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...一“糖友”为何要坚持运动在2型糖尿病的发病过程中，胰岛素抵抗是关键因素。何谓胰岛素抵抗？它指的是肌肉细胞、脂肪细胞和肝细胞对胰岛素反应不足的现象。换种通俗的说法，胰岛素抵抗就是胰岛素“贬值”，没有充分...……更多
2024-12-04 10:29:00血糖,运动,胰岛,糖尿,胰岛素,心率
...的消耗利用，同时促使血管内皮扩张，增加血流量，促进胰岛素的分泌及改善胰岛素敏感性。研究表明，长期进行跑步等运动，能有效地降低2型糖尿病病友的血糖，甚至可以达到和口服降糖药物一样的效果。
当然，前提是你得...……更多
2023-12-14 10:49:00强度,血糖,胰岛,运动,胰岛素,糖尿
...有效改善2型糖尿病患者的血糖控制情况，并提高他们对胰岛素的敏感性。在过去的二十年里，科学家们陆续证实抗阻运动也能达到有氧训练的控糖效果。现在，糖尿病患者运动指南指出，有氧训练结合抗阻运动在提高胰岛素敏...……更多
2023-12-21 21:30:00强度,理想,效果,运动,运动,糖尿
...来说，是一种非常重要的降糖手段。适量的运动可以提高胰岛素敏感性，降低血糖，改善心肺功能，还能帮助我们控制体重，减少并发症的发生。然而，并非所有的运动都能达到降血糖的效果，以下五个要点，大家一定要牢记。...……更多
2024-10-18 09:35:00降血糖,力气,就是,运动,运动,血糖
...的以高血糖为特征的代谢紊乱综合症；但归根到底是由于胰岛素绝对或相对缺乏、或胰岛素抵抗。因此，在β细胞产生胰岛素、血液循环系统运送胰岛素以及靶细胞接受胰岛素并发挥生理作用这三个步骤中任何一个发生问题，均...……更多
2023-10-12 17:38:00糖尿,糖尿病,患者,饮食,生活,糖尿
...求会分解血液内多余的葡萄糖，且会一定程度恢复肌肉对胰岛素的敏感性，让胰岛素分泌和功能逐渐恢复正常，以此来达到降糖的目的。2023年，塞姆南医科大学发表在BMJ 子刊的上的一项研究指出，更快的步行速度与更低2型糖尿...……更多
2024-10-15 00:05:00糖尿,降血糖,糖尿病,风险,权威,研究
...合理的运动治疗密切相关。运动能带来什么收益？1.改善胰岛素敏感性及减轻胰岛素抵抗；2.改善糖代谢，降低血糖；3.改善脂肪和蛋白质代谢，增加肌肉力量和身体灵活性；4.促进血液循环和心脏健康，改善心肺功能。什么样的...……更多
2023-10-13 12:34:00糖尿,治疗措施,糖尿病,措施,治疗,控制
...病作为高发的慢性代谢性疾病，主要发病原因是由于体内胰岛素分泌不足，或功能紊乱，导致血管中的糖分浓度持续升高，若不能在规定的时间内及时调理治疗就会诱发高血糖，最终恶化为糖尿病。在我们的生活当中，很多朋友...……更多
2023-03-02 13:25:00高血糖,血糖,糖尿,胰岛,高血糖,糖尿病
...在11.1mmol/L以上，这都是临床上评判糖尿病的参考标准。胰岛素在体内主要是承担降糖的作用，人体进食各种食物，经过吸收分解后产生大量葡萄糖，这个时候胰岛素发挥作用，将血糖降至范围内，维持机体内的正常运作。而患...……更多
2024-10-24 10:00:00降糖药,糖尿,运动,糖尿病,效果,最好
...的原因可能如下：1、酒精可能刺激人体胰岛B细胞，分泌胰岛素增多，从而降低血糖；2、酒精可能抑制肝糖原异生成为葡萄糖，从而使血糖出现下降的情况；3、酒精摄入人体后主要在肝脏代谢，在此过程中会抑制肝糖原异生，...……更多
2023-10-05 11:04:00糖尿,饮酒,糖尿病,患者,医生,情况
...病机制可大致分为以下三个方面。1）代谢紊乱由于患者胰岛素的缺乏或抵抗，葡萄糖转化为糖原或分解释放能量，和外周组织摄取和利用葡萄糖的过程都发生障碍，而其他物质转化为葡萄糖的过程却不受抑制，患者体内的葡萄...……更多
