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本文转自:温州都市报
近期,瑞典哥德堡大学医学研究所睡眠与警觉障碍中心发表在《睡眠医学》杂志的一项横断面研究再次表明,“夜猫子”出现动脉硬化的风险几乎是“早起鸟”的两倍。
研究小组随机招募771名平均年龄57.6岁的成年人作为试验对象,并对其体力活动、睡眠类型,以及计算机断层扫描评估出的动脉钙化程度进行综合分析。所有人被分为极度早睡、中度早睡、正常作息、中度晚睡和极度晚睡5种类型。风险评估则采用专业量表估算了其10年内出现心血管疾病的可能性。
结果显示,所有人中有29%存在明显的动脉硬化问题,患病率从极度早睡上升到极度晚睡分别为22%、28%、29%、27%、41%,极度晚睡最高。控制混杂因素后,研究人员发现,相比极度早睡,极度晚睡与动脉硬化患病率的增加存在显著的独立相关性,风险上升1.9倍。
该研究结果表明,极端晚睡不仅与心血管病风险和心血管健康有关,更直接与冠状动脉钙化及动脉粥样硬化过程有关。■据生命时报
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快照生成时间:2024-01-13 17:45:02
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