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几毛钱一斤的廉价“菜王”,医生:不仅营养高,还能防癌、降血压
卷心菜是西方非常喜欢的一种蔬菜,又名包菜、洋白菜、莲花白等,是甘蓝的一种变种蔬菜。卷心菜的产量跟白菜一样都非常高,储存跟运输都非常方便,所以卷心菜的价格比较实惠,而且含有很高的营养价值。卷心菜的水分...……更多
...的摄入,避免患者摄入过多而导致肾脏的负担加重。4、卷心菜卷心菜中含有大量的维生素,可以帮助人体补充需要的营养。并且卷心菜还含有不溶性纤维。对于帮助肾病患者保持消化系统健康有很大的功效。同时卷心菜中还含...……更多
身上这2处“发臭”,或是肾脏在呼救,建议大家参考下
...时就会有明显的异味。保护肾脏健康,建议多吃这5物1、卷心菜卷心菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素E等,总的维生素含量要比其它的一些蔬菜要高得多。卷心菜中一些植物学物质对于清除体内的一些自由基都是十分...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...洁血管效果与木耳洋葱相比丝毫不差,建议早做了解。1.卷心菜卷心菜也叫圆白菜和甘蓝菜,其中含有丰富的维生素C,膳食纤维等,进入肠道后,会进一步被双歧杆菌分解利用,起到润肠通便的效果。而且卷心菜在清理血栓斑块...……更多
女人的卵巢怎么保养
...以适当多吃含纤维素、微量元素和维生素丰富的食物,如卷心菜、芦笋、西红柿、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、花菜等新鲜蔬菜,这些食物不但可以提高免疫力,还可以增强机体抵抗疾病的能力,多吃糙米、玉米、全谷类可以降低...……更多
生活中有这些食物及方式可以预防血栓,请收藏
...酯含量,还能降低血液粘稠度,让血栓全都消失不见。 卷心菜:卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣,其除了会有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外,卷心菜还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐,以及稀有的维生素U和维生素K...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖。2.卷心菜 即在餐前,先吃下足够的卷心菜(一般为四分之一个卷心菜),用低热量的卷心菜占用肠胃,减少其他高热量食物的摄入量!除了因为卷心菜热量低、体积大、操...……更多
为何甲状腺癌日益高发?医生提示:3大诱因难脱干系
...注意其他高碘食物的摄入量,如海带、海藻、海产品等。卷心菜卷心菜中的一种物质叫做硫氰酸盐,这种物质在卷心菜中含量比较高,而且它会影响甲状腺对碘离子的吸收。而甲状腺通过利用碘离子来合成甲状腺激素,因此硫氰...……更多
甲状腺结节患者能吃香菜吗?医生提醒:3种蔬菜,不要钱也别吃
...菜要少吃,还有3种蔬菜,即便白送,也最好别多吃。 1.卷心菜卷心菜在日常生活中很常见,几乎所有人都食用过这一蔬菜,由于它含有大量的维生素,所以适当摄入是有利于身体健康的,但对于结节患者而言,最好不要多吃,...……更多
“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走
...脂,降低血液中胆固醇的含量,有效预防血栓的形成。2.卷心菜 卷心菜在民间也被称为甘蓝或者圆白菜,口感丰富,富含维生素C,极易被身体所吸收利用,再治疗胃溃疡,慢性胃炎起到辅助效果,促进胃部溃疡面积愈合,防止...……更多
十大健康食品已公布,大蒜只排第九位,第一名家家都有
...、最便宜的蔬菜,大白菜以用之不竭而闻名,人们也常说卷心菜是蔬菜之王。大白菜的营养价值高,含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,是非常好的健康蔬菜。老百姓常说:鱼生火,肉生痰,白菜...……更多
这7种蔬菜是脂肪的“助燃器”,爱吃的人都不会太胖
