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...食物，其中的可可含量较高。这些抗氧化剂可以帮助降低血压，减轻压力和焦虑感，促进放松。同时，黑巧克力中的镁和色氨酸也有助于促进睡眠，改善睡眠质量。因此，适量食用黑巧克力可以帮助缓解焦虑，促进良好的睡眠。...……更多
2024-04-20 10:19:00焦虑,食物,焦虑,睡眠,维生素,帮助
...想象一下，一颗小小的叶子，能够一护眼、二通便、三调血压，还有助于中老年人健康长寿，简直就像大自然的馈赠，让人感到不可思议。或许你会想，这听起来有些夸张，但事实确实如此。地瓜叶是一种充满营养的蔬菜，它富...……更多
2024-01-08 08:18:00长寿菜,长寿,中老年人,血压,地瓜,生抽
...要求，现将保定市媛福达食品有限公司委托环节的孜然味花生、麻辣花生两个不合格报告食品核查处置情况通告如下：一、保定媛福达食品有限公司抽检的孜然味花生中过氧化值（以脂肪计）执行标准不符合GB/T22165-2008《坚果炒...……更多
2023-02-20 17:24:00清苑,花生,保定市,保定,孜然,河北省
...听到一些关于喝酒的健康问题，比如为什么喝酒时不能碰花生米？一、什么喝酒时不能碰花生米花生米是一种常见的零食，它的口感香脆，深受人们的喜爱。然而，花生米中含有丰富的油脂，而酒精会刺激胃黏膜分泌胃酸，增加...……更多
2023-12-09 11:35:00下酒菜,胃肠道,胃肠,花生米,花生,酒精
...感觉这才是真正的人间美味。说到下酒菜，怎么能少得了花生米呢？油炸的、炒的、煮的，每一粒都充满了满满的烟火气。一颗颗花生米就像小小的炸弹，在你口中爆炸，让你感受到了那独特的香味和口感。喝一口小酒，吃一颗...……更多
2024-02-15 15:59:00下酒菜,建议,健康,问题,下酒菜,花生米
讲到《彩色老醋花生》，这可不仅仅是一道简单的下酒菜或是闲暇小吃，它背后藏着一段长长的故事呢。想象一下，那些经过岁月沉淀，带着淡淡酸香和甜味的老醋，与精选的花生米相遇，经过精心调制，最终变成了一道让人...……更多
2024-03-23 14:15:00香脆,老醋,酸甜,花生,彩色,花生
...血糖控制不好引起并发症。一天，王大爷的老伴见超市的花生特别新鲜，想着家里很久没有买花生了，于是买了一兜回去，煮好后就招呼王大爷吃。但王大爷看到桌上的花生后，气不打一处来，直接怒斥老伴想害死他。“花生是...……更多
2023-10-20 15:06:00血糖,提示,糖尿,糖尿病,运动,血糖
花生属于坚果一族中的老大哥，虽然价格无法和其他坚果相提并论，但营养价值却非常值得肯定。如果平时经常将花生当零食吃，不仅可以为身体补充大量的维生素和微量元素，而且还能有效增强体质、提升抵抗力和免疫力。...……更多
2024-03-14 10:15:00花生,美味,营养,花生,患者,胆囊
人生在世，逃不过吃喝二字。尤其是早餐，就正如《早餐中国》每一集的片尾那句台词：只需早起，你就能找到故乡。要说最具有性价比的乡愁慰藉，早饭可谓是有资格衬托，无论是肠粉、热干面，还是煎饼果子、豆汁焦圈，...……更多
2023-05-21 01:20:00早餐,一文,分析,早餐,饥饿感,饥饿
...皱纹的产生。除此之外，有研究发现，多吃胡萝卜还有降血压、延长寿面的功效。6.醋醋酸及柠檬酸均有很强的杀菌能力，可以有效帮助肌肤消炎杀菌，对抗衰老。一项有关食醋类的研究指出，醋含较高氨基酸，有助抑制人体老...……更多
2023-11-12 06:48:00衰老期,岁数,衰老,信号,衰老,西红
...时应尽量少放脂肪含量高的花生，可以选择能够调节血脂血压的荞麦米、薏米、枸杞子、黄豆、绿豆等。消化功能欠佳的人群建议少放糯米，要注意避免加入一些刺激胃黏膜与食性寒凉的食材，比如小米、南瓜、百合、莲子等。...……更多
2024-01-18 20:46:00中医科,南阳市,南阳,腊八粥,人群,中医
对于癌症，想必大家都并不感到陌生。癌症是一种常见的疾病，全球范围内都存在着不同类型的癌症。据世界卫生组织（WHO）发布的数据，全球每年有约1000万人死于癌症，占据了全球死亡人数的近1/6。而随着人口老龄化和生活...……更多
2023-05-20 00:42:00一文,食物,建议,癌症,槟榔,黄曲霉素
