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餐后血糖总是飙升?学会这个技巧,让你的血糖稳定,了解下
...体各系统的平稳运作。如果血糖过高,即我们通常所说的高血糖,可能会引发疲劳、头痛、视力模糊等症状,并且长期高血糖会损害心脏、肾脏、眼睛等重要器官。相反,低血糖则可能导致意识不清、颤抖、甚至昏迷。餐后血糖...……更多
稳定血糖,还要学会这3个方法
...并且会容易增加多种严重并发症出现。而在调节糖尿病和高血糖的过程当中,除了需要调节饮食,还需要做好生活干预,特别是需要注重饮食结构方面的调理。毕竟吃错了食物就有可能会使血糖水平升高,使血糖发生波动,这样...……更多
糖尿病运动是最好的“降糖药”,提醒:这两种运动效果最佳
...一个月前患因出现多饮、多尿等不适症状就医,测量空腹血糖为12.3mmol/L,通过一系列检查确诊为糖尿病。经过住院系统治疗后症状已经基本缓解,但大家都知道糖尿病无法完全治愈,因此出院时医生给张大叔开了一些降糖药,...……更多
糖尿病多级预警,并发症到了哪种程度一看便知!
...常重要。糖尿病肾病一级预警危险因素:患病5年以上、血糖控制不好、高血压、高血脂。表现:检查发现肾小球滤过率升高。二级预警危险因素:患病10年以上。表现:检查发现肾小球滤过率降低、出现微量白蛋白尿。三级预警...……更多
运动降糖“实锤”!山东师范大学研究:这3种运动降血糖效果最佳
...不好意思去检查。后来还是在网上看有文章说枸杞可以降血糖、养肾,很多和自己症状一样的人都靠枸杞养回来了,于是也心生尝试念头。为了泡枸杞,他还专门买了一个水壶,每天上班就来一杯,连续吃了小半年后身体好没好...……更多
身体出现这几种症状,可能是糖尿病正在恶化,并发症或随之而来
...现象。糖尿病视网膜病变是最常见的并发症之一,长期的高血糖会损伤视网膜血管,导致视力问题。传统中医讲究“肝开窍于目”,而糖尿病视网膜病变正是由于血糖失控,影响了眼部气血的运行。如果你突然发现看东西模糊,...……更多
血糖高的人群注意:多吃芹菜降血糖效果更加倍,可惜很多人不知道
生活中有不少人都出现了高血糖症状,主要是因为现在人的饮食结构发生了变化,饮食过于油腻、精细、味道偏甜,使得不少人出现了胰岛素分泌不足现象,严重的人患上了糖尿病。血糖高的人不一定使用药物治疗,也可以通...……更多
高血糖该如何自我调理?中医视角来解读
...说可能都不陌生,甚至我们身边的某个亲戚朋友,也会有高血糖的困扰。高血糖不但会影响我们的生活质量,更是会对我们的健康带来许多危害,尤其是我们日常门诊见到的一些糖尿病的并发症,有的手指脚趾麻木,有的小腿及...……更多
糖尿病患者想要控制血糖、减轻体重,那么一定要做到以下几点
...型糖尿病患者,都会伴有肥胖的症状,肥胖不仅容易导致高血糖,还容易导致高血压和高血脂等慢性疾病,所以糖尿病患者一定要控制好自己的体重,不要过胖,也不要过痩,要把体重控制在正常范围内。4)锻炼:很多糖尿病...……更多
别让糖尿病弄“瘫”了您的胃
