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...炸茄子卷】准备食材：茄子、猪肉、姜、蒜、葱、生抽、蚝油、黑胡椒粉、盐、油、鸡蛋、酥炸粉具体做法：肉沫的腌制：肉沫里加入1勺生抽、1勺蚝油、1个鸡蛋、少许盐、少许黑胡椒粉搅拌均匀备用。二、【东北大拉皮】
准...……更多
2024-04-01 12:38:00配方,一刻,美食,网友,制作,生抽
...材准备：金针菇、嫩豆腐、大蒜、小米辣、香葱、生抽、蚝油、淀粉、食盐、食用油。制作过程：1.金针菇洗净去除根部，撕开摆盘，嫩豆腐切片摆在金针菇上面。2.把盘子放在蒸锅上，水开后蒸10分钟。稍微放凉，倒掉汁水。3....……更多
2023-01-13 03:15:00年夜饭,菜单,生抽,蚝油,小米辣,料酒
...卜材料：白萝卜，干香菇，生姜片，桂皮，八角，香叶，蚝油。麻辣藕片材料：莲藕，干辣椒，大蒜末，淀粉，花椒，孜然粒，辣椒面，生抽，蚝油，葱段，香菜。
青椒炒杏鲍菇材料：杏鲍菇，青椒，大蒜，干辣椒，生抽，蚝...……更多
2024-02-02 18:33:00做法,生抽,蚝油,老抽,大蒜,鸡精
...荐3道菌菇营养美食的做法，供大家参考。推荐食谱一：蚝油杏鲍菇首先准备几瓣大蒜，切成片。生姜一块也切成片。青红椒洗净去籽后切成小块，用青红椒搭配出来的颜色比较好看。杏鲍菇先斜刀切成段，然后再竖着切成菱形...……更多
2023-10-24 16:28:00热量,营养,朋友,蚝油,生抽,平菇
...味料：食用油，食盐，香葱，老姜，了解，生抽，老抽，蚝油。操作步骤：1，河虾清洗干净后，捞出来控干水分，葱姜洗净会切好备用。2，锅中加入食用油，油热后倒入河虾翻炒至变色，然后加入葱花、姜片和料酒爆香。3，然...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
...肉末/蒜末/辣椒【做法】1、酱汁：2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、少许白糖搅拌均匀。2、油热倒入肉末翻炒加入1勺蚝油1勺生抽翻炒均匀盛出备用3、豆角加入蒜末、辣椒炒至断生，倒入炒好的肉末，放少许盐，再倒入调好的酱汁...……更多
2024-05-14 13:12:00真香,家常菜,家常,生抽,老抽,蚝油
...萝卜半根，青椒半个，小红葱1个，蒜3瓣，生抽15毫升，蚝油10毫升，米醋15毫升，胡椒粉2克，白糖3克，盐3克，鸡蛋（小）1个，食用油和玉米淀粉各适量，清水小半碗。做法与步骤：1.猪里脊肉清洗处理干净，切小块。2.青椒、...……更多
2024-04-14 06:19:00一道,做法,身体,经典,猪肉,生抽
...拥有苗条身材。那么，接下来就来介绍一道简单又营养的蚝油芥蓝炒木耳吧。立秋之后，这道菜可是非常受欢迎哦，不仅简单易做，而且营养丰富，千万别错过！【【蚝油芥蓝炒木耳的详细做法】】要挑新鲜的芥蓝大概350克（也...……更多
2024-04-12 11:21:00芥蓝,省事,木耳,营养,芥蓝,黑木
...；
3、加入豆瓣酱、生抽炒香，加清水、小白菜、粉条、调味品，煮至入味；4、小白菜炖煮至熟软，出锅即可。这道小白菜炖粉条，汤汁鲜美，口感丰富，让您在春日里感受家的温暖。小白菜清香，粉条绵软，滋补养生，为您...……更多
2024-03-17 16:12:00阳春,蔬菜,小白,小白菜,莴苣,韭菜
...9.在碗中加入适量的醋、生抽、白糖，根据个人口味调整调味品的量。10.拌匀后，撒上一些香菜末，即可食用。小提示：(1)凉拌西兰花木耳清爽爽口，适合夏季食用，不仅口感鲜美，而且富含丰富的纤维素和维生素，有助于促进...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...菜一把、炒花生米半碗、粉丝一捆、香醋1勺、生抽2勺、蚝油1勺、香油少许、大蒜少许、小米辣适量先煮一锅水，放入粉丝，烫6秒左右，粉丝变软后立刻捞出。把菠菜根切掉，洗净后放入沸水中烫软，去除菠菜的草酸，菠菜变...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
...原材料准备】：木耳菜300克、猪油、蒜瓣、食盐、鸡精、蚝油适量。【蒜香木耳菜的做法】：第一步：将木耳菜择干净，然后用流水将木耳菜冲洗干净，接着将木耳菜中的水全部沥干即可备用。第二步：锅中放入适量的猪油，等...……更多