...日常活动的需求。近年来，随着国民生活水平的提高，高血压、高血糖、高血脂、肥胖和缺乏运动等问题越来越严重，心血管疾病正严重威胁着国民的健康和生命。其中，急性冠脉综合征常见于老年人群，临床典型症状为胸痛，...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...。核桃肉可以减少胃肠对胆固醇的消化，对动脉硬化、高血压和冠心病人有益，核桃肉有温肺清咽和防止生殖细胞脆裂的功效，还能有效地改善记忆力、延缓衰老并盈润皮肤。核桃肉枯叶中含有抗生物质，因此也是有杀菌的功效...……更多
2023-04-16 16:16:00核桃肉,核桃,豆浆,做法,核桃,核桃肉
很多人觉得多吃素就能够降血脂，吃素有助于改善血脂异常的情况，但不一定就能起到降血脂的作用，因为人体对血脂的合成和代谢影响是比较复杂的。生活中有的人想通过吃素来控制血脂，但容易陷入误区，比如为了填饱肚...……更多
2023-03-07 13:31:00一文,血脂,豆腐,答案,血脂,胆固醇
“多食用洋葱真的能治疗高血压吗？”小妙收到这样一条私信。这位粉丝说，家人不知从哪听说的洋葱能降血压，于是逼着他一天三顿吃洋葱，甚至早餐喝牛奶也就着洋葱，一周下来，导致他现在看见洋葱就反胃。一周之后，...……更多
2023-03-03 20:57:00食物,血压,洋葱,大蒜,高血压,食物
...指南（2022）》推荐每人每天盐的摄入量应不超过5克。高血压、脑卒中、胃癌、骨质疏松等多种疾病都与盐摄入量过多相关。4.炒菜后不刷锅，接着炒下一道菜。有些人炒完菜后，把锅用水简单一冲就开始炒下一道菜。然而，看...……更多
2024-04-02 00:59:00正在,健康,致癌物,致癌,丙烯酰胺,高温
...重要诱因，它被以为是传统“三高”中的一部分，包括高血压、高血糖和高血脂，这些疾病在现代社会中越来越遍及。高血脂症的重要特征是血液中的血脂水平超支。当血液中的胆固醇和甘油三酯超越正常规模时，会添加心脑血...……更多
2024-05-24 16:34:00个部,高血脂症,位能,高血脂,父母,身体
少油炒花生米，味道香脆不失健康！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊怎么少油炒花生米？告诉您一个秘密，那就是如何用少量的油炒出香脆可口的花生米！这可是我这个吃货摸索出来的独...……更多
2024-05-13 10:42:00少油,花生米,花生,口感,滋味,花生米
周阿姨在做菜的时候非常喜欢放蚝油，认为加了蚝油的菜吃起来更香，但是前两天在网上看到了一篇文章，文章中说说蚝油吃多了会致癌。看完之后周阿姨非常担心，自己这么多年来一直吃蚝油，难道自己会患上癌症吗？于是...……更多
2023-03-18 21:11:00蚝油,一文,致癌,谣言,分析,蚝油
小刘周末回家跟家人一起吃火锅，因为他平时非常喜欢吃白萝卜，尤其是煮到软烂的萝卜，所以一下子就买了好几个大萝卜。结果却遭到了家人的吐槽，“买这么多萝卜回来做什么？”“多吃点白萝卜好呀！”小刘反驳道。“...……更多
2023-03-18 22:07:00一文,结节,越来,多人,越来越,情况
...匹林”，有助于降低血液中的胆固醇含量，这个食物就是花生，接下来就给大家分享一下花生的家常做法，一起来了解一下吧。【麻辣花生米】准备食材：花生、红辣椒、花椒具体做法：1.准备适量新鲜的花生。像我们家有自己...……更多
2023-12-13 06:58:00阿司匹林,血管,心脏,花生,教练,游泳
...上腺素分泌增加，也间接地抑制了胰岛素分泌，这时您的血压升高、心率加快，血糖也会升高。02久坐不动久坐不动会影响体重增加，从而间接影响血糖控制。03爱吃零食血糖高零食：瓜子、花生、开心果、榛子、松子等，都属...……更多
2024-02-04 09:41:00血糖,糖尿,糖尿病,原因,血糖,胰岛
现在大家对于花生这种食物，应该是不算陌生的，花生是我们日常生活中经常吃到的一种食物，也算得上是一种坚果。花生当中所含的营养物质相对非常丰富，而且吃法有很多，花生也是食用油的主要原料之一。喜欢吃花生的...……更多
2023-01-16 22:10:00骨质,流失,食物,医生,建议,花生
营养健康的早餐是一天中最为重要的一餐，能够为身体提供必要的能量和营养，有助于保持健康。那么，营养健康的早餐应该包含哪些食物呢？碳水化合物类食物碳水化合物是人体能量的主要来源之一，早餐中也需要适量的碳...……更多
2023-05-07 22:50:00一文,营养健康,早餐,食物,营养,分析
