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寻味·羊汤
...全羊宴味各不同;牛舌饼、羊肉烧麦、花卷、火勺,搭配主食也各有讲究……无论走进哪家羊汤馆,都说自己是本地最正宗的。其实,店家想要的,不过是让您夸上一句:好喝!至于问起是怎么熬煮的,有的可说,有的因为是“...……更多
在日常生活中,应该规避哪些危险因素才能避免糖尿病足的发生?
...少了出门的次数,医生得知王先生有糖尿病的病史,而且血糖控制的不好,在对王先生进行血糖测量后,发现血糖已经达到16mmol/l,医生安排王先生住院做系统的诊疗。在住院期间,王先生拍了 x线影像,结果回报第1~3楔骨体积...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...坏疽甚至合并感染等现象。糖尿病患者的血管长时间被高血糖刺激,易出现弹性降低、管壁变厚、管壁硬化的情况,导致血管闭塞。一旦患者双足出现血管闭塞,便会发生溃疡、坏死、合并感染等,形成糖尿病足。另外,糖尿病...……更多
吃红薯的时候最好避开以下3种食物,别不当回事
...者中的糖分含量都是比较高的,同时食用的话,容易引起血糖的升高,尤其是高血糖人士更要避免将这两样食物放到一起吃。红薯挑选 1、看表皮,市面上的红薯一般有两种,一种为紫红色白瓤,其口感粉糯甜度低;另一种则呈...……更多
花馍搭上国潮风 村民有了新营生
...阳泉日报“安全为天”花馍馍,山西人餐桌上不可或缺的主食之一。民间谚语“二十八,把面发;二十九,蒸馒头”,指的就是过年蒸花馍的传统习俗。1月25日农历腊月十五,虽然还没到年根,但山西好客来食品有限责任公司的...……更多
冬季养生应吃动平衡
...注意以下几个方面:一是忌空腹锻炼。空腹锻炼容易引起血糖过低,不仅影响健康,还容易发生危险。二是忌动作过猛。冬季气温低,在运动过程中动作生猛,容易引起高血压、动脉硬化、脊椎骨质增生等病症。三是忌迎着风呼...……更多
开学了,早餐这样做,简单省事,营养又美味
...于成长期的孩子是尤其重要的。这两天我也备了不少早餐主食,馄饨、饺子、烙饼、面包、蛋糕都有。只要主食有了,其它都不费事。我家今天的早餐就是前天做的那个多层小油饼,加个鸡蛋烙熟即可。再来一杯米糊,一份素菜...……更多
花一亿美金减肥失败的人,她究竟做错了什么?
...,体重随即反弹。 ❌过度节食:不吃早餐、晚餐,不吃主食、只吃蔬菜、水果等节食方式都是导致反弹的罪魁祸首。✅睡前禁食:睡前吃东西会给肠胃造成负担,堆积的热量难以消耗就会囤积成脂肪,睡前3小时最好不要再吃东...……更多
宁陕县:“小汤圆”温暖“回家路”
...日一大早,工作人员更是贴心地为滞留旅客准备了米饭、面条和汤圆,让他们在这个特殊的元宵佳节感受到温暖。“因为天气原因,被困在宁陕县服务区,工作人员给我们送的有免费的姜糖水,中午还有面条和米饭,还有汤圆,...……更多
...皮组织和呼吸道黏膜有很强的保护作用。另外,冬季在吃主食时适当加入红豆、红薯等红色食物,可弥补大米、白面中的营养缺失,经常食用可提高人体对主食中营养的利用率,被称为“红色生力军”。靓汤过冬虽然我们强调冬...……更多
这东西不能错过,降压降脂、祛湿排毒,建议中老年人常吃,身体好
...、益胃健脾,降脂降压、祛湿排毒、帮助消化的功效,对血糖、血压的控制都有好处,中老年人经常吃,对身体特别好。 青麦仁做法很多,可以焯水煮熟后搭配酸奶吃,也可以做粥、蒸米饭,或者磨细做成饼或面条吃,但是这...……更多
守护幸福“食”光——
“家门口”社区餐厅开业啦
...养均衡。餐厅对我们这些80岁以上的老年人很照顾,早餐主食1元不限量,午餐和晚餐主食免费、所有菜品半价。你看,这是我点的7块钱的菜,打完折只花了3块钱,希望社区餐厅能一直办下去,以后我要和老伴天天来这儿吃!”...……更多
淄博探索长者食堂长效运营路径
...应着周边50多个长者食堂。“我们主要生产馒头、花卷和面条,目前面食一天产量约600公斤。”北龙村党支部委员李炳文说。距离馒头坊不远处的油坊里油香浓郁。“俺领4桶花生油。”村民李文清拿着村里发的粮油券来兑换花生...……更多
合理“吃、动、睡”不当小胖墩
...吃蔬菜和优质蛋白(肉类),最后再吃富含碳水化合物的主食,这样的吃饭顺序能够降低胃肠负荷,减少含糖食物的摄入。主食建议用低升糖指数的食材,比如紫米、山药、红薯等,也可做成杂粮饭。“动”。运动必不可少,“...……更多
骨髓移植已过三个月
...北过春节。周小玲打算年夜饭做点简单的饭菜就好,比如主食弄点水饺,再蒸点鱼、炖点汤。“晨曦不能吃煎炸的食物,还是以清淡为主。”黄晨曦的爸爸回漳后,周小玲要独自承担很多,不论是经济压力还是精神压力。她说只...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...,膳食纤维有助于预防便秘,降低胆固醇水平并帮助控制血糖。维生素 玉米富含多种维生素,包括维生素C、维生素E和多种B族维生素,这些维生素有助于促进免疫系统功能,维护皮肤健康和提供抗氧化保护。矿物质玉米含有多...……更多
1680元报团旅游吃稀饭馒头后续,哈尔滨回应了,旅行社悔不当初!