2023-10-09 12:30:00糖尿,并发症,糖尿病,行为,糖尿,并发症
...胰岛细胞抗体，包括谷氨酸脱羧酶抗体、胰岛细胞抗体和胰岛素抗体。如果患者体内存在这三种抗体，那么2型糖尿病的逆转可能性较低。因此，新被诊断出的2型糖尿病患者应该进行相关抗体检测，以确定后续治疗方案。4.C肽水...……更多
2023-10-19 18:11:00高寿,共同点,糖尿,糖尿病,胰岛,患者
...气的人往往他的胰岛细胞也会感觉到压抑，这就会影响到胰岛素的分泌。大家都知道，胰岛素是控制血糖的关键，胰岛素分泌不正常那么血糖也会失衡。因此我们要戒掉自己的坏脾气，学会释放压力，学会不在乎那些鸡毛蒜皮影...……更多
2024-05-17 10:33:00糖尿,糖尿病,患者,糖尿,糖尿病,血糖
...况，对身体健康不利。什么是糖尿病？糖尿病是一种由胰岛素分泌缺陷或胰岛素功能障碍引起的代谢性疾病。如果控制并保持高水平，血糖和长期代谢紊乱很容易导致全身器官。特别是肾脏、严格的眼睛、心血管系统、神经系...……更多
2023-12-21 06:46:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,糖尿,糖尿病
...这个说法有没有依据呢？糖尿病是指胰腺无法产生足够的胰岛素或是无法有效利用胰岛素而诱发的慢性疾病。其主要可分为2种类型。1型糖尿病：在青少年、儿童身上较为常见，是由于自身缺乏胰岛素分泌导致，其发病原因目前...……更多
2023-10-20 15:06:00血糖,提示,糖尿,糖尿病,运动,血糖
...动不仅有助于控制血糖和体重，还能提升心肺功能，改善胰岛素敏感性，进而预防和延缓糖尿病并发症。那么，糖尿病患者应怎样开展科学合理的运动呢？5月20日，十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目邀请了十堰市太和医院内...……更多
2024-05-20 18:51:00太和,糖尿,糖尿病,患者,运动,科学
...—糖、脂肪和蛋白质代谢严重紊乱综合征。高温环境时，胰岛素敏感性降低，则会产生胰岛素抵抗，加大了控制血糖的难度。问：临床上如何处理患者酮症酸中毒的情况？ 陈树春：如果患者发生了酮症酸中毒，治疗原则是尽快...……更多
2023-10-19 22:02:00糖尿,科学管理,糖尿病,科学,管理,胰岛
...人民日报对糖尿病患者而言，控糖不能仅靠口服降糖药和胰岛素，还需注重科学饮食和运动。很多患者认为糖尿病饮食就是少吃甚至不吃，运动也是越多越好。其实这些错误的观念和做法对控糖不仅无益，还会增加营养不良、贫...……更多
2023-05-19 07:17:00糖尿,讲堂,名医,糖尿病,患者,糖尿
...高血糖是其主要特征。糖尿病的主要病理生理基础是体内胰岛素绝对或相对缺乏，或伴有胰岛素作用缺陷（即胰岛素抵抗）。为及时了解自身血糖情况，提倡从40岁开始，每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群每半年检测1次空...……更多
2024-11-14 18:09:00医生,科学,糖尿,血糖,糖尿病,食物
当谈到糖尿病的发病机制时，不得不提胰岛素抵抗。胰岛素抵抗，这个名词听起来似乎有些抽象，却是众多疾病背后的主谋，犹如一位潜伏的“刺客”，悄无声息地在人体内煽动代谢紊乱的“火焰”。简单来说，身体对胰岛素...……更多
2024-06-12 17:18:00胰岛,糖尿,胰岛素,中国,人身,抵抗
...其主要特征是血糖水平持续偏高。正常情况下，人体内的胰岛素会促使细胞吸收和利用血液中的葡萄糖，以维持血糖在正常范围内。然而，在糖尿病患者身上，由于胰岛素的分泌不足或细胞对胰岛素的反应不佳，导致血液中的葡...……更多
