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...到足够的钾元素。
二、可以多吃这3种富含钾的食物1、蚕豆蚕豆不仅钾含量高，而且富含蛋白质和多种维生素，是营养丰富的食材。推荐食谱：蚕豆肉末虾酱炒鸡蛋将蚕豆洗净，焯水至八成熟，捞出备用。将鸡蛋打散，加入少...……更多
2024-05-15 11:02:00腿脚,中老年,精神,香菇,蚕豆,中老年人
...前可加入少量水，盖上锅盖焖煮片刻，使豆角更加入味。蚕豆：
蚕豆是一种营养丰富的豆类，富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素。它有助于降低胆固醇、预防心血管疾病，还能增强免疫力。此外，蚕豆还含有丰富的锌元素，...……更多
2024-06-20 09:28:00季节,身体,西红,豆角,蚕豆,鲢鱼
...文转自：每日商报通讯员 邵正涵 商报记者 王然 春笋、蚕豆、河虾三样食材做出来的菜简直就是春日味蕾的盛宴。嫩春笋切片，与饱满蚕豆共舞，碧绿间透出丝丝清新。河虾鲜甜，肉质细腻，轻裹汤汁，更显鲜美。煲内汤汁醇...……更多
2024-04-13 06:16:00三鲜,春笋,味蕾,盛宴,春笋,蚕豆
...转自：扬州日报“预备，开始！”随着裁判一声令下，剥蚕豆比赛开始，阿姨们迅速抓起蚕豆，用力一掰，蚕豆仁落进袋子里。随着比赛结束哨音响起，大家数着自己袋子里的蚕豆个数，“剥豆大王”王阿姨拿到了纪念品，开心...……更多
2024-05-30 07:50:00人心,邻里,小区,沙头,蚕豆,广陵区
...汪，非常有趣。飘汤油火筒包汤的主料是揉搓的含壳的青蚕豆包、剥壳的蚕豆、剥皮的蚕豆芯三类，葱、姜、蒜、盐、味精、猪油、干腌菜等调味料，先把青蚕豆包、蚕豆、蚕豆芯煮熟，再放入猪油、腌菜及调味料煮沸后即可。...……更多
2024-06-01 16:53:00岁月,米汤,保山,蚕豆,猪油,臭豆腐
...吃了对身体健康影响很小，但也要注意煮熟之后吃。4、蚕豆蚕豆也是我们喜欢吃的豆类，是世界上第三大重要的冬季食用豆作物。蚕豆的营养很高，富含蛋白质、矿物质、维生素、钙和铁，在平时吃是很不错的，既是杂粮又是...……更多
2024-08-14 10:16:00毒性,食物,健康,木薯,蚕豆,豆浆
...可以加入蟹味菇、鲍鱼菇、草菇等菇类蔬菜，甜豌豆、嫩蚕豆等豆类，还可以加入少量脆爽食材提升口感。
用紫薯、玉米、南瓜、山药、花生等制成的“五谷丰登”，是春节餐桌上的常见健康主食。它不仅营养健康，而且寓意...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
...，为我们的味蕾带来一场盛宴呢？且听我慢慢道来。一、蚕豆之舞：初夏的清新序曲随着立夏的脚步悄然而至，蚕豆这位春天的舞者，也悄然换上了初夏的衣裳。它们那饱满多汁的豆粒，仿佛是初夏清晨的露珠，晶莹剔透，充满...……更多
2024-05-19 06:20:00三鲜,整年,节气,健康,三鲜,蚕豆
...用，以防笋尖中含有的氰化物对身体造成不良影响。2、蚕豆对于有蚕豆病、糖尿病、肠胃消化功能弱的人不建议食用蚕豆，因为蚕豆病患者吃了容易引起溶血性贫血，甚至可能危及生命。而且蚕豆淀粉含量高，摄入后易引起血...……更多
2024-01-22 13:35:00蔬菜,马兜铃,蔬菜,鱼腥草,蚕豆,致癌
...推动农业提质增效。产前：推广良种良法一场春雨过后，蚕豆拔节结荚。福鼎市农户江为恩忙着在田里查看蚕豆长势，一脸喜悦：“多亏好品种和‘春化’栽培技术，今年种了80亩蚕豆，能净挣35万元至50万元。”据介绍，“春化...……更多
