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患上脑梗,往往与这些不良习惯有关,生活中应给予重视
...方面,很多人爱饮酒喝饮料。酒精在进入人体后会刺激到血管壁,使内皮受到损伤,造成血管壁不平整。这种情况下,脂质更容易在血管沉积,造成血管堵塞,诱发脑梗。而市面上的饮料大多含有过高的糖分,摄入过多会引起血...……更多
血管变硬,容易诱发哪些疾病呢?科普小知识
55岁男子,每天坚持喝醋,清除斑块、软化血管,一年后身体如何?【案例分析】今年55岁的王先生是一家公司的业务经理,在平时工作也是非常的认真,而且对于家庭来说,他也是非常的负责任,也是邻居的好榜样。但是就在...……更多
寿命长短看吃饭就知道?医生:吃饭常有这几种表现,或能如愿以偿
...直到感到非常饱。实际上,过度进食会导致体重增加、心血管负担加重等问题。适当的饱腹感能够帮助我们维持健康的体重,并减少慢性疾病的风险。研究表明,控制进食量、避免暴饮暴食能有效降低患高血压和糖尿病的几率。...……更多
5件冠心病患者最忌讳之事,早知早防,守护心脏健康。
...活的快节奏和高压力,冠心病已经成为一种较为普遍的心血管疾病。许多人在不经意间就陷入了冠心病的危险因素之中,甚至有些人在疾病发生后还浑然不觉。本文将为您揭示冠心病最怕的五件事,以及如何预防冠心病,帮助您...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...明,吃早餐有助于控制体重和降低患糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病的风险。改善心情早餐可以影响人的情绪和认知能力,吃早餐能够帮助人提高工作效率,缓解焦虑和紧张等情绪问题。02长期不吃早餐,这几种问题会...……更多
如何养出“年轻”血管?六个建议请收好
19世纪法国名医卡萨尼斯曾说过,人与血管同寿。意思是人体内血管的质量影响着人的寿命,血管年轻,人就年轻;血管老化,人就衰老;血管破裂,人就死亡。作为人体营养输送的重要管道,血管犹如纵横交织的“河道”,负...……更多
预防脑梗需做到:一个控制、三个避免、一个养成
心脑血管疾病是中老年人常见疾病之一,脑梗、脑溢血、心脏病等名词早已经家喻户晓,其中,我们今天所讲的主角:脑梗,它的患病率和致死率都非常高,根据《柳叶刀》在2021年进行的调查数据显示,全球新发脑梗塞1370万人...……更多
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
...,常见的中风危险因素首先是高血压。长期高血压会损伤血管壁,增加中风的几率。因此,要定期测量血压,遵医嘱服用降压药物,将血压控制在合理范围内。高血脂也是重要因素之一。血脂异常会导致动脉粥样硬化,使血管狭...……更多
要降低甘油三酯,请关注以下方面
...密切相关,即便如此,甘油三酯也不容忽视,因为它与心血管疾病的发生分不开。01首先,让我们了解一下甘油三酯甘油三酯的作用1、甘油三酯能够为身体提供所需要的能量,并且合成激素,提高身体免疫功能,减少疾病发生。...……更多
低密度胆固醇高,身体会有4个症状提醒,自测下
...,其实即使不是这些情况,在一个人低密度脂蛋白偏高、血管出现堵塞或硬化的时候,也可能会有胸口疼痛的情况发生。这是因为当血管发生堵塞后,会导致血液无法正常输送到心脏,继而出现堵塞,随之心脏会出现扩张,增大...……更多
心率60次与80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病患者了解下
...状态、情绪等。在安静状态下,正常的心率有利于维持心血管系统的稳定,保证身体正常运行。 异常情况:心率超过100次/分称为窦性心动过速,可能由兴奋、激动、吸烟、运动等生理因素引起,也可能与内分泌失调、心肌炎、...……更多
不想血管一年比一年堵?牢记这5件事
...物质不仅会在肺部累积,诱发肺病。同时还会逐渐伤害着血管,有的人血管粥样硬化,血液粘稠度增加,都是因为对烟草依赖。另外,喝酒会摄入酒精伤害肝脏,也会让血管承受较大压力,一旦大脑部位的血管受到伤害,脑梗也...……更多
高血压的“源头”已揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...全球范围内的普遍性和严重性,而在我国,根据《中国心血管健康与疾病报告2022》的数据,高血压患者已接近3亿人。而且发病年龄有逐渐年轻化的趋势,这无疑给人们的健康敲响了警钟。高血压这种疾病常常在早期没有明显症...……更多
什么是高血压?高血压会导致脑出血吗?一文揭晓答案
...常常比一般人要薄很多,并且缺乏弹性。血压一旦波动,血管受到的压力差变大时,脑内动脉很容易破裂出血。2.长期高血压的患者脑动脉张力比较大高血压患者的血管压力通常处于一个高水平的状态,血管一直处于被撑开的状...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...易导致营养不良、血脂异常等问题,进而增加脑梗等心脑血管疾病的风险。医生提醒,虽然素食在某些方面对人体有益,但是在选择素食时需要注意食材的搭配和营养的均衡。有些素食虽然看似健康,但实际上却可能比肥肉更容...……更多
6个生活习惯伤血管,你可能正在做!