2023-11-14 21:26:00食物,抗癌,有利,木耳,鸡精,食盐
...能降低胃肠道癌的风险吗？辣椒，作为日常饮食中常见的调味品，其独特的辛辣口感令许多人着迷。然而，关于辣椒与健康的讨论常常伴随着争议和好奇。胃肠道癌，包括胃癌和结直肠癌，是全球范围内较为常见的癌症类型之一...……更多
2023-12-17 15:19:00胃肠道,胃肠,威胁,胃肠道,胃肠,辣椒
...拒，很适合与家人分享。准备两根茄子，适量的葱姜蒜和调味品。将茄子洗净，切成块状，葱姜蒜切成末。热锅加油，将茄子放入炸至软糯，捞出沥干油分后再次进行复炸。同时，准备一个装有生抽、醋、料酒、盐和白糖的小碗...……更多
2024-01-09 11:44:00家常,成功,茄子,切成,冬瓜,土豆片
...全享用的秘诀鱼腥草，俗称折耳根，在日常饮食中常作为调味品或草药使用。虽然近期有关其含有一级致癌物的讨论引起了广泛关注，但实际上，适量食用鱼腥草是安全的。这部分的重点在于提供关于如何安全食用鱼腥草的具体...……更多
2023-12-18 12:47:00鱼腥草,致癌物,大白,致癌,真相,说法
...。【芋头蒸排骨】准备排骨、芋头、淀粉、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、食用油、食盐、豆豉、生姜。1、排骨剁成块，放入清水里泡1个小时，去除血水后洗干净，沥干水分放入大碗中。切一些葱段、姜片放入排骨中，再加入料...……更多
2023-10-29 06:55:00芋头,营养,医生,芋头,生抽,排骨
...菜炖豆腐准备豆腐、大葱、生姜、小米椒、蒜瓣、白菜、蚝油、生抽、豆瓣酱、食用油、食盐。1、豆腐用老豆腐，洗干净后切块。白菜掰下几片叶子就够了，洗干净后把菜叶、菜帮分开，菜叶撕成大片，菜帮切成块。生姜切丝...……更多
2023-10-29 06:48:00绿叶,过后,营养,生抽,蒜瓣,蚝油
...准备山药、黑木耳、青椒、红椒、食盐、食用油、蒜瓣、蚝油、鸡精。1、山药去皮洗干净，切成薄片备用。黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。青椒、红辣椒去蒂，洗干净后切成小块。蒜瓣去皮切末。2、起锅加水烧开，加入适...……更多
2023-10-16 15:44:00小米,厉害,生抽,蚝油,老抽,鸡腿
...越年轻！红烧鳝筒食材：鳝鱼、蒜、料酒、老抽、生抽、蚝油、糖、胡椒粉、水、味精做法：1、将鳝鱼洗净，然后焯水去除腥味和黏液。2、热油下锅，加入蒜子爆香，然后加入焯好水的鳝鱼煸炒。加入适量的料酒，可以有效去...……更多
2024-04-18 11:42:00中老年人,养生,建议,生抽,老抽,蚝油
...、芦笋炒香肠材料：芦笋1把，香肠小半截，生抽2小勺，蚝油半小勺，食用油适量做法：1、芦笋去底部老茎留嫩的地方，洗净，切片。香肠洗净切成薄片。2、烧一锅热水，滴两滴食用油，加一点盐，将芦笋倒入锅中焯水一分钟...……更多
2024-05-17 13:14:00芦笋,色香味,做法,营养,芦笋,生抽
...家常味，连我家最挑食的小子都能靠它扫光两碗米饭!!01蚝油蒜蓉生菜食材清单：生菜500克，蒜头3-4瓣，红辣椒1个，蚝油15毫升，白砂糖2克，盐3-4克，玉米淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤：1.生菜清洗处理干净，掰成一片片的...……更多
2024-04-13 11:06:00绿叶,清爽,绿叶,蒜蓉,蚝油,油麦
...理搭配饮食，能够帮助更好吸收营养成分。2.不放复杂的调味品
香椿是一种“树上蔬菜”，含有香椿树等挥发性芳香族有机物，闻起来有一股特殊的香味，可以健脾开胃，增进食欲，吃起来也是非常的鲜。并且香椿里面还含有...……更多
2023-11-12 11:29:00香椿,禁忌,食用,香椿,香椿芽,亚硝酸
...我就和大家分享一道以牛肉和瓢儿白为主料的家常菜——蚝油炒牛肉白菜。想要做菜好吃，第一道关卡就是选材，所以在这道菜中，肉片我选用的是牛肉，而白菜我选择的是瓢儿白，只有菜帮没有菜叶，这样吃起来口感更加清脆...……更多
2023-10-22 06:55:00养颜护肤,视力,大盘,保护,孩子,女人
本文转自：中国食品报消费主力迭代调味品在年轻人身上下功夫目前，年轻群体正在成为厨房调味品消费的主力军，并且呈现出一些新型、特色的消费习惯。为了迎合年轻人的调味需求，调味品品牌纷纷开启了“年轻化”战略...……更多
