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手指有3个异常,可能是“暗示”血脂升高,常做2件事或有助缓解
...的代谢能力,还会引起血液中脂肪含量上升,增加血压的黏稠度。特别是盐中含有的钠离子如果与水融合在一起,会使血管中水分流失得更快,使血液变得更黏稠,增加了高脂血症的患病几率。手指3个异常,或是“暗示”血脂...……更多
高血脂要少吃红枣,越吃血液越黏稠?医生:3种食物,血脂高少碰
...糖分同样会在体内转化为脂肪,囤积在血管中,增加血液黏稠度,增加血液中的杂质,伤害血管,升高血脂。 3.燕麦燕麦在日常生活中较为常见,而且燕麦被很多人认为是降血脂的上品,但是事实却可能是适得其反。如果对于...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...温骤降的时候,寒冷的天气使血管收缩,血压升高,血液黏稠度增加,从而增加了脑血管破裂或堵塞的风险。此外,秋冬季节也是感冒、流感等呼吸道感染的高发期,这些感染也会加重心脑血管的负担,诱发或加重中风。中风,...……更多
气温忽上忽下 提防脑血管病来袭
...气温较低时,寒冷会刺激血管收缩,血流阻力增加,血液黏稠度增加,血流流速减慢,容易形成小血栓,造成血管阻塞。同时,在寒冷刺激下,人体内激素儿茶酚胺分泌增多,从而引起血管痉挛、斑块破裂、血小板聚集而形成血...……更多
双手捧起!脑供血不足?别慌!这9条保命措施教你如何预防。
...并阻止血液的流动。老年人由于血液凝固功能增高,血液黏稠度增加,容易产生血栓,从而引发脑供血不足。3. 血管炎症:炎症性血管疾病会引发血管内膜炎、血管壁增厚和充血等症状,导致脑供血不足。典型的炎症性血管疾病...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...温骤降的时候,寒冷的天气使血管收缩,血压升高,血液黏稠度增加,从而增加了脑血管破裂或堵塞的风险。此外,秋冬季节也是感冒、流感等呼吸道感染的高发期,这些感染也会加重心脑血管的负担,诱发或加重中风。中风,...……更多
饭后吸烟是增加罹患脑梗的风险,如何预防脑梗?
...等心脑血管疾病都好发于深夜,因为这些疾病大多和血液黏稠度相关,血液黏稠度在一天当中是不停变化的。从早上4:00~8:00血液的黏稠度最高,然后会慢慢下降,到了凌晨12点的时候,血液的黏稠度是最低的,然后再回升到最高...……更多
经常吃花生,对血管有利还是有弊?医生:保护血管,请远离3物
...锻炼,因为人通过运动可以保护血管。尤其对于本身血液黏稠度高的人来说,想要预防血栓,避开脑梗、心梗,就要坚持科学运动。所谓科学运动就是要根据自己的运动能力,选择适合自己的运动项目,过犹不及的道理相信大家...……更多
四种关键维生素:守护血管,激活代谢
...也是预防脑梗死的重要措施。吸烟会导致血管收缩、血液黏稠度增加,增加脑梗死的风险。限制饮酒则可以避免酒精引起的血压波动和心脏负担。良好的睡眠和压力管理对于保持健康的血管也是至关重要的。缺乏睡眠和长期压力...……更多
42岁男子,查出血管重度狭窄,1年后斑块消失,医生说3件事做对了
...长期久坐长时间的久坐会导致血液循环减慢,增加血液的黏稠度,导致心肌收缩乏力。这样的生活方式容易引发动脉硬化、冠心病等疾病。因此,要避免久坐不动,保持适度的运动。4.长期压力大长期的高压状态会导致交感神经...……更多
山楂和它的“黄金搭档”每天来一杯,或有助于血管更通畅
...病的风险。此外,山楂酸还可以促进血管扩张,降低血液黏稠度,改善血液循环,从而有助于血管更通畅。然而,山楂并非单独食用时效果最好,而是与另一种食材搭配食用时效果更佳。这种食材就是红枣。红枣是一种常见的水...……更多
血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点
...报图 6.血管怕“坐”久坐少动者,血液循环减缓,血液黏稠度增高,心肌收缩乏力,久而久之,动脉硬化、冠心病等都会伴随而来。⑥7.血管怕“烟”还要远离二手烟。包括二手烟在内的所有形式的烟草,都会导致炎症、内皮功...……更多
丹参泡水喝,有助于通血管?是否靠谱?可以长期服用吗?
