头部是血脂的“显示器”?告诫:有2种迹象,或是血脂高的表现
...液中脂质含量异常升高的状态。脂质是一类包括胆固醇和甘油三酯等脂类物质的化合物。高血脂通常具有以下两个方面:1.高胆固醇:血液中胆固醇水平升高,分为低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,俗称“坏”胆固醇)和高密度脂蛋...……更多
血脂高的人要远离豆腐?一文揭晓答案
...物,因为糖分进入体内后,会通过肝脏代谢转换成内源性甘油三酯,让血浆内的甘油三酯水平升高,进而引起血脂升高。含盐量高的食物体内摄入大量的盐分会导致血管壁弹性降低,为高血脂的发生埋下隐患,所以高血脂患者要...……更多
血脂高的人,眼睛会出现2种“异常”,需引起高度重视,自测下!
...的值是多少?正常状况下,总胆固醇浓度为5.23-5.69mmol/L,甘油三酯为0.56-1.7mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇>1.00mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇<3.12mmol/L,脂蛋白<300mg/L。因此,若总胆固醇浓度超越5.7mmol/L,甘油三酯水平高……更多
不可不知的健康杀手:高血脂!全面解读高血脂的真相及健康管理
...高血脂,顾名思义,是指血液中脂类(主要包括胆固醇、甘油三酯等)含量过高的一种状态。当这些物质超出正常范围时,就会在血管壁上逐渐堆积,形成斑块,从而导致动脉硬化,最终可能造成心脑血管事件,如心梗和中风。...……更多
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91岁心血管研究院士:若想血脂稳定,4种蔬菜也许并不安全
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辟谣:如果有人说“喝酒不能吃榴莲”,可别再傻乎乎地信以为真了
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为什么年纪越大却越来越“返老还童”
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