2024-03-30 06:41:00福鼎,科技,福鼎,福鼎市,育秧,烘干
...质，特别是铁和锌，对维持身体健康有重要作用。猪肚烧蚕豆1. 准备食材：猪肚1个、蚕豆200克、生姜3片、大蒜3瓣、葱2根、料酒1汤匙、酱油2汤匙、糖1茶匙、盐适量、水适量。2. 处理猪肚：猪肚洗净，用开水焯水去腥味，捞出...……更多
2024-07-25 18:04:00热天,猪肚,鸭肉,大虾,红薯,矿物质
...，加入适量生抽、胡椒粉，鸡精翻炒均匀即可装盘。四、蚕豆——蚕豆炒鸡蛋蚕豆富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素及矿物质。有增强记忆力的健脑作用。常吃蚕豆可以补中益气，健脾益胃，清热利湿。1、首先要将蚕豆的外...……更多
2024-04-26 10:49:00油腻,口感,绿色,健康,切成,四季豆
...饺子状。将水烧开，放入水饺，煮至水饺浮起即可捞出。蚕豆口蘑鸡蛋汤材料：适量蚕豆；适量口蘑；2-3个鸡蛋；生姜；适量葱；适量盐；适量食用油；适量清水步骤：1.准备食材：将蚕豆去壳，口蘑切成片状，鸡蛋打散备用。...……更多
2024-04-19 12:51:00比年,轻人,腿脚,高龄,奶奶,心脏
...钙的食物有牛肉、坚果、苹果、燕麦片、大虾等。夏天，蚕豆是最好的补钙品。我们这里的蚕豆，在家乡乡下叫做印豆，也是夏天最常见的一种。豇豆富含膳食纤维，皂素，不饱和脂肪酸，钙等营养物质，特别是钙，比土豆高7...……更多
2024-07-29 10:59:00腿脚,天然,肉末,蚕豆,豆丁,肉糜
本文转自：曲靖日报桑园套种蚕豆。栾旭红 摄本报讯 日前，随着晚秋蚕饲养结束，陆良县抢抓节令，大力推广桑粮套种助农增收。为提高桑园土地利用率、促进稳桑扩粮、增加综合亩产值和产业收入，陆良县蚕桑服务中心积极...……更多
2023-10-19 01:35:00陆良,推广,桑园,陆良县,陆良,蚕豆
...午时分，在新平县新化乡新甸村，烟后种植的成片豌豆和蚕豆成熟，农户普忠云和工人一起在自家地里采摘蚕豆。据新甸村党总支副书记王丽萍介绍，去年秋冬季，该村2400亩烟后土地全部种上了蔬菜，其中种植豌豆1600亩，其余8...……更多
2024-01-25 01:23:00迎丰,蚕豆,蔬菜,王丽,豌豆,新平
...时节，永胜县三川镇迎来了一年中最繁忙的时间，田里的蚕豆、麦子等进入收获时期，而水稻、烤烟等栽种也进入关键期，整个三川坝子沉浸在一派繁忙的氛围中。在三川镇的中洲、金官、三友等村委会，麦田里翻滚着一阵阵黄...……更多
2024-05-15 09:46:00夏种,夏收,三川,麦子,永胜,蚕豆
...里机声隆隆。为了赶制出节前的订单，工人们正忙着进行蚕豆流水线分类作业，开足马力赶订单，呈现出一派热火朝天的忙碌景象。据介绍，喇嘛山村乡村就业帮扶车间占地1500平方米，近年来，该车间结合实际，深入挖掘地域...……更多
2023-01-18 09:07:00车间,订单,车间,订单,蚕豆,喇嘛
...范基地里，村民埋头劳作，蔬菜长势旺盛，白菜、青菜、蚕豆等30个品种蔬菜被精心规划，分区种植，井然有序地排列在田块之中。“当前，我们正在龙宝村蔬菜种植示范基地开展50亩冬季作物试点种植，引进了30个品种进行比较...……更多
2024-11-19 06:02:00镇龙,高峰,蔬菜,安新,蚕豆,村民
...幕。残障青少年表演者正是南宁市残疾人联合会发起的“蚕豆艺苗成长计划”中的“蚕豆艺苗班”学员，他们展现艺术才华，勇敢追逐梦想，获得了在场观众的热烈掌声。爱心企业为“蚕豆艺苗成长计划”的4家培养基地捐赠了...……更多
2024-05-19 07:21:00互助,梦想,南宁市,南宁,残障,蚕豆