...止痛的功效,主要作用于血管扩张,帮助人降低血液中的黏稠度,至于清理血管中的垃圾一说,还缺乏科学依据。喝丹参片泡的水不能够起到清理血管的作用,通常我们说的血管中的垃圾指的是,血网中含有的脂肪物质,一些脂...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...维生素,不饱和脂肪酸;才能增加血管弹性,降低血液 黏稠度,让血管保持功能正常。3.远离烟酒虽然很多人都知道抽烟和喝酒是不良的生活习惯。但是人们却很难意识到,抽烟喝酒给身体带来的危害。其实,抽烟喝酒也是临床...……更多
心脏最怕的4件事,你可能天天都在做!尽早改正坏习惯,降低风险
...引起局部血液循环不畅的现象,可能会导致患者出现血液黏稠度明显升高,容易诱发心脏病。心脏病对人体的伤害是比较大的,所以应该引起重视,平时应该有一个好的生活习惯,这样可以有效预防心脏病的产生。患了心脏病,...……更多
血液粘稠度高的人,身体一般有3个信号,稍不注意,血管就堵了!
...大危机信号!一、血稠的3个特征,了解一下有好处血液黏稠度高是属于口语化的说法,医学上称为高黏血症。这种疾病的确会增加心脑血管疾病的发病风险,由血细胞数量增多(如红细胞、白细胞或血小板增多)、血浆成分异...……更多
这篇文章将告诉你,为什么多补充ω-3脂肪酸对高血压有奇效?
...球滤过系数,降低肾素分泌。抑制血小板聚集,减少血液黏稠度ω-3脂肪酸可以通过以下方式影响血小板:1.抑制血小板合成血栓素A2,这种物质可以促进血小板聚集。2.竞争性抑制花生四烯酸向血栓素A2的转换。3.减少细胞膜聚集激...……更多
...中含有大量的胆固醇和甘油三酯,摄入过多会增加血液的黏稠度,加重动脉硬化,从而不利于血栓患者的病情控制。2、辛辣食物以辣椒、胡椒、生蒜为代表。这类食物的刺激性较强,可能导致血管痉挛和血管狭窄,影响血栓患...……更多
对冠心病说“NO”!糖友该怎样护心?
...脂蛋白胆固醇应严格控制在2.6毫摩尔/升以下。►降低血黏稠度糖尿病患者如有高黏滞血症,易祸及心血管而加重病情,因此须加强预防。饮食应清淡,以低脂、低糖食物为宜。坚持有氧运动,可增强心肺功能,有利于降低血脂...……更多
这么用葛根,既是血管“清道夫”,又是安神的“好帮手”!
...。研究表明,异黄酮能够有效地促进血液循环,降低血液黏稠度,从而减少血栓形成的风险。此外,这些成分还能够帮助降低血中胆固醇水平,对抗动脉硬化,进一步保护心血管健康。葛根的血管保护机制葛根的作用机制主要通...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...疾病的出现,还能减少血液中沉积的脂质物质,降低血液黏稠度,清除血管垃圾和毒素,赶走血栓。同时,英国牛津大学还有研究人员做过实验,经验证每天吃一个苹果,还能有效清除血脂,保护心脏。 3、黑木耳黑木耳又叫云...……更多
土豆是脑出血的“导火索”?提醒:若不想血管破裂,5物尽量少吃
...药物预防:某些药物如抗血小板药阿司匹林可以降低血液黏稠度,预防脑出血。但应在医生的指导下使用这些药物。避免精神刺激:情绪波动可能会导致心率和血压升高,增加脑出血的风险。因此,保持平和的心态和避免过度压...……更多
总是腿脚冰凉当心是血管“堵了”!一个方法教你识别血栓!
