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血脂高和血稠是一回事?医生:并不同,这些区别,一文带你了解!
...。血脂高就是指血脂水平超过了正常范围,其中,无论是胆固醇、低密度脂蛋白还是甘油三脂的水平超过了正常范围都是血脂高,在临床上被称为高血脂。 而血稠就是临床上所说的高黏稠血症,这种疾病就是指人的血液里面的...……更多
冠心病患者,放不放支架需要考虑哪些因素?日常护理需注意什么?
...可能。 冠心病的元凶通常是动脉粥样硬化——一种由于胆固醇、脂肪等物质在动脉壁上堆积而形成的斑块,逐渐导致血管狭窄或闭塞。以下因素可能加剧这一过程:1. 不健康的饮食:过多摄入高脂肪、高盐分、高糖分的食物。2...……更多
血脂高不高,看眼睛就知道!眼睛出现5个变化,可能是血脂超标了
...高脂血症的高危人群,如喜欢吃甜食、油炸食品,以及高胆固醇食物、40岁以上的男性、进入更年期的女性、长期抽烟喝酒、经常长时间坐着又不运动的人,以及家族性高胆固醇血症者。病患者等。这些高危人群必须定期进行血...……更多
甘油三酯的“克星”,没事多吃点,或能远离高血脂
...酯总和,临床上作为一项重要的血脂常规测定指标。与总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇共同作为血脂测定的基本项目。生活当中很多人在体检的时候,出现了甘油三酯超标的现象,这跟我们平时的饮...……更多
...它就是鸡蛋。但关于鸡蛋的争议着实不少。有人说鸡蛋黄胆固醇含量高,吃多了会导致高胆固醇、高血脂,每天只能吃一个;还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。那么,鸡蛋到底该不该吃?一天最多吃几个最健康?今天邀请营...……更多
主食吃的太多会导致血脂升高,研究发现,主要和3个原因有关
...的氧化应激,而氧化应激会导致你血液里的低密度脂蛋白胆固醇变性,进而让身体不能利用消耗这些变形的低密度脂蛋白的胆固醇,这样就会导致更多的低密度脂蛋白胆固醇一直堆积在血液里。从而引起血脂升高。以上就是吃主...……更多
如果你的腿上没有这3个星座,恭喜你,你的血脂相对稳定
...经常有很多人既管不住嘴,又迈不开腿,这样很容易导致胆固醇在体内堆积,导致高血脂。如果血脂升高,血液中的胆固醇就容易堵塞,影响身体健康,对腿部也有损伤。血脂高的人,腿上可能有三个征兆。如果没有,就说明血...……更多
血脂高能吃螃蟹吗?鱼真能降血脂吗?常吃这种鱼防血栓,保心脑
...量食用螃蟹对血脂并无明显不良影响。事实上,螃蟹中的胆固醇相对较低,且富含不饱和脂肪酸,有助于维持血管健康。但需注意,过量食用螃蟹可能会引起热量过多摄入,不利于控制体重和血脂。对于血脂高的人群,可以适度...……更多
放完心脏支架以为“高枕无忧”  男子血管再次完全堵死
...mol/L),甘油三酯的数值是正常人的2倍多,低密度脂蛋白胆固醇(即通常说的“坏胆固醇”)更是长期在5mmol/L以上(正常范围为1.2-3.1mmol/L,放过支架的患者建议<1.4mmol/L)。“根据患者的检查结果和既往病史,我们安排他做冠...……更多
吃对了饭血糖血脂不难管,控糖降脂的食疗方
...“四低一高”的饮食原则,四低即低糖、低盐、低脂、低胆固醇,一高即高纤维。每天饮食搭配包括四大类:主食、蔬菜、肉食、水果。其中蔬菜基本上是四低“产品”,不用忌口。血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品最...……更多
