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惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...都是预防中风的重要措施。同时,注意控制血压、血糖和血脂等指标,定期进行体检,及时发现和干预潜在的健康问题。小睡对身体代谢的影响:可能导致代谢紊乱!我们需要了解身体的代谢是什么。代谢是指身体内发生的化学...……更多
黑芝麻被誉为“滋补佳品”,有“补肝肾、滋五脏”的功效
...要是不饱和脂肪酸,这些脂肪酸对于促进血液循环、调节血脂、保护心血管健康都有很好的作用。蛋白质是人体的重要组成部分,黑芝麻中的蛋白质含量较高,可以提供身体所需的氨基酸。卵磷脂是维持身体正常机能所必需的重...……更多
常吃炸薯条会增加抑郁症风险?还能愉快吃吗?
...显。研究人员还发现,经常食用油炸食品的人更容易出现血脂异常和慢性炎症,这也与焦虑和抑郁风险增加有关。研究人员表示,这些发现揭示了油炸食品与心理健康之间的潜在联系,为进一步了解饮食对心理健康的影响提供了...……更多
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:这3种油尽量少吃或不吃
...影响机体的新陈代谢,造成肥胖。 所以患有肥胖症、高血脂以及肝脏代谢类疾病的人不应该长期食用大豆油,这也就是王大爷担心长期食用大豆油对机体有害的原因。中国的膳食指南表明,建议人们每天摄入的食用油量不要超...……更多
65岁后四个指标,或能反映身体衰老程度
...需要经历衰老,也需要面临更多的疾病。如腰围变粗了、血脂高了、代谢慢了等,去体检明显发现各个指标有了异常。2.60岁后,身体全面进入衰老阶段60岁后会明显感觉自己力不从心,这种衰老包含生理和心理两个方面,各种慢...……更多
核桃作零食健康无添加,孩子多吃可益智壮身体
...备食材:210克普通面粉1个鸡蛋适量核桃仁少许黑芝麻80克白糖15克玉米淀粉100克花生油打蛋液:在一个碗中打入一个鸡蛋,用筷子打散搅拌均匀,备用。调制花生油蛋液: 另取一个大点的碗,将100克花生油、80克白糖倒入碗中。...……更多
鸡蛋与糖尿病的关系,医生揭晓真相,赶快一探究竟!
...。有人认为鸡蛋黄中的胆固醇含量较高,吃多了会导致高血脂和心脏病;还有人认为鸡蛋是“发物”,吃了会引发一些慢性病。这些误区在一定程度上影响了人们对鸡蛋的正确认识。二、鸡蛋与糖尿病的关系剖析1.鸡蛋并非糖尿...……更多
中西医结合辨治系统性红斑狼疮
...胃,导致胃、十二指肠溃疡、痤疮、满月脸、高血糖和高血脂。激素大剂量或长期应用可劫灼阴津、血液凝滞、精气亏损以致血运推动失司,出现高凝状态、皮肤紫纹等表现。SLE病情较重时,运用大剂量激素治疗阶段,除疾病本...……更多
...料,又多以辣椒、胡椒和花椒等为佐料,吃多了易导致高血脂、胆石症、十二指肠溃疡、口腔溃疡、牙龈炎、痔疮等疾病。另外,火锅汤久沸不止、久涮不换,其中的成分会发生一些化学反应,产生有害物质。如:肉类、海鲜中...……更多
成都市市场监督管理局违法广告公告
...润燥,止痛,解毒;蜂王浆促进造血,增强免疫能力调解血脂,安眠,助眠。”等内容;在店铺前台宣传单上印有“蜂胶补虚弱,化浊脂,止消渴,外用解毒消肿,收敛生机;蜂王浆辅助降低血糖,抗氧化功效,降低血脂,控制...……更多
肥胖需要长期干预,专家:最终的意义是让患者回归身心健康
...到18%。此外,近九成肥胖患者存在脂肪肝、胰岛素抵抗、血脂异常和高血压等并发症。肥胖不仅损害人体健康,还会拖累经济发展。公开资料显示,中国超重肥胖相关卫生支出为243.5亿元/年,预计2030年将达到4180亿元,约占全国...……更多
无论炖啥肉,记得多加这“3味”调料,肉越炖越香,越炖越烂乎
...生素C、钙、磷、铁等多种营养物质,具有健胃消食、降血脂、润肠通便的作用。炖肉时,加入一些山楂,不仅能增加炖肉的口感,还能提高肉类的营养价值。 通过以上三种调料的介绍,我们可以看出,在炖肉中,陈皮、良姜和...……更多
注意易引起尿酸升高的八类药物
...肾小球对尿酸盐吸收增加,而对尿酸盐的分泌减少。 4.降血脂药:烟酸据相关资料记载,约20%的烟酸用药者尿酸升高,因此,本药应慎用于痛风或高尿酸血症患者。 烟酸对尿酸升高的影响是呈剂量依赖性的(剂量越大,升高尿...……更多
