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...动量等。脂质在生命活动中发挥着至关重要的角色,比如胆固醇和磷脂参与生物膜生成,利于细胞识别和信号传导;甘油三酯能为身体提供能量。但血脂水平升高可破坏血管,诱发动脉粥样硬化,增加患心脑血管疾病风险。关于...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...任医师血脂异常与否,主要看四项指标:1.低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬化的最主要危险因素,低密度脂蛋白目标值根据危险分层不同而不同,没有危险因素的正常人群应低于3.4毫摩尔/升,大多数中高危人群应该低于2.6毫摩尔/...……更多
高血脂不能吃香菜?医生:若想降低血脂,3种菜尽量少吃
...也有吃香菜,难道真是香菜下的“毒手”?01不高不低,胆固醇值在多少才好?在正常情况下,人体血液中的胆固醇总量维持在一个相对稳定的范围内,大致在3.6至5.2毫摩尔/升之间。胆固醇作为人体必需的一种脂质物质,对于维...……更多
血脂的正常范围是多少?他汀类药物会带来哪些影响?一文说清楚
61岁的李大爷是一名保安,几年前就查出血脂异常,当时胆固醇水平达到6.6毫摩尔,低密度脂蛋白胆固醇水平达到4.5毫摩尔。同时李大爷也患有高血压,长时间服用降压药,血压一直稳定在140/90毫汞柱。据了解,李大爷的父母均...……更多
血脂四大项目中,最引人注目的就是低密度脂蛋白胆固醇,被称为坏胆固醇,其指标越高,出现动脉粥样硬化的风险就越高,容易患上冠心病和脑卒中。除了坏胆固醇外,甘油三酯升高也不是好现象,易诱发急性胰腺炎和胆囊...……更多
血脂高不高,看脚就知道!脚上没有这4个表现,恭喜你血管很干净
...四分之一的人患有高脂血症。全球每年约有390万人死于高胆固醇血症,其中一半来自中国和其他东南亚国家。高脂血症直接关系到你的血液健康。当血液变稠时,全身的血液循环就会减慢甚至停滞。这时,可能会危及你的生命,...……更多
高甘油三酯血症,会对身体造成哪些危害?一文了解下
...肪包括甘油三酯,功能是供应能量和储存能量;类脂包括胆固醇、磷脂、类固醇和糖脂等,功能是维持生物膜的正常结构和功能。血脂在人体的代谢中发挥着重要的作用,血脂是否正常是机体健康状态的评估指标之一,血脂检查...……更多
...肉,吃禽肉时要去皮。同时注意,不吃蟹黄、动物内脏等胆固醇含量高的食材。适当吃鱼肉可获得有益的ω-3脂肪酸,不但不会升高血脂,还利于控制血脂,无其他特殊禁忌的话,平均每天可吃水产类40-75克(生重)。误区二:感...……更多
建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...常,在医学上常被称为高脂血症,是指血液中甘油三酯和胆固醇含量超出正常规模的现象。谈及胆固醇,它是咱们体内不可或缺的生命元素,参加了众多重要的生化反响。但正如双刃剑一般,胆固醇也有其两面性。其间,大约30%...……更多
3个降低低密度脂蛋白的实用方法,建议学习下
...有一定量的血浆低密度脂蛋白。血浆低密度脂蛋白主要由胆固醇、磷脂和蛋白质三种成分组成,其胆固醇含量在血液所有脂蛋白中最多,因此它也被大家叫做胆固醇含量最高的脂蛋白。血浆低密度脂蛋白在人体内主要起到“运输...……更多
血糖、血脂、血压、尿酸对照清单,教你忌口,建议大家收藏
...硬化动脉粥样硬化,病情重,病死率高。血脂主要包括总胆固醇,甘油三酯,高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,血脂过高会出现动脉粥样硬化,冠心病,糖尿病肾病综合征,甲状腺机能亢进等等危害身体健康。尿酸是...……更多
赓续中草药文明 澳门举办植物营养与人类健康全球论坛
... 空腹甘油三酯在1.7毫摩尔/升以上;l l 空腹高密度脂蛋白胆固醇在1.04毫摩尔/升(女)、0.9毫摩尔/升(男)以下;以上5条诊断标准,经医生诊疗判断后,符合任意3条或3条以上,即可诊断为代谢综合征。代谢健康指数发布 建立...……更多
...。不查不知道,一查吓一跳。小成的血脂超标严重,其中胆固醇超标50%、甘油三酯超标30%。不仅如此,他还有轻度脂肪肝、尿酸高、血糖高,血压135/85mmHg。“小成的代谢指标跟一名70岁的老人差不多。”郑靖阳感慨地说。 在整...……更多
注意了!身体有这6种变化,提醒你该查血脂了
...刺痛,补钙、休息并无好转时需警惕血脂偏高。这是因为胆固醇积聚在肌肉中,刺激肌肉收缩导致的。5. 视力模糊:血液中的甘油三酯增多、流速减缓,脂蛋白从毛细血管漏出且侵犯到黄斑,就会影响视力。6. 睑黄瘤:睑黄瘤大...……更多
...冠状动脉搭桥术、支架置入、血管成形术、猝死;父母总胆固醇超过6.2毫摩尔/升或有已知的脂质异常病史;有皮肤黄瘤或腱黄瘤或脂性角膜弓;有糖尿病、高血压、肥胖(2到8岁)或超重(12到16岁)或有吸烟行为;对于怀疑有家族性...……更多
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
...朋友提及了一项来自医学院附属瑞金医院的研究,声称“胆固醇越低,癌症风险越高”!怀着这样的疑虑,王大娘急忙来到医院寻求解答。医生耐心地向她解释,指出药物必须继续服用,因为胆固醇水平过高或过低都对健康不利...……更多
他汀类药物的作用是什么?科普下涨知识
...汀,普伐他汀,氟伐他汀。他汀类药物目前是降低身体总胆固醇最有效的药物之一,不仅可以降低总胆固醇水平,而且有效降低低密度脂蛋白胆固醇,提高高密度脂蛋白的水平。他汀类药物除了在降脂方面适用于高胆固醇患者之...……更多
工作忙成陀螺,遭遇两次血管堵塞!胆固醇升高要重视
...管健康日”源于一个特殊的数值,是因为一般人血液内总胆固醇异常的临界值为5.18毫摩尔/升,高于此值就属于高胆固醇血症。胆固醇沉积形成的动脉粥样硬化斑块是威胁血管健康最重要的因素之一,人体所有的器官、组织、细...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...药物来稳定血脂水平,预防并发症。血脂含有较多成分,胆固醇是其中成分之一,长时间血脂增高、胆固醇偏高,会对人体较多靶器官,如心脏、肝脏、血管、肾脏等造成损害。关于胆固醇,你了解多少?【胆固醇标准范围】我...……更多
降压药会导致高血脂吗?血脂高的人,要不要停用这两类降压药?
