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...衡量“适量”这个标准，并且在老年饮食中找到平衡点？营养学家指出，老年人的饭量应该根据个体的活动量、健康状况和营养需求来调整。例如，对于那些体重正常、无慢性疾病、日常活动量适中的老人，平衡的饭量可以帮助...……更多
2024-05-30 13:48:00长寿,饭量,老人,医生,有关,饮食
...换成各种形状以逃避回答问题）为名，将其正式命名为“蛋白质（protein）”。而经过他的研究，初步认定了蛋白质是构成动物和植物的基本物质之一。
再往后的故事，如大家所知，20世纪人类开始从分子层面认识和研究生命，...……更多
2024-09-18 15:04:00流光,蛋白质,漫游,蛋白,宇宙,生命
...不会吃，但是这些人因为全素食也容易导致体内缺乏优质蛋白，维生素b12，你就更容易出现营养不良。另一类是不完全素食者，他们平时会吃鸡蛋和牛奶，再加上其他的速食这些人，因为不吃肉也会出现缺铁的情况，所以更容易...……更多
2024-05-29 16:33:00长寿,科学研究,真相,人和,科学,研究
...些藜麦一起熬制。藜麦是近年来很受欢迎的谷类。被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“未来食物”。藜麦营养价值及高，它含有丰富的蛋白质和人体所需的微量元素。藜麦具有保护心脑血管，均衡补充营养及改善...……更多
2024-02-28 11:54:00小米粥,小米,营养,价值,小米,小米粥
...占人体总量70%的免疫细胞分布在肠道，约70%的血清免疫球蛋白A也在肠道里。科学家发现，人体肠道内有约1600种菌群。它们与生命健康息息相关，可分为有益菌、中性菌、有害菌三类。其中，中性菌在抗生素等因素引发体内环境...……更多
2023-01-07 17:25:00益生,电解质,电解,科普,饮料,市民
...病和心血管疾病”。棕色脂肪细胞的分子秘诀在于解偶联蛋白-1（uncouplingprotein-1），它促使热量产生而非ATP（细胞呼吸的常规产物）。Bartelt教授表示：“棕色脂肪细胞的高代谢活性必然也会影响ATP的生成”团队与来自圣保罗的...……更多
2024-09-19 05:12:00见解,科学家,科学,脂肪,棕色,产热
...在青岛逝世，享年100岁。3月23日，中国工程院院士、动物营养学家张子仪在北京逝世，享年97岁。4月6日，中国科学院院士、化工专家、天津大学教授余国琮在天津逝世，享年100岁。4月19日，中国科学院院士、焊接专家潘际銮在...……更多
2022-12-17 11:04共和国,共和,环境工程,院士,学家,环境
...好”、如何把握“管住”，尤为关键。全民营养周期间，营养学家特别强调科学补充营养的重要性，希望人们重视营养在日常免疫支持中的核心作用，通过了解自己的身体如何工作以及保持健康需要哪些营养素，从而提升人群的...……更多
2024-05-20 14:53:00免疫力,免疫,人体,营养,科学,免疫
...膳食纤维，可帮助人们降低胆固醇含量，有助减肥。美国营养学家研究发现，每个梨都含有10克降低胆固醇的膳食纤维，满足人体每日对膳食纤维需求量的40%。 ……更多
2023-01-06 15:30:00柚子,功效,咽喉炎,作用,维生素,止咳
...食物可以增加饱腹感，减少总热量的摄入。营养均衡： 营养学家建议，晚餐应包括优质蛋白、健康脂肪和复杂碳水化合物，这有助于保持夜间的代谢活动。避免晚餐过晚：过晚进餐可能导致消化不良和睡眠质量下降，进而影响...……更多
2024-04-08 11:28:00不反弹,季节,错过,食物,健康,晚餐
...因为只有在睡眠时，身体才会释放某些有助于免疫系统的蛋白质（细胞因子）。焦虑只要有焦虑的想法，就会在短短30分钟内削弱免疫反应。持续的压力会造成更大的伤害，使您更难抵御流感、疱疹、带状疱疹和其他病毒。缺乏...……更多
2023-11-17 14:08:00免疫力,免疫,正在,免疫,病菌,维生素
...的动物性食品，但是这一类人会容易出现缺乏维生素B12、蛋白以及矿物质等营养物质，会容易出现营养不良的情况。……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
花生营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸等。花生还是一味很好的中药。对营养不良贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘、乳汁缺乏等症均有较好的食疗作用。由于它营养价值高，吃...……更多
2024-01-20 21:32:00癌细胞,花生,知识,研究,花生,癌细胞