...晨是人体生理性血压升高的时刻,血小板活性增加,血液黏稠度增高。起床后饮水有助于降低血黏度,从而降低血栓风险。温白开水是最好的选择。第2杯水:晨练前不少人都习惯晨练后喝水,晨练前就应少量饮水,降低运动引...……更多
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
...时排出体外,那么就很可能导致血管发生狭窄或者是血液黏稠度增加,容易患动脉粥样硬化,因为人体血管硬了以后,就很容易被堵塞,不仅导致毒素不能及时排出体外,而且还容易出形成血栓,诱发心脑血管疾病,危害人们的...……更多
阿司匹林、速效救心丸、硝酸甘油,该怎么选?
...乏体育锻炼等不良生活习惯,会导致体内脂肪堆积和血液黏稠度增加,长期而言会加大冠状动脉的负担。而过度饮酒和吸烟更是造成血管收缩、心脏供血不足的元凶。2、遗传因素家族史中有患有冠心病的亲属,会增加个体罹患...……更多
血管不好的老年人若出现6种症状,需赶快住院,否则或威胁生命
...舞等。运动可以促进血液循环,增强血管弹性,降低血液黏稠度,有助于预防血栓形成。老年人应避免剧烈运动,以免对身体造成负担。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,或75分钟的高强度有氧运动。定期体检:定...……更多
年轻人血压偏高怎么办?做好5件事,稳定血压
...人舒张压高的原因有很多,从血管本身来讲,可能与血液黏稠度增加、血管内皮损伤等有密切的关系,那么,对于年轻人易出现血压升高的情况,究竟该如何进行防治呢?其实,做好这5点,就可以很好的管理血压,让血压不再...……更多
男性体内雄激素越旺盛越好?
...成压力,进而影响全身的血液循环。雄激素如何影响血液黏稠度和胆固醇水平:红细胞增多:雄激素能刺激骨髓产生红细胞。当雄激素水平过高时,可能导致红细胞数量过多,从而增加血液黏稠度和血栓的风险。胆固醇调节:雄...……更多
脑血管疾病预防从冬季开始
...紧绷,血压随之升高。血液在寒冷的刺激下,流速减缓,黏稠度增加,如同凝固的河流,增加了血栓形成的风险。此外,冬季人们的户外活动减少,身体新陈代谢减缓,如果再有不合理的饮食摄入,那么脑血管疾病的发生率便会...……更多
得了高血糖,只能吃水煮菜吗?提醒:也许这种方式并不健康
...防止血管衰老,消除血管内长期沉积的垃圾,降低血液的黏稠度,减少血栓发生的概率,降低血管压力和脂肪含量,恢复正常水平。长期补充辅宁通肽还可以改善因年纪增大而出现的血压高,血糖高、血脂高以及各类血管问题。...……更多
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国家药品监督管理局于2023年发布的《儿童化妆品技术指导原则》明确指出,儿童化妆品需遵循“安全优先、功效必需、配方极简”三大原则
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近日,烟台市卫生健康委员会正式公布首批烟台市医药卫生重点学科、重点实验室建设单位名单。经过各区市及相关单位审核推荐、专家形式审查与评审
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为促进中医药传承创新发展,进一步提升全市营养膳食理论与技能水平,推动中医药膳生活化,由泰安市卫生健康委员会主办的泰安市药膳大赛在泰安市中医医院举行
2025-09-26 12:12:00
莱州市人民医院开展爱牙日系列活动
为进一步加强口腔防治知识的宣传教育,普及口腔保健知识,在第37个“全国爱牙日”到来之际,莱州市人民医院积极响应,开展了一系列形式多样的口腔健康宣教惠民活动
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过去,企业中秋礼赠常常与“豪华月饼”“高端烟酒”等标签挂钩,其核心逻辑是“面子工程”和关系维护,礼品本身更偏向于一种符号化消费
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