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...责全身血液循环，帮助肝脏排出废物。然而，近年来随着心脑血管人数不断攀升，人们对这一病症也开始引起重视。心血管疾病属于慢性病，在早期很难发现。但是若仔细观察会发现，这一病症在睡眠后身体会有一些特征性变化...……更多
2024-07-18 14:03:00血管,迹象,三个,健康,血管,心脑血管
...血管内一旦形成血栓就不会给人体留下反应的时间，诱发心脑血管堵塞，出现心梗、脑血栓等。健康的年轻人血管弹性高，血液循环顺畅，可以为每个器官输送足够的营养和氧气。50岁之后器官逐渐老化，血管会变得脆弱，血液...……更多
2024-07-09 19:16:00迹象,血管,血管,身体,血液,血栓
...，预防血栓和动脉粥样硬化，降低因血管问题引发的各类心脑血管疾病的发生概率，防止意外发生，保障后半生的辛福生活。其实，生命在于运动，通过锻炼有许多好处可以收获，除了增强自身抵抗力、控制体重、还能促进循环...……更多
2024-11-28 08:56:00迹象,脂肪,血管,身体,控制,血管
...，话题从家长里短聊到健康养生。王姨指着自己手背上的血管，得意地说：“瞧瞧，我这血管多棒，听说血管好的人能活得更长呢！”李姨好奇地探过头来，两人开始聊起手背上的血管与健康的关系。在我们的日常生活中，经常...……更多
2024-05-26 16:56:00血管,手背,长短,寿命,特征,医生
...体的作用。4.尽量不喝酒近年来的许多研究表明，酒精对心脑血管健康并不利。因此，对于那些原本不喝酒的人来说，最好是不要开始饮酒。即使是少量饮酒也可能产生不良影响，因此在保持心脑血管健康方面，应当尽量避免饮...……更多
2024-10-19 09:36:00老得,血管,越长,寿命,健康,血管
...示：生物类黄酮能保护血管，促进微循环，抗血栓，预防心脑血管疾病。3.红薯红薯中含有钾元素，维生素，叶酸，胡萝卜素等营养元素，这些成分都可以预防动脉硬化。除此之外，红薯中的粘液蛋白还能够保持人的心血管壁的...……更多
2023-11-12 11:08:00血管,血液,方法,血管,血栓,血液
...食、规律的运动和定期检查血糖，可以有效降低糖尿病对心脑血管健康的威胁。二、降低脑卒中和心脏病风险的护理措施(一)保持健康的饮食习惯饮食习惯直接影响心脑血管的健康状况，选择正确的食物不仅能够提供所需的营养...……更多
2024-02-26 08:52:00卒中,心脏病,护理,心脏,风险,心脑血管
...话，不只会使脂肪堆积在体内无法被代谢掉，还会添加患心脑血管疾病的危险。
血管堵没堵看眼睛就能知道？眼睛，作为人体最精细的器官之一，不只是视觉的中心，也是血管健康的一面镜子。通过眼底检查，医生能查询到血...……更多
2024-07-08 20:56:00眼睛,血管,症状,医生,血管,健康
...处于较高的状态，增加了患高血压的风险。而高血压又是心脑血管疾病的主要诱因之一，严重时甚至可能导致心脏病、中风等疾病的发生。可能引发肾脏疾病过量的盐摄入会使肾脏负担加重，因为多余的钠离子需要经过肾脏排泄...……更多
2024-01-20 12:14:00迹象,限制,身体,食盐,摄入量,肾脏
...力，忽略了适度的原则。每天的高强度运动，尤其是对于心脑血管功能有隐患的中老年人来说，未必是最佳选择。过度运动可能导致心脏负担增加，血压升高，反而加剧了心脑血管疾病的风险。周大军虽然喜爱饮茶，但他对茶的...……更多
2024-05-28 12:00:00突发,大哥,中医,血管,大军,运动
...塞、动脉管壁增厚，以及血管狭窄等现象，容易导致各类心脑血管疾病的发生。
大家可以通过下面2个指标来评估自己到底算不算胖：体质指数：体质指数（BMI）=体重（kg）／身高²（m²）● 按照我国标准，计算结果低于18.5，...……更多
2024-11-01 10:10:00血管,部位,三个,血管,胸痛,下肢
...血管堵塞所致，应及时检查一下血压，避免脑梗、中风等心脑血管疾病的出现。为了更好判断是否中风，做以下3个小测试：
1、微笑测试正常情况下，微笑时露齿，两侧的脸颊能够轻微动。若发现脸变扭曲，不能够正常微笑，...……更多
2024-09-29 16:20:00血管,不好,身体,三个,地方,血管
...寒冷，血管收缩，人们活动量减少，血流缓慢，容易引起心脑血管供血不足；其次，回暖时节温差较大，血管壁已有的斑块容易破裂形成血栓或斑块脱落堵塞血管；民间有冬季进补的习惯，热量摄入过多等可导致体重增加甚至肥...……更多
2024-01-29 09:39:00防护,健康,呼吸道,疾病,脑血,脑血管
...足日常需要。维生素B群，尤其是B6、B9（叶酸）、B12，对心脑血管尤为重要。全谷物、瘦肉、豆类和绿叶蔬菜是优质来源。一项研究显示，适量的B群维生素可以有效降低血液中同型半胱氨酸水平，这对降低脑梗死风险至关重要。...……更多
2023-12-28 13:04:00代谢,维生素,血管,激活,关键,维生素
...于一些体重超重的人群，还可以有用的减肥，这关于保养心脑血管有着非常重要的含义。运动有一点特别需求留意，便是一定要力所能及，牵强自己进行不合适自己的运动反而会起到拔苗助长的效果。2.多歇息多运动当然好，想...……更多
2024-06-06 10:13:00血管,症状,检查,医院,血管,脚部