女性最好不要单独夜跑,可以叫上朋友一起跑,安全能够得到保障
...以帮助释放压力,让身心得到巨大放松。 血压、血糖、血脂指标下降马先生之前患有脂肪肝,体内的血脂水平偏高,而且血压和血糖也比较高,但是通过每天坚持夜跑5公里,最后发现各个指标都在正常范围内。睡眠状态变好马...……更多
数九寒天别只吃肉,这菜要多吃,不到2元钱一斤,清理血管效果好
...1汤匙,老抽1汤匙,蚝油1/2汤匙,料酒1汤匙,盐2/3小勺,白糖1小勺,植物油适量,花椒粒少许制作过程:1、花菜掰小朵,用盐水浸泡一会,捞出沥干水分;葱姜蒜和小米椒都切碎,再准备一点猪肉末。 2、炒锅烧热加入适量的...……更多
肾病综合征不是一种独立性疾病,而是一组临床表现症候群
...征缓解后可逐步增加活动,这样有利于减少合并症,降低血脂。应尽量到空气清新之处,避免到空气污浊的公共场合,同时在活动时要避免皮肤损伤以免引起感染而加重病情。如活动后尿蛋白增加则应酌情减少活动。 ……更多
一万人中,有多少人能活到80岁?活到多少岁算长寿?告诉你答案
...腺癌、前列腺癌效果,同时大豆蛋白也对预防心脏病和高血脂有一定作用。三、50岁后,要想长寿做好这5件事关于长寿和生活方式的联系其实早有研究证实,《柳叶刀》子刊就曾刊登过一篇由北京大学李立明团队、吕筠团队与中...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...内脏、蛋黄、肥肉、油炸食品等,这些食物会导致人体的血脂增高,加重动脉硬化,从而加快糖尿病大血管和微血管并发症的出现。过咸的食物过咸的食物会使患者的血压产生波动,也可能会加重动脉硬化,加快糖尿病并发症的...……更多
为了每个孩子的健康成长
...出专家团队免费为1000名自愿报名参加的学生进行血压、血脂等方面的检测,并通过佩戴“心率带”对学生的运动、休息进行检测给出科学的运动报告,记录其未来一周内每日的运动时间和久坐时间,并根据心率和摄氧量的高低...……更多
怎么挑到一块好猪肉?关键要看这4点
...高,吃完之后容易导致血管中的甘油三酯浓度上升,增加血脂水平,并可能对自身的心血管健康产生不良影响。 此外,许多鸡皮和鸭皮中都掺有食用胶,这种物质对肠胃负担较重,因此,尽管这些食物在口感上让人难以抗拒,...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠质量也好了
...可以加强人体免疫力,帮忙身体更好地抵挡各种疾病。降血脂研讨标明,金银花有助于下降血脂,特别是关于下下降密度脂蛋白胆固醇(LDL)有显着作用,对预防心血管疾病有必定的帮忙。抗氧化金银花含有丰盛的抗氧化物质,...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...120微克,也是比较高的,中老年多吃一些西蓝花,对降低血脂也有好处。推荐食谱【西蓝花蒸蛋】准备食材:1颗西蓝花、半个胡萝卜、5个鸡蛋制作步骤:①将西蓝花切小颗,下锅焯水半分钟捞起,然后和胡萝卜一起切碎放大碗...……更多
提醒:若想控制尿酸,请少吃4类食物
...酸水平与心血管疾病的发生密切相关,尿酸超标可能导致血脂和血糖代谢紊乱,加速动脉粥样硬化的进程,患者可能会出现心悸、胸闷、头晕等症状。04洋葱是高尿酸的“催化剂”? 有一些人认为洋葱是高尿酸的”催化剂“,...……更多
甩掉肥胖,不负“重”前行
...康的危害以及与肥胖相关的疾病如高血压、2型糖尿病、血脂紊乱、心脑血管疾病和某些癌症等对健康的危害。减重有利于健康应该成为共识。引起肥胖的原因遗传因素。大多认定为多因子遗传,父母的体质遗传给子女时,并不...……更多
药事相商|诺华中国张颖:用创新去关怀,诺华的广度与深度
...经把线上工具扩展到整个心血管疾病领域,尤其是建立了血脂和血压方面疾病的一站式服务。”慢病的信息不畅可能带来诊断延误、用药误服等问题;因此,药企、医院、学术机构、销售平台在慢病管理上,需要促进信息的流通...……更多
【“身边最美药师”风采录】薛五五 做好慢病患者“贴心人”
...慢病检测关爱日”,指导来店顾客规范测量血糖、血压、血脂。活动开展以来,薛五五已累计指导顾客检测2000余人次,发现隐藏“四高”(高血压、高血糖、高血脂、高尿酸)患者218例。新冠疫情防控期间,薛五五坚守在门店...……更多
