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身体2处“发痒”,或在提醒你“血糖已超标”,需尽快进行调整
...食习惯的改进,导致越来越多的疾病呈现在我们身边而高血糖这一症状,相信大家并不陌生,作为最常见的缓慢疾病,一旦承认就需终身服用药物,并且在生活中一定要控制饮食来安稳血糖水平。正所谓“糖尿病不可怕,可怕的...……更多
这5点经验,希望能够帮助那些被糖尿病困扰的人
...结果,医生诊断为:急性胰腺炎。在随后的治疗中,出现血糖逐渐升高,医生和我说这是急性胰腺炎导致胰岛细胞损害,胰岛素分泌不够导致的。更糟糕的是,这可能导致胰岛素分泌无法满足身体的需求,导致血糖水平过高,进...……更多
苦瓜与西兰花:对血糖的真实影响
当血糖成为日常健康谈论的热点,各种降血糖的自然疗法也随之兴起。其中,苦瓜和西兰花以其独特的健康益处备受关注。在餐桌上,这些食物被誉为控糖的天然利器,但它们真的能有效降低血糖吗?或者,稳定血糖的秘诀远...……更多
血糖高不用慌?三种水果换着吃,常吃下去血糖或能趋于稳定
...生活节奏的加快和饮食习惯的改变,越来越多的人面临着血糖高的问题。高血糖不仅影响身体健康,还可能引发一系列并发症,如心血管疾病、糖尿病等。因此,对于血糖高的人来说,如何稳定血糖水平成为了他们关注的焦点。...……更多
胰岛素是血糖鸦片?血糖波动时,教你如何调整使用剂量
...岛素宛如一位低调而又关键的角色,默默承担着维持人体血糖平衡的重任。然而,近年来,一种声音在社会上悄然蔓延:“胰岛素,不过是治疗糖代谢异常的‘鸦片’。”这样的说法,不仅给胰岛素蒙上了一层误解的阴影,也令...……更多
以下4种食物容易引起血糖升高,高血糖患者还需管住嘴
导语:高血糖是一种广泛存在的慢性疾病,属于三高中的一高,对人们的健康产生着极大的影响。然而,许多人对这种疾病的危害并不够重视,如果高血糖得不到有效的控制,很容易就会发展成为糖尿病。糖尿病是一种代谢性...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?听听医生怎么说?
...匹失控的野马一样升高时,如果不及时控制,就会诱发高血糖,一匹不可战胜的野马。一般来说,这种疾病多发于中老年人群。然而,近年来,年轻人由于不良的生活习惯,如暴饮暴食、缺乏运动等,导致糖尿病的发病率像野火...……更多
血糖高的人,饭后会出现的3种表现,若没有,证明血糖控制不错
...学变革。对于许多人来说,这是一个无声的过程,但对于血糖高的人群,这一过程可能伴随着一些明显的信号。想象一下,如果您能从饭后的表现中读懂自己的血糖控制情况,那会怎样?这不仅关乎舒适,更关乎您的健康和长寿...……更多
天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高常吃,糖尿病或绕着走
...的糖分得不到转化,会在血液当中不断积累,进而表现出血糖异常增高和波动。饮食调节是治疗糖尿病的重要手段,因此一旦患有糖尿病,需要及时调整饮食结构,多吃一些有益于降血糖的食物,这样才有利于稳定病情。患者在...……更多
测血糖是空腹好还是餐后好?医生告知4个时间点,这样测更准确
...、足部残疾、肾衰竭等等。这些并发症的发生,大多与高血糖这个“罪魁祸首”脱不了干系,所以对于糖尿病患者来说,日常生活的基本原则就是控制血糖,通过控制血糖来减少并发症的发生概率。然而,要控制好血糖并不是一...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...项目。在家属的陪伴下,检查很快就完成了,其中,空腹血糖值10.4mmol/L,高于正常值;血钾水平3.0mmol/L,低于正常值;尿糖阳性,属于异常。以上检查结果均表明高先生可能患有高血糖,并且目前血钾较低,于是医生首先为高...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
在当今高血糖成为常见健康问题的时代背景下,控制血糖已成为许多人关注的焦点。在日常饮食中,选择适合的食物对于维持血糖稳定至关重要。有一类被誉为“五黑”的食物,它们不仅味道美味,而且含有丰富的营养成分,...……更多
北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...内心的平静和清净。北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?在90位身材匀称的健康志愿者中,研究者们开展了一项别具一格的临床试验。他们通过精心调控这些参与者的饮食,深入探索了饮食时间对...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...即阅读下文,拨开身体健康的迷雾!晚餐不吃有助于控制血糖近年来,血糖管理已成为许多人关注的话题。过高的血糖水平可能导致慢性疾病,如糖尿病等。为了维持健康的血糖水平,饮食控制被认为是关键之一。其中一项有效...……更多
血糖波动大,控制不好?小心血管病变!