...治不过三十出头，他开着辆农用三轮车，车斗里装满新鲜蚕豆。“新摘的本地蚕豆，八块一斤！”他把编织袋摆在地上，形成一个摊位，随后一股脑地把蚕豆倒在摊位上，水珠在蚕豆上滚来滚去，折射出斑斓的光。新鲜的蔬菜是...……更多
2023-01-06 06:02:00集市,板桥,街子,经济,蚕豆,乡村
...起锅时放入食盐、味精，装盘即可。功效：清热解毒。5.蚕豆炖牛肉材料：鲜蚕豆或水发蚕豆120克，瘦牛肉250克，食盐少许，味精、香油适量。做法：牛肉切小块，先在水锅内汆一下，捞出沥水，将沙锅内放入适量的水，待水温...……更多
2023-01-09 22:24:00小菜,清凉,食用,推荐,味精,后加
...的是，在今年的蔬菜市场里，杭州人喜欢的香椿、春笋、蚕豆、芦笋纷纷在年前赶着春节档上架。同时，由于当前部分春菜的产量还比较少，所以市场上春菜的价格还是有一些贵。走进盒马鲜生（西湖文化广场店），可以看到大...……更多
2024-02-08 08:19:00春菜,菜品,年夜饭,选择,春菜,香椿
...一个充满生机的绿色蔬果展示馆。“280亩农田，大半培植蚕豆、洋葱、大葱、油菜四样特定一代种子，小半种植系列色拉菜和特色甜瓜、西瓜、小番茄，另辟少量田块试验性引种时尚蔬果。”35岁的农场主龚彬彬边走边聊，他的...……更多
2024-01-30 02:00:00黄土,父子,农场,彬彬,种子,父子
...中我们常见豆瓣酱。在日常生产过程中，豆瓣酱多是由和蚕豆，油脂，辣椒制而成，虽然蚕豆属于豆类，对于糖友患者饮食来说是有好处的，但是它的盐分太高，还有油脂和辣椒等重口味的调味料，而且生产卫生条件无法保证，...……更多
2024-06-03 14:30:00调味料,糖尿,血糖,糖尿病,患者,控制
...成一个个黑黑的蚕蛹一样的果实。胡豆有个漂亮的学名叫蚕豆，来历就在这儿了。果实里的胡豆呢？也早不是绿绿的一掐出水的嫩豆子，都变成一颗颗饱满金黄皮薄肉厚的坚果了。山里人依旧不慌不忙，虽然他们会时不时去田边...……更多
2024-06-08 00:16:00胡豆,山里人,胡豆,老胡,豆子,山里人
...种植养殖能手19人，服务农业示范园区、基地38个，打造蚕豆干改鲜技术、滨海盐碱地生态改良技术等成果推广核心示范区378.8公顷，辐射带动4053.33公顷，全力书写科研创新和科技服务新篇章。向“田”出发：绘就技术服务新图...……更多
2024-05-17 02:00:00新篇,新篇章,科技服务,科研,服务,科技
...三鲜、水三鲜。在北京，我找到的地三鲜是黄瓜、苋菜和蚕豆，用蒜蓉清炒了一盘苋菜，又用二八酱拌了一盘拍黄瓜，做了一个葱油蚕豆；树三鲜是枇杷、杏子和樱桃，我刚享用了陕西的大黄杏、山东烟台的美早大樱桃，至于枇...……更多
2024-05-12 14:24:00舌尖,三鲜,枇杷,豌豆,鲥鱼,北京
...角”，给武汉人的餐桌增添几分“春天的味道”。荠菜、蚕豆、芦笋、香椿、野芹菜……湖北经视记者在武汉市各大菜市场里，玲琅满目的春菜被摆在了摊位显眼的位置，吸引了不少市民驻足挑选。
一位摊主告诉湖北经视记者...……更多
2024-03-10 10:43:00武汉人,武汉,餐桌,主角,味道,春菜
...快速翻炒几下，再加入少许盐调味翻炒均匀即可。
七、蚕豆，每100克蚕豆钾的含量是391毫克推荐菜谱【葱油蚕豆米】原料： 蚕豆米 1盘 小葱 1把 油盐 少许制作： 1. 热锅凉油，将1小把小葱段放进锅中煸炒香；2. 将准备好的蚕豆...……更多
2024-06-05 09:40:00平安,中老年,精力,建议,放进,油盐
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