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...英国牛津大学的一项研究显示，成年人晚上10至11点入睡心血管病风险最低；而12点以后入睡，心血管病风险最高。研究分析了英国生物银行88026名居民的资料。使用腕式装置收集了7天入睡与觉醒的数据。平均随访5.7年。研究显示...……更多
2023-12-12 00:46:00血管,心血管病,心血,风险,研究,睡眠
...们的生活习惯和饮食习惯上都会有不同的变化，因此也是心血管病高发期。而主动脉夹层患者发病时，都有3个特征：1、BMI体重超标BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织建议对中国人群的超重和肥胖症采...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
...访数据的新分析提示，每天睡眠时长≤6小时或≥9小时，心血管病发生风险均增加，每天睡眠时长≤5小时或≥10小时风险尤其高。多因素分析显示，每天睡眠时长与心血管病发生风险之间呈U形曲线关系，当每天睡眠时长为7~8小时...……更多
2023-12-29 10:49:00心血管病,心血,睡眠,小时,风险,研究
...水，可以缓解这种现象。
以下几类人更适合睡前喝水：心血管病人熟睡时人易出汗，血容量减少，对于心血管病人来说，加上睡眠中生理性的心跳变慢，容易发生血流不畅。睡前喝一杯温水，有助减少夜间心肌梗死、心绞痛、...……更多
2023-12-08 15:37:00心血管病,心血,医生,风险,硬水,心血管
...题已不再是“老年病”,逐渐呈年轻化趋势。2023年6月国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,我国心血管病现患者人数3.3亿,每5例死亡中就有2例死于心血管病。是我国人群的首要死亡原因。而且不少心血...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
...减少体重，改善血压、血脂和血糖，可能降低患糖尿病、心血管病及某些类型的恶性肿瘤等疾病的风险。间歇性禁食也可能带来一些负面影响，如饥饿感、恶心、疲倦、烦躁、失眠及头痛等。而且这种饮食方式对青少年、妊娠期...……更多
2024-04-17 15:45:00心血管,心血,疾病,风险,饮食,研究
...关性，风险上升1.9倍。该研究结果表明，极端晚睡不仅与心血管病风险和心血管健康有关，更直接与冠状动脉钙化及动脉粥样硬化过程有关。■据生命时报 ……更多
2024-01-13 14:09:00动脉,风险,研究,动脉,风险,心血
...这3种食物，或可以改善血液循环，“养”好血管，远离心血管病1.豆制品豆制品中虽然脂肪含量也比较高，但主要为不饱和脂肪酸，并且不含胆固醇，可以更大程度的保护心血管健康。另外，豆类中的卵磷脂含量也高，加工制成...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...万要警惕1.清晨“魔鬼时间”不容小视上午6点-10点被喻为心血管病的“魔鬼时间”，大部分心血管病都在这个时间段猝发。人在夜间睡眠时，身体各系统处于半休眠状态，早上刚醒来，心跳频率从慢到快，让血管收缩和凝血的物...……更多
2024-02-16 18:55:00中国,睡眠,中国人,死亡率,时长,寿命
...保持较长的夜间禁食期（而不是不吃早餐），有助于预防心血管病；而一天中的进食次数与心血管病无关。01早晚餐吃太晚，心血管病风险高该研究纳入10万余名成年人，平均年龄为42.6岁，中位随访7.2年。结果显示，一天中第一...……更多
2024-01-02 14:15:00晚餐,心脏,风险,研究,心血管病,晚餐
...困难或睡眠维持困难、早醒、白天困倦等症状的人，发生心血管病的风险增加，对于年轻人而言尤其如此 [17]。所以，真怕猝死的话，不如多运动，多睡觉，这些免费的东西反而才是最有效的。而防猝死套餐的作用近似于安慰剂...……更多
2023-11-17 01:41:00韩国,中国,套餐,年轻人,中国,诱因
...、长期服用“他汀”，身体会发生什么变化？他汀是目前心血管病防治主要治疗手段，对血管内皮细胞功能衰退、减少氧化型低密度胆固醇生成，预防动脉粥样硬化，消炎、改善血管内皮细胞功能的作用。但经常有患者反馈，服...……更多
2024-01-15 11:02:00立新,内皮,衰老,血管,细胞,研究