在深入探索血糖控制的艺术时,发现它远不止是数字游戏的简单对决。血糖的波动,对于许多关注健康的人来说,是一个难以驾驭的野马,其影响远远超出了日常的不适,潜藏着更深层次的风险。血糖稳定性的重要性,不仅仅...……更多
血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!
在我们的生活中,血糖这个词并不陌生。尤其对于糖尿病患者而言,定时、准确地进行血糖监测是他们日常健康管理的重要环节。然而,血糖监测并非只是糖尿病患者的专利,对普通人群同样具有重要意义。1. 糖尿病管理:糖...……更多
哪些糖友可以不用药?用药后什么条件能停药?3分钟弄明白!
...驾驭的挑战。您可能已经知道,糖尿病不仅仅是一个关于血糖的问题,它是一种生活方式疾病,与我们的饮食习惯、活动水平和日常选择密切相关。改变生活方式,不仅可以帮助控制血糖,还可能成为减少甚至停用药物的关键。...……更多
燕麦是长寿麦,坚持吃不容易出现癌症,但2种燕麦不适合糖友
...碳水化合物,这意味着它们被身体缓慢吸收,有助于稳定血糖水平。相比之下,简单糖分会迅速提高血糖,对糖尿病患者不利。2.燕麦的纤维含量燕麦富含纤维,特别是老式燕麦。纤维有助于减缓食物消化,使血糖上升速度更慢...……更多
医生坦白:若是这3种情况,或许不用担心
...,糖尿病成为一种极为普遍的慢性糖疾尿病病。有人空腹血糖检测出8.5mmol/L的数据,认为是血糖异常升高的表现,其实血糖的整体数据要在多层次分析,很多时候大家误以为的血糖值过高,是一种正常情况,只要做好调理即可,...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...测量、体重测量和血液检查。检查结果显示:小黎的空腹血糖水平明显偏高,为6.5毫摩尔/升,糖化血红蛋白为8%,不属于糖尿病范畴。根据小黎的发痒症状和检查结果,小黎血糖偏高,确诊为高血糖。医生建议小黎改变饮食习惯...……更多
正常血糖值是多少?医生坦言:如果保持在这个范围内,不用太担心
高血糖,是指人体血液中的血糖水平过高的一种情况,当我们摄入过多的碳水化合物,特别是高糖和高淀粉食物时,血液中的葡萄糖水平会急剧升高,从而导致高血糖的发生。长时间的高血糖状态会对我们的身体带来严重威胁...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...在我们的日常生活当中,存在了越来越多的糖尿病以及高血糖患者。高血糖与糖尿病一直围绕在人们的身边,影响着绝大部分的人,那么这两种问题是如何出现的呢?根据相关数据统计内容,显示我国糖尿病的患病率已经上升到...……更多
白天不口渴,晚上口渴是什么原因呢,是糖尿病吗?
...谢异常(俗称糖尿病)的预警信号。糖代谢异常引起的高血糖水平导致身体尝试通过增加尿量来降低血糖,从而引起渗透性利尿。这一过程不仅消耗体内的水分,还导致夜间口渴增加。在探讨糖代谢异常与夜间口渴的联系时,理...……更多
糖尿病病人吃的越多饿得越快,越没有力气的根本原因?怎么办
...细胞却因得不到足够的糖分而信号身体需要更多的食物。血糖波动:饥饿与乏力的直接诱因糖代谢异常患者的血糖水平经常出现剧烈波动,这些波动会刺激大脑产生饥饿信号,促使患者进食以尝试稳定血糖。但因为胰岛素抵抗,...……更多
长期吃冷的米饭,不仅能降血糖,还能养胃?医生说出实话
...们的热烈追捧。有人宣称,冷米饭能帮助糖尿病患者降低血糖,对肠胃也大有裨益,这一切都归功于其中的抗性淀粉,这个说法真实可信吗?让我们一起来揭晓。#中秋国庆健康行#01抗性淀粉是什么?抗性淀粉(Resistantstarch)是...……更多
糖尿病人三顿饭吃些啥好?吃两顿饭行不行?少食多餐呢?