红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌
...而促使肝脏合成更多的甘油三酯,使血脂水平上升。2、胆固醇高的食物:摄入过多的胆固醇食物可能导致血脂升高,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,如动物内脏、蛋黄、油炸食品等。3、坚果:虽然坚果富含健康脂肪和营养素,但...……更多
介绍三种食物,即使再想吃也要忍住
...些都是高血脂的元凶。油炸食品中的油脂会增加血液中的胆固醇含量,进而导致血脂升高。此外,盐分的摄入过多会导致水分潴留,增加血液的黏稠度,进而增加心脑血管疾病的风险。第二种食物是高糖食品。高糖食品包括糖果...……更多
为什么要长期吃降脂药呢?一文了解下
...降脂药呢?高血脂指的是血液当中的脂类物质以及胆固醇水平是偏高的状态,这种问题会容易导致血液处于一个比较粘稠的状态当中。而市面上比较常见的降脂药物,它们的作用主要是为了降低血液里的...……更多
2022-12-14 22:15一文
除了痛风,高尿酸还会容易带来这些危害
...肺、猪肾等,这些食物在口感上确实鲜美,但同时它们的胆固醇和嘌呤含量却相当高。尤其是动物肝脏,过量食用可能导致尿酸升高,从而引发痛风,此外动物内脏中的胆固醇含量也相当可观,经常食用容易引发动脉粥样硬化,...……更多
血管“斑块”或可缩小至消失!常吃这几种食物,血管越来越年轻!
...病原发疾病会加重血管斑块的形成,尤其是高血脂,导致胆固醇在血管内壁聚集形成脂肪团块。郭大爷存在高血压,确诊斑块之后,遵循医嘱每天按时服药,不再像之前那样,三天打鱼两天晒网。2.坚持活动身体因为年龄比较大...……更多
短暂性脑缺血这样预防
...式,如戒烟限酒、定期锻炼、保持健康体重、控制血压和胆固醇水平,以及管理糖尿病控制血糖等,都是有效的。应当注意的是,如果遭遇短暂性脑缺血发作一定要引起足够重视,它是即将发展为脑梗死的强烈预警信号。短暂性...……更多
每天喝一杯山楂干泡水可以帮助减肥,保持身材健康
...含的维生素C和果酸可以促进脂肪的代谢,减少血液中的胆固醇和甘油三酯含量。此外,山楂干中的纤维素可以与胆固醇结合,阻止其被吸收进入血液。因此,每天喝一杯山楂干泡水可以有效降低血脂水平,预防心血管疾病的发...……更多
血脂高,腿先知?提醒:腿部出现5个表现,或是高血脂来“敲门”,别忽视
...食物。 常吃这2种食物,或会使血脂程度“飙升”1、高胆固醇食物随着饮食习气的变化,这种食物在餐桌上也是十分的常见,固然吃起来比拟美味,但其中缺含有十分高的胆固醇含量。假如经常吃这类食物,就会使身体的代谢...……更多
增肌肉、调血脂 给大家推荐这种高蛋白食物
...个二”:即每天两袋牛奶(常规一袋250ml),两个鸡蛋(胆固醇过高的人可以只吃蛋白),二两瘦肉(白肉为主,红肉为辅),二两豆制品。这样搭配也能满足一天的优质蛋白质需求。哪些食物富含支链氨基酸?尤其推荐富含支...……更多
长期使用阿托伐他汀可能会对肝脏产生一定的负担,导致肝功能异常
...阿托伐他汀是一种常用的降脂药物,被广泛应用于治疗高胆固醇和高血脂症。它通过抑制胆固醇合成酶的活性,降低体内胆固醇的合成,从而达到降低血脂的效果。然而,长期使用阿托伐他汀也存在一些潜在的危害,我们应该警...……更多
血脂正常后就可以停药?医生:要根据自身的实际情况来决定!