...心脏病和风湿性心脏病是心脏病死亡的前三大原因。面对心脑血管疾病的致命危机，中年人群必须提高警觉，对身体出现的任何异常症状进行及时辨别和认真对待。心脑血管疾病在早期往往不易察觉，但一旦发作，可能会迅速危...……更多
2024-08-30 23:43:00心脏,寿命,特征,心脏,疾病,心脏病
冬天是心脏瓣膜病的高发季节。由于气温骤降，人体血管收缩，血压容易升高，心脏负担加重，进而增加心脏瓣膜病的发病率。为了预防冬天心脏瓣膜病，可以从以下几个方面着手：1、保暖措施：冬天气温低，寒冷的环境容易...……更多
2024-01-08 14:53:00科马,瓣膜,心脑血管,心脑,血管,心脏
...是一个隐形的杀手，悄无声息地破坏着我们的血管，增加心脑血管事件的风险。其中，脑出血作为高血压的严重并发症之一，更是让人闻之色变。然而，脑出血并非不可预防，关键在于我们是否了解并警惕高血压的“三级警戒线...……更多
2024-03-10 06:58:00脑出血,警戒线,警戒,高血压,医生,风险
...红蛋白的正常值是4％～6％，每升高1％，糖尿病患者合并心脑血管疾病的发生风险就明显增加，可以达到15％～18％；并且在非糖尿病人群中，糖化血红蛋白依然有预测价值，每升高1％，心血管疾病的发生率就增加13％，心血管...……更多
2023-11-14 18:21:00糖尿,血管,糖尿病,世界,糖尿,狭窄
...可能恰恰是血管堵塞的预警。根据世界卫生组织的数据，心脑血管疾病已成为全球死亡的主要原因之一，每年导致约1770万人死亡，其中约四分之一的病例与血栓形成有关。而颈动脉是血液通往大脑的“高速路”，一旦发生堵塞...……更多
2024-11-11 09:50:00脖子,血栓,血管,医生,血栓,血液
...，人体的脑袋也很容易出现问题。要知道很多患者都是受心脑血管疾病危害，这就是因为心血管闭塞而导致的，像是心梗和脑梗等。脑梗是由于大脑供血血管被堵塞而形成的，一般情况下，脑供血堵塞是心血管堵塞的并发症。脑...……更多
2024-05-26 17:05:00血管,心脏,医生,测试,方法,心脏
...于健康，反而会影响消化吸收，损伤脾脏功能，甚至诱发心脑血管疾病。因此，大家的饮食一定要根据自己的需求来，不能想当然。现代人为了减肥，保持身材，或者有些人为了饮食健康，强制自己吃这吃那，或者不吃这不吃那...……更多
2023-12-12 10:46:00老年病,绝缘,三个,饮食,饮食,健康
...生命长度。为什么男人寿命比女人短？1、不保护心血管心脑血管疾病对患者的身心健康都有极大危害，如果男性平时经常吸烟、喝酒，并且喜欢吃过于油腻和油炸类的食物，那么就很容易出现高血压、高血脂等病症。而这两种...……更多
2024-03-08 10:21:00寿命,三个,理由,就是,男人,女人
...，反而有可能会加重血管损伤，甚至有可能会带来某一些心脑血管疾病。适当吃花生，对身体有什么好处？
抗氧化作用花生富含抗氧化剂，如维生素E和多酚类化合物，这些化合物有助于抵抗自由基的损害，减轻炎症和氧化应激...……更多
2024-09-26 16:37:00血管,花生,有利,保护,还是,血管
...，有着一定的改善和治疗效果。另外，三七粉还能够减少心脑血管形成血栓的作用，可以有效预防脑供血不足引发的一些脑血管疾病。由此可见，三七粉对于心血管健康确实有着一定的保护作用。那么，三七粉可以长期服用吗？...……更多
2024-05-23 11:40:00一文,心血管,心血,功效,保护,血管
...。久而久之，出现神经衰弱。而这些原因都会间接地导致心脑血管疾病的出现。常吃这2种食物可以软化血管黑木耳中含有木耳多糖，具有辅助降血糖、降血脂的作用，同时，研究还表明，黑木耳可以抑制血小板聚集、抗血栓形...……更多
2024-05-25 15:10:00血管,越来,寿命,食物,越来越,血管
...示，血压过低可能预示着未被发现的健康问题，尤其是在心脑血管健康方面。首先，血压低可能导致脑部供血不足，进而影响认知功能。长期血压低于正常值可能加速大脑萎缩过程，与记忆力减退、注意力不集中等认知障碍的风...……更多
2024-04-06 11:23:00长寿,好事,医生,关键,还是,血压
...来休息。此时，大家必须要警惕冠心病的发生。这种慢性心脑血管病，严重威胁着人体的生命健康。它不但会降低患者的活动能力，更为严重的是，冠心病还是诱发急性心肌梗死的危险因素之一，如果没能及时发现治疗，死亡率...……更多
2024-11-21 09:19:00脚部,寿命,信号,健康,长寿,身体
...时间越久不仅会容易增加肥胖出现，还会容易带来某一些心脑血管疾病发生。特别是脑供血不足，这种问题在日常生活中的发病率是非常高的，根据数据统计显示80岁以上人群当中脑供血不足的占比能够达到60%。而在50岁以上的...……更多
2023-10-07 06:48:00小动,供血,小动作,血液,循环,供血
...血液循环：适量运动：适量运动可以促进血液循环，改善心脑血管功能。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动。健康饮食：饮食健康对于预防脑梗和中风同样重要。建议摄入富含膳食纤维、维...……更多
2023-12-10 06:13:00供血,中风,信号,中风,供血,心脑血管
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