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男性常见恶性肿瘤:前列腺癌!早期筛查很重要!做好日常预防
...平:长期的应激状态可能影响身体的免疫系统。6. 药物和补充剂药物治疗:某些药物已被研究用于降低前列腺癌风险。考虑补充剂:部分研究表明,钙质、维他命E和硒等补充剂可能对前列腺健康有益,但结果并不一致,应在医...……更多
“减肥神药”受追捧,真能解决肥胖焦虑?
...人士表示,消费者对体重管理的消费意愿如此之高,品牌可以通过广告投放的形式吸引消费者购买,但也要通过正确的宣传向消费者做好产品教育,促进消费者了解体重管理信息。建议通过透明准确的产品描述,使得消费者对于...……更多
秦岚又开始营销节食?明明前凸后翘却吃6个饺子就要自责
...激反应(自由基)以及糖化反应(AGEs)。其中,光老化可以通过防晒来预防,相对容易。而自由基的清除目前科学界还没给出明确有效手段。幸运的是糖化反应产生大量AGEs这件事是可控的喔! 因为他就跟我们的饮食习惯息息...……更多
氨糖,你吃对了吗?
...品的适应症来服用,即出现症状后按医嘱服用。平时大家可以通过食补来适当补充氨糖。氨糖是人体自身合成的一种氨基糖类,一般由部分蛋白质和碳水化合物合成,食物中没有氨糖形式的产物,人体会根据需要自行合成。虾皮...……更多
全民养生季来袭 汤臣倍健乳清蛋白粉备受青睐
...测芯片技术颜控奶源检测,确保原料纯正。作为膳食营养补充剂行业领导品牌和标杆企业,以科技力提升竞争力,寻求增量市场,近几年汤臣倍健在营养健康的科学研究领域也取得了不少成果。汤臣倍健副董事长、汤臣倍健营养...……更多
56岁男子每天坚持吃一片叶酸,半年后,身体发生了什么变化?
...羽衣甘蓝、芦笋、田螺、甜菜根等都是富含叶酸的食物。补充剂如果无法从食物中获得足够的叶酸,可以考虑使用叶酸补充剂,但请咨询医生或营养师的建议,以确保选择正确剂量和适合的补充剂。 ……更多
2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
...下降,容易出现血液循环不畅、手脚冰凉等问题,而泡脚可以通过提高局部温度,扩张血管,促进血液循环,从而有效地改善这些问题。此外,泡脚还可以帮助老年人预防一些常见的疾病,例如,泡脚时加入一些中草药或艾叶等...……更多
女性更年期如何平稳度过,我会建议以下整体治疗方法
...冥想或放松训练,有助于缓解焦虑和情绪波动。4.草药和补充剂:一些草药如红花和大豆异黄酮被认为对更年期症状有一定缓解作用。然而,在使用之前,请务必咨询医生或中医师的建议,并注意潜在的药物相互作用。5.睡眠管...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?建议安全服用,记住几点
...从柠檬、橙子等富含维生素C的食物中轻松获得,或通过补充剂补充。需要注意的是,超过推荐量可能导致腹泻、恶心等症状。同时,维生素C的吸收与体内其他物质有着密切关系。例如,它有助于提高铁的吸收,特别是来自植物...……更多
受灾群众营养推荐
...人1.2-1.5mg(现场救援人员适当增加至1.8-2.0mg)多种营养素补充剂类功能及用途:预防和治疗脚气病、癞皮病、口角炎、阴囊炎、佝偻病,缺铁性贫血、干眼病和夜盲症等疾病,增强体能。富含能量和蛋白质的食物花生米(熟) ...……更多
牛奶这样喝,不仅损失营养,还可能会生病
...某沙星)、甲硝唑等形成不溶螯合物,还可影响铁、锌等补充剂的吸收;牛奶中含有乳糖,腹泻时喝牛奶可能会加重症状;牛奶富含蛋白质,可与葡萄糖酸钙、氢氧化铝等钙、铝制剂形成凝块……总之,有很多药品都不能用牛奶...……更多
