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...，再次焖上三分钟，出锅即可。第三种：萝卜推荐菜谱【萝卜丝炖粉条大虾】具体做法：1、粉条或者粉丝要提前泡软，可以减少炖煮时间。2、萝卜洗净后切成丝，下入锅中加盐焯烫至断生，然后捞出来控干水分备用。这样可以...……更多
2023-12-23 19:18:00免疫力,免疫,食物,生抽,韭菜,切成
...有美食的享受，还可以为身体带来营养和健康。2、酸辣萝卜丝材料：萝卜、醋、干辣椒、大蒜、食盐、白糖、香醋、料酒、食用油。做法步骤：
1.将萝卜切成细丝，加入适量食盐拌匀，腌制10分钟后拧干水分。2、锅中加入食用...……更多
2023-11-29 09:51:00维生素,免疫,萝卜,说是,天然,萝卜
...：酸品王、雷信酸嘢、一中玲姐酸嘢推荐品种：李子酸、萝卜丝碎嘢、芒果酸、菠萝酸都安酸嘢 酱香酸嘢，不可错过都安酸嘢，被列为河池十大特色小吃之一，是不少外地人会专程驱车前往都安寻找的味道。特别之处在哪？在...……更多
2024-04-10 15:10:00广西,地图,武宣,靖西,红糖,博白
...入萝卜丸子，煮至丸子浮起。3.接着下入黑木耳和剩下的萝卜丝，继续煮2-3分钟。最后，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀，关火出锅，撒上香菜点缀，一碗美味的萝卜丸子汤就完成了。这款汤以白萝卜为主要食材，白萝卜富含...……更多
2023-10-24 07:53:00家常,医生,建议,黑木,丝瓜,排骨
...以参考学习，都是营养好吃，不上火的家常菜。食谱一：萝卜丝煎蛋汤食材：1个萝卜、2个鸡蛋、枸杞、葱花香菜等。做法：①萝卜去皮擦丝备用；鸡蛋打入锅中煎熟荷包蛋，用铲子切成块捞出备用。②热锅倒入适量清水煮沸，...……更多
2024-09-04 13:21:00秋燥,白色,食物,萝卜,白萝卜,香菜
...，锅热后倒油，油热后下入葱花，炒出香味。3、下入卞萝卜丝，翻炒出一些水分后，加入适量生抽调底味，再次翻炒均匀。4、 下入剩米饭，用铲子把米饭平铺在卞萝卜上，转小火，盖好锅盖，焖5-7分钟。
5、听到锅里有“滋滋...……更多
2023-12-16 14:22:00高维,老小,纤维,一家,萝卜,丸子
...方块，切好放盘子中备用。还是锅里的底油，下入切好的萝卜丝，大火翻炒均匀，去除萝卜丝的辛辣味儿，放一勺虾皮，汤的鲜味瞬间就上去了。翻炒出鲜味后，倒入煎好的鸡蛋，加入多一点的开水，加开水也是汤汁浓白的关键...……更多
2023-10-24 17:31:00就是说,白色,食物,身体,就是,芋头
...就光盘了。大部分蔬菜，都可以凉拌着吃，例如土豆丝、萝卜丝、菠菜、木耳、黄瓜、西红柿和豆角等等，喜欢吃肉的，也可以用鸡胸肉试试，热量低、脂肪低，营养还丰富。如果你不会制作凉拌，也不知怎样搭配，那么可以试...……更多
2024-05-17 13:40:00实惠,美味,生抽,准备,香醋,黑木
...腥增香。接着将准备好的萝卜清洗干净，削掉外皮，切成萝卜丝。（2）锅烧热，加入适量的食用油，油温5成热，打入鸡蛋，将2个鸡蛋煎成荷包蛋，出锅备用；（3）煎荷包蛋的锅中再加少许食用油，下入擦干水分的鲫鱼，开大...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...后，捞出，挤干水分，切成碎，将猪油渣切成小块。2.将萝卜丝和猪油渣一起放入一个大碗中，加入适量的酱油、盐、香油和食用油，搅拌均匀，直到成为馅料。3.取一个饺子皮，放入适量的萝卜猪油渣馅，封口，将饺子搓成任...……更多