对于血脂偏高的人群来讲,由于血浆中的甘油三酯和胆固醇水平持续升高,会导致整体的血液循环速度变得非常慢。而且很容易在血管腔中形成一些斑块,影响到全身各个器官的供血,而且会引起动脉粥样硬化现象,对健康危...……更多
高血压患者多吃3种水果,血压水平或会慢慢“听话”
...,从而促进高血压的发生。不健康的饮食习惯高脂肪、高胆固醇、高糖和高热量的饮食习惯会导致体重增加和血脂异常,增加患高血压的风险。缺乏体育锻炼缺乏体育锻炼会导致身体处于长期的静态状态,减少心脏和血管的健康...……更多
六种具有降脂效果的食材,助您轻松降低血脂,重拾健康生活
...活。燕麦图片1.燕麦:燕麦富含可溶性纤维,有助于降低胆固醇水平。早餐一碗燕麦粥,既美味又健康。三文鱼图片 2.深海鱼:如三文鱼、金枪鱼等富含Omega-3脂肪酸,有助于降低甘油三酯,维护心血管健康。杏仁图片3.坚果:杏...……更多
血脂、高尿酸患者日常生活误区
...,不能吃鸡蛋。河北人民医院副院长郭艺芳指出,对于仅胆固醇偏高的人,还是建议每天吃一个鸡蛋。对于已经发生冠心病、脑梗死等动脉粥样硬化性疾病的患者,还是应该适当控制饮食中胆固醇的摄入(每周3-5个鸡蛋即可)。...……更多
元宵节饮食指南
...高血压的原因主要为长期摄入过多含有大量饱和脂肪酸和胆固醇的红肉;富含优质蛋白和较高不饱和脂肪酸的水产品摄入过低;食盐摄入量过高以及酗酒。血压高的病人,建议饮食清淡,低盐低脂,多吃新鲜蔬菜水果,避免食用...……更多
如果经常出现这3种情况,就要及时去医院检查
...会感觉手脚麻木3、腿脚抽筋血脂变高时,身体里过高的胆固醇无法正常代谢, 就可能积聚在周围肌肉中,刺激肌肉收缩,导致抽筋如果经常出现以上的3种情况,那么就要及时去医院检查,如果检查出来真的患上了高血脂,我在...……更多
老年人应该这样吃年夜饭
...的年夜饭桌上少不了羊肉,羊肉富含高脂肪、高能量和高胆固醇,摄入过多对身体无益,因此,年夜饭最好不要准备羊肉,可以烹饪适量牛肉和鱼虾。“鱼虾属于优质蛋白,鱼肉富含不饱和脂肪酸,且脂肪含量少,虾肉含有丰富...……更多
老年骨折患者谨防中风威胁
...蛋白质15-20%,脂肪25-30%,谷类食物55-60%。有效控制血脂和胆固醇水平,食物量分配以早、中餐为主,晚餐宜少。遵医嘱每日可用3-4克三七粉泡水饮,活血化瘀。适当饮茶,可减少肠道对脂肪的吸收。中医学认为,在冬天,饮食要...……更多
医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利
...们要尽量减少食用盐的摄入,选择低盐或无盐的食物。高胆固醇食物胆固醇是一种脂类物质,是我们人体细胞中不可缺少的成分,但是摄入过多的胆固醇会对我们的血管产生负面影响,高胆固醇食物主要包括动物内脏、肉类以及...……更多
颈动脉长了斑块 还能逆转吗?
...量证据支持“应用降脂药物最大限度地降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-c)水平,可以稳定和消退冠脉斑块。”他汀是目前临床上最常用的降脂药之一,可以显著降低LDL-C水平。多项研究也证实,合理应用他汀类降脂药,可以帮助...……更多
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濮凌云——一位热爱中医、关爱女性身心健康的中医妇科大夫
濮凌云,主任医师,国医大师柴嵩岩学术继承人。师从国医大师柴嵩岩学习近三十年,撰写发表多篇柴师学术经验论文及论著,致力于柴师学术经验总结
2024-07-10 11:11:00
吃货必珍藏的:金山宴夏之宴,带你“品尝”夏天的味道
春去不觉连绵细雨,待晴时方觉深夏来临。清新的水果、鲜美的海味、丰盛的肉类......构成了金山夏日生机勃勃的景象。轻盈的晴云缥缈
2024-07-10 11:12:00
开榴莲盲盒现场!看到网友开的生包榴莲笑抽筋了!