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
...感,减慢糖的吸收以控制血糖,以及与脂肪酸结合以调节血脂等。不溶性膳食纤维可吸收水分,软化粪便,增加粪便的体积,从而起到刺激肠蠕动,加速排便的作用。总的来说,膳食纤维的健康益处体现在四大方面:因此,对于...……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...肝脏疾病的风险具有显著效果。此外,洋葱还有助于降低血脂,对于维护心血管健康也大有裨益。生姜:驱寒祛湿的温暖使者生姜以其独特的辛辣味闻名,这种辛辣成分能够刺激胃液分泌,增强消化功能。对于春季常见的湿气过...……更多
多囊卵泡发育不好、月经混乱,该如何调理?
...疗法的建议一直被国内外所认可。运动可以消耗脂肪,降血脂,降低有生育需求患者代谢综合症的发病率。此外,运动疗法还能够改善排卵功能及胰岛素抵抗,保证卵子质量并提高身体素质。建议多囊姐妹每周要进行90min以上的...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...引起炎症反应和代谢紊乱,增加脂肪肝、胰岛素抵抗、高血脂和其他代谢性疾病的风险。综上所述,全身肥胖是一种疾病,肚子发胖尤其致命。肚子脂肪的集中堆积会增加心血管疾病、糖尿病和其他健康问题的风险。重要的是,...……更多
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中老年人注意:3个勤快习惯要改掉,越勤快越易生病,影响健康
针对于现在的老年人来说,求的应该是身体健康最为重要吧,所以在日常生活中,越来越多的老年人更加注重自己的保养,开始注重生活上的养生
2024-11-01 15:22:00
喜报!齐鲁医院图书馆荣登“专业图书馆学术影响力百强排行榜”
10月18日,武汉大学中国科学评价研究中心、中国科学与科技政策研究会、科学计量学与信息计量学专业委员会联合发布了《数智时代中国图书馆影响力评价报告(2024)》
2024-11-01 15:26:00
长期喝茶会损伤肾脏?真正伤肾的是这些食物
很多人喜欢喝茶,尤其在我国,喝茶是一种传统,一种文化,也是养生之道。现代医学研究认为,喝茶能辅助降低心血管疾病风险。然而
2024-11-01 15:27:00
湖南怀化:税助生态好水“贷”来发展活力
本文转自:人民网-湖南频道“蛋鸡养殖对水质的清洁度、酸碱度、矿物质含量等要求都很高,麻阳的水是高质量的天然弱碱性水,我们基地育成的蛋鸡品质好
2024-11-01 16:41:00
内江市东兴区:抢抓小春生产 赋能粮油丰产丰收
本文转自:人民网-四川频道10月31日,在内江市东兴区石子镇龙安村,农机操作手驾驶着油菜直播机在地里作业,旋耕、开厢、起垄
2024-11-01 16:58:00
“上海瑞金诊室—江西瑞金专线” 首批专家门诊顺利开诊
本文转自:人民网-江西频道10月29日至31日,“上海瑞金诊室—江西瑞金专线”远程门诊在瑞金市总医院人民医院院区开诊,首批瑞金专线门诊由中国工程院院士
2024-11-01 21:25:00
牛蒡花开
本文转自:人民日报刘学刚《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)牛蒡的名字有些古怪。识者知是植物,不识者还以为是从牛身上得来
2024-11-02 05:57:00
有口福了!杭州一小学的师生在食堂就能吃上国宴菜
“秋风起,蟹脚痒。”眼下正是吃蟹的时节。前几天杭州市奥体实验小学的午餐菜单上,就有一道蟹做的时令菜“蟹粉狮子头”。一进食堂
2024-11-02 07:31:00
峭壁边上的村庄
本文转自:人民日报陈泰湧《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)下庄是重庆市巫山县东北部的一个小村庄
2024-11-02 06:02:00
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
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早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00