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夏天孩子长个速度,是秋天的2倍,建议多吃5菜,补足营养猛长个
...,2克胡椒粉和5克料酒,搅拌均匀,腌制虾肉。打入一个鸡蛋清,搅拌均匀,再加入一小勺淀粉,继续搅拌。2、芦笋、红椒、生姜和大葱白也需要准备。芦笋洗净后,切成滚刀块;红椒半个,切成菱形片;生姜一小块,切成片;...……更多
...光泽、皮肤干燥、鳞片状皮炎、红色皮疹等改变,因鸡蛋蛋清含有抗生物素蛋白,长期生食鸡蛋或未煮熟的鸡蛋会影响生物素的吸收利用,导致生物素缺乏。未充分烧熟煮透的鸡蛋也是导致沙门氏菌食物中毒的病原菌。因此,煮...……更多
...烧开水的锅中烫,等过七八分钟后加上姜片和调味料;3.将鸡蛋清均匀洒在锅中,最后滴适度食用油就可以。虎眼万年青凉拌菜清新爽口,煮汤也让人心旷神怡。虽然虎眼万年青能吃,还能够生物制药,但是药便会出现3分毒,下...……更多
天冷吃它,不生痰湿不上火,既益智补脑,又养血安神,比阿胶更补!
...泡过桂圆干的牛奶备用。 2,碗中加入鸡蛋加入红糖,用打蛋器打发,打发均匀后,放在40度的温水上隔水打发,打发至体积膨大,特别浓稠即可。3,分次筛入低筋面粉,用翻拌的方式混匀备用,取泡过桂圆的牛奶和玉米油混合...……更多
多给家人做这道炖菜,增强免疫力,营养健康
...放到锅里,加点水淹过蛋。开大火煮个5分钟,等蛋黄和蛋清都凝固了,用漏勺轻轻压破蛋壳,这样蛋会更入味。然后加点盐、生抽、一点点老抽,还有花椒、大料、香叶和桂皮,转成小火再煮10分钟,让味道都渗进去。煮好后关...……更多
零基础也能做!超详细小贝制作教程,让你秒变甜点大师!
...中加入几滴柠檬汁或白醋,分三次加入细砂糖打发至提起打蛋器呈小弯钩状。👩‍🍳取三分之一的蛋白霜与蛋黄糊混合均匀,再将混合好的面糊倒入剩下的蛋白霜中,用同样手法混合均匀。👩‍🍳将面糊倒入模具中,放入预...……更多
“春季不养阳,一年都白忙”!多吃3种升阳食物,增体质,强免疫
...葱丝和姜丝:要够用的量就行 鸡蛋来一颗呗,咱们就用蛋清这部分就完事儿了!盐:就放那么一点儿,别太咸了就行。鸡精:来点儿就行,别放太多啊!料酒,就搁上一勺儿呗!干淀粉:放多少呢?适量就行啦!就是说,看你...……更多
莴笋能抗癌,这到底是真是假?一文揭开答案
...即可。2、莴笋猪肉片原料:莴笋片300克、瘦猪肉150克,鸡蛋清、葱段、姜片各适量、酱油、料酒各少许,盐、醋、淀粉各适量。做法:1、瘦猪肉洗净,切片,加盐、酱油、料酒和蛋清搅拌,再用适量淀粉抓匀上浆。2、油锅烧热...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
分享五种高蛋白食物,让您了解它们的营养价值
...、葱具体做法:1.将牛肉剁成末,加入葱末、姜末、盐、蛋清、生抽,搅拌均匀,制成肉丸。西红柿清洗干净后,切成小块备用。2.锅中加油烧热,加入葱花炒出香味后,加入西红柿,加少许生抽,中小火翻炒出汤汁,加入清水...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...用油(适量)制作步骤:1.牛肉切成丝,放入碗中。加入鸡蛋清、少许料酒、味精、胡椒粉、盐和水淀粉拌匀腌制10分钟。2.芥蓝和胡萝卜洗净,切成丝。大蒜和姜切片,鲜红椒切丝。3.锅里放油,烧至六成热,放入腌制好的牛肉...……更多