2023-01-05 09:53:00调味品,年轻人,调味料,调味品,品牌,消费
...春笋、蚕豆、酸菜、葱、蒜头、小米辣、干辣椒、生抽、蚝油
做法：1、春笋切片后，投入冷水中焯水，沸腾后计时五分钟，这样处理后的笋子更加柔嫩不麻。捞出后立刻冲凉水冷却备用。2、蚕豆去壳留心，待水开后加少许盐...……更多
2024-04-19 12:22:00中老年人,滋补,免疫,营养,黄金,生抽
...、木耳、鸡蛋，还有调料：食盐、食用油、料酒、生抽、蚝油、淀粉和胡椒粉。都准备好了吗？咱们开始做菜啦！咱们先把猪里脊肉洗白白，切成薄薄的片儿。接着，加点食盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、淀粉和食用油，用手...……更多
2024-05-20 06:55:00早点,生抽,切成,蚝油,料酒,胡椒粉
...苦菊食材准备：蒜末、干辣椒、盐、白糖、生抽、陈醋、蚝油、香油、苦菊。步骤一：将碗中加入蒜末、干辣椒，热油浇在上面，再加入一勺盐、一勺白糖、一大勺生抽、一大勺陈醋、一点蚝油和香油，搅拌均匀。步骤二：将洗...……更多
2024-01-12 11:48:00大蒜,细菌,效果,蒜苔,大蒜,洋葱
...出来的清炒生菜，口感鲜嫩，清爽可口，非常下饭。二、蚝油来做生菜。蚝油生菜是一道色香味俱佳的菜品，做法也很简单。我们还是要把生菜洗干净沥干水分。然后，锅里加水烧开，放入生菜烫熟，捞出沥干水分，摆盘备用。...……更多
2024-05-13 06:20:00生菜,吃法,美味,生菜,蚝油,口感
...、配料（如大蒜、生姜、辣椒等）、酱油、盐、胡椒粉、蚝油、生抽做法步骤：1、将鸡胗切片，温水下锅煮至变色，立刻捞出备用，以保留鸡胗的嫩滑口感。2、准备好酸辣脆嫩的藕尖，斜切成段，以便更好地入味。3、热锅凉油...……更多
2024-04-23 17:35:00特色菜,做法,特色,推荐,生抽,牛肉
...做法，营养又美味，清爽不油腻，特别适合冬天吃。一、蚝油生菜准备生菜、蚝油、生抽、白糖、鸡精、食盐、食用油、蒜瓣。1、生菜的叶子一片片掰下来，放入清水里浸泡10分钟，洗干净后沥干水分。锅里加入清水烧开，放入...……更多
2023-12-31 06:46:00二下,油腻,白菜,营养,油麦,生菜
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近日，贵阳市关工委到花溪区、开阳县调研省关工委乡村振兴青年科技服务示范基地建设情况，市委老干部局副局长刘银、二级调研员杨志军以及区县有关负责人参加
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12月15日，在铜仁市老年摄影协会办公室，周文庆会长主持召开2024年第三次理事会。会上，周文庆会长介绍了2025年工作计划
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在贵阳市白云区金融北城社区老干部微党校，一面“听书墙”映入眼帘，拿起手机扫描二维码，无需下载，点击播放，就可以聆听学习内容
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李大哥今年45岁，在去年的体检中被查出血脂过高，他也觉得自己该减肥了，于是在网上各种搜索减肥的方案。偶然的机会下，看到一篇文章说过午不食对身体好还能减肥
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月18日第 10 版）池塘养鱼是不少人的固有印象，但南京科奥特种水产养殖有限公司养殖的鲈鱼却全部“游”进了大棚
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本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂“‘一人食’推荐。”“菜量合适，不多不少。”在北京市朝阳区花家怡园（惠新店）的外卖评价界面上
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12月16日，村民在分宜县一蔬菜基地为红萝卜加盖保温膜。连日来，该县蔬菜基地积极加大冬季蔬菜生产和管护力度，确保蔬菜生长、安全过冬，有效供应市场。大江网视觉江西袁建兵摄
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