2023-04-19 20:12:00糖尿,糖尿病,水果,糖尿,血糖,糖尿病
...持走路可以激发胞质当中的GLUT4细胞表面，能够帮助降低胰岛素抵抗增强细胞对于胰岛素的敏感性，这样一来就能够帮助降低血糖。而且根据调查研究显示，对于二型糖尿病患者来说，坚持走路，他们的糖化血红蛋白水平可以降...……更多
2024-05-25 17:02:00运动,糖尿,血糖,身体,糖尿病,胰岛
...发展。2.干扰药物效果许多糖尿病人需要依赖降糖药物或胰岛素来控制血糖。酒精的摄入可能会干扰这些药物的代谢和效果，导致血糖控制不稳定，增加并发症的风险。二.酒精对肝脏的损害脂肪肝与肝硬化长期饮酒是脂肪肝和肝...……更多
2024-08-06 10:45:00糖尿,糖尿病人,不容忽视,酒精,病人,胰岛
...般来说，糖尿病患者如果晚餐摄入不足，晚间运动较多，胰岛素注射过量或注射时间过早，那么凌晨1~3点便容易发生低血糖。糖尿病患者睡前感到饥饿时可以适当吃一些粗粮为主的小点心;若低血糖由胰岛素注射引起，还可遵医...……更多
2023-05-05 16:21:00糖尿,糖尿病人,病人,危险,时刻,低血糖
...、熬夜等，这些同样也是导致高血压发生的危险因素。02胰岛素抵抗是二型糖尿病核心的发病机制之一，由于胰岛素受体敏感性下降，同样剂量的胰岛素，不能发挥有效降糖作用。这时高血糖会刺激胰岛分泌更多的胰岛素，体内...……更多
2023-12-15 11:30:00糖尿,高血压,糖尿病,怎么办,糖尿,胰岛
...于寒冷的天气会导致血管收缩，影响血液循环，同时影响胰岛素的分泌和利用；由于食量增加和户外活动减少，体重、脂肪摄入量和运动量也会有明显的季节性波动，出现血糖升高。血糖升高时会使睡眠质量变差，导致糖皮质激...……更多
2023-12-20 10:48:00血糖,男子,专家,血糖,糖尿,糖尿病
...种效率高的身体活动方式，研究发现其在控制血糖及改善胰岛素敏感性、身体成分、心脏舒缩功能、血管内皮功能等方面有明显效果，但是对伴有某些并发症的2型糖尿病患者须进行运动前风险筛查，以避免潜在的运动风险。2型...……更多
2023-05-03 01:15:00运动,指南,糖尿,运动,糖尿病,血糖
...疗糖尿病的重中之重，适度运动不仅仅能减轻体重，改善胰岛素抵抗，而且也能帮助降低血糖，减少胰岛素和降血糖药物剂量。不过一定要掌握正确的运动方法，不可盲目，以免让病情进一步恶化，甚至诱发急性并发症。糖尿病...……更多
2024-09-17 15:29:00运动,前提,东西,运动,糖尿,血糖
...钟或30分钟时运动，效果可能稍差。运动可以提高肌肉对胰岛素的敏感性，使糖从血液进入肌肉的速度加快，从而较快地降低血糖。当然，饭前运动并非没有作用，但效果不如餐后60分钟再运动。运动的强度：有的糖友认为，自...……更多
2024-01-22 00:01:00运动,科学,运动,糖尿,糖尿病,强度
...真的能降血糖：运动能够促进身体对葡萄糖的利用，增强胰岛素敏感性，从而降低血糖水平。运动还可以减少身体脂肪含量，改善身体代谢状况，进一步控制血糖。此外，运动还可以缓解压力和焦虑，改善心情，有利于血糖的控...……更多
2023-11-27 09:56:00糖尿,降血糖,糖尿病人,强度,病人,效果
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本文转自：人民网《人在草木间》表演现场。人民网 李唯一摄人民网南平4月21日电 （李枫）载歌载舞，欢乐灵动。节目《人在草木间》用欢快的采茶舞展现了武夷山茶农丰收时的喜悦
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