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...状就像不请自来的客人一样出现。朋友们说，这可能是低血糖的信号。张阿姨以为，只要及时吃点东西，这些症状就会消失。但没想到的是，这背后的原因可能并不是想象的那么简单。心慌手抖：不只是低血糖的信号当出现心慌...……更多
2023-12-18 13:45:00坚果,血糖,种子,控制,研究,低血糖
随着全球生活水平的提高和人口老龄化趋势的加剧，高血糖患者的数量逐年攀升，糖尿病已逐渐成为全球性的公共卫生问题，给社会带来了沉重的负担。面对这个日益严重的健康问题，我们该如何应对呢？血糖高的人，多留意...……更多
2024-01-21 06:56:00自查,血糖,好消息,建议,标准,血糖
...。它们存在于各种食物中，如谷物、蔬菜、水果和糖等。血糖的运行机制人体血糖的运行机制是一个复杂而又精妙的系统，它涉及到多个器官和激素的协同作用。首先，食物中的碳水化合物经过消化分解为葡萄糖，进入血液成为...……更多
2024-01-20 12:26:00碳水化合物,糖尿,糖尿病,答案,研究,糖尿
...健康#在生活中，许多糖尿病患者都需要长期监测自己的血糖水平，当他们在家里测量血糖时，如果发现空腹血糖数值为8.5mmol/L，这已经超过了正常范围。那么，这个空腹血糖值算是严重吗？下面我们就来详细了解一下。01空腹血...……更多
2023-10-06 06:10:00空腹,血糖,测量,医生,血糖,空腹
...，对于糖尿病患者来说，最可怕的不是糖尿病本身，而是血糖水平控制不佳导致的糖尿病并发症。控制血糖方面，饮食控制是特别关键的，特别是一日三餐当中的早餐，如果早上起床后发现空腹血糖水平偏高，担心吃完早餐后血...……更多
2023-10-08 06:50:00血糖,早餐,糖尿,血糖,糖尿病,患者
导语：糖尿病这种问题属于是一种以血糖水平升高为主要特征的慢性代谢性问题，其常见的糖尿病类型包含两种，分别是一型糖尿病与二型糖尿病。一型糖尿病：这种问题主要是由胰岛β细胞损伤，没有办法分泌足够的胰岛素，...……更多
2023-10-07 15:23:00血糖,不用,身体,糖尿,血糖,糖尿病
...，也越来越年轻化，给人们的健康带来了极大的威胁。高血糖是最常见的一种慢性疾病，而它的发生与我们的饮食习惯有着密切的关系，面条是许多国家的主要食物之一，也是我国北方地区的主食之一。然而，近年来一些人认为...……更多
2023-12-16 06:49:00血糖,血糖,面条,食物,糖尿,水平
...一位邻居，李阿姨，年近七十，一直苦恼于自己的体重和血糖问题。她尝试了各种健康饮食计划，但效果甚微。然而，在一次偶然的聚会中，她听说了一种简单却可能颠覆传统观念的方法：长期不吃晚餐。起初，她对这种看似极...……更多
2024-01-28 11:49:00晚餐,好处,医生,晚餐,肠道,健康
...在饮食方面吃了一些糖分含量比较高的食物，此时就会使血糖水平发生波动，使血糖水平升高。如果餐后两小时血糖无法回归到正常水平，而是高于7.8mmol/L的状态，此时就会处于高血糖状态当中，如果餐后两小时血糖水平高于11....……更多
2023-10-07 15:12:00食物,小米,小米粥,血糖,糖尿,水平
...道吗，\"汤姆开始说道，\"医生刚告诉我我需要监测我的血糖水平。但我真的不确定，是该用第一滴血还是第二滴血来测量。\"玛丽微笑着回应：\"我也曾经对此感到困惑。我觉得我们应该弄清楚，不然我们怎么知道哪种方法更准...……更多
2023-12-12 12:48:00血糖,答案,时候,还是,血糖,水平
我们经常听到这样一句话：高血糖要钱，低血糖要命。这话不无道理，它言简意赅地指出了低血糖对健康有着很大的影响力。低血糖本质上就是各种原因导致的血糖低于正常水平，从而导致自主交感神经过度兴奋和神经功能失...……更多
2024-01-09 11:07:00比高,低血糖,血糖,低血糖,血糖,糖尿
三高指的是高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病，对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统：动脉硬化：持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...种慢性代谢性疾病，它的主要特征是人体无法正常地调节血糖水平。目前已有相关数据显示，截止到2015年全球约有4.25亿成人糖尿病患者，根据数据预测显示，到2041年这个数字将增长至6.26亿。糖尿病作为一种全球性的慢性病，...……更多
2023-10-09 12:20:00胰岛,胰岛素,抵抗,牛奶,胰岛,糖尿
...传递更深层次的健康信息。通常我们会直接将其归咎于低血糖，但实际上，这些症状背后可能隐藏着更多需要我们关注的健康问题。低血糖：一个常见但误解的状况低血糖，医学上称为“低血糖症”，是一种常见的健康问题，尤...……更多
2023-12-17 16:15:00低血糖,大意,低血糖,甲状,咖啡因,症状