...何治疗?糖尿病胃轻瘫的原因01血糖过高糖尿病患者处于高血糖状态,能够改变胃排空速率,消化间期移行复合运动Ⅲ期受到抑制甚至缺失,引起胃收缩能力降低、胃电节律异常、胃压力失常等症状,进而导致胃排空延迟,胃排...……更多
血糖高了就是糖尿病吗
...脆性,导致冠状动脉粥样硬化等心血管疾病。不仅如此,高血糖还会导致视网膜病变,造成失明。糖尿病还会导致末梢血管堵塞坏死,形成糖尿病足,严重的患者甚至需要截肢。糖尿病是怎么形成的呢?葡萄糖作为能量的来源形...……更多
吃大蒜对血糖好?医生劝告:高血糖不想成糖尿病,就要做好这些事
...作用有限,单纯依靠吃大蒜来控制血糖是不现实的。二、高血糖与糖尿病的关系高血糖是糖尿病的主要特征之一,长期高血糖会导致胰岛β细胞功能受损,胰岛素分泌不足,从而引发糖尿病。因此,控制血糖水平对预防糖尿病至...……更多
蹲着突然站立头晕、眼前一黑,是低血糖还是贫血?可能都不是
...么回事,我家里人说可能是心脏的问题,也有人说我是低血糖,或者是贫血了,你帮我分析下到底怎么回事啊?”看到这个问题,我相信很多小伙伴都有过类似的经历,有时候蹲的时间长了,忽然站起来会眼前一黑,有时还伴有...……更多
“再甜不能甜孩子”——警惕妊娠糖尿病
...的糖尿病。它是指孕妇在怀孕期间出现或首次被诊断出的高血糖情况,通常在妊娠后期发生。妊娠期糖尿病的病因比较复杂,其发病机制主要与胎盘激素分泌、胰岛素抵抗、β-细胞功能减退有关。孕妇在妊娠期间,胎盘会分泌一...……更多
老年糖尿病患者更容易出现低血糖 秋冬如何控好血糖,精准用药、关注生活细节都很关键
...的宣传主题是“了解风险,了解应对”。作为一种以慢性高血糖为主要特征的代谢性疾病,糖尿病的可怕之处或许不在于其本身,而在于它可能带来的多种危险并发症,是引发失明、肾衰竭、心脏病发作、中风和下肢截肢的主要...……更多
从手脚麻木到截肢,仅3个月!这起悲剧,给所有糖尿病人敲响警钟
...种慢性代谢性疾病,主要特点是血糖水平持续升高。长期高血糖会损害全身多个器官,导致心血管疾病、肾病、视网膜病变等并发症。手脚麻木,正是糖尿病并发症之一——周围神经病变的表现。当糖尿病患者出现手脚麻木、疼...……更多
身体出现乏力有哪些原因引起的呢?医生提醒可能是三种疾病信号!
...群,以支持能量代谢。控制血糖:避免过多摄入精制糖和高血糖指数食物,以稳定血糖水平。水分摄取:充足的水分对于维持身体功能和能量水平至关重要。适度运动:提升能量水平定期运动:轻度到中等强度的运动,如散步、...……更多
大妈半年血糖从16降到5.5!她的3个降糖习惯,值得糖友学习
...血糖水平过高或过低,都可能对身体健康产生不良影响。高血糖是指血糖水平高于正常范围,通常是由于摄入过多的糖分、缺乏运动、糖尿病等原因引起的。高血糖可能导致口渴、多尿、头晕、头痛、恶心等症状,严重时甚至可...……更多
医生提醒:若想血糖稳定,这5物尽量少吃
...况。糖尿病到底有哪些突出的表现?频尿和多尿这是因为高血糖引起了肾脏的异常排尿,你会发现自己频繁地去上厕所,而尿液也会呈现出明显的甜味,这种频尿多尿的症状会不断困扰着患者的生活,让他们日夜难以安宁。嗜睡...……更多
生吃西红柿,到底是升糖还是降糖?