...割成匀称的丁。2、切完的鸡脯肉丁,放盐、白胡椒粉、蛋清腌15分鐘。3、准备好木薯淀粉、全蛋液、香炸粉。4、腌好的香菇牛肉先后沾上木薯淀粉、鸡蛋液,再裹上面包糠。5、搞好的生胚放菜盘里边。6、锅里放食用油,油6成...……更多
6种用剩饭做出的美食,配上葱花胡椒粉就可以轻松搞定,1盆不够
...油,小火炒香撒葱花胡椒粉盛出。3.黄金炒饭把两个滤掉蛋清的蛋黄倒入米饭中,再加入一个整鸡蛋,放点盐,一品鲜酱油搅匀,锅热放油,油热倒入米饭,小火慢炒,炒成一粒一粒状,炒香,放入炒饭的灵魂––葱花胡椒,装...……更多
提醒中老年人少吃大鱼大肉,多吃这6样菜,养元气补体能对身体好
...0克,胡萝卜30克,西兰花80克,胡椒粉1/4茶匙,盐1茶匙,蛋清30克,水淀粉适量,料酒1汤匙,香油1茶匙,生抽1汤匙做法:1、核桃仁用热水浸泡五分钟,用牙签把核桃仁外层的皮剔掉(怕麻烦的可以不用去皮,主要我家孩子不吃...……更多
这些有益物质能够促进肠道运动,帮助消化系统更好地运作
...品。首先,将瘦里脊肉或鸡胸肉切成薄片,用盐、料酒、鸡蛋清、生抽、淀粉腌制十分钟。将西兰花切开后放入盐水中浸泡一段时间,再用清水冲洗干净。将西兰花、木耳、胡萝卜和小米辣备好。烧开水后,加入盐和食用油,将...……更多
在日常饮食中,适当加入这些美味食材,让身体在春季绽放健康光芒
...步骤:1.将猪肉片用料酒、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉和鸡蛋清腌制入味。2、将蒜苗洗净切段,姜和蒜切片备用。3、锅中热油,快速煸炒腌制好的肉片至变色,捞出备用。4、再倒入油,爆香姜片和蒜片,放入蒜苗翻炒片刻。5、...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
...中,加食盐、料酒、小苏打和生抽抓至上浆,再打入一个鸡蛋清、加适量淀粉,继续抓匀后盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏腌制三十分钟。2、把杭椒和红椒洗净后切成段备用。另准备一个碗,加入生抽、蚝油、料酒、白糖、胡椒粉...……更多
建议中老年人:冬天别太节俭,多吃5种高蛋白食物,增免疫少生病
...打成碎末状,再加入姜末、盐、白糖、白胡椒粉、生抽、蛋清、淀粉、清水,继续打成泥状。锅内加水,煮开后转小火,团出丸子放进去,煮到都浮起来,再转中火煮五分钟捞出,用冷水浸泡。另起锅加水,放入玉米块、胡萝卜...……更多
...且漂白剂的燕窝烧煮后涨率并不大,易化水,无纯天然的鸡蛋清味。3、点胶假燕窝的识别方法点胶燕窝就是指涂上胶原纤维的燕窝。将燕窝渗入水里即取下,约30秒后,用大拇指及无名指擦摸燕窝多次,手指头便会感受到一些粘...……更多
我家拿手过年菜|豆皮肉卷一卷一蒸即可上桌,方便快捷又营养!
...,从一头卷起来。尽量卷的紧点,卷到最后那个面,抹点鸡蛋清封口,口朝下,这样馅料漏不出来,豆皮肉卷就做好了。 5.锅中加入适量的水,把豆皮肉卷放入篦子上,大火蒸20分钟就熟了,焖五分钟就可以出锅了。6.蒸熟的豆...……更多
孩子发育期间,爸妈多煮这几道菜,益智健脑,补钙长高个!
...值高相比大家都知道,很多小朋友也喜欢吃鸡蛋,尤其是蛋清中含有很高的蛋白质,对孩子的成长发育有好处。但是有一定要记住,鸡蛋中含有胆固醇,因此不能吃太多,每天吃1-2个就可以了。 很多父母想让孩子营养充足,快...……更多
不吃主食   吃保健品可以减肥?
