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营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净
...习惯了大米白面,很多人也想不出别的主食了,但是现在营养学家指出,有种比大米白面还健康的主食,它不仅能降三高,疏通血管,还能缓解衰老,延长寿命,这种更健康的食物就是“淀粉豆”,也叫做“主食豆”营养师提醒...……更多
假如恐龙没有被小行星灭绝,世界将会怎样?可能出现10种结果
...妨做一个假设:如果没有这颗小行星,世界将会怎样?科学家们认为,大概率会出现以下10种情况。1.恐龙依然会自然灭绝。有科学家认为,在白垩纪,恐龙走向衰落、哺乳动物进入黄金时期,已经是物种演化的必然趋势。在这...……更多
...化吸收,食品冷藏度和冷藏時间大大提高。(5)经生物学家科学研究试验说明,稻米油可与别的植物油混和服用,比如稻米油与香油混着吃有利于中轻微糖尿病、高血压病人降血压血糖值。2、稻米油的缺陷(1)稻米油中带有较...……更多
以科技革新引领产品升级,澳优多项创新成果获中乳协重量级科技大奖
...术、新设备、新辅料、新产品“四新”发布会,作《食物蛋白质致敏性评估的小鼠模型研究进展》专题报告。该报告内容与澳优已建立的营养&功能&安全评价体系科研平台,在研究方向上高度契合。本次分享交流,为澳优...……更多
老年痴呆早期会有8种迹象,赶紧预防!
...无法继续保存。科学家们经分析后发现老年斑为β-淀粉样蛋白,而黑色纤维为过度磷酸化tau蛋白。如果这些蛋白质沉积在皮肤上就会引起老年斑。当累积超过一定数量时,淀粉样蛋白斑块形成,导致细胞受损和神经传递受损,增...……更多
...业转型升级。薛长湖教授团队系统研究了大宗水产资源中蛋白质、糖类及脂质绿色加工的科学基础,开创了我国海产品脂质化学与营养学研究的新领域;创新了海水鱼、海参、南极磷虾等大宗水产品和远洋战略性资源的多项精深...……更多
地球真正的“主人”,数量大于脑神经元,相互之间可以传递信息
...可以帮助我们分解乳糖,而嗜热链球菌则有助于我们消化蛋白质。其次,细菌有助于维持肠道健康。例如,双歧杆菌可以抑制有害细菌的生长,而乳酸菌则可以平衡肠道菌群。此外,细菌还参与免疫系统的调节,帮助我们抵抗病...……更多
这几种食物在平时生活中可以少吃,建议告知家人
...是我们常说的鱼、蛋、奶,这些可以增强骨骼健康。许多营养学家都推荐喝牛奶补钙,在平时老年人和儿童坚持每天喝一杯牛奶,这是很大的误区,虽然牛奶的含钙量很高,但又是大量的植物蛋白,在补钙的同时会造成钙质大量...……更多
老人晚年饭量和长寿有关?医生:能吃不一定是福,还要会吃才行
...衡量“适量”这个标准,并且在老年饮食中找到平衡点?营养学家指出,老年人的饭量应该根据个体的活动量、健康状况和营养需求来调整。例如,对于那些体重正常、无慢性疾病、日常活动量适中的老人,平衡的饭量可以帮助...……更多
...在青岛逝世,享年100岁。3月23日,中国工程院院士、动物营养学家张子仪在北京逝世,享年97岁。4月6日,中国科学院院士、化工专家、天津大学教授余国琮在天津逝世,享年100岁。 4月19日,中国科学院院士、焊接专家潘际銮在...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更加长寿?科学研究发现了真相
...不会吃,但是这些人因为全素食也容易导致体内缺乏优质蛋白,维生素b12,你就更容易出现营养不良。另一类是不完全素食者,他们平时会吃鸡蛋和牛奶,再加上其他的速食这些人,因为不吃肉也会出现缺铁的情况,所以更容易...……更多
熬小米粥时,不要只加水,多加些“它”,营养价值翻倍,粥更香
...些藜麦一起熬制。藜麦是近年来很受欢迎的谷类。被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“未来食物”。藜麦营养价值及高,它含有丰富的蛋白质和人体所需的微量元素。藜麦具有保护心脑血管,均衡补充营养及改善...……更多
“阳康”后要吃益生菌、喝电解质饮料?权威专家解疑 |市民防疫新科普