...对这次跟团游非常不满。不满一:每天早餐白菜粥馒头配米饭,晚上饺子配咸菜,还有几餐需要自费。女子吐槽吃的像猪食。不满二:所有景点门票到了后还二次收费。进了景区玩的项目也非常简单。不满三:住宿条件差,有时...……更多
秋天本身就是“贴秋膘”的时候,这个时候适量进补,再好不过
...,用骨头汤配米饭、煮清汤面别提多鲜香了,而且米饭、面条和大骨头也是绝配。 【清汤面】下面再跟大家分享下清汤面的做法。首先把脊骨捞出来盛进碗中,把剩下的骨头汤过滤一下倒进锅里,如果骨头汤少的话就再添点水...……更多
香露兜在万宁食用已超60年 已成海南特色餐饮文化的一部分
...加工成粉后,可以直接用于冲调饮料、制作甜品、蛋糕、面条、馒头等各种特色美食。其中,以驻地在万宁的中国热带农业科学院香料饮料研究所为代表的国家级科研机构,重点开展种质资源收集评价、新品种选育、优良...……更多
本土大米“鲜”度再提级
...大米主打的也是2.5公斤的小包装,能满足三口之家15天的主食需求。光明农发集团是上海地区规模最大、具备完整产业链的专业化农业企业,拥有自有耕地面积35万亩,其小包装大米在上海商超渠道的市场占有率常年位居第一。...……更多
医生提醒,如果有以下3种情况,尽量少吃红薯
...量较高。对于糖尿病患者来说,过多食用红薯可能会导致血糖升高,不利于病情控制。因此,糖尿病患者应该谨慎食用红薯。红薯中的碳水化合物含量较高,如果摄入过多而未能及时消耗,可能会转化为脂肪储存起来,从而增加...……更多
化疗期间白细胞低,一日五餐这样吃
...富含健康脂肪、蛋白质和纤维,有助于维持饱腹感。午餐主食:以全谷类食物为主,如糙米、全麦面包等,提供能量。蛋白质来源:瘦肉、鱼、禽肉、豆类等,补充身体所需的蛋白质。蔬菜摄入:可以加一些菌菇类蔬菜,如香菇...……更多
这一招早该教你们了!绿叶菜这样做,清爽养胃还低脂,上桌就抢光
...增加饱腹感,帮助控制体重。同时,膳食纤维还能够调节血糖、血脂,预防心血管疾病。此外,膳食纤维还能够促进肠道益菌的生长,改善肠道微生态环境。那么,目目妈妈是如何从不吃青菜到爱上吃青菜的呢?我要悄悄告诉大...……更多
抓住春季长高黄金期,食补别错过这五种汤,营养丰富,补钙长高
...撒上少许葱花作为装饰,即可上桌享用。可以搭配米饭或面条一起食用。温馨提示:(1)在熬制汤底时,火候不宜过大,以免烧焦或煮干。(2)紫菜和虾皮已经含有一定的盐分,因此在调味时要适量,避免过咸。(3)紫菜虾皮汤营养丰...……更多
大量上市!天然“补脑豆”防呆、护血管,一年只有现在有!错过太可惜!