近来,正值榴莲丰收季节,榴莲迷们纷纷展开了盲盒狂潮。有人幸运地开启了五房满满的干包榴莲,香脆甜美;也有人获得了湿包榴莲
2024-07-10 11:12:00
建议中老年人除了喝牛奶,还要多吃这几道菜,腿脚有劲,免疫力强
为了保持身体健康,年纪大了就不要随便进食了。不仅要经常摄入牛奶,还要经常食用以下四#热点引擎计划#种食物。这不仅能使腿脚更加敏捷有力
2024-07-10 11:14:00
分享一周美食,萝卜青菜各有所爱,荤素搭配,怎么吃都不腻
做饭其实可以说,既简单又复杂因为柴火的热量将食材煮熟,并与调味料相结合,所以烹饪显得如此简单,每个人都能做到,只是风味千变万化
2024-07-10 11:14:00
控糖生活:吃撑了,那么走路一个小时,餐二血糖怎么样呢?
从2022年九月起开始控制糖分摄入,至今已有一年半的时间。一开始减少了饮食量,并增加了运动量,常常会感到饥饿。慢慢地,我摸索出了适合自己的控糖饮食和适度运动的方式
2024-07-10 11:15:00
消化不良的人,饮食怎么吃?
在日常生活中,消化不良是一种常见的症状。引发消化不良的原因有很多种,比如,患有一些肠道疾病,或者因为日常饮食不规律。由于食物不能够及时的被消化
2024-07-10 11:15:00
火锅老板:别高兴太早,当顾客有了对比,你再怎么吸引都不行了
火锅一直以来都是餐饮界中备受追捧、竞争激烈的品类之一,多样的食材吸引了各个年龄层的顾客,无论男女老幼都喜欢。而且火锅的传统形式在南北方都有
2024-07-10 11:16:00
广西美食种类繁多,来看看广西这5大卡颈食物,你都吃过几个?
在广西,美食琳琅满目,包括各式各样的粉类、白切鸡、扣肉等等。这些美味佳肴深受广西人和全国各地的食客们喜爱,味道可谓鲜美无比
2024-07-10 11:17:00
吐司居然还可以这样吃?感觉以前的吐司都白吃了
吐司居然还可以这样吃,简直美味迷人!在网络上确实可以获取到很多知识呢!我重新掌握了制作这款蜂蜜烤吐司的方法,味道真是太棒了
2024-07-10 11:17:00
打工人一周不重样的晚餐,简单好做,荤素搭配,你最喜欢礼拜几?
工作日每天晚上的晚餐都不一样,虽然简单易做,但是即使日子平凡,也要享受其中的乐趣。作为一个有着孩子的全职母亲,我不仅需要工作赚钱
2024-07-10 11:18:00
炒空心菜,出锅就变黑?学会这两招,清爽不出水,放多久都翠绿
随着夏天的到来,空心菜大量上市。然而在北方,尤其是在我们这边,它的身影几乎看不到,因为没有流行起来。想要吃到空心菜,只能去超市
2024-07-10 11:19:00
潮汕人真的很会吃啊!这个应该是炒饭界的天花板了吧
潮汕人的饮食真是让人佩服!一碗紫菜炒饭的配料超级丰富,我简直吃得目瞪口呆,我敢说这是我尝过的最美味的炒饭了吧?每一口都让我难以忘怀
2024-07-10 11:20:00
我承认是我草率了,低估了这些食材的魅力
喝上一杯早餐,比起你的小甜水更有营养。哎呀!现在已经习惯每天都要喝饮料,一天不喝就觉得浑身不舒服。这个味道真是恰到好处
2024-07-10 11:20:00
两人餐,一周不重样的晚餐,一周伙食费才200元不到,太值了
礼拜一:烤鸡腿,金针菇蒸丝瓜,蛤蜊蒸蛋购买食材:鸡腿15元,金针菇2元,丝瓜1.5元,蛤蜊6元,鸡蛋3元,合计27.5元
2024-07-10 11:21:00