...占人体总量70%的免疫细胞分布在肠道,约70%的血清免疫球蛋白A也在肠道里。科学家发现,人体肠道内有约1600种菌群。它们与生命健康息息相关,可分为有益菌、中性菌、有害菌三类。其中,中性菌在抗生素等因素引发体内环境...……更多
科学补充营养夯实人体免疫力
...好”、如何把握“管住”,尤为关键。全民营养周期间,营养学家特别强调科学补充营养的重要性,希望人们重视营养在日常免疫支持中的核心作用,通过了解自己的身体如何工作以及保持健康需要哪些营养素,从而提升人群的...……更多
...在青岛逝世,享年100岁。3月23日,中国工程院院士、动物营养学家张子仪在北京逝世,享年97岁。4月6日,中国科学院院士、化工专家、天津大学教授余国琮在天津逝世,享年100岁。4月19日,中国科学院院士、焊接专家潘际銮在...……更多
咽干咽痒吃什么
...膳食纤维,可帮助人们降低胆固醇含量,有助减肥。美国营养学家研究发现,每个梨都含有10克降低胆固醇的膳食纤维,满足人体每日对膳食纤维需求量的40%。 ……更多
春季是瘦身好季节,晚上吃饭别错过4种瘦身食物,健康减脂不反弹
...食物可以增加饱腹感,减少总热量的摄入。营养均衡: 营养学家建议,晚餐应包括优质蛋白、健康脂肪和复杂碳水化合物,这有助于保持夜间的代谢活动。避免晚餐过晚:过晚进餐可能导致消化不良和睡眠质量下降,进而影响...……更多
研究发现:常吃花生,会加速癌细胞扩散,是真的吗?看完涨知识了
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸等。花生还是一味很好的中药。对营养不良贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘、乳汁缺乏等症均有较好的食疗作用。由于它营养价值高,吃...……更多
蔬菜虽好,这2种蔬菜不建议中老年人吃,多了解下
...的动物性食品,但是这一类人会容易出现缺乏维生素B12、蛋白以及矿物质等营养物质,会容易出现营养不良的情况。……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
你做的这10件事正在破坏免疫力
...因为只有在睡眠时,身体才会释放某些有助于免疫系统的蛋白质(细胞因子)。焦虑只要有焦虑的想法,就会在短短30分钟内削弱免疫反应。持续的压力会造成更大的伤害,使您更难抵御流感、疱疹、带状疱疹和其他病毒。缺乏...……更多
如何好好吃蛋?不妨听听医生怎么说
...200mg胆固醇可使血液总胆固醇水平降低0.13mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-c)水平降低0.10mmol/L。它的水平通常影响动脉粥样硬化的发生,可作为预测动脉粥样硬化性疾病发生的指标和心血管疾病的影响因素。大量食用蛋类可直接...……更多
坚持喝“开水冲鸡蛋”,5大好处或“不请自来”,分享给大家
...神,养血安胎,延年益寿的功效,由于营养丰富而全面,营养学家将其称之为完全蛋白质模式,被人们誉为理想的营养库。鸡蛋的烹饪方式有很多种,比如水煮蛋,煎鸡蛋,茶叶蛋,每个地区都有关于鸡蛋的特色美食和黑暗料理...……更多
医生提醒:养生好食材,润肺降噪的百合,超适合秋冬,了解一下!
...处:这道菜易于消化,适合所有年龄层。蒸蛋带来丰富的蛋白质,而百合则补充了必需的维生素和矿物质。百合糖水:温和养生的甜品制作方法:将百合与红枣、桂圆等干果一起煮成糖水。健康益处:此甜品不仅味道甘甜,还能...……更多
羊肉是心血管的祸根,还是营养佳品?冬天吃羊肉,牢记3点
...,但营养价值高。从现代营养学角度来看,羊肉富含优质蛋白质和血红素铁,它还可以保护胃壁,增加消化酶分泌,促进消化。冬天食用羊肉,还可以帮助抵御寒冷。羊肉之所以御寒,在中医看来,与它肉质有关。羊肉味甘性温...……更多
它们可能是地球上最古老的掠食者,来自大约16.4亿年前
...物,这些古老的掠食者需要不断地演化出一些新的基因和蛋白质来适应,而作为被捕食的一方,也会相应地演化出一些防御机制,这样就形成了一种动态的进化过程,从而推动了生命形式的多样化和复杂化。值得一提的是,根据...……更多
肺好皮肤自然好,这些白色食物,皮肤差、肺不好的人要多吃!
