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夏天必吃的6种素馅饺子,清淡爽口不油腻,皮薄馅足一口一个真香
...萝卜半根、黑木耳30克,虾皮适量、香葱1根、生抽1勺、蚝油1勺、胡椒粉少许、香油半勺、花椒油少许、盐适量1、将中筋面粉放入大碗中,逐渐加入温水,边加边搅拌,直到形成面团。将面团放在案板上揉至表面光滑,盖上湿布...……更多
宁可不吃肉,也要多吃这6种蔬菜,滋阴润燥,对人体大有好处!
...五花肉和芹菜段,芹菜这绝对是这道菜的灵魂;调味:加蚝油、酱油、鸡精、少许盐、胡椒粉 翻炒;关火装盘,大功告成,记得备上两碗米饭。 三、豆芽——富含蛋白质及钙铁等微量元素推荐食谱:炒豆芽食材:豆芽、蒜末、...……更多
吃香椿也会致癌?香椿是养生达人还是致癌高手?建议这样吃
...邻居的一句话让他愣住了:'你没听说吗?吃多了香椿会致癌!'这突如其来的信息不仅震惊了张大爷,也让周围的人陷入了疑惑。香椿,这个春天的使者,真的隐藏着致癌的危险吗?香椿:春日的营养宝库香椿,这个春季的绿色...……更多
多批次食用油再现致癌成分?提醒:3种油或有致癌风险,少吃点
...不超过总脂肪摄入量的10%。三、大量“食用油”被检测出致癌物?还能吃吗?去年5月23日,国家市场监管总局发布了8批食品检验不合格名单,其中一批胡麻油查出含有超过国家安全标准4倍之上的苯并芘。2022年,山东省济宁市市...……更多
老人说:“入伏不补,秋来受苦”,常吃4道菜,补阳气强脾胃
...有一些常用的调料和配料,比如姜、辣椒、葱,还有料酒、蚝油、淀粉、盐以及一种叫做蒸鱼豉油的酱汁。接下来,我用简单易懂的方式为你解释如何做这道菜:清洗鲈鱼:首先,把鲈鱼洗干净,去掉内脏和鳞片,然后在鱼身上划几刀,这样...……更多
警惕蔬菜中的5个“危险分子”
...然放黄花菜,这黄花菜人家可说了吃了会中毒的,还可能致癌。她就是故意的。””不会吧!!这么吓人,我也常常吃黄花菜。“”你看这个文章,是不是写着,还有明明白白的证据呢。“说完小文就打开那篇《卫生组织曝:4...……更多
霜降后,吃鱼吃肉不如吃它,2元一斤,正大量上市,简单一做真香
...一学。一、红烧芋头 准备芋头、食用油、食盐、生抽、蚝油、蒜瓣、香葱、清水。1、芋头去皮洗干净,切成滚刀块。起锅加油烧热,五六成热即可,放入芋头块小火炸一会儿,颜色金黄后即可捞出沥油。炸过的芋头比较硬,炖...……更多
备战年夜饭:有钱没钱,把这8个吉祥菜安排上,新年讨个好彩头
...椒和土豆翻炒一会儿。4、青椒炒至断生后,加入生抽、蚝油和食盐调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。胡萝卜娃娃菜炒鸡腿肉食材准备:胡萝卜、娃娃菜、鸡腿、蒜末、黑胡椒碎、葱花。 做法流程:1.鸡腿去骨和鸡皮...……更多
抓住春季长高黄金期,多给孩子吃8种食物吃一次等于5针生长激素
...、玉米粒、胡萝卜粒、蒜片、盐、生抽、淀粉、食用油、蚝油、葱花做法:1、将猪肉切成薄片,放入碗中。加入适量的盐、生抽和淀粉水,接着,加入少许食用油,再次抓匀,使其更加鲜嫩。将腌制好的肉片放置一旁,腌制15分...……更多
美食家的最爱!四道经典家常菜谱,让你的餐桌更有情调!
...将鸡翅洗净,切成均匀大小的小块,然后用生抽、老抽、蚝油、料酒、蒜末和五香粉腌制一小时以上。将腌制好的鸡翅放入空气炸锅中,先以180度烤18分钟,期间记得翻面。在翻炒鸡翅时,加入适量的花椒和辣椒,再烤8分钟即可...……更多
喝茶竟和抽烟、喝酒一样伤身?一文告诉你真相,可别不当回事!