...，导致机体无法正常分解糖分并利用葡萄糖，从而引起高血糖。#金秋聊健康#在我们的日常生活中，仍有很多人对糖尿病缺乏足够的了解，认为糖尿病就是由于糖分摄入过多导致的，只要严格限制糖的摄入就可以降低血糖。因此...……更多
2023-10-05 20:05:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,血糖,糖尿
...方式会增加患糖尿病的风险。胰岛素抵抗
胰岛素是控制血糖水平的关键激素，但在一些人身体内胰岛素的作用受到阻碍，称为胰岛素抵抗。这会导致机体细胞对胰岛素的反应性下降，血糖无法得到充分利用，最终发展为糖尿病...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
高血糖是一种常见的代谢性疾病，长期血糖过高会对身体各个器官造成损害，因此控制血糖水平至关重要。在饮食调理中，选择合适的食物对于稳定血糖起着关键作用。以下是五种食物，它们被认为是高血糖患者的“禁区”，...……更多
2024-03-21 13:15:00胰岛,高血糖,胰岛素,血糖,食物,桑叶
您是否曾因高血糖而苦恼？是时候改变您的饮食习惯和生活方式了。今天我们为大家带来一个颠覆性的新发现——细嚼慢咽有助于血糖的平稳控制，让我们一起揭开这个健康小秘诀吧！一、一口咀嚼30次，血糖稳如泰山在我们的...……更多
2024-02-02 06:08:00血糖,健康生活,武器,秘密,健康,生活
...能够促进脂肪代谢的成分。山楂水：甜蜜的秘密武器对抗血糖波动山楂的故事不仅仅是关于其酸甜的味道，更是关于它作为传统药材的深厚背景。当这种果实干燥后泡水饮用，其隐含的健康益处开始浮现，尤其是对于血糖水平的...……更多
2023-12-18 12:56:00糖苷,胃液,胃部,山楂,不适,物质
...点。粗粮作为健康饮食的一部分，被认为可以有效地降低血糖水平。然而，并不是所有粗粮都适合每个人。在本文中，我们将探讨吃粗粮能否降低血糖，并提醒大家注意4种不宜食用的粗粮，避免盲目跟风。来了解一下粗粮的定...……更多
2024-01-13 20:38:00糖尿,五谷杂粮,杂粮,五谷,糖尿病,患者
...在随后的餐饮中摄入较少的热量。弊：可能的胃部不适与血糖波动胃部不适：对于某些人来说，空腹吃水果可能会导致胃酸过多，尤其是那些本身就有胃酸过多或胃部敏感的人。某些水果，如柑橘类，其酸性可能会加剧这一问题...……更多
2024-01-17 10:14:00实际上,水果,实际,智慧,还是,健康
...出糖尿病后，他一直努力过健康的生活，每次监测自己的血糖，然而，他却一直控制不好，时不时就会无缘无故的上升，这使他很头疼。在一次同学聚会上，何大叔的朋友王大叔跟大伙聊自己的看病经历，王大叔是个一天三顿离...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
...询问老王相关病情后，进行了相关检查，检查结果发现：血糖13.6mmol/L；第二天进行了空腹血糖测试，结果为8.9mmol/L，综合考虑后，医生诊断：2型糖尿病。老王心想可能是自己平时吃甜食太多造成的，经过询问医生后，医生告诉...……更多
2023-10-09 13:11:00血糖,糖尿,血糖,胰岛,糖尿病,老王
...种精制碳水化合物，容易被身体快速吸收利用，从而导致血糖水平迅速升高，对于中老年人，尤其是那些已经罹患糖尿病的人来说，这样的饮食习惯无疑是在火上浇油。我们通常会用GI（血糖生成指数）来衡量食物对血糖的影响...……更多
2024-03-18 08:49:00晚饭,中老年人,面条,禁忌,晚餐,血糖
本文转自：重庆晨报四条控制血糖 饮食技巧简单好记适合大多数人近些年，糖耐量受损、高血糖、糖尿病等的发病率逐年升高，越来越多的人开始焦虑自己的“血糖”，网上也开始流传各种“控糖饮食小妙招”——比如“吃硬...……更多
2024-01-30 01:45:00血糖,饮食,控制,技巧,血糖,食物
...摄入量。这不仅可以减轻胃的负担。还有助于维持稳定的血糖水平，从而改善睡眠。控制食物种类：避免在晚饭中食用高脂肪、高糖和辛辣食物，因为它们可能导致胃灼热和不适感。此外，咖啡因和酒精也应该在晚饭后避免，因...……更多
2023-11-09 14:18:00晚饭,睡眠,质量,影响,晚饭,睡眠
...的数据很多，但是绝大多数人却不知道该如何去稳定控制血糖，更是会错误的调控血糖。01糖尿病的诊断标准糖尿病的诊断标准主要根据以下几个方面来确定：空腹血糖：空腹是指最近至少8小时没有进食，如果此时的血糖浓度超...……更多
2023-10-07 06:31:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,蔬菜,冠军
...症，严峻挟制患者的生命健康。糖尿病的明显特征之一是血糖继续升高，当血糖超出正常规模时，身体会出现一系列预警信号，这些病症或许细微，但却不容无视，假设你出现了以下四个病症，那么糖尿病或许正在悄然迫近你。...……更多