...有一个科室与免疫力异常关系密切——风湿免疫科。医生可以通过对不同免疫细胞亚群的数量和功能进行检测和评估,评价机体免疫功能状态。此外,血常规、免疫球蛋白、补体、细胞因子和肿瘤标志物等均可提供免疫力评估的...……更多
四种关键维生素:守护血管,激活代谢
...杏仁或向日葵籽,就能显著增加日常维生素E的摄入量。补充剂:精准补充的辅助手段补充剂的使用应当谨慎,遵循医生的建议。过量摄入某些维生素可能导致副作用。例如,维生素A过量可能引起头痛和肝损伤,而维生素E过量则...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...吃肉,可以喝奶、吃鸡蛋,多吃豆制品,必要时搭配营养补充剂可以喝牛奶、吃鸡蛋,这也是很好的优质蛋白来源。豆腐、豆干等,包括最近几年火起来的人造肉、素肉等,都是豆制品,是除了肉类之外的一种优质蛋白质来源了...……更多
四种养生“骗局”,老年人容易犯,身体越养越“虚”,要尽量避免
...会误导人们远离有效的医疗干预。此外,某些草药和自然补充剂可能与处方药物相互作用,导致不良反应。在采纳任何民间疗法之前,关键在于进行充分的研究,并与医疗专业人员讨论,以确保所选方法的安全性和有效性。科学...……更多
4种食物有助于男性补充荷尔蒙,别不舍得吃
...给予人工合成的睾酮荷尔蒙来补充缺乏的男性荷尔蒙。这可以通过口服药物、肌肉注射、贴剂或凝胶剂等途径实现,替代疗法需要经过医生的诊断和监督,因为不正确的用量可能导致副作用。草本补充剂某些草本补充剂被认为具...……更多
...产国:美国)生产的1批次银发族复合维生素片(营养素补充剂),其中维生素A、维生素B12含量不符合产品执行标准要求;1批次全家福复合维生素片(营养素补充剂),其中维生素A、维生素E含量不符合产品执行标准要求。2023年...……更多
研究显示,纯素饮食可以在短短8周内改善心脏健康
...如B12)确实变得更加困难。完全素食的人经常被鼓励服用补充剂来抵消这种影响。不幸的是,我们一直在经历对这种饮食选择的强烈抵制,以至于素食主义已经成为一个肮脏的词,尽管大多数人同意它背后的原则。对于我们这些...……更多
七种食物富含维生素D,有助钙吸收
...足的风险。因此,研究人员建议摄入功能性食品和维生素补充剂。以下是维生素D含量较高的7种食物:1.油性鱼类 它们是维生素D的最佳膳食来源之一。其中,专家建议食用鲑鱼、鲭鱼和沙丁鱼。其他富含维生素D的动物源性食物...……更多
...,限制精制糖摄入,适当补充益生菌和益生元。口服营养补充剂(ONS)和特殊医学用途配方食品(FSMP)是肿瘤患者“阳康”后进行营养调理的好帮手!通讯员 胥林花南京晨报/爱南京记者 钱鸣 ……更多
身体缺乏“维生素B6”会发生什么?提醒:身体5种异常,需留意
...症中的任何一种,应思索补充维生素B6。能够经过饮食或补充剂来摄取足够的维生素B6。富含维生素B6的食物包括鸡肉、鱼、蛋、豆类等。在补充维生素B6之前,最好先咨询医生或营养师的倡议,以确保平安和有效性。补充维生素B...……更多
要想胎宝宝长得好,这几种营养一定不能缺!
...2,钙、铁DHA的补充。孕期营养Question孕期该吃些什么营养补充剂?IVF-叶酸-我国建议在孕前至少2-3个月每日补充400-800μg的合成叶酸或者含叶酸的复合维生素片并一直延续到妊娠期、产后期(4-6周和母乳喂养期)。但是对于既往生...……更多
昆明送子鸟:想高效备孕,叶酸到底怎么补?
...酸可以增加受孕成功率[5]。孕前3个月至孕3个月服用叶酸补充剂可以预防80%的神经管畸形儿出生[2-3]。孕期合理补充叶酸,还可以减少流产、巨幼细胞贫血、子痫前期、孩子出生后的孤独症谱系障碍等风险[4-5]。另外,叶酸还参与...……更多
癌患,吃维生素需谨慎!小心促进肿瘤进展!
