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...动，对糖代谢异常患者尤为不利。心脏负荷加剧：对于心血管条件不佳的中老年人，饭后立即进行剧烈运动，可能增加心脏负担，导致体循环动脉血压增高，风险不容忽视。科学的饭后运动观
适宜的休息时间：饭后适当休息，...……更多
2024-02-27 13:36:00祸根,医生,还是,运动,健康,运动
...健康的化合物，比如番茄红素，这种物质被认为可以抑制血管炎症和减少动脉粥样硬化的风险。但对于糖尿病患者来说，如果血糖控制不稳定，吃西红柿并不能起到降糖作用，因此，在选择食用西红柿时，需要根据自身情况适量...……更多
2023-12-18 06:12:00血糖,饮食,方法,糖尿,血糖,胰岛
“其实秋冬季节心血管疾病高发异常受饮食、生活方式的影响是比较大的，因此合理安排饮食和良好的生活方式是防治心血管疾病的基础。”当被问及饮食与心血管疾病的关系时，浙江省立同德医院营养科主任金薇薇副主任营...……更多
2023-11-03 09:27:00药膳,保健,营养,心血,饮食,作用
...血压的成因高血压，也称为“无声杀手”，是由于血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平所引起的。对于高血压的成因，可以从遗传因素、生活方式和环境因素三个方面来进行分析。(一)遗传因素遗传因素在...……更多
2024-05-27 09:23:00预防策略,成因,高血压,策略,高血压,血压
...了一次整体评估，全面了解他的病情状况、运动能力、心血管危险因素和康复治疗禁忌症等。根据结果，我们为他定制了包括运动训练、药物治疗、心理疏导、合理饮食和不良习惯管理等五方面的心脏康复综合治疗方案。其中，...……更多
2024-04-08 00:34:00康复,心脏,老人,运动,运动,康复
...北京市卫生健康委员会相关公开资料显示，秋冬季是心脑血管疾病高发季节。在我国心脑血管疾病发病率高、死亡率高，给居民造成的经济负担也十分沉重。秋冬季预防心脑血管疾病十分关键，并且从医院科室设置来看，一般心...……更多
2023-11-06 10:24:00今年秋冬不寻常，这些疾病可能来袭！
出现血管堵塞这种情况应该了解原因，因为血管堵塞严重后正常的血液循环会受到阻碍。血液循环会受到阻碍，身体重要的组织以及器官没有足够的血液提供，有可能会降低器官功能，重要器官由于局部长时间缺血、缺氧而影...……更多
2024-08-04 11:21:00烟酒,血管,原因,血管,情况,健康
...鱼类好处: 富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸，有助于降低心血管疾病风险，改善脑功能，减少炎症。2. 禽肉好处: 提供优质蛋白质，脂肪含量较低，有助于维持肌肉质量和增强免疫力。3. 蛋类好处: 富含蛋白质、维生素D和维生素B12...……更多
2024-06-14 11:19:00老人,健康,老年人,疾病,坏处,风险
...为主令，阳气潜伏于内，易伤人体阳气，呼吸道疾病、心血管疾病以及脑血管病进入高发期，中老年人及体弱者需要格外注意防护。呼吸系统疾病小雪之后天气干冷，人体的呼吸道黏膜容易受到刺激，导致抵御细菌的能力下降。...……更多
2024-11-21 14:53:00节气,小雪,疾病,节气,疾病,小雪
血管的存在它可以给血液提供流通的场所，如果自身的血管出现异常问题，那么血流速度就会逐渐变得缓慢，各个器官的供血能量可能就会远远不够。但是最近这几年心脑血管疾病的发生几率真的是越来越高，比如动脉血管硬...……更多
2023-10-13 14:48:00日本,血管,早餐,有关,建议,研究
...则出现排便困难的症状，严重还可能发生肠梗阻。3.心脑血管疾病久坐对于血管的危害也极其之大，因为坐着时下半身受到压迫，由此一来，血液循环就会受到影响，进而降低新陈代谢的速度，更容易导致过多的代谢垃圾囤积在...……更多
2024-09-23 20:10:00长时,关节,疾病,血管,肠胃,软骨
...上频频出现有关心梗去世的新闻。为什么寒冷的冬季是心血管疾病高发的时节？专家指出，这是由于寒冷的刺激下，血管突然舒张或者收缩，从而引起心脏供血不足，血流会受到阻碍，加剧了心脏的负担。“心梗已不是老年人的...……更多
2024-01-03 10:25:00心梗,支架,误区,运动,运动,患者
...，心脏病，糖尿病是临床三大最常见的基础疾病，其中心血管疾病就包含了两种，且据不完全统计心血管疾病的死亡率要远高于癌症的死亡率，由此可见心血管疾病的危害之大！据近几年的相关研究表明，睡觉习惯的改变对人们...……更多
2023-02-03 20:44:00心血管,心血,食物,风险,心血管,心血
...惯和饮食习惯，这就会容易增加某一些疾病发生，特别是血管问题，很多中老年人到了50岁之后，几乎都存在着某一些心血管疾病。老年人在日常生活当中需要密切关注个人的健康状态，而且也需要采取合理的措施去保护心血管...……更多
2023-10-06 11:51:00预警,老年人,疾病,血管,老年人,身体