血管,这个看似平凡无奇的生理构造,实则承载着至关重要的生命之责。它们是生命的通道,源源不断地输送氧气和养分到身体的每一个角落,同时也将体内的废物和毒素排出。然而,生活中的一些习惯,可能正在悄悄地伤害...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...果,都不能忽视 高血糖引发的并发症长期高血糖会损害血管和神经,导致多种并发症,如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病神经病变等,这些并发症可能会导致视力丧失、肾功能衰竭、周围神经病变等严重后果。心血管...……更多
长期静养和坚持锻炼,哪种人更长寿呢?科普小知识
...些人通过静养,身体压力变小,还能调养身体,保护心脑血管健康,但是有些人长期静养后肌肉会变得软弱,身体机能下降,还有可能增加患疾病的风险。在大多数人的意识里,坚持锻炼是有益身体健康的,的确,通过适当锻炼...……更多
黄芪和“它”是好朋友,每天泡水喝,养肝排毒,血栓偷偷“溜”走
...素和垃圾,使人的血液循环速度和新陈代谢速度提升,将血管中的垃圾也清除干净,而且血栓也会偷偷溜走。黄芪泡水,对这3类人很适合:现在天气特别的寒冷,如果在平时不小心吃了一些寒凉的食物的话,可能会对人的胃部...……更多
血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
...危险的,容易引发各种并发症,如糖尿病酮症酸中毒、心血管疾病等。除了橘子,另一个容易被忽视的水果是葡萄。我们再举一个例子,一位年轻女性,平时注重健康饮食,喜欢吃葡萄,认为它不仅美味,还能抗氧化。她每天都...……更多
医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的6个危害,早了解早受益
...根源在于他不规律、不健康的饮食习惯。危害一:影响心血管健康你可能听说过\"早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐\",这句老话背后其实隐藏着保护心血管的智慧。晚餐如果选择高脂、高盐食物,不仅刺激胃...……更多
一勺猪油等于五副药?经常吃猪油是养生还是有害?
...可能会导致血脂升高。恰当摄入不饱满脂肪酸有利于心脑血管、皮肤和激素的分泌,因而没有必要由于惧怕三高而盲目排斥猪油。 三高疾病的产生与许多要素有关,如高盐饮食、过量饮酒、吸烟等不良生活习惯。假如你想预防...……更多
人到了50岁要少吃给血管添堵的食物,清理血管的食物,要舍得吃
...有一些力不从心的感受,身体各项机能会慢慢衰退,就连血管也开始变老了,变得没有以前通畅,弹性也开始下降。50岁以后的人要特别注意保护血管,预防心脑血管疾病的出现。血管类疾病的发生,除了身体机能下降的影响,...……更多
血管不通畅的朋友注意了!4种溶栓食物被发现,经常吃,有好处
血管,作为人体内的交通要道,负责将血液输送至全身各个部位,为身体提供必要的营养和氧气。然而,当血管出现堵塞或不通畅时,就会引发一系列健康问题,如心脏病、中风等。因此,保持血管通畅对于维护身体健康非常...……更多
春夏交替之际,怎样吃出健康?
...富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质,可以很好地保护血管系统,防止动脉硬化。鲥鱼被誉为“长江三鲜”之一,富含的不饱和脂肪酸居鱼类之首,具有降低胆固醇的作用,可以防止血管硬化、高血压和冠心病等。黄鱼含有丰...……更多
每天喝点醋,清除斑块、软化血管,一年后结果如何?一文揭晓答案
...病的良药,醋就是其中一个。有人说每天喝点醋能够软化血管,清除斑块还可以降三高,那么到底是真的还是假的呢?下面我们就一起来了解一下。0152岁男子坚持每天喝点醋,清除斑块、软化血管,一年后结果如何?很多上了...……更多
吃洋葱可以降血糖吗?医生:若想降血糖,不妨常吃这4物
...了?难以躲过4大危害视力下降长期高血糖会导致眼部微血管受损,进而影响到视网膜的正常功能,形成糖尿病视网膜病变。当病情发展到一定程度时,患者的视力将逐渐下降,严重者甚至可能失明。心血管疾病高血糖状态下,...……更多
头部是血脂的“显示器”?告诫:有2种迹象,或是血脂高的表现
...脂的“显示器”。比较常见的就是头痛。高血脂可能导致血管硬化,影响脑血流,从而引起一种搏动性的、前额或颞部的头痛。血脂异常还可能影响内耳供血,引起耳鸣感。血管狭窄或血流不畅会导致头部感觉发麻或刺痛感。眩...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
...尿病的发生。02血糖控制不佳,身体会受到什么危害?心血管疾病高血糖状态会增加心血管疾病风险,包括心脏病和中风,长期高血糖可以损害血管壁,增加动脉粥样硬化的发生概率。神经系统损伤高血糖会导致神经损伤,称为...……更多
血管状况,脚部先知!这些症状暗示血管堵塞,赶快就医检查!