2023-10-23 21:42:00美味可口,饺子,美味,元素,营养,饺子
...腌制出水，挤干水分备用，花生米洗净，煮熟备用。2. 将萝卜丝、花生米装入盆中，加入适量的淀粉，加入适量的盐和食用油，搅拌均匀，团成一个个的小丸子。3. 蒸锅内加水，将萝卜丸子摆入盘中，装入笼屉内，开大火蒸，上...……更多
2023-12-20 14:25:00家人,食物,食用,粉条,萝卜,白菜
...呼，这个时节正是享用海蛎子美味的好时候。推荐菜谱：萝卜丝海蛎子蒸饺1.白萝卜清洗干净后刮去老皮，然后用擦子擦成细丝，海蛎子肉捡去碎壳用清水漂洗干净，猪肉（三肥七瘦）的斩剁成馅。
2.锅中烧水，水开后下入擦好...……更多
2024-02-02 18:37:00男人,加油站,食物,身体,海蛎,口蘑
...好的防治作用，多吃白萝卜对身体好。推荐菜谱【腊肠蒸萝卜丝】原料： 白萝卜 1根 腊肠 1根 蒸肉米粉 1小碗 盐 适量
制作：1. 白萝卜去皮后切成细丝后加入少许盐腌制一下，让其微微出汁；2. 加入少许蒸肉米粉放进萝卜丝中...……更多
2024-01-05 10:52:00脚跟,中老年,免疫,建议,莲藕,红薯
...五香大料，分别是桂皮、花椒、花椒、香叶，适量的干红辣椒。洗净以后的花生全部倒进砂锅中。倒入提前准备好的五香大料。根据花生的分量多加一些食盐。加入多半勺的生抽，带一点咸味，口感会更好。最后再往里面加入没...……更多
2023-10-24 16:26:00三宝,腿脚,秋冬,白萝卜,花生,土豆
...、木耳
做法：1：酱汁：2勺生抽＋1勺陈醋＋1勺蚝油＋1辣椒面＋半勺香油＋小米辣＋蒜末＋3勺开水，拌匀备用。2：将所有食材放入锅中焯水，烫熟后捞出沥干水，放入碗中，倒入调好的酱汁，搅拌均匀即可。西兰花炒鸡胸肉食...……更多
2024-02-03 06:32:00道菜,餐桌,美满,幸福,生抽,料酒
...。红烧羊肉，搞定！【3种白色食物】【一、白萝卜——萝卜丝鸡蛋汤】白萝卜可是被大家亲切地称为“小人参”呢！它里头藏着好多维生素C和矿物质，吃了对咱们身体好，能让免疫力更强。萝卜切成细细的丝儿，鸡蛋煎得两面...……更多
2024-05-19 16:05:00滋补,保暖,九天,身体,建议,羊肉
...片装盘，撒上少许芝麻；5、最后准备些包着吃的生菜、萝卜丝和包饭酱，包着猪蹄一起吃，味道好极了！猪肘选前肘即可；用高压锅压1小时，普通锅炖2小时。三、红烧猪蹄
食材：猪蹄两斤、姜片、大蒜、青线椒、干辣椒、花...……更多
2024-04-26 09:58:00一口,光泽,蛋白,皮肤,建议,女人
...。用料准备：
1、黄豆120g2、葡萄糖内酯5g3、清水1500ml4、虾皮、榨菜、香菜、酱油、醋、辣椒油、香油适量扩写：在制作豆腐脑之前，我们首先需要准备好所需的食材。黄豆是制作豆腐脑的主要原料，我们需要准备120克黄豆。此...……更多
2023-12-01 14:35:00豆制,豆制品,身体,是在,豆腐脑,豆浆
...加入姜片和料酒，大火煮开。小火炖20分钟。加入切好的萝卜丝。根据个人口味加入适量盐、胡椒粉和鸡精，搅拌均匀。将萝卜和鲫鱼煮熟透，使汤汁变得浓郁。撒上香葱粒即可。这道汤品不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养价...……更多
2024-02-14 21:28:00不用,医生,羊肉,红枣,红薯,鸡精