...调色盘,变化万千。然而,在这快速而多彩的生活背后,高血糖和糖尿病却像隐形的黑手,悄然威胁着人们的健康。对于这些深受困扰的患者而言,降糖已不再是单纯的治疗手段,它更像是每日必行的修行,是他们生活乐章中不...……更多
查出糖尿病后,这4点必须做到,以免病情一发不可收拾
...保护好心血管由于糖尿病是一种长期的慢性疾病,长期的高血糖容易让心脑血管受到伤害而引发疾病,因此对于糖尿病人来说,在早期也要做好对心脑血管的维护,做好心脑血管养护能够降低心脑血管疾病出现的几率,也就能够...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...以减缓淀粉转化为能量的速度,有利于餐后血糖的控制。高血糖患者平时可以用桑叶来泡茶或者是煮粥。3.黄瓜黄瓜是偏良性的微甜蔬菜可以去除热气和解渴成为糖尿病患者的代餐品,它的内部含有维生素C胡萝卜素还有纤维素。...……更多
腿部出现这5个迹象,可能是血脂偏高了!建议尽早做检查
...物摄入过多摄入精制碳水化合物(如白面包、甜点)会导致血糖和胰岛素水平升高,从而影响血脂水平。应多选择全谷物、蔬菜和水果等。4. 增加膳食纤维摄入膳食纤维有助于降低\"坏\"胆固醇水平。应多吃富含纤维的食物,如全谷物...……更多
血糖高了,胃也不好?教你4招改善胃动力,血糖更听话!
...病也是其中之一,如胃轻瘫。大约有三分之一的胃轻瘫与高血糖有关,而胃轻瘫又影响血糖控制。什么是胃轻瘫?糖尿病胃轻瘫,又称“糖尿病胃麻痹”,是由于长期糖代谢紊乱导致胃肠植物神经病变,进而引起胃壁肌肉麻痹所...……更多
“糖友”注意,警惕这些隐藏的“坑”!
...器官衰竭,甚至导致死亡。因此,“糖友们”一定要警惕高血糖背后隐藏的“坑”,不能对血糖管理抱有“无所谓”的态度,这容易酿成大祸。为何糖尿病患者更易患上肝脓肿?首先,糖尿病患者由于糖代谢紊乱,机体免疫力低...……更多
保持血糖正常,在饮食这方面添加酒精的食物可不要多吃
...生,是糖尿病并发症早期的常见表现,与神经病变有关。高血糖,可引起神经纤维,不同程度的萎缩,导致神经功能异常,从而出现皮肤异常反应,出现皮肤瘙痒。此外,神经病变,还会引起腹胀、恶心、餐后不适等。4.体重下...……更多
血糖高的人,不妨记住:4个少一点,2个多一点,血糖或许会更稳
...伤害,威胁着人们的身体健康。就比如说“四高”当中的高血糖,它本身并不可怕,可是随着时间的推移,血糖没有很好地控制,就有可能出现并发症,对身体健康不利。血糖高的人不能及时控制,就会发展成为糖尿病,这个时...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
三高已成为中老年人群常见的慢性病,高血糖患者越来越多。一旦血糖水平得不到有效控制,就会对血管健康产生很大影响,甚至可能发生其他并发症。如今患高血糖的人群越来越多,导致大家对很多东西都需要忌口,患上糖...……更多
血糖升高不用怕!身体自带1个“降糖穴”,常按帮你降糖
...于身体不能正常利用血糖,会导致体重减轻;模糊视力:高血糖可能影响眼睛的正常功能,导致视力变模糊;感染频繁:由于免疫系统受到影响,糖尿病患者容易患上反复发作的感染疾病,如尿路感染、皮肤感染等。03糖尿病的...……更多
土豆,是糖尿病的“催化剂”?医生:控血糖,4种蔬菜或要少吃
...由于胰岛素分泌不足或作用障碍引起的血糖升高。长期的高血糖会导致各种器官的损害,尤其是眼睛、肾脏、神经和心血管系统。糖尿病分为1型、2型、妊娠型和特殊类型,其中2型糖尿病是最常见的类型,占全球糖尿病病例的90%...……更多
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