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...,健康的饮食和生活方式是最好的养生方法。误区十:高蛋白饮食可以增肌闫玉琴:虽然蛋白质是构建肌肉的重要营养物质,但只有适量的蛋白质摄入结合适当的训练才能有效增肌。过度高蛋白饮食反而可能对肾脏等器官造成负...……更多
关爱肾脏 守护健康
...或坏死组织阻塞所致。二是肾区钝痛及胀痛。医生提醒,蛋白尿排泄量是诊断肾病的重要指标,但在临床上出现了蛋白尿是否治疗应视病情而定。有的须观察一段时间,有的须做肾活检等进一步的检查,而有的则必须立即治疗。...……更多
吃他汀时,能不能吃柚子?医生:除了柚子,这3种食物也要少吃
...,它可以抑制胆固醇的合成,从而降低血液中的低密度脂蛋白(LDL),预防动脉粥样硬化和心血管疾病。但是,他汀类药物也有一些不良反应,其中最严重的就是引起横纹肌溶解,即肌肉细胞的破坏和坏死,导致肌酸激酶和肌红...……更多
“四高”人群过年饮食有讲究
...单独将其归为吃肉多引起的。大家在饮食中要摄取足够的蛋白质,尤其是优质蛋白质,因此,“四高”人群也要适量食用瘦肉、奶类及豆制品等。春节期间,“四高”人群可以多吃素,再搭配一些瘦肉和海产品,但鱼类中像带鱼...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...的人群,更应注意控制高纤维食物的摄入量。十、偏好高蛋白食物蛋白质是人体必需的营养素,但如果过度摄入高蛋白食物,会增加肾脏负担,引发肾脏疾病。同时,过量摄入动物性蛋白质还可能增加心血管疾病的风险。因此,...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家刘秀萍:糖尿病肾病的六大危险信号
...病、糖尿病周围神经病变及其他并发症;肾病、以血尿、蛋白尿、浮肿为主要症候表现的急慢性肾小球肾炎,痛风性肾病、IgA肾病、肾病综合征、膜性肾病、高血压肾损害以及急慢性肾衰竭(尿毒症)、狼疮性肾病、紫癜性肾炎等...……更多
尿液中出现了蛋白,需要引起重视
人体的血液中有很多各种各样的蛋白质,有些通过肾小球滤过,但是在肾小管绝大部分的会再吸收回体内,那么通过尿液排出的蛋白质含量相当少,每天排出的总量都不会超过150毫克,这样的量,通过检测无法测出来,结果一...……更多
解密!专家揭开蛋白质谣言,告别误区!
在健康饮食领域中,蛋白质一直是备受关注的话题之一。但是,在关于蛋白质的各种争论和谣言中,究竟哪些是真实可信的,而哪些则是误导呢?我们将带您进入解密的世界,由专家为您揭开蛋白质的真相,让您告别误区!蛋...……更多
医生叮嘱患者注意规律用药,控制好饮食,不要过度劳累
...药,控制好饮食,不要过度劳累。回来后复查,患者的尿蛋白、肌酐等指标均未升高。在医患双方共同努力之下,双方都获得了较为满意的阶段性成果。肾病治疗在意的就是这一点一滴的“小赢”。因为肾病本身的特点决定了治...……更多
世界肾脏病日:感冒可成肾病“催化剂”
...有可能是肾脏病的征兆,需要及时到医院进行检查诊治。蛋白尿(泡沫尿)、血尿:尿中小的泡沫增多,且久久不能散去;尿液呈肉眼可见的红色、洗肉水样或者冰红茶一样的颜色,则都需要注意肾脏健康问题。浮肿:身体浮肿...……更多
如何避免“石”路坎坷?有效预防肾结石的生活与饮食策略
...食因素:过多摄入高草酸食物(如某些蔬菜和坚果)、高蛋白质、高钠(盐)或高糖食物都可能增加结石的风险。3. 个人遗传因素:家族中如果有人有结石病史,你可能也有更高的风险。4. 消化系统疾病和手术:胃肠道疾病和手...……更多
血液透析患者的生活守则,你了解多少?
...的骨质流失,甚至会发生骨折的情况。建议患者适当增加蛋白质饮食,多吃鸡蛋、牛奶和瘦肉等食物来补充营养物质。(三)代谢性骨病如果患者没有积极按照医生的建议服用醋酸钙胶囊和碳酸思维拉姆片等药物进行补钙,会在一...……更多
全国高血压日:限盐控重多运动 避免血压“过山车”
...下;合并糖尿病、冠心病、心力衰竭或慢性肾脏疾病伴有蛋白尿的患者,血压应控制在130/80mmHg以下;年龄在65至79岁的患者血压降至140/90mmHg以下,如能耐受,可进一步降至130/80mmHg以下;80岁及以上老年患者可控制至140/90mmHg以下...……更多
小儿肾病综合征患者
...理的注意事项,帮助您更好地关注孩子的健康成长。一、蛋白质摄入控制 蛋白质是人体发育和生长所必需的重要营养物质,但过多的蛋白质摄入会增加肾脏负担。因此,小儿肾病综合征患者需要控制蛋白质的摄入量。建议每天...……更多
浅谈腹膜透析
...压升高现象;进行腹膜透析时,会通过腹膜透析液中丢失蛋白质,因此每天必须摄入适量的蛋白质,以补充所丢失的部分,应多吃优质的动物蛋白,如鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋等,保证营养充足;要适当喝水,控制水的摄入量,应...……更多
冬季吃大鱼大肉真的能御寒保暖吗?