...同时,可能会轻微增加三酰甘油(一种脂肪)和降低好的胆固醇(HDL)。而某些利尿剂,尤其是噻嗪类利尿剂,可能导致血脂水平升高。然而,这并不意味着所有高血脂患者都需要停用这两类药物。关键在于个体差异和整体治疗...……更多
对冠心病说“NO”!糖友该怎样护心?
...)应限制在每千克体重0.6~1克。血脂中的低密度脂蛋白胆固醇应严格控制在2.6毫摩尔/升以下。►降低血黏稠度糖尿病患者如有高黏滞血症,易祸及心血管而加重病情,因此须加强预防。饮食应清淡,以低脂、低糖食物为宜。坚...……更多
甘油三酯高,身体4个地方会出现暗示,希望你别忽视了!
...变薄,若不及时调理就会诱发心血管疾病,导致血管中的胆固醇和甘油三酯浓度升高,最终诱发高脂血症。案例分享:小区里有一位李女士今年46岁了,目前在一家公司里做设计总监,在公司里出了名的是工作狂,经常为了工作...……更多
盘点5种有效降低血脂的药物,建议收藏
...,减少脂肪摄入的吸收,降低肥胖风险,膳食纤维类型的胆固醇吸附能力顺序是:水果纤维>复合膳食纤维>大豆纤维>小麦纤维。4、确保作息规律若是大家想让自己的血管变得更加干净,没有垃圾和杂质,一定要确保作息...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,这3种食物也尽量少吃
...梗死、脑梗塞和冠心病猝死。专家还表示,近年来,由高胆固醇引发的相关猝死病例正在迅速增加。与高血压相关的脑卒中相比,高胆固醇所带来的威胁同样不容忽视。高胆固醇不仅会导致动脉粥样硬化,还会影响心脏肌肉的正...……更多
体检时这5项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!不妨瞧瞧您达标吗
...谢系统是否健康的重要指标。正常成年人的血脂范围是总胆固醇小于5.2毫摩尔/升,甘油三酯小于1.7毫摩尔/升,高密度脂蛋白胆固醇大于1.04毫摩尔/升,低密度脂蛋白胆固醇小于3.12毫摩尔/升。如果体检时你的血脂在这个范围内,...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
李先生今年53岁,3年前的体检发现他的甘油三酯和胆固醇水平超标,医生建议他服用非诺贝特胶囊,并定期监测血脂,同时注意饮食和运动。但李先生觉得自己身体没什么不适,就没有坚持治疗,还经常吃油腻的食物,平时也...……更多
血脂正常了,可以停服降脂药吗?一文解答
...检,在这一过程中,周女士被检查出了高血脂,其体内的胆固醇和低密度脂蛋白含量都普遍偏高,医生建议她最好能够长期坚持服用他汀类的降脂药,这样或能稳定体内的血脂,防止心血管疾病找上门。周女士自那次体检后,就...……更多
已经每天只吃素了,为什么体检还是血脂高?
...来聊聊这个话题。一为什么不吃肉,血脂还是高身体里的胆固醇,大部分是自己合成的,不是吃进来的。也就是说,你吃的东西,对血脂的影响,其实只占一小部分。但这并不代表咱们就可以随意大吃大喝了,毕竟那一小部分,...……更多
降脂霸菜品,帮你打造健康血管!
...:血脂知多少?血脂,是指血液中的脂类物质,主要包括胆固醇、甘油三酯、磷脂等。血脂升高是导致动脉硬化、心肌梗死、脑卒中等疾病的重要因素。以下几点是血脂升高的危险信号:1.肥胖:肥胖者体内脂肪过多,易导致血...……更多
...性血脂常规检测项目有增加此前,临床检测中主要涉及总胆固醇、甘油三酯低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇此次,新增了载脂蛋白A1、载脂蛋白B、脂蛋白(a)作为血脂常规的检测项目新增血脂检查重点人群40岁以上人...……更多
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爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
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吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
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这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
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为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
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身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
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野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
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如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
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桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
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说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
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冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
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商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
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