...柔软,滋味甘甜,是知名的润肺食材。它富含植物性胶原蛋白,对肺部有很好的滋养作用,能增强肺部弹性。此外,银耳中的多糖也是皮肤保湿的好帮手,长期食用可使皮肤保持弹性和光泽。 ……更多
...口。它不但是常见菜式,并且還是滋补养生上品。据食品营养学家剖析,每100克猪脚中含蛋白15.8克、人体脂肪26.3克、碳水化合物化合物1.7克。猪脚中还带有维生素D、B、C及钙、磷、铁等营养元素,尤其是猪脚中的蛋白质水解后,所造...……更多
...能够协助胃肠功能,防止消化不良,提升胃口。殊不知,营养学家建议,小米汤在孕妇分娩后不易喝得太稀,小米不可以做为主要成分来防止别的微量元素的欠缺。海叁:海叁做为一种非常好的食材滋补品,在深海八宝中排行一...……更多
饿一饿能多活20年?科学家发现:饥饿时,细胞会自己“吃掉”自
...噬是一种身体的自我清理过程,它将受损、变性或老化的蛋白质和细胞器运送到溶酶体中分解,通俗点来说,就是细胞自己吃掉自己。短期节制饮食有助于刺激细胞自噬,保护身体免受感染、癌症和神经退行性疾病的威胁,但是...……更多
太阳系内还有其他生命?科学家认为:火星生命藏在地下洞穴里
近年来科学家在深空探索的计划中虽然并没有在其他星球上找到地外生命的证据,但是人们并不会因此对寻找地外生命的热情有所动摇。许多科学家认为,未必非要到其他星系中寻找,我们身边的太阳系内就可能隐藏着地外生...……更多
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今日夏至,来海南感受舌尖上中的“极致欢喜”
今日夏至在海南 这份夏日惊喜可以是方方面面带给你的从水果到蔬菜、从水产到鲜肉、从佐料到茶饮新鲜而美好带给人们的先是舌尖上的惊喜再到肚子里的满足最后是心情上的愉悦 监制
2024-06-21 10:00:00
心血管患者朋友:“按时服药”的最佳时间您知道吗?
心内科责任护士,在患者出院前,宣教时常说的一句话是“您要按时服药”。那么,这个“按时”到底是什么时间呢?为此,笔者对心血管疾病患者常用药物的最佳服药时间进行了总结
2024-06-21 10:18:00
王晓霞 阳煤集团总医院血管外科下肢静脉血栓是当前临床上较为常见的一种下肢静脉回流障碍性疾病,常作为一种伴随性疾病出现,大部分下肢静脉血栓患者在护理干预
2024-06-21 10:19:00
唐鹏亚 广西大化瑶族自治县人民医院众所周知,水痘是一种传染性极强的疾病,特别是家中有学龄儿童时,家长更是担心孩子被传染
2024-06-21 10:19:00
吴飞燕 梧州市中医医院在日常生活中,如果孩子存在呼吸系统方面的问题时,就会出现运动耐力下降、极易出现疲劳的感觉,而且还有很多孩子会出现有痰但咳不出来的症状
2024-06-21 10:19:00
林映 南宁市第八人民医院在育儿道路上,幼儿生病是不可避免的,比如发烧、感冒、咳嗽、拉肚子、便秘等。对于没有育儿经验的宝爸宝妈来说
2024-06-21 10:19:00
蒙孟 柳州市中医医院(柳州市壮医医院)神经外科脑卒中,似乎总是以一个突如其来的角色出现在我们的生活中。但它已成为我国居民健康“头号杀手”
2024-06-21 10:19:00
黄利娟 广西百色市平果市妇幼保健院有些孕妇并不关注自己的月经后期,再加上生活习惯和饮食习惯不良,容易出现先兆流产的情况
2024-06-21 10:19:00
“00后”农机手杜梦园:预报为伴在田地中“圆梦”
本文转自:中国气象报图为5月25日,杜梦园和父亲在河南省平顶山市农田中收割麦子受访者供图本报记者 赵宁 6月18日,农机手杜梦园驾驶着收割机回到了家里
2024-06-21 08:13:00
清流县局与国有林场签署合作协议
本文转自:中国气象报本报讯通讯 员 王成翔 报道6月18日,福建省清流县气象局与福建省清流国有林场签署合作协议。根据协议
2024-06-21 08:14:00
“动看”二十四节气|盛夏日以至,运动后勿随心所\
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-06-21 08:42:00
2024年农垦茶产业援藏异地培训班在宁德举行
本文转自:闽东日报本报讯(记者 陈容) 6月19日,由农业农村部农垦局、中国农垦经济发展中心、福建省农业农村厅指导,中国农垦茶产业联盟
2024-06-21 08:45:00
尿毒症患者吃十多颗杨梅被送医
夏季杨梅大量上市,深受大众喜爱,杨梅虽好吃,但并非适合所有的人,特别是肾功能不好的人群,更要谨慎食用这种水果。近日,萧山区第二人民医院就收治了一位32岁的尿毒症患者王先生(化姓)
2024-06-21 08:58:00
岳阳:特色风干鱼产值超2亿元
本文转自:中国税务报本报讯 称重、打包、装箱、发货……最近,在“中国风干鱼之乡”湖南省岳阳市君山区钱粮湖镇六门闸社区,多家风干鱼加工店都忙个不停
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定点帮扶结硕果 金融活水润乡村
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