...200mg胆固醇可使血液总胆固醇水平降低0.13mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-c）水平降低0.10mmol/L。它的水平通常影响动脉粥样硬化的发生，可作为预测动脉粥样硬化性疾病发生的指标和心血管疾病的影响因素。大量食用蛋类可直接...……更多
2023-05-16 06:22:00医生,胆固醇,蛋类,鸡蛋,研究,摄入量
...柔软，滋味甘甜，是知名的润肺食材。它富含植物性胶原蛋白，对肺部有很好的滋养作用，能增强肺部弹性。此外，银耳中的多糖也是皮肤保湿的好帮手，长期食用可使皮肤保持弹性和光泽。 ……更多
2024-03-06 09:31:00皮肤,白色,食物,不好,自然,肺部
...需过量补充。三、科学摄入，健康享受**1. 适量为宜根据营养学家的建议，即食燕窝的摄入量应控制在适量范围内。一般来说，成人每日建议摄入量为3-5克干燕窝的量，换算成即食燕窝，则应根据产品具体含量调整。这样既能保...……更多
2024-08-16 06:33:00燕窝,奢侈,还是,科学,燕窝,营养
...处：这道菜易于消化，适合所有年龄层。蒸蛋带来丰富的蛋白质，而百合则补充了必需的维生素和矿物质。百合糖水：温和养生的甜品制作方法：将百合与红枣、桂圆等干果一起煮成糖水。健康益处：此甜品不仅味道甘甜，还能...……更多
2024-01-25 13:38:00生好,秋冬,百合,医生,百合,健康
...物，这些古老的掠食者需要不断地演化出一些新的基因和蛋白质来适应，而作为被捕食的一方，也会相应地演化出一些防御机制，这样就形成了一种动态的进化过程，从而推动了生命形式的多样化和复杂化。值得一提的是，根据...……更多
2024-05-31 09:32:00食者,年前,地球,生物群,甾醇,微生
...神，养血安胎，延年益寿的功效，由于营养丰富而全面，营养学家将其称之为完全蛋白质模式，被人们誉为理想的营养库。鸡蛋的烹饪方式有很多种，比如水煮蛋，煎鸡蛋，茶叶蛋，每个地区都有关于鸡蛋的特色美食和黑暗料理...……更多
2023-01-06 20:10:00自来,开水,好处,鸡蛋,鸡蛋,开水
近年来科学家在深空探索的计划中虽然并没有在其他星球上找到地外生命的证据，但是人们并不会因此对寻找地外生命的热情有所动摇。许多科学家认为，未必非要到其他星系中寻找，我们身边的太阳系内就可能隐藏着地外生...……更多
2024-06-12 10:10:00火星,生命,太阳系,洞穴,科学家,太阳
...，但营养价值高。从现代营养学角度来看，羊肉富含优质蛋白质和血红素铁，它还可以保护胃壁，增加消化酶分泌，促进消化。冬天食用羊肉，还可以帮助抵御寒冷。羊肉之所以御寒，在中医看来，与它肉质有关。羊肉味甘性温...……更多
2023-11-21 09:25:00羊肉,祸根,佳品,心血管,心血,营养
...噬是一种身体的自我清理过程，它将受损、变性或老化的蛋白质和细胞器运送到溶酶体中分解，通俗点来说，就是细胞自己吃掉自己。短期节制饮食有助于刺激细胞自噬，保护身体免受感染、癌症和神经退行性疾病的威胁，但是...……更多
2023-12-05 19:58:00饥饿,科学家,细胞,科学,糖尿,老赵
...——借助由斑马鱼和金鱼藻组成的小型水生生态系统，科学家将研究空间环境对鱼类生长发育、生态系统运行与物质循环的影响。进入空间站后，斑马鱼生活如何？专家介绍，空间站小型受控生命生态实验组件由神舟十八号航天...……更多
2024-05-23 04:57:00奥秘,斑马鱼,斑马,空间,科学,空间站
...口。它不但是常见菜式,并且還是滋补养生上品。据食品营养学家剖析,每100克猪脚中含蛋白15.8克、人体脂肪26.3克、碳水化合物化合物1.7克。猪脚中还带有维生素D、B、C及钙、磷、铁等营养元素,尤其是猪脚中的蛋白质水解后,所造...……更多
2023-02-23 17:11:00猪脚,减肥,猪蹄,猪脚,热量,发热量
...能够协助胃肠功能，防止消化不良，提升胃口。殊不知，营养学家建议，小米汤在孕妇分娩后不易喝得太稀，小米不可以做为主要成分来防止别的微量元素的欠缺。海叁：海叁做为一种非常好的食材滋补品，在深海八宝中排行一...……更多
2023-04-21 20:27:00补品,鸡蛋,小米,营养,孕妇,滋补品
...杨其长介绍。作为中国农业科学院都市农业研究所首席科学家，他带着团队一道，投身植物工厂研究近20年。从蔬果栽培到水稻育种，全流程智能调控，在这座无人化工厂里，植物正循光向上、拔节生长。“加速”是植物工厂的...……更多
2024-04-17 08:55:00流水线,流水,食物,观察,数据,植物
...件改善后再次苏醒。水熊虫体内还存在着一种叫做“抗冻蛋白”的物质，它可以帮助它们在极端低温下保持生命活动。
水熊虫的营养需求也非常独特。它们是一种食物链的重要环节，能够以各种微小的有机物为食。根据研究，...……更多