...常少,可以帮助人体清除肠道中的脂肪的代谢废物。6、卷心菜含有较多膳食纤维,可以改善便秘,增强身体排毒功能。另外卷心菜中的维生素C以及维生素K能够抑制黑色素的形成,不仅可以瘦身减肥,还能够美容养颜。7、白萝...……更多
医生提议:每餐建议吃点这些食物,或有助于清除血脂
...化出现的风险,还可以帮助减少心梗和中风的发生率。7.卷心菜卷心菜也是生活当中常吃的一种绿色蔬菜,营养价值丰富,而且卷心菜当中的营养成分也有助于促进胃黏膜的修复和再生。有助于养护肠胃健康,又被大家称之为养...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...量高的食材一起吃,也不要在烹制前烧开水除去盐酸。3.卷心菜卷心菜有抗生素的作用,可以杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。紫色的卷心菜内含有花青素,花青素可以清除自由基的功效,也可以让癌细胞无法顺利扩散,借...……更多
营养师:维生素E的确有5大功效,但切勿过量服用,否则危害健康
...过多,否则会危害身体健康。此外,在平时也可以多选择卷心菜、甘薯、坚果、乳制品等富含维生素E的食物食用,从而达到补充维生素E的目的,保护身体健康。 ……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...胞诱发炎症反应,在痛风发作时,可以多吃点苦瓜。6、卷心菜。卷心菜中的维生素C和丙醇二酸含量丰富,在帮助人体调节自我免疫力的同时还能一定程度上缓解关节炎症带来的不适,对于肥胖型痛风患者而言确实是很好的选择...……更多
“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利
...大蒜时把大蒜充分搅碎,才能完全发挥大蒜素的功效。2.卷心菜 卷心菜中维生素、叶酸和钾含量丰富,另外卷心菜还含有较多维生素,可以治疗胃溃疡。之所以有抗癌的功效,还在于在于叶内含有一种特殊的香味,而这种香味...……更多
这道菜非常适合冬天吃,蒸着养肝、降压、稳肠、增强免疫力
...,加入酱油略煮,然后加入开水。汤煮沸后,加入切碎的卷心菜,煮5分钟。加入精盐、味精、胡椒粉,淋上香油,盛入汤碗中。【营养与功效】此汤富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸及钙、磷、铁、锌...……更多
医生提醒:不想结节增长,三种蔬菜莫贪吃,早了解早受益
...持甲状腺激素水平在正常范围内,促进结节的消退。3、卷心菜甲状腺结节伴有甲状腺肿时,建议不要吃卷心菜,因为卷心菜中的重要物质可能会抑制体内碘的有机化,从而会抑制甲状腺激素的合成,可能会加重甲状腺肿的病情...……更多
鹅肉是甲状腺结节的“催化剂”?一文揭晓答案
...甲状腺受损甚至出现病变,所以一定要管住嘴。——3菜 卷心菜卷心菜中的有机氢化物对于自身的氧化能力有一定阻碍作用,甲状腺激素在人体合成时受到影响,不利于甲状腺健康。针对甲状腺结节患者,在平时吃蔬菜的时候尽...……更多
...还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。还有洋白菜,即卷心菜,性味苦平,能益心肾,健脾胃,对胃及十二指肠溃疡有止痛、促进愈合的作用。③豆芽菜黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钠、磷、铁、...……更多
血栓形成前的蛛丝马迹,早了解早预防
...较多,可以让身体代谢更快,更好的去清理血管垃圾。4.卷心菜在卷心菜当中含有特别丰富的维生素,尤其是维生素c的含量特别多。这种成分可以增强血管的弹性,而且有着非常强的抗氧化效果。另外,在卷心菜当中含有的纤维...……更多
食物“奥美拉唑”被发现,医生建议敞开吃,或有利于胃部健康
...美拉唑”被发现,医生建议敞开吃,或有利于胃部健康1.卷心菜卷心菜有抗生素的作用,可以杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。紫色的卷心菜内含有花青素,花青素可以清除自由基的功效,也可以让癌细胞无法顺利扩散,借...……更多
郭颖博医生:那些年的被坑过的“饮食误区”,肾病患者擦亮眼!