...群体中，早餐吃得少，晚餐吃得多，会显著增加糖尿病、心血管病和全因死亡风险。如果将晚餐总热量的5%移到早餐后，糖尿病患者的死亡风险降低4%，心血管病死亡风险降低5%。之所以会出现这样的情况，研究者也给出了答案，...……更多
2023-10-26 19:26:00糖尿,心血管病,代谢,心血,晚餐,糖尿病
...疾病发病率和死亡率仍呈上升态势。浙江医院作为浙江省心血管病防治技术牵头单位，长期开展高危人群早筛和综合干预研究工作，近年来取得阶段性成效。“心脑血管病早防早治体系的不断完善，使我省脑卒中死亡率已现下降...……更多
2024-04-22 06:38:00咸肉,健康饮食,火腿,食用,教授,饮食
...计，大寒时节是一年之中心脑血管疾病发生的最高时期。心血管病是全球最常见的非传染性疾病，每年造成近1860万人死亡，占全球死亡人数的1/3。心血管病防治是全人类共同面临的社会问题。《中国心血管健康与疾病报告2021》...……更多
2023-01-20 10:55:00时节,专家,心血管病,心血,性心,风险
国家心血管病中心发布的《中国心血管病健康和疾病报告2019》显示，中国心血管病现患人数3.30亿，其中高血压人群2.45亿。降血压已经成为大多人不得不面对的问题。事实上，运动是降血压的“良药”。《中国高血压健康管理...……更多
2023-10-19 17:58:00好处,身体,运动,运动,心率,好处
...者死亡风险，开启中西医结合治疗新时代会上，中国国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院杨跃进教授围绕国家重点研发计划“脉络学说营卫理论指导系统干预心血管事件链研究”项目子课题“中国通心络治疗急性心肌梗...……更多
2023-11-21 11:11:00心血管,国际标准,心血,药物,重点,事件
...culation上发表了一项研究表明，睡眠时血压每增加20 mmHg，心血管病风险升高18%，心力衰竭风险增加25%。打呼噜很常见但并不是小事，如果你也有打呼噜则需要筛查是否合并高血压，如果你有高血压且合并打呼噜则需要评估打呼噜...……更多
2024-01-09 11:14:00高血压,血压,高血压,睡眠,紊乱,患者
...不安，引发身心失去平衡，沉疴旧疾迭起，容易诱使急性心血管病猝发。有研究显示，勤劳者比懒惰者长寿，乐观者比哀伤闷愁者健康。专家表示，心静才能细细审察事态，体味世道，感悟人生。心宽则体胖，心静则身健，心平...……更多
2023-11-03 09:27:00养护,情况,秋冬,丽萍,血管,心血
...半死亡与其有关。所以，除了药物，哪些运动能有效防治心血管病、降低“三高”一直是很多专家研究的方向。每周2次这类运动能降三高、防心血管病2023年12月《循环》杂志刊发了美国心脏协会发布科学研究声明。研究发现：...……更多
2024-01-04 10:26:00心血管病,心血,只需,运动,训练,肌肉
...雨虹） 4月19日，浙江省心脑血管病防治业务工作会暨“心血管病高危人群早期筛查和综合干预”项目培训会、浙江省预防医学会高血压病预防与控制学术年会在杭州开幕。本次会议由浙江省卫健委主办，浙江医院、浙江省心脑...……更多
2024-04-20 06:15:00风险评估,心血管病,亚健康,预警,心血,模型
本文转自：人民政协报敖虎山《 人民政协报 》 （ 2024年02月28日  第 07 版）研究发现，气温每降低1℃，心脏疾病发病率就增加2%。冬去春来，寒潮仍时不时到访，这时候仍应关注心血管疾病的高发...……更多
2024-02-28 01:25:00心血管病,心血,饮食,饮食,疾病,心血管
...式预防心血管代谢疾病指南》指出，过量饮酒增加死亡及心血管病风险，包括心房颤动、心肌梗死及心力衰竭等。⑤健康时报图
6.血管怕“坐”久坐少动者，血液循环减缓，血液黏稠度增高，心肌收缩乏力，久而久之，动脉硬...……更多
2024-04-25 09:31:00老得,血管,信号,血管,动脉,健康时报
...一项大规模调查显示，出生时体重较轻的人，40岁以后患心血管病、高血压和糖尿病的风险较高。日本国立成育医疗研究中心、国立癌症研究中心等机构组成的研究团队日前联合发布新闻公报说，他们以2011年至2016年居住在秋田...……更多
2023-11-23 12:17:00体重儿,后患,日本,心血管,心血,体重
...国女性死亡的首位原因。随着我国经济水平的提高，女性心血管病的发病、死亡率呈持续增加的趋势。中国女性占全世界 35 亿女性总数的 1/5，我国女性心血管健康促进、防控工作面临更加严峻的挑战。目前，心血管疾病作为我...……更多
2024-01-31 16:53:00女性,心身,中国,工作者,现状,研究