2024-03-26 11:02:00血糖,症状,身体,血糖,糖尿,高血糖
...钟和代谢过程有关。正确的早餐时间能够协助维持稳定的血糖水平，而延迟早餐则可能打乱这一平衡。那么，应该如何安排早餐时间来降低2型糖尿病的风险呢？这个问题可能比想象中更加复杂，但是了解其中的关键因素，将有...……更多
2023-12-17 15:13:00糖尿,糖尿病,早餐,饮食,风险,联系
...容易引发胃胀、胃痛、便秘等问题。晚餐不吃还容易导致血糖波动。晚餐后，血糖水平会升高，因为食物中的糖分在消化过程中被分解吸收。如果不进食，血糖水平就会降低。长时间血糖波动会使血糖控制功能失调，容易引发血...……更多
2023-12-21 11:10:00代谢,晚餐,减肥,秘密,调查,健康
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本文转自：人民网-安徽频道金秋时节，走进安徽省亳州市谯城区沙土镇，随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
秋天到了，天气渐凉，正是养生的好时节。俗话说“补药一堆，不如秋菜一把”，在这个季节里，多吃一些应季的蔬菜，不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
在这个快节奏的时代，大多数人都忙于工作和生活，忽略了享受生活的美好时光。然而，一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
在现代快节奏的生活中，减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要，特别是主食的选择。主食不仅提供能量，也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
转眼间，九月已过半，秋风起，凉意浓，正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天，来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年公历的9月22-24日，此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
在这个快节奏的生活中，常常有人会问：“秋季到底该如何养生呢？”为了让医学科普更吸引人，同时增加一些乐趣，我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分，作为秋季的中分点，不仅标志着季节的转换，更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起，气温逐渐下滑，空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
熬过了炎热的酷夏，终于迎来了凉爽的秋天，随着气候的转变，自然界中的万物也悄然变换，一片片翠绿的树叶，也做好了准备，投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
提到番茄，大家都不陌生，特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果，营养丰富，可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
说起秋冬日里的温馨滋味，怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤？它不只是餐桌上的常客，更是健康与美味的完美结合体！每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
秋天的感觉越来越浓，天气逐渐转凉，万物随季节而变，此时也正是保养身体的好时节，尤其是女性朋友，需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋季在悄然无声中到了，面对换季有人欢喜有人愁，喜于皮肤摆脱高温的炙烤，愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”，皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
“医生你好，我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差，有时候会因为一点小事就动怒，请问这是怎么一回事啊！”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
在当今社会，高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是，通过科学合理的饮食，我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00