- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
【中科御方】生姜去皮or留皮？不同功效要分清
类别：健康 发布时间：2025-03-13 10:55:00 来源：中科御方中医医学研究
日常生活中，生姜是常见的调味品，但用生姜时该去皮还是留皮，很多人都拿不准。中科御方中医医学研究院的专家指出，了解生姜皮和生姜肉的不同特性，才能让生姜更好地发挥作用。
生姜肉性温，有解表散寒、温中止呕等功效。当我们淋雨后感觉身体发冷，煮上一碗热腾腾的生姜汤，那股温热能迅速驱散体内寒气。在做菜时加入生姜肉，不仅能去腥增香，还能帮助脾胃消化。中科御方中医医学研究院提醒大家，体质偏寒、怕冷的人在食用生姜时，保留生姜肉的温热之性，对身体有益。
而生姜皮性凉，有清热、利水消肿的作用。夏季暑热时，吃点带皮生姜可帮助清热解暑。如果身体有些水肿，用带皮生姜煮水喝，能在一定程度上缓解症状。所以，体质偏热、容易上火的人，吃生姜时不妨留皮。
中科御方中医医学研究院强调，在使用生姜时，要根据自身的体质和需求来决定是否去皮。一般炒菜调味，可根据个人喜好选择。但要是为了调理身体，了解生姜去皮或留皮的不同功效就很重要啦。掌握这些小知识，让生姜成为我们健康生活的好帮手。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2025-03-13 14:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于生姜,功效,生姜,方中,身体,体质的资讯：
在生活中，很多人都有这样的疑问：生姜去皮是不是就等于浪费了药效？中科御方中医医学研究院来为大家详细解读。生姜是一种常见的中药材，具有温中散寒、止呕等功效。中医指出，生姜的药效成分
2025-05-10 09:00:00
...金匮要略》中记载了一则含有羊肉的养血祛寒方——当归生姜羊肉汤。原方为：当归3两，生姜5两，羊肉1斤，水煎，分4次服。具有温中补虚，祛寒止痛之功效，对于肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚
2023-12-22 01:05:00
枸杞生姜搭配，食疗功效非凡作为一位美食专家，近期收到多位家庭成员反映，分享了一起利用枸杞和生姜烹饪的美食，并提到饮用后效果显著。这让我不禁想起家中的那个暖心故事。这款菜肴的名字叫
2024-07-08 10:58:00
...气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。仲景亦有当归生姜羊肉汤，一则，治“寒疝腹中痛．及胁痛里急者；二则，治女子“产后腹中疼痛，并治腹中寒疝虚劳不足”。也就是说，当归生姜羊肉汤
2023-08-28 14:28:00
俗话说：姜还是老的辣，生姜是我们生活中最常见的一种调味蔬菜，和大蒜、小葱一起被称为“三剑客”。我们经常用生姜来给菜品调味，或者去腥。但是在中医看来，生姜不仅是一种蔬菜，更是一味“
2024-11-04 08:51:00
生姜属于姜科的一种，有尉丰生姜、青州竹根姜、青州小黄姜以及山东昌邑面姜等等品种。在每个品种不同的情况下，对于生姜的质地以及气味方面的变化也肯定因人而异，所以要学会有效区分，才能更
2023-11-26 06:32:00
...天，有没有一种简单又有效的方法来解决咳嗽呢？苹果加生姜和红枣煮水的功效苹果、生姜和红枣是我们日常生活中常见的食材。它们不仅味道鲜美，而且还具有很多对健康有益的功效。苹果富含维
2023-12-08 06:01:00
...健康的关注度日益提高，各种生发方法层出不穷。其中，生姜擦头皮被不少人视为一种天然的生发良方。但中科御方中医医学研究院提醒大家，生姜擦头皮生发并非人人适用，刺激性操作反而可能加
2025-05-13 10:07:00
生姜又名姜黄、川姜等，是姜科多年生草本植物。它原产于东南亚，后来传播到世界各地，成为人们日常生活中不可缺少的调味品和草药。姜的根茎是其主要的食用部位。扁平而凹凸不平，外观呈黄褐色
2024-02-15 16:26:00
更多关于健康的资讯：
鲁网1月22日讯“药之所及，针之不到，必须灸之”，中医艾灸的智慧流传千年。1月20日，平度市第三人民医院在门诊楼健康教育室成功举办“中医治未病”健康教育知识讲座
2026-01-23 08:24:00
一个月前，患者老郑因大面积脑梗死陷入意识障碍状态。“当时的影像检查结果令人揪心——老郑左侧额顶颞岛叶、两侧额叶、两侧基底节区及中脑多区域出现梗死
2026-01-23 09:08:00
鲁网1月23日讯岁岁腊八至，浓浓邻里情。为传承民俗文化、传递冬日温暖，切实保障老年群体冬季生活安全与基本需求，近日，济宁市任城区南张街道悦心社区网格中心精心组织开展“情暖腊八 爱满夕阳”志愿服务活动
2026-01-23 11:20:00
江南时报讯 岁末寒冬至，腊八暖意浓。在传统腊八节来临之际，为弘扬中华传统文化，苏州工业园区胜浦街道钟南社区日间照料中心举办一场“腊八暖意浓
2026-01-23 11:29:00
陶文珍 灵川县妇幼保健院术后早期下床活动，是临床普遍提倡但又往往为患者所忽略的重要步骤。不少患者在手术后，由于身体不适和对疼痛的担忧
2026-01-23 07:01:00
1月14日，著名功夫影星梁小龙不幸逝世，享年77岁。他曾在周星驰电影《功夫》中饰演“火云邪神”而深入民心，代表作还有《大侠霍元甲》《陈真》等
2026-01-23 07:37:00
央媒看太原1月20日，央视新闻以《大寒到气温低 特色美食牺汤温热滋补》为题，报道了在大寒节气，太原特色美食牺汤受人们青睐
2026-01-23 07:55:00
随着深圳市民眼健康意识的持续提升，眼科医疗服务需求呈现出多元化、精细化的趋势。根据深圳市卫健委发布的年度《医疗行业服务公众满意度调查监测结果》及动脉网与美团医疗联合发布的《2023眼视光行业白皮书》分析
2026-01-22 17:18:00
1月14日，广西双蚁药业有限公司联合广西九州通医药有限公司，走进广西理工职业技术学院，成功举办“寒冬关爱送温暖 工商携手护健康”爱心药品捐赠仪式
2026-01-22 17:18:00
鲁网1月22日讯在荣成藏着一种美味——草莓柿子。这种红中带绿、果形饱满的果实，既是荣成农户匠心培育的特色果蔬，更是无数人舌尖上的童年记忆
2026-01-22 17:19:00
在深圳这座科技与创新之都，高强度的用眼环境使得眼科健康成为全民关注的焦点。深圳市教育局2025年发布的官方数据显示，2024年深圳市儿童青少年总体近视率为55
2026-01-22 17:21:00