...上,一个细微却根本的问题浮现——餐次的选择如何影响血糖控制?在这一探究中,我们不仅仅关注食物的种类和量,更深入地分析餐次安排对于血糖稳定的作用。传统上,三餐一日被视为健康饮食的标准模式,但对于糖代谢异...……更多
空腹血糖总是高,是不是药用少了不是,也许你需要减药了
...个糖代谢异常患者。每天早上,李伯都会习惯性地用他的血糖仪检测空腹血糖。多年来,他严格遵循医嘱,按时服用药物,但他的空腹血糖数值始终居高不下。这让他困惑不已,甚至开始怀疑,是不是他的药物用量不足?或许,...……更多
为什么明明吃饱饭,却依然感到疲倦和迟钝?合理饮食维护代谢平衡
...当我们摄入食物,尤其是高碳水化合物的食物时,体内的血糖水平会上升。这本是一种自然反应,因为身体需要将食物转化为能量。然而,当血糖水平迅速升高后,胰岛素的分泌也随之增加,以帮助细胞吸收多余的糖分。这个过...……更多
上厕所时,如果出现某些不寻常的表现,这很可能是血糖升高的迹象
导语:血糖,这个我们常常听说的生理指标,却有着深远的含义,它就如同大海中的珍珠,看似普通,实则蕴含着无尽的奥秘。血糖简单来说,就是我们血液中葡萄糖的浓度,这个葡萄糖,就是我们身体各组织、脏器的能量来...……更多
想要调节血糖水平,建议大家做好2件事
...物,吃多可能会导致脂肪超标,引发胰岛素抵抗,不利于血糖控制。而且,吃花生时,建议大家最好食用生花生或水煮花生,少吃油炸的,清淡类食物更利于控制血糖和血脂水平。医生提醒:不想升高血糖,“2白”要少吃1、糯...……更多
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亳州市谯城区沙土镇:秋日暖阳下 药材阵阵香
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,走进安徽省亳州市谯城区沙土镇,随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
“补药一堆,不如秋菜一把”,秋季建议多吃这4种菜,鲜嫩正当吃
秋天到了,天气渐凉,正是养生的好时节。俗话说“补药一堆,不如秋菜一把”,在这个季节里,多吃一些应季的蔬菜,不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
47岁女人晒一人午餐,走红朋友圈,网友:羡慕,这才是活的明白!
在这个快节奏的时代,大多数人都忙于工作和生活,忽略了享受生活的美好时光。然而,一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
强有力的刮油减脂主食,每周做一次,肠油蹭蹭掉,大肚腩也不见了
在现代快节奏的生活中,减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要,特别是主食的选择。主食不仅提供能量,也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
9月已过半,建议抓紧吃“秋天4宝”,便宜又美味,好处多的不得了
转眼间,九月已过半,秋风起,凉意浓,正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天,来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
【麻塘养生】燕将明日去,秋向此时分,秋分养生这样做
秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年公历的9月22-24日,此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
秋季不养生,一年都白忙!建议:秋分后,这5个养生重点要牢记!
在这个快节奏的生活中,常常有人会问:“秋季到底该如何养生呢?”为了让医学科普更吸引人,同时增加一些乐趣,我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
秋分,作为秋季的中分点,不仅标志着季节的转换,更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起,气温逐渐下滑,空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
它是“天然洗肠草”,9月正脆嫩!建议中老年常吃,清肠排毒,一身轻松!
熬过了炎热的酷夏,终于迎来了凉爽的秋天,随着气候的转变,自然界中的万物也悄然变换,一片片翠绿的树叶,也做好了准备,投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
秋日吃这“小红果”,心血管强壮、抗衰老,生吃熟吃都能行~
提到番茄,大家都不陌生,特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果,营养丰富,可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
吃饭先喝汤,苗条又健康,秋冬季多喝这碗汤,比骨头汤有营养
说起秋冬日里的温馨滋味,怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤?它不只是餐桌上的常客,更是健康与美味的完美结合体!每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
立秋后,女人要多吃它,被称为“花青素冠军”,养肝血滋阴去燥,美容养颜
秋天的感觉越来越浓,天气逐渐转凉,万物随季节而变,此时也正是保养身体的好时节,尤其是女性朋友,需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋天到了,诸城医学美容专家提醒:这件事情很重要!
秋季在悄然无声中到了,面对换季有人欢喜有人愁,喜于皮肤摆脱高温的炙烤,愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”,皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
肝不好,易抑郁、焦虑、失眠?三味药煮水,调和体内肝气
“医生你好,我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差,有时候会因为一点小事就动怒,请问这是怎么一回事啊!”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
高血脂“克星”终于被发现了,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
在当今社会,高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是,通过科学合理的饮食,我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00