...靠胃蛋白酶和小肠里的胰蛋白酶,而半生不熟的鸡蛋中的蛋清里有抗胰蛋白酶和抗生物素蛋白,会妨碍蛋白质等营养物质的消化和吸收。煮熟的蛋经过高温灭活了抗胰蛋白酶和抗生物素蛋白,使得蛋白质更好消化吸收。另外,大...……更多
最幸福的人喝最好喝的汤
...会儿,然后剥皮切块。再敲碎两颗鸡蛋,用筷子把蛋黄和蛋清搅匀。接着倒油把番茄炒出汁,加开水和盐煮一会。最后把鸡蛋液倒进锅里煮熟,热腾腾的番茄蛋汤就出锅了。我尝了一口,太好喝啦!赶紧一勺接一勺地喝起来,很...……更多
春节也要不长胖,推荐5种减脂年夜饭,告别油腻新年
...干辣椒:适量、蒜末:适量、姜末:适量、青葱:适量、鸡蛋清:1个、料酒:适量、生抽:适量、盐:适量、白胡椒粉:适量、淀粉:适量、食用油:适量步骤:1.准备工作:将鸡胸肉洗净,去皮去骨,切成小丁。干辣椒去蒂去...……更多
南酿嘢,北冰糖!用万物皆可的方式打开这些美食
...花,去蕊洗净,此为酿壳,以新鲜五花肉、豆腐、马蹄、鸡蛋清等做馅,酿入花心,摆盘蒸熟。瓜花酿具备了花的清香、马蹄的甘甜,还有豆腐、鸡蛋的嫩滑,再加上肉香,美味十足。图源:桂林晚报此外还有蛋酿、茄子酿、萝...……更多
有一种“茶”,比烟酒还伤肝,建议赶紧扔掉
...蛋打入盆中,用筷子朝一个方向搅拌,多搅拌一会儿,让蛋清和蛋黄充分融合, 放一点盐,增加底味,再放入切细的姜和小米辣,可以去腥蒸辣,下入小葱继续搅拌。起锅烧油,下入搅拌好的蛋翻炒,炒好后出锅装盘。准备炒...……更多
补钙“最快”的五种菜,每天吃一把,骨骼强壮,身体更健康
...。同时,处理虾仁,开背去虾线,清洗干净后,加入半个蛋清搅拌均匀,再撒入一小把淀粉,确保虾仁裹匀。2、锅中烧水,待水微凉时放入冬瓜条进行焯水。水开后继续煮约1分钟,随后加入红椒和虾仁,快速烫一下后捞出,控...……更多
喝10箱牛奶不如吃1两它!老年人多吃此菜,走路有劲,安稳过冬!
...干净,切成小段备用。鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌均匀,使蛋清和蛋黄充分混合。煮高汤: 如果选择使用高汤,将高汤烧开,加入生姜片,让高汤中的鲜味充分融合。如果使用清水,将清水烧开,同样可以加入姜片提味。加入紫...……更多
想吃鸡蛋煎饼就不用买了,掌握这个方法,简单好做零失败
...倒入鸡蛋了。 第三步,找一个容器,打入1-2个鸡蛋,用打蛋器或筷子打匀,备用。第四步:面粉醒发后,放在案板上,揉匀,然后分成等份。取一个单独的部分,将其卷成圆形并压平。然后用勺子舀出一小勺面团,像包饺子一...……更多
乡土特产成了“香饽饽”
...户都需要采购鸡蛋、肉鸡,我们的绿壳鸡蛋营养价值高,蛋清黏稠、蛋黄大,纯五谷杂粮喂养,煮出来的鸡蛋不噎不腥,有‘蛋中人参’的称号。现在我们的绿壳鸡蛋已经是供不应求,订单已经排到正月十五了。”普集街道“乡...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|番茄龙利鱼
...中;加入适量胡椒粉、料酒、食用盐搅拌上劲,然后加入鸡蛋清,继续搅拌几下,然后加入玉米淀粉,继续搅拌几下静置。②将木耳泡发,将金针菇洗好分开,将番茄洗好切丁,将葱姜蒜等洗净切好备用。准备烧开水2L左右。(2...……更多
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350斤极重度肥胖患者“特殊感谢”背后的“新生之旅”
5月6日,患者小李(化名)和他的母亲一起到济南市中心医院,送上一份特殊形式的感谢:一个制作精美的牌匾,患者家人手写的一封字迹工整的感谢信
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从小“咬指甲”的孩子,长大后如何了?可能会面临这3种结局