...有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,我们可以适当食用卷心菜,西红柿,香菜。由于肾病患者常常缺乏维生素C与维生素K,而卷心菜的这两类维生素含量要比大白菜还丰富,经常吃它,可以有效促进钙吸收,增强骨质;西红柿汁...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...常吃点,清除血脂,预防血栓,脑梗或许能绕道走。4、卷心菜卷心菜是“菜中之王”,含有丰富的营养物质,含有维生素、膳食纤维以及钙、钾等营养物质,具有降高血压、高血脂等作用。而卷心菜中还含有维生素K、维生素U等...……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
...因预防癌症最有效而被列在48种常见的抗癌食品之首。4.卷心菜卷心菜(cabbage),又名结球甘蓝,为十字花科植物甘蓝的茎叶。别名:大头菜。日本科学家认为,卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。...……更多
4个异常情况,或提示维生素B2缺乏,别大意
...多吃含维生素b2丰富的食物,紫菜、茄子、青椒、甘蓝、卷心菜、香蕉、葡萄、橙子、苹果外,还要注意改变生活中的烹调习惯:淘米不可过久;新鲜蔬菜水果要尽早食用等。而且要注意烹饪方式,尽量少用煎、煮、爆炒等烹饪...……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
...水果可以将口腔癌、喉癌和胃癌的发病率降低50%以上。4.卷心菜卷心菜中维生素、叶酸和钾含量丰富,另外卷心菜还含有较多维生素,可以治疗胃溃疡。之所以有抗癌的功效,还在于在于叶内含有一种特殊的香味。而这种香味来...……更多
小心!出现以下5个症状,警惕胃癌在“敲门”
...药性,因此在用药期间应尽可能少食或不食白萝卜。4、卷心菜 卷心菜具有健脾养胃、缓解急性疼痛,解毒消肿,清热利水的功能,所以卷心菜也是很好的养胃菜品,经常食用,会有一定的养胃效果。卷心菜还有药用保健的功效...……更多
维生素对于血管有着很好的“保养作用”和“修复作用”
...张压控制越平稳,越是能够降低舒张压。日常中的菠菜、卷心菜、甘蓝等蔬菜含有大量的维生素E,高血压患者可以多服用,达到降低高血压,预防脑卒中的目的。总得来说,高血压患者在我们日常中是越来越多,此病的发病人...……更多
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夏日炎炎,四道药膳帮助改善脾胃功能
夏日炎炎,很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状,中医将这类症状称为“胃中嘈杂”,也就是脾胃功能失调。今天,教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧! 来源:上海发布
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“头伏不补,伏天受苦”,记得吃4样扶阳食物!
今年的三伏天从7月15日开始,这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云:“头伏不补,伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
老泄残精,人穷寿尽?50岁过后,这3关要把好
李先生今年53岁,是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了,感情一直很好,但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
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警惕心梗和脑梗!这些信号,早发现早治疗能保命
血液粘稠又叫为血稠,又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病,如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等,包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
这些食物是人体的“血管清洁工”!每天吃一点,血液循环更健康
生活环境的污染,以及人们不良的生活方式、嗜好等,往往会对人体产生不利影响,,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
每天都刷牙,为啥牙齿还是又黑又黄?
我们会发现,在日常生活中,好看的人不仅美目挺鼻,牙齿也是他们的一个加分项;如果长得没那么好看,但笑起来好看,那么也会给人一种很舒服的感觉
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常吃用酵母制作的食物对身体有害?
酵母是一种常见的微生物,被广泛应用于食品加工中,尤其是面包、馒头等面食的制作过程中。酵母能够发酵面团,使其蓬松、口感更佳
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枸杞的黄金搭档被发现,经常一起泡水喝,赶走湿气!
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2024-07-15 11:43:00
哪个时间段喝水好?喝水时该注意什么?别喝错
俗话说“水是生命之源”,多喝水有助于身体健康,正确喝水,能够改善身体,不仅需要关注喝水的量,而且需要关注喝水的时间,确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
身体出现这种现象,很有可能说明你不再适合饮酒
我国的酒文化历史悠久,自古以来,人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代,酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
俗语“人睡三觉,命比纸薄”,指的是哪三觉?
睡觉是维持身体健康一种方式,一个好的睡眠能让你精力充沛,让受损的器官得到修复,还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
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为啥要测空腹血糖和餐后血糖?空腹、餐后血糖分别多少算正常?
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