...饱和脂肪含量，让猪油的形象大打折扣。
21世纪，中国心血管病持续走高，很多民众都认为“猪油是高油脂，吃了会伤害心血管”，于是乎中国家庭持续上演用植物油替代猪油的场面。三、猪油真的是“心血管杀手”吗？现代...……更多
2024-03-16 14:18:00猪油,老一辈,心血管,心血,答案,猪油
...。Circulation上发表了一项研究，睡眠时血压每增加20 mmHg，心血管病风险升高18%，心力衰竭风险增加25%。与血压昼夜均正常的人相比，血压昼夜节律紊乱的人，心血管病风险增加48%，而心衰风险增加145%。
如果发现您的夜间血压和...……更多
2024-03-12 12:01:00时段,高峰,血压,办法,控制,血压
据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2020》显示，我国心血管疾病患病人数高达3.3亿，心血管疾病已经成为危害人民健康的主要疾病。11月24日至26日，2023年中国酒城国际心血管医学学术会议、四川省医学会第...……更多
2023-11-27 16:04:00泸州,四川,心血管,心血,盛宴,学术
...低密度脂蛋白胆固醇水平，还能改善血管内皮功能，降低心血管病风险。一项纳入近4万名女士，平均随访19年的美国研究发现，多吃坚果还能降低心血管死亡风险。
吃坚果可预防糖尿病、癌症坚果是各种健康饮食模式中的重要...……更多
2023-11-21 17:00:00坚果,坚果,风险,研究,心血,食用
...仍旧胸闷气短、下肢水肿，甚至睡觉只能半卧位，这表明心血管病的苗头已经出现，要尽快就医。“目前从流行病学来看，没有数据支持年轻人心血管疾病发生率更高的说法。已有数据表明，心血管疾病导致猝死的概率男性高于...……更多
2024-01-15 01:46:00病原体,病原,混合,多种,病原,病原体
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萎缩性胃炎是一种慢性消化系统疾病，其主要病理特征是胃黏膜上皮和腺体萎缩、胃黏膜变薄、黏膜肌层增厚，并常伴有幽门腺化生、肠腺化生或不典型增生
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上完厕所后，你是否有回头看一眼的习惯？“发现大便带血，很多人的第一反应是‘痔疮犯了’，要么置之不理，要么用点痔疮膏，常有肠癌患者因此延误诊断和治疗
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本文转自：人民日报海外版本报记者 严 冰干巴菌高峰灵芝百年核桃古树采收现场
本版图片除署名外均由国家林草局提供国务院办公厅日前印发《关于践行大食物观 构建多元化食物供给体系的意见》
2024-11-01 06:11:00
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下，贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感，积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
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10月22日，贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作，区委老干部局局长李传刚
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2024-10-31 21:10:00
“叔叔，你好，我是社区的小小宣传员，你看一下，这是垃圾分类的宣传册。”“小小宣传员”是由贵阳市观山湖区云潭街道关工委和社区豌豆宝贝志愿者团队组建的
2024-10-31 21:10:00
生活中不缺少美，小小的树叶也能变成精美的艺术品。近日，贵阳市观山湖区金阳街道关工委组织开展了一场别样的垃圾分类宣传活动
2024-10-31 21:11:00
近日，贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区儿童之家开展以“有‘木’有样 匠心传承”为主题的手工制作活动。活动开始，孩子们便被老师精彩的演示吸引住了
2024-10-31 21:11:00
本文转自：人民网-江西频道近日，江西赣州会昌县中村乡3760亩高山有机水稻迎来丰收，田野上金黄的稻浪翻滚，农民们抢抓农时收割水稻
2024-10-31 21:39:00