2024-01-29 11:51:00生命体,生命,天地,环境,生物,研究
...一种威胁。随着长时间的饥饿，超过10小时，身体产生脂蛋白脂肪酶。正是由于这种酶，由于饥饿而下降的公斤数量过多。这种效应与进化有关。问题的关键在于我们智能生物体认为对生存构成威胁的食物数量减少的情况。在这...……更多
2023-11-20 06:26:00减肥,营养师,晚餐,例子,营养,帮助
一起掌握看一下小分子水胶原蛋白肽粉的实际功效吧。为何小分子活性肽针对抑制非典病毒可以获得那么奇妙的实际效果，由于非典病毒的特异性十分强，你仅有寻找一种比他特异性更强的物质，才可以取得成功阻拦它对身体...……更多
2023-02-20 17:09:00功效,蛋白,分子,实际,身体,蛋白
...于北纬46度黄金奶源带的黑龙江安达，配方含有珍稀活性蛋白OPN，其活性有助于构筑良好的肠道屏障，促进免疫调节，激发宝宝外防力；以及乳铁蛋白+核苷酸的组合促进铁吸收，筑炼宝宝内护力；此外还添加了α-乳白蛋白+双益...……更多
2024-06-26 09:01:00贝因,亲子,创始人,新生活,真人,直播
更多关于健康的资讯：
人人都爱黄金，因为它贵重，那么被称为“黄金果”的食物，也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
在日常生活中，许多人都可能遇到过这样的情况：走路时膝盖突然“软”了一下，仿佛要跪倒在地，这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
很多人看到自己老去的时候，都想着时间能慢一点，老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关，比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
随着年龄的增长，我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长，能抵万担粮”，认为眉毛变长是长寿的预兆，表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
熬夜加班是许多年轻人的常态，如果熬夜是无法避免的，那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
在生活中，你对以下场景一定不会感到陌生。比如，一有个头痛脑热，马上就会有人在身边提醒：“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了，又会有人说
2024-09-22 15:00:00
随着岁月的流逝，我们的身体和容貌都会发生改变，这是生命的自然规律。然而，如何面对这些变化，如何看待衰老，却是一种生活态度和人生哲学
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随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善，中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而，健康是幸福的基石，身体强壮是每个人都想要的健康状态
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随着现代生活节奏的加快，人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适，甚至可能导致视力的下降
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原本，走很久的路，都不会觉得腿疼或不舒服。可现在，才走了短短的几百步，却觉得腿脚不舒服。其实，对于50+的女性来说，这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
为了更好地抵抗老化，必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运，在衰老的这个阶段，你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
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王晓明是一名34岁的程序员，日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观，但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00
感冒了，出现咳嗽的现象是比较常见的小问题，及时的调理好，就不会再咳嗽了。但是，有很多抽烟的人，出现咳嗽不断的现象，这个时候
2024-09-22 15:03:00