...讯员 赵烨烨孩子小时候经常喜欢“疯跑”，成人后患心血管疾病风险会变小。近日，南京农业大学体育部儿童青少年健康与运动研究团队孙福成副教授研究发现，儿童青少年高强度间歇性运动可促进全生命周期身心健康。相关...……更多
2024-04-11 06:40:00心梗,小时候,风险,小时,运动,间歇性
...所以我们一定要重视。我们的好的生活习惯对我们患上心血管疾病的几率也是下降很多，我们也是要知道的。据研究表明，每周步行时间大于或等于四个小时的，患心血管疾病的几率是很低的，病死率也是很低的，由此我们可以...……更多
2023-01-06 22:05:00身体,问题,运动,身体,方式,老人
...饮食习惯上再不加以控制调整，那么很有可能会导致心脑血管疾病。”赵先生听到这儿之后有些害怕了，赶紧问医生：“那我平时该怎么做呀？”“可能需要药物治疗，同时也要注重个人的生活习惯和饮食上的调理，血脂出现问...……更多
2024-05-24 21:12:00血脂,大类,厉害,食物,指标,饮食
...过高到底对身体有哪些伤害。血压，简单来说，是血液在血管内流动时对血管壁的压力。高血压，即血压持续维持在较高的水平，一般定义为收缩压（高压）≥140毫米汞柱和/或舒张压（低压）≥90毫米汞柱。长期高血压，若不加...……更多
2024-04-30 17:39:00高血压,身体,高血压,血管,血压,动脉
...已不再是“老年病”,逐渐呈年轻化趋势。2023年6月国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,我国心血管病现患者人数3.3亿,每5例死亡中就有2例死于心血管病。是我国人群的首要死亡原因。而且不少心血管...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
...问题悄然浮现：每天走上一定的步数，是否真能成为守护血管健康的钥匙？这个问题似乎简单，却涉及到深层的生理学和健康学理论。追寻这个答案，不仅是寻找一种生活方式的改变，更是探索如何通过日常行为维系生命活力的...……更多
2024-03-01 14:00:00美国,血管,保护,建议,运动,专家
...脏的供血能力，现在很多年轻人的心脏功能在降低，患心血管疾病的概率也在提升，其实锻炼心脏的方法很简单，通过体育锻炼就可以维护心脏健康。1.心血管锻炼的重要性长期的运动会使自身的神经敏感程度降低，导致心跳可...……更多
2024-06-24 00:36:00心血管,心血,重要性,心脏,运动,健康
...可能影响寿命。例如，一些研究报告指出，血型O型与心血管疾病的发生率较低相关。这些结果并不是普遍适用于所有人，因为其他因素也可能干扰这种关系。
血型与寿命的关联性仍需要更多的研究和证据来确定是否存在确凿的...……更多
2023-12-05 17:10:00中风,寿命,血型,有关,还是,研究
血管健康问题往往不简单发觉，直到发生严峻的健康工作。但是，眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感，这些奇妙的迹象都或许是更大健康问题的前兆。通过本文，您将了解这些症...……更多
2024-07-08 20:56:00眼睛,血管,症状,医生,血管,健康
本文转自：北京青年报每年的5月18日是全国血管健康日，这一天旨在唤醒公众对血管健康的关注，并鼓励我们通过科学的饮食和生活方式，为血管筑起坚固的“防线”。 如果饮食不节制，有患高血压、高血脂、高血糖和肥胖等...……更多
2024-05-20 00:23:00血管,特别推荐,食物,饮食,科学,推荐
在我们的日常生活中，常常听到这样的说法：猪油是心血管杀手。然而，我们发现，老一辈人经常食用猪油，他们的心血管健康却相对较好。这究竟是怎么回事呢？接下来，我们将深入探讨这个问题。一、猪油的营养价值猪油...……更多
2023-12-14 16:38:00猪油,老一辈,心血管,心血,杀手,答案
中老年人随着年龄的增长，血管健康状况似乎也变得不如从前了？那么，请您接着阅读这篇文章，因为我将向您介绍如何通过一些简单的方法来减缓血管老化的速度。让我们一起了解如何做好这几件事，让我们的血管保持年轻...……更多
2024-03-19 13:23:00血管,血管,健康,维生素,沙棘,运动
俗话说“血管不好，百病缠身”，血管遍布我们身体的角角落落，据统计人身上的血管如果连接起来的时候可以绕地球两圈半。血管不断向身体各个部位运输着营养和氧气，在静脉血管和毛细血管处相交进行物质交换，好的物...……更多
2023-11-12 11:08:00血管,血液,方法,血管,血栓,血液
...卒中后家庭护理与自我管理脑卒中，又称“中风”或“脑血管意外”，是一种由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑，进而引起脑组织损伤的疾病。脑卒中具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高等特...……更多
2024-05-25 01:14:00卒中,措施,卒中,风险,患者,控制