...人,也会因为“二手烟”而受害,由于烟雾中含有大量的致癌物,所以很容易诱发肺癌等疾病出现,同时还可能损伤血管进而出现动脉粥样硬化等病症。尤其是“二手烟”的危害,甚至要比“一手烟”更严重,哮喘、肺病、肺癌...……更多
韭黄牛肉的做法:以其独特的香味和嫩滑的口感受到许多人的喜爱
...量蒜蓉:适量料酒:适量花椒:适量生抽(酱油):适量蚝油:适量(可选)制作步骤1.准备牛肉:牛肉选择较为嫩的部分,如里脊或菲力,切成细丝或薄片。牛肉丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋清、生粉搅拌均...……更多
藏在身边“天然的叶酸”找到了,中老年人要常吃,防卒中,不痴呆
...,加快包菜软化的速度。3、待再次变软后,加入生抽、蚝油和鸡粉调味,翻炒几下尝试咸淡。如果合适,即可起锅。我在起锅前加入了一点白糖,增添鲜味。不喜欢的可以不放,这样已经很美味了!4、这道菜的关键是不要加水...……更多
红烧排骨色泽红亮,口感酥烂,汁浓味香
...酒以及糖色、适量清水,文火煮沸后,调入生抽、白糖、蚝油,翻炒均匀,盖上盖子,转小火焖煮半小时。汤汁微微有些浓稠后,将锅中的残渣挑拣出来,留下排骨以及汤汁,再下入蘑菇文火收汁,最后撒上青红椒、洋葱片,炒...……更多
喝牛奶能减肥吗
...肿瘤:牛奶中含有一种物质,这种物质能够破坏人体内有致癌危险的自由基,并且能够迅速的和细胞膜结合,使细胞处于防御癌物质侵入的状态,而从很好的起到预防癌症的作用。这种物质叫做CLA,另外,牛奶中的维生素A、维...……更多
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
...切末);姜:3片(切末);料酒:1汤匙;酱油:1汤匙;蚝油:1汤匙;盐:适量;黑胡椒粉:适量;食用油:2汤匙做法:1. 腌制牛肉和虾仁:将牛肉片和虾仁放入碗中,加入料酒、少许盐和黑胡椒粉,搅拌均匀,腌制15分钟入...……更多
慎入!盘点那些买回家就吃灰的小家电:下单即后悔
...程中,一般温度也会超过120℃,会产生丙烯酰胺类的疑似致癌物。所以即便是用了空气炸锅,吃这样的油炸食品时也要有节制,不可过量。而且,空气炸锅每次用完都需要清洗,况且时间一长,食材还易与锅体粘连。对于懒癌患...……更多
“补钾”飞快的4种春菜,鲜美应季,每天吃一种,身强体壮精神足
...、虾仁400g、蚕豆、玉米、食盐、食用油、猪油、生抽、蚝油、白糖。制作步骤:1、焯水之后的春笋400g,蚕豆和玉米合计200g、鸡蛋4个、处理好的虾仁400g,食材的比例没有固定的要求,可以根据自己的喜好选择。春笋必须焯水,...……更多
为何卵巢癌患者越来越多?一文揭开真相
...特一些,但是请卵巢癌患者不要吃。因为烟熏食物中含有致癌物质,吃了以后容易加重病情,造成癌症恶化的问题。发霉的食物残留各种细菌和病毒,吃进身体之后,只会给身体带来损伤,对并病情恢复并没有效果。3、酒精类...……更多
养颜龙须牛肉粒
...200g,红黄彩椒各10g;盐5g,胡椒粉3g,白糖3g,木瓜汁、蚝油适量。制作方法:芦笋去皮,切成适口的段状,备用。牛眼肉切成粒状,用盐、胡椒粉、木瓜汁、蚝油腌制20分钟。取适量玉竹,用热水泡发,备用。红黄彩椒洗净,去...……更多
糖尿病食谱--洋葱炒蛋
溺水如何自救材料:洋葱、鸡蛋、适量植物油、盐、蚝油等做法:1.洋葱洗净后切成丝或片,鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和其他调料(如胡椒粉、白醋等)打散备用2.在锅中加热适量的油,倒入打散的鸡蛋液,用中火翻炒至鸡...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...,加入适量的盐。3、碗中加入一勺豆瓣酱、2勺生抽、1勺蚝油、蒜末和适量的盐和鸡精,少量的淀粉和清水搅拌均匀。4、锅中倒入宽油,加热倒入鸡蛋菠菜混合液,炒至鸡蛋完全定型。 5、倒入料汁翻炒均匀,大火收汁即可。...……更多
藏在身边的“护肝猛将”!不仅刮油甩脂,养肝护肝,还增强免疫力
...材:西兰花、彩椒、鸡腿肉、盐、生抽、胡椒粉、淀粉、蚝油做法:1、鸡腿肉切小块,用一点盐、一勺生抽、胡椒粉、淀粉抓匀,倒淀食用油,腌20分钟备用。西兰花焯水两分钟捞出沥干备用。2、热锅先下鸡腿肉,小火煎至两...……更多
补药一堆,不如秋菜一把,秋天要多吃的6种菜!