...合人体健康的需求呢?吃肉御寒保暖有道理吗?多吃富含蛋白质的肉类来保暖,不无道理。一方面,食物在消化时本身会释放出热能。另一方面,肉类富含蛋白质,蛋白质具有很高的食物热效应(可达30%),进食消化它们的过程...……更多
“肾脏健康,身体好”,5个方法养护肾脏,希望你了解,保护健康
...节水钠作用失衡造成的,与肾小球基底膜受损后,大量尿蛋白丢失,血液中血红蛋白减少,加重水钠潴留有关系。一般先是双下肢出现水肿,部分患者太高双脚可以缓解,如果扩展到全身,除了肾脏损伤,包括心脏在内的各器官...……更多
远离尿毒症,医生建议:晨起2不要、晚上2坚持,肾脏才会更好
...的原因较为复杂,血管内压力增高就可能会导致血液中的蛋白质漏出,导致尿液中的蛋白质增多就会严重损害肾脏,从而出现肾小球过滤降低诱发肾病。血压过高就会增加患尿毒症的风险,那么想要预防尿毒症的发生,患者就要...……更多
高血压为什么怕缺钾?长期服用降压药的人,建议多吃5种高钾食物
...面:(1)参与细胞代谢。钾离子可以促进细胞内的糖、蛋白质、脂肪等物质的代谢,维持细胞的正常功能。钾还可以影响细胞膜的电位,调节细胞的兴奋性和传导性,对神经、肌肉、心脏等组织的活动有重要作用。(2)维持渗...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...实上,海鲜确实含有较高的嘌呤含量,这是由于海鲜中的蛋白质含量较高,而蛋白质是嘌呤的主要来源之一。此外,海鲜中的某些成分如核苷酸等也会促进嘌呤的合成,所以对于一些患有痛风或高尿酸血症的人来说,过量食用海...……更多
肾结石痛起来是怎样的?哪些不良习惯或许会引起肾结石?了解下
...。因此不能吃的太咸,每日盐摄入量控制在5克内。5、高蛋白质食物有些人无肉不欢,但肉类属于高蛋白质和高胆固醇食物,在身体中消化代谢后可升高尿液酸性,为能维持尿液酸碱度而释放出大量钙,在泌尿系统中钙跟尿酸相...……更多
心脏扩大、心力衰竭,这位高血压患者降压治疗后怎样了?
...室的射血分数降低到27%,心力衰竭了!并且查出了微量白蛋白尿,有肾损害;颈动脉也出现了粥样硬化。而之前,患者有10多年的高血压病史没有降压治疗。虽然心脏超声提示扩张型心肌病可能,但临床医生分析考虑是高血压导...……更多
大伯盲目吃降压药导致肾功能受损 医生:慢性肾病患者要多注意这几点 “我这血压好不容易降下来,怎么肌酐这么高,肾又有毛病了?”杨大伯今年76岁,有高血压病史多年,最高时达到180/100mmHg。在他眼里,控制好血压最重要,因为他知道高血压会导致脑出血、心梗等各种并发症。
...高血压是引起慢性肾脏病(CKD)的常见病因,它也是引起蛋白尿的独立危险因素,血压控制很重要。但其实,有一部分群体,降压药选择不妥当或血压控制过低同样也会导致肾脏损害,尤其对于一些老年人,很需要医生根据患者...……更多
咸鸭蛋很下饭,有高血压的人能不能吃,吃半个可以吗
...食用咸鸭蛋时,一定要注意食用方法,尽量不要将蛋黄和蛋白一起吃下肚,以免增加钠的摄入量。注意,心脏病患者、肾脏疾病患者、消化系统疾病患者以及对禽蛋过敏者,也要警惕食用咸鸭蛋,防止进一步对身体造成负面影响...……更多
注意!身体发出这7种信号:可能是你蛋白质没吃够!
蛋白质对于我们人体非常重要,要知道体重的16%都是蛋白质。如果饮食中蛋白质摄入不足,就会导致身体缺乏蛋白质,进而使健康状况下降。那么蛋白质对于我们的身体到底有什么用处?我们日常生活中要如何判断自己是不是...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...。增加水分摄入,以帮助清除尿酸。高纤维食物和植物性蛋白摄入可以增加。3. 生活方式改变:减轻体重到理想范围内,肥胖是痛风的一个危险因素。规律运动,但避免剧烈运动,特别是在痛风发作时。控制血压和血脂水平,管...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
...些患者认为核桃含有丰富的营养物质,如不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维素等,可以有益于身体健康,因此应该适量食用。但是,也有人认为核桃含有较高的脂肪和热量,可能会导致体重增加,进而影响血压控制,因此应该避免食...……更多
“护肾八项坚持”给你的肾脏减减压!
...为“护肾八项坚持”。1、坚持合理膳食搭配:严格限制蛋白质摄入,增加膳食纤维摄入;2、坚持注意适量饮水:全天饮水量应为前一天总尿量加500毫升;3、保持低盐饮食:食盐每日摄入量不超过5克;4、保证充足睡眠:每日6—...……更多
每天走路能降血压吗?看看医生怎么说,血压高的人,可了解一下
...肾脏供血缺乏,最终招致肾功用衰竭,高血压还会招致尿蛋白异常,进一步损伤肾脏功用。高血压还会对视力形成影响:长期高血压可惹起视网膜病变,招致视力减退以至失明,另外,高血压也会增加白内障和青光眼的风险。高...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...怎么做呢?【降低血糖】合理饮食采用低糖、高纤维、高蛋白的饮食结构,控制主食的摄入量,多吃蔬菜、水果、全谷类、低脂肪食品。适量食用鱼类、禽类、豆类等优质蛋白质,减少饱和脂肪酸和糖类的摄入,多食用不饱和脂...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
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天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00