想要养护血管，应该保持好的习惯，因为大部分人血管年龄增长过程中逐渐功能减退，会衰老而弹性变差，甚至有血管堵塞，狭窄的可能。保持良好的习惯调节多个指标，对血管养护有帮助，可以延缓其衰老，保持弹性正常，...……更多
2024-10-06 18:20:00运动,血管,养护,食物,病变,指标
...监控的安康指标，以及这些指标对您的深远影响。
1. 心血管安康：“生命动力”的守护血压监测： 血压是权衡心血管安康的重要指标。维持在正常范围内的血压能够减少心脏病、中风等疾病的风险。应定期监测血压，理解其日...……更多
2024-03-02 10:35:00长寿,俗语,安康,血糖,疾病,指标
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“好好的饭丢了干嘛？”“以后米饭吃多少煮多少，不能再加热了！”“妈，你又网上看了什么啊？别什么都信。”“这次是真的！米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
本文转自：人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变（年终策划·抓牢抓实粮食生产）本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
想必大家都听说过脑梗，出现过脑梗之后，会给身体留下很大伤害，例如，身边就发生过这样一件事，刚大学毕业的小莉，今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
大脑作为人体的中枢系统，每天需要充足的气血来滋养，才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况，往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
首先，石斛。石斛是一种常见的中草药，被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质，具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材，很多人在早餐的时候会选择水煮蛋，鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人不吃早餐行吗？这个问题对于许多糖尿病患者来说，或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而，早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意，不进行控制，就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中，控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
一、鸡蛋，到底是有益健康还是伤心血管？吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分，但最近却有传言指出，吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
在现代社会，牛奶作为一种营养丰富的饮品，受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
一、糖尿病的并发症，有多可怕？糖尿病是个慢性病症，疾病本身会给患者的生活产生很大的影响，另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
在快节奏的现代生活中，良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而，随着年龄的增长，许多人开始遭遇睡眠问题，这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
六十岁之后，人就会进入到一个老年期，这就像是盖房子一样，只要有一个健康的“地基”，那么房子就会越来越大，最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
健康的身体是革命的本钱，那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢？那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标，它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
生活条件太好，人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯，粗暴进食，不运动等。从而引起了高血脂的疾病，用比较易懂的话来说，那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00