...食材:秋葵十个、植物油两小勺、蒜3瓣、生抽一小勺、蚝油1/2小勺、清水一大汤勺、淀粉1/4小勺(勾芡)、煮秋葵时保持绿色水里加:盐一点点、植物油几滴做法:1、秋葵洗净,切去根部,锅中放水,水里加少许盐、几滴油,水...……更多
年夜饭当中出现这4类隔夜菜会影响我们的健康
...健康,这到底可不可信呢?其实隔夜菜吃起来具有一定的致癌,其主要是里面含有大量的亚硝酸盐,这个物质一旦摄入过多,就会导致自己的大脑出现缺氧的情况,严重的话还会危及到人的身体健康。另外这些物质进入人体之后...……更多
超级下饭的干锅茶树菇:做法简单,香气四溢!
...、青红椒、葱、姜、蒜、干辣椒、豆瓣酱、料酒、生抽、蚝油、盐、白糖、鸡精、食用油。步骤:1.准备的茶树菇洗净,切去根部较硬的部分,然后将茶树菇撕成小条。锅中烧开水,放入茶树菇焯水3至5分钟,捞出沥干水分备用...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...备材料:香菇切片,红椒切片,里脊肉切片。准备调味:蚝油,味精,鸡粉,白糖,老抽,生抽。1.里脊肉切片泡水,泡出血水,沥干水分,放盐,味精,鸡粉,蛋清生粉腌制。2.起锅放油,油热5成,下肉片,滑出。3.锅中放水...……更多
白菜凉拌鸡蛋皮,不仅口感清脆,酸辣可口,而且富含营养
...木耳、鸡蛋、淀粉、食盐、食用油、白糖、生抽、陈醋、蚝油、辣椒油和香油。1.白菜:选择一个大的白菜,将白菜叶子掰下几片,清洗干净后切成片。 2、青椒、红椒:清洗干净后切成条状。3、木耳:将木耳泡发,切成小块。...……更多
生活中有哪些食物不适合二次加热?提醒:这5种食物吃不完就扔掉
...二次加热后,硝酸盐可能转化为硝酸胺,这是一种已知的致癌物质。此外,不正确的储存方法也会增加食物二次加热的风险。如果食物在室温下放置过长时间,即便是二次加热也难以杀死其中繁殖的细菌,从而增加食物中毒的风...……更多
介绍五种详细的做法,保证让你欲罢不能!马上来看看吧
...五花肉250克,洋葱半个,酱油1汤匙,葱2根,料酒1汤匙,蚝油1汤匙,孜然适量,姜粉1茶匙,辣椒粉适量,辣椒油少许。首先将带皮的五花肉切片并洗净,然后放入碗中加入适量的盐、蚝油、料酒、生姜粉、孜然粉、酱油、辣椒...……更多
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清明时节田螺鲜文/徐昌斌田螺肉质细腻,肥嫩爽口,味道鲜美,营养丰富,在江河、池塘和农田都有它的身影,一年四季都可以吃,而田螺最为鲜美的季节是在清明前后
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滕州中心人民医院救治一例十二指肠断裂及肠系膜血管破裂复合患者
近日,滕州市中心人民医院胃肠外科张广东博士带领的手术团队,成功救治一例复杂十二指肠断裂及肠系膜血管破裂出血复合伤患者,并为其实施十二指肠-空肠Roux-en-Y吻合及肠系膜上静脉破裂修补手术
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搜狐医药 | “亚洲骨髓移植之父”陆道培院士逝世
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月北京大学人民医院公众号4月3日发布:中国共产党党员、中国农工民主党党员
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苦瓜减肥的正确食用方法
1、想要苦瓜减肥,吃苦瓜必须要生吃。2、都说苦瓜泡水就不苦了,大家可不要泡水哦,泡水会流失苦瓜内的有效物质的。3、一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜
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苦瓜减肥食谱推荐
青绿苦瓜浓汤材料:苦瓜150克、黄瓜1根、茗荷半个、梅干2个、上汤2碗、盐1/4勺、藕粉1勺、酱油半勺、胡椒粉适量。方法
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"医生,我的卵巢囊肿会影响怀孕吗?"这是生殖科时不时会被提问的问题。今天,我们拨开迷雾,用科学视角解读这个"生育盲盒"
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