血管健康,脚部先行——警惕血管堵塞的早期信号在现代社会,心血管疾病已经成为威胁人类健康的一大杀手。据统计,我国每年因心血管疾病导致的死亡人数高达300万人,占到了总死亡人数的三分之一。而导致心血管疾病的...……更多
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张永兴医生:HPV阳性就一定会导致宫颈癌吗?
每年进行妇科的检查的女性都知道,有一个HPV的检测单,很多人看见这个结果是阴性就松了一大口气,而这个检测单显示阳性的女性就会发愁了
2024-08-14 02:00:00
贾俊杰医生:高脂高粘血症是怎么回事?
高粘血症通常指的是高粘滞血症,高粘滞血症一般是高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化等病症,可以根据不同的病因进行相应的处理。1
2024-08-14 02:12:00
王静医生:小孩脾胃虚弱吃什么食物好?
小孩脾胃虚弱,可以吃些清淡易消化,富含有蛋白质和维生素等营养的食物。比如南瓜,小米,燕麦,红薯等。脾胃虚弱的患儿在饮食上要及时的补充营养
2024-08-14 02:26:00
夜宵怎么吃才更健康(链接)
本文转自:人民日报钟 凯《 人民日报 》( 2024年08月14日 第 07 版)吃夜宵是餐饮业重要的消费场景之一,夜宵怎么吃才更健康
2024-08-14 06:07:00
皮肤过敏瘙痒怎么办?4招帮你尽快恢复正常
皮肤瘙痒是非常难忍受的事情,因为出现瘙痒会无法正常的休息,有时候为了止痒,大家甚至把皮肤挠出了血。那么,是否有方法可以预防皮肤瘙痒
2024-08-14 06:26:00
为什么长辈总让我们吃苹果?苹果这些功效你知道几个?
苹果苹果,虽然平凡,却又不那么平凡。希腊神话中三位女神为了争夺金苹果而引发了战争。一个从树上掉下来的苹果砸中了牛顿,同时也砸出了万有引力
2024-08-14 06:27:00
血栓来临,手脚先知?手脚若出现3种异常,或许血栓已来临
脑血栓是什么原因引起的?脑血栓指的是各种原因导致的血管壁病变基础上,出现了脑动脉主干或者分支脉管腔狭窄、闭塞,然后脑局部组织供血供氧不足
2024-08-14 06:28:00
孩子得了癫痫,家长很容易陷入这3个误区
儿童患上了癫痫,作为家长是十分担忧的,这时候家长很容易十分宠溺孩子,对孩子言听计从,其实这是不对的。在护理癫痫孩子的过程中
2024-08-14 06:28:00
三七可以治心脏病?服用三七可以活血?牢记这类人坚决不能碰三七
提及保健养生,应该是现如今这个时代大家最关心的一个话题。无论是朋友圈还是各大广告中,您总会看到这样一种保健品,它叫做“三七”
2024-08-14 06:29:00
买菜选择有“虫眼”的蔬菜,农药也不一定少,这样做才靠谱
现在人们越来越注重饮食健康,因此很多人买菜会选择买有“虫眼”的蔬菜,认为这样的蔬菜有虫爬过,是没有打过农药的。那么事实是怎么样的呢
2024-08-14 06:29:00
不吃晚餐的人,最后会怎样?劝告:可能不变瘦,这4个变化在等着
追求美丽是每个人的天性,很多肥胖界人士为了达到减肥的目的,都选择节食的方法,直接不吃晚餐。也和同样一日三餐的早餐,不吃早餐在大多数人的心目中是“慢性自杀”但是如果不吃晚饭
2024-08-14 06:30:00
身边的4个痛风帮凶让人惊讶,很多人可能每天都在喝,不妨自查
如今,高尿酸已成为继“三高”之后的“第四高”。随着社会的进步和生活水平的提高,各种慢性疾病、“富贵病”也层出不穷,而痛风就是其中非常难熬有痛苦的疾病之一
2024-08-14 06:30:00
颈动脉斑块是怎么形成的,有什么好的预防方法?
一、颈动脉斑块是咋回事?所谓的颈动脉斑块,是由于各种原因导致的颈动脉血管壁损伤、血流中的某些成分聚集而所形成的团块状结构
2024-08-14 06:30:00
经常头晕是怎么回事?可能是这4种病,如果出现,别大意了
现在生活水平不断提高,饮食水平也在不点改善,同时也会给身体健康带来隐患,总能听到身边的人出现各种的小毛病,这很可能是身体向我们发出的求救“信号”
2024-08-14 06:31:00
预防癌症有6招,看看你做到哪个了?
说到癌症你的第一反应是什么?死亡率第一?疼痛?还是恐惧?对于癌症我也曾经很恐惧,因为家里的长辈就有患肺癌去世的,在那个时候我才知道
2024-08-14 06:31:00