...调整。而对于许多中老年人来说，他们常常喜欢吃核桃和花生，但现在却需要少吃了，因为这两样食物含有较高的蛋白质和脂肪，容易引发口臭和积食等不适。相反，冬天多吃碱性食物，可以摄入丰富的维生素、矿物质和膳食纤...……更多
2023-11-24 15:13:00食用量,中老年人,核桃,花生,食用,养生
...自身情况，科学合理地使用猪油，以维护身体健康。02高血压患者吃猪油是好还是坏？猪油富含饱和脂肪酸，这种物质在一定程度上能够提高人体的热量摄入，为身体提供能量。然而，对于高血压患者来说，过多摄入饱和脂肪酸...……更多
2024-05-10 12:35:00猪油,可信,高血压,患者,还是,猪油
...来了隐患，许多人都被慢性疾病缠身，其中就有糖尿病。花生是糖尿病的“催化剂”吗？花生，我们日常经常食用，现在也有“花生是糖尿病催化剂”的说法，是否有道理呢？医生表示，结论有问题，并不能说花生是糖尿病的催...……更多
2023-01-11 21:22:00血糖,调节,水平,建议,血糖,糖尿
...异构，变为对人体有害的反式脂肪酸。无论是菜籽油还是花生油，开始冒烟时油温基本都达到了约200℃，就算加热时间短，也已经产生了部分反式脂肪酸，加热时间越长，易产生更多反式脂肪酸。健康时报 毛圆圆 摄
大家对反...……更多
2024-02-07 10:05:00反式,心脑血管,心脑,脂肪,血管,反式
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“昨天去体检，血脂又高了，医生说再发展下去心血管疾病肯定没跑，叫我多注意。”“哎，我也是，年纪大了就是会有这样那样的毛病
2024-05-24 20:49:00
近年来，捐精问题受到广泛关注。有人好奇：捐精时会有他人在旁帮助吗？也有人用亲身实践感受捐精的过程。其实仔细想想，既然能够光明正大的宣传捐精行为
2024-05-24 20:50:00
张大哥是一个非常注重个人形象的人，平时除了洗漱干净，穿着得体之外，坚持每日刮胡子，修剪鼻毛。可这半个月，他突然发现自己自己的鼻毛不再那么“纯粹”
2024-05-24 20:44:00
“老妈，今天的菠菜是不是跟平常的做法不太一样啊？没有涩感了。”“当然啦！今天是焯了水再下锅翻炒的，比生炒的要爽口，又好看
2024-05-24 20:51:00
青海的有一位52岁的孙阿姨，常年坚持用猪油做饭。她觉得用现在超市买的油做菜都不香，还是祖祖辈辈都一直使用猪油好。而且以前家家都用猪油炒菜做饭
2024-05-24 20:45:00
前段时间，这样一则新闻引起了人们的广泛关注，一位男子由于带着伤口切生猪肉，竟然感染了细菌。更让人害怕的是，居然就因为这小小的伤口住进了ICU
2024-05-24 20:46:00
“谈癌色变”的现象在当今社会很常见。虽然癌症种类众多，但其结局都不怎么好，这也是大家恐惧癌症的主要原因。中国近些年一直都在快速进步
2024-05-24 20:54:00
李强是一名在读研究生，学习任务非常多，每天都要学习到三更半夜，这让作为母亲的王女士很心疼。王女士知道儿子的学习压力很大
2024-05-24 20:56:00
王阿姨的邻居老李不久前因为癌症去世，这让王阿姨十分不解。她与老李是多年好友，三个月前还一起出门旅游，当时她的身体状况并没有任何异样
2024-05-24 20:52:00
回望历史，人类从远古时期一直遭受病毒，疾病折磨。在漫长岁月里，通过饮食和生活的改变，人类基因逐渐变得强大，可以抵抗一部分疾病
2024-05-24 20:55:00
“这样说来，我早饭不应该吃鸡蛋？但大家不是都说鸡蛋有营养吗？”马大爷一脸困惑的问大夫。原来马大爷今年刚退休，平时吃完早饭喜欢在广场和公园散散步
2024-05-24 20:52:00
日子日复一日，年复一年，不知不觉春天又到了。可是你知道吗，这个万物复苏的凉爽季节，正是人体肝脏功能极为活跃的时期。春季护肝正当时
2024-05-24 20:53:00
碗是每个人日常生活中都需要使用的一种物品，一些对生活有要求的人会时不时的采购一些精致的碗来提高生活的幸福感。若是仔细观察的话我们能够发现
2024-05-24 20:56:00
“你说说咱比老王小十几岁，身体却大不如他。”“谁不说呢？人家今年75岁了，还能爬泰山呢。”“这腿脚看起来比年轻人还要利落
2024-05-24 20:57:00
“陈姐最近气色不错啊！比上次见你更显年轻了，有什么保养秘诀啊，给我们也透露点。”“哪有什么秘诀，无非是每天泡泡脚，我跟你们说
2024-05-24 20:57:00