...胞基因活性、诱导其凋亡有关。美国国立卫生研究院膳食补充剂办公室(ODS)在叶酸的专题页中,对叶酸与癌症是这样描述的:食物中天然的叶酸可以帮助降低患多种癌症的风险,但叶酸补充剂的效果就不一样了,具体还得看我们...……更多
少吃盐等于多补钙,这话是有几分道理的
...证每天在阳光下活动20分钟以上,也可以选择吃点维生素D补充剂。 ……更多
推荐吃素的理由又增加了
...B12、铁、钙和Omega-3脂肪酸等营养素可能需要额外补充,可以通过食物或补充剂来确保摄入。 ……更多
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...,对普通失眠的人助眠的效果却不一定(而且只能买营养补充剂的药片)。第六类:其他1.燕麦+低脂牛奶:含有复杂碳水化合物、蛋白质和低脂肪的食物可能促进血清素和褪黑激素的产生,适合睡前加餐。2.热牛奶:其与睡眠...……更多
肝癌怎么回事?远离5个风险因素,9个预防要记住,守护肝脏健康
...风险。7. 避免不必要的药物和草药:长期使用某些药物和补充剂可能对肝脏造成压力。在使用任何新的药物或草药补充剂之前,最好咨询医生。8. 控制合并症:如果有糖尿病或其他可能影响肝健康的慢性疾病,应进行适当管理。9. ...……更多
颈椎病的日常护理
...质和维生素D有助于维持颈椎健康。建议通过饮食或适量补充剂摄取这些营养素。四、注意颈部保暖与避免外伤(一)颈部保暖。颈部受到寒冷刺激可能导致肌肉痉挛、血管收缩,进而加重颈椎疾病的症状,建议注意颈部保暖,...……更多
家有老年痴呆患者,却六神无主不懂如何照顾?这篇护理攻略收藏好
...—在这个过程中发挥着至关重要的作用。一方面,护理者可以通过肢体语言和表情来表达关爱和支持。简单的动作,如微笑、拥抱或轻抚,都可以传达出温暖和安慰的信息,帮助患者感到被理解和接纳。此外,保持眼神交流,使...……更多
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榴莲皮是个好东西,千万别直接丢了!好处极大!
今天推荐一道独特的汤品,它以其别具一格的清香和丰富的营养价值,吸引着无数食客来尝试。这道汤品不仅融合了传统炖汤的精髓,更巧妙地利用了榴莲皮这一看似平凡却充满惊喜的食材
2024-07-09 13:52:00
这豆子是个宝贝,高钙高钾营养好!冬天贵现在便宜,趁季节多囤点
在众多的家常菜中,牛肉粒炒豌豆以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了许多人餐桌上的宠儿。这道菜将牛肉的鲜香与豌豆的清甜完美结合
2024-07-09 13:54:00
这恐怕是空气炸锅最简单的小吃了!搅一搅烤一烤就搞定!
夏日的阳光总是那么耀眼,洒在大地上,仿佛连空气都闪烁着金色的光芒。在这样的季节里,人们总是寻找着各种方式来驱散酷暑,寻找一丝清凉与甜蜜
2024-07-09 13:55:00
清蒸鲈鱼吃腻了,试试新吃法,颜值高更好吃!一块块吃起来更方便
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2024-07-09 13:56:00
入夏,这3道菜是我家的最爱!有荤有素,汁多下饭
随着夏日脚步悄然来临,我家的餐桌也有三道备受欢迎的佳肴推荐给大家。这三道菜,不仅荤素搭配得当,而且色香味俱佳,让人垂涎欲滴
2024-07-09 13:57:00
夏天可以不吃肉,但一定要安排这道汤水,又鲜又好喝!做法不麻烦
在炎炎夏日,一碗清爽的汤品总能给味蕾带来一丝丝凉意,让人在忙碌的生活中找到一丝宁静。今天,我要向大家介绍的,正是一款集颜值
2024-07-09 13:57:00
如何挑榴莲?记住这几点,挑出又大又甜又饱满的榴莲肉!干货满满
榴莲,这款被誉为“热带水果之王”的美味佳品,以其独特的香气和丰富的营养价值征服了无数食客的味蕾。但如何在这众多榴莲中挑选出那一颗皮薄肉多
2024-07-09 14:00:00
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在中国的饮食文化中,铁锅炖鹅肉是一道风味独特的佳肴。它以其独特的口感、丰富的营养价值和深厚的文化底蕴,赢得了无数食客的喜爱
2024-07-09 14:00:00
天气热,我家排骨从来不红烧,这样简单蒸一蒸,汁多又下饭!
在繁忙的日常生活中,一道色香味俱佳的家常菜总能为家人带来满满的幸福感。今天,我要向大家介绍的就是这样一道深受欢迎的佳肴——蒜末蒸排骨土豆
2024-07-09 14:01:00
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2024-07-09 14:02:00
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蛋鸡肝脏发黑可能是由多种原因导致的,以下是可能的原因及其相关解释:1.生理因素与饮食因素:当蛋鸡食用过多含有铁元素的食物
2024-07-09 14:06:00
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炎炎烈日下,人们总是渴望一道既能满足味蕾,又能带来清爽感的美食。今天,我要向大家介绍的这道“小米蒸肉丸”,就是这样一道色香味俱佳的家常佳肴
2024-07-09 14:13:00
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2024-07-09 14:16:00
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当热气腾腾的馒头包子与闷热的天气格格不入时,一款清新脱俗的美食总能带给人们一丝清凉与愉悦。今天,我要向大家介绍的,正是一款结合了传统与现代
2024-07-09 14:17:00