孩子成长的过程当中,总是会暴露出各种各样的小毛病,例如平时喜欢挖鼻孔,有手指上学的时候坐立不安等等,除此之外最常见的就是啃指甲
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年龄越大戒酒越危险?老年人应该戒酒吗?4个建议不妨听一听
能吃是福,善吃是智!从古至今人们觉得能吃是一种福气,身体健康,但上了年纪日常饮食就要多注意,胡吃海塞身体容易扛不住。同样喝酒也不例外
2024-05-29 17:16:00
几块钱一瓶的炉甘石洗剂,或可以“摆平”5种病,早了解早受益
炉甘石洗剂是一种常用于治疗皮肤疾病的非处方药品。主要由炉甘石,氧化锌,甘油以及纯化合水制作而成。使用方法很简单,效果好
2024-05-29 17:25:00
女性小便后,为啥要用纸巾擦?男人的“抖一抖”又是怎么回事?
很多人发现,男女不仅生理结构不同,生活习惯也有很大差异,其中最明显的一个问题就是在男女上厕所时。一般情况下,女性在小便之后会自己戴手指
2024-05-29 17:25:00
听力下降、面颊痛、脸麻木,浙毕医院精准“摘瘤”!
听力下降、面颊部疼痛、脸有麻木感,本以为没什么大问题,令患者没想到的是,原来竟然是“听神经瘤”在作怪!近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)神经外科手术团队为患者行“右侧乙状窦后入路听神经瘤切除术”后
2024-05-29 16:59:00
枣庄市薛城区人民医院中医科配制专属酸梅汤
鲁网5月29日讯 (记者 张刚)近日,枣庄市薛城区人民医院中医科配制专属酸梅汤。薛城区人民医院中医科医生介绍,酸梅汤的主要原料有乌梅
2024-05-29 17:31:00
中高考前的饮食攻略:健康营养助力学业成功
中、高考临近,作为人生中的重要节点,每位同学都希望能够以最佳状态迎接挑战。除了努力备考,合理的饮食也是确保考试顺利的重要因素
2024-05-29 17:12:00
东城中医医院郝建一:关于坐骨神经痛的预防与治疗
郝建一大夫出生于中医世家,郝氏中医第四代传人,毕业于黑龙江中医药大学,师从多位中医名家。擅长针药并用推崇绿色疗法治疗耳鸣
2024-05-29 17:13:00
世界肠道健康日丨做好6件事,健康“肠”相伴
肠道是人体最大的消化系统,同时也是人体最大的免疫器官。人体肠道分为小肠、大肠2部分。小肠主要负责吸收食物里的营养;大肠负责吸收食物中剩余的水分
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“碘盐大户”被公布,是咸菜的20倍,医生:不想甲癌缠身,要少吃
这天小王听到同事讲述他的朋友得了甲状腺癌,小王才知道癌症原来离自己的生活这么近。据他同事讲述,这位朋友已经是甲状腺癌中晚期
2024-05-29 20:15:00
中新健康|何种饮食方式更健康?国际最新研究称肠道菌群“有话说”
本文转自:中国新闻网中新网北京5月29日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下学术期刊《自然-通讯》最新发表一篇微生物学研究论文称
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专家传经送宝,“华佗工程公益行”成渝地区双城经济圈眩晕医学论坛在重庆医科大学附属大足医院成功举行
院士论坛、专家授课、义诊活动……5月29日,由中国医疗保健国家交流促进会耳鼻咽喉头颈外科学分会、中国医疗保健国际交流促进会眩晕医学分会主办
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