...香油搅拌均匀即可食用。蚕豆和米饭同煮,既能替代部分主食,帮助减肥降脂,又能健脑益智,帮助提升记忆力,同时还能给餐桌上的菜品换个花样,改善大家的食欲。清炒河虾仁做法:①先把虾仁用蛋清、糯米粉、胡椒粉搅拌...……更多
红薯、紫薯和白薯,谁的营养更好?抗衰防癌就选它,别吃错了
...高,所以口感干一些,甜味也比较淡,白薯适合用来代替主食作为正餐,含有丰富的营养,能够增加身体的抵抗力,有助于牙齿和骨骼的健康,虽然营养价值和口感都低于其他两种,但却是减肥时作为主食的好帮手。紫薯是这几...……更多
熊猫兄妹“星一”“雅一”户外晨运锻炼
...-3月吃冬笋、7-11月吃麻竹笋,一般而言,秋季多以竹叶为主食,冬季以竹竿为主食。保育员透露,目前,“星一”“雅一”处于“戒笋”阶段,有时候难免会有些小脾气,希望市民在探望熊猫兄妹时保持安静、不投喂,文明游园...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...抱着碳酸饮料不停地喝,并频繁小便。体检一查,孩子的血糖已超过11毫摩尔/升。一般来说,儿童正常的空腹血糖值不超过6.1毫摩尔/升。儿童青少年肥胖,正变成全球流行病。今年4月,北京大学儿童青少年卫生研究所原所长马...……更多
分享3个基础要点,烙饼时要谨记,即使放上两三天,也能不变硬
...和能量来平衡每日的消耗。能量主要来源于碳水,也就是主食,这是一日三餐都离不了的,如果主食摄入不足,那么人会虚弱无力,没有精神。主食中,饼类算得上是非常重要的一个大类,以面粉为原料,混入水之后,经过烙制...……更多
...通常把蛋白质的热效应计算为10%,也就是说,一餐饭在有主食有菜,荤素搭配,荤少素多的情况下,总能量当中有1/10是作为食物的热效应通过身体散发出来的。假如一顿正餐吃掉700千卡,就有约70千卡在餐后不久直接从体表散失...……更多
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今日秋分 御寒保暖为养生重点
本文转自:人民网健康“医”点通今日秋分 御寒保暖为养生重点陈子源今日,我们迎来秋分节气。秋分这一天昼夜均而寒暑平,此后阳气渐收
2024-09-22 09:47:00
有些糖尿病是“睡”出来的?这样睡觉的人,糖尿病风险大大增加
“医生,我最近晚上老觉得皮肤痒,而且明明晚饭吃得好好的,躺下没多久又饿了,翻来覆去的,觉都睡不好。”郑阿姨愁眉苦脸地跟我抱怨
2024-09-22 00:22:00
医生提醒:肠息肉不想变肠癌,3种东西尽量少吃,再馋也要忍住
最近一段时间,吴阿姨发现自己的排便出现了问题,原来她每天早上起来都会固定排便一次,这几个月来总是隔天排一次,每次排还很费劲
2024-09-22 01:23:00
通江:小银耳催生大产业(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 王明峰《 人民日报 》( 2024年09月22日 第 02 版)“今年,我家建了62栋钢架耳房
2024-09-22 06:03:00
手绘二十四节气·秋分丨别过夏花绚烂,走进秋叶静美
乾坤能静肃,寒暑喜均平。秋分,是中国古代最早确立的节气之一,是一个充满诗意和收获的节气,它标志着大自然的节奏进入了一个新的阶段
2024-09-22 06:51:00
本文转自:人民网-四川频道日前,在《农业农村部办公厅关于公布农业产业强镇项目通过评估名单(第二批)的通知》中,安岳县合义乡
2024-09-22 07:02:00
泸州市江阳区:晚熟桂圆喜丰收
本文转自:人民网-四川频道江阳区桂圆良种高换基地。谢婉玲摄夏末秋至,金桂飘香,又到了江阳晚熟桂圆成熟的时节。在四川省泸州市江阳区黄舣镇罗湾村
2024-09-22 07:24:00
成都简阳:“稻”路上一派好“丰”景
本文转自:人民网-四川频道初秋时节,稻谷金黄,简阳水稻陆续进入成熟收割期。在简阳市新市街道仁义村6组简阳市十里坝向刚家庭农场的稻田
2024-09-22 07:24:00
成都东部新区:粮油园区大丰收 天府粮仓添新粮
本文转自:人民网-四川频道王凡颗粒归仓,丰收圆满。近日,成都东部新区董家埂镇小河村,初秋金黄的稻田中,随着歌舞《在希望的田野上》欢快有力的节奏响起
2024-09-22 07:24:00
进口消炎药身价突涨10倍?医生:这种药用对是宝,吃错是害药
“原本医院卖13.8元的消炎药,怎么药店能卖140元?”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周,医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片(拜复乐)已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?
大学时小威就有前列腺炎的毛病,尿频尿急成了生活常态。去看了医生,简单的吃了些消炎药,也在医生的建议下积极运动,症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
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养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00