...咱切成丝儿，五花肉嘛，给它切成薄薄的片儿，再切点胡萝卜丝儿，蒜末姜末也备好，青红椒切成丝儿，葱花也撒点儿。锅里水烧开了，扔一勺盐和一丁点儿食用油进去，然后咱把杏鲍菇和胡萝卜丝儿扔进去焯焯水。
油热了，...……更多
2024-05-14 12:41:00高蛋白,消耗,好处,建议,西红,毛豆
...果蔬机或者是烤箱烘干了，晒干的木瓜丝颜色发白，有点萝卜丝的感觉，吃起来非常的有嚼劲；4、晒干的木瓜丝加水清洗两遍，挤干水分后就开始调味：蒜末100克、剁椒酱80克、辣椒面50克、生抽200克、白糖20克、香油20克、鸡精...……更多
2024-05-20 10:06:00炖肉,蔬菜,萝卜,木瓜,土豆,生抽
萝卜丝鲫鱼汤，相信很多人都做过，这汤不仅可以化痰止咳、开胃消食、还可以提高免疫力和预防感冒。萝卜丝鲫鱼汤每家做出的都大致一样，材料除了萝卜与鲫鱼，只是其他配料都有所不同，可以根据自家存货调配......是个...……更多
2024-02-23 06:47:00止咳,免疫力,免疫,感冒,鲫鱼,萝卜
...食物每天吃一点，腿脚有劲，精力充沛，精神头足。1、虾皮虾皮钙含量高达991毫克/100克，素有“钙的仓库”之称，虾皮还有开胃、化痰等功效。虾皮可以炒也可以入馅还可以凉拌、烧汤，怎么做都好吃。推荐食谱：烫面素馅馅...……更多
2023-10-23 20:57:00腿脚,精力,食物,精神,生抽,鲫鱼
...不怕胖，用来清炒、煮汤都很鲜美。【推荐食谱】：冬瓜虾皮汤【做法】冬瓜去皮去瓤，切薄片，虾皮洗净，香菜切末备用。锅内倒一点油，放入花椒粒，小火炒香后捞出花椒。把虾皮倒入，用油的余温，把虾皮煎至微微发黄后...……更多
2024-08-20 10:21:00丝瓜,冬瓜,苦瓜,羊肉,虾皮,备用
...萝卜干】准备青萝卜、食盐、鸡精、生抽、白糖、花椒、辣椒面、食用油、葱、姜、香菜、洋葱。1、青萝卜洗干净，切成1厘米宽的粗条，放在簸箕里晒几天，晒干且有弹性即可。锅里加入清水烧开，放入萝卜干烫1分钟，捞出过...……更多
2023-12-29 18:59:00白萝卜,萝卜,萝卜,白萝卜,生抽,五花
...、矿物质等，常吃白萝卜可以起到润肺生津的好作用。【萝卜丝饼】用到：白萝卜、葱花、盐、五香粉、鸡精、面粉白萝卜擦丝，葱花切好，这2样混合到一起，然后加上适量的盐、五香粉、鸡精调味，接着往里面倒入适量的面...……更多
2024-09-10 09:45:00安康,黄金,鸡精,白萝卜,莲藕,百合
...，撒上孜然粉、孜然粒、熟白芝麻，喜欢吃辣的可以放点辣椒粉，大火翻炒均匀，羊肉裹满调料后即可出锅。
二、葱爆羊肉准备羊肉片、大葱、生抽、料酒、老抽、淀粉、胡椒粉、鸡蛋、食盐、食用油、干辣椒。1、羊肉洗干净...……更多
2023-12-25 15:53:00阳气,羊肉,生抽,料酒,食盐,小火
...以暖身舒适，让您在寒冷的冬季里度过温暖快乐的时光。萝卜丝蛋皮汤冬季的萝卜丝蛋皮汤清爽可口，不仅能消暑解燥，还能增加食欲。准备好新鲜的萝卜、鸡蛋、小葱、盐以及香油，按照以下步骤来制作这道美味的汤品：首先...……更多
2023-12-08 06:05:00口感,羊肉,饭菜,萝卜,切成,萝卜
...放入砂锅中。锅里重新加入猪油，放入葱姜蒜爆香，加入辣椒酱炒出红油，倒入适量清水煮开，加入食盐、胡椒粉煮开，倒入砂锅中，盖上盖子小火炖20分钟，加入适量生抽、鸡精调味，即可关火，撒上葱花点缀。二、豆芽炒香...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...，而且颜色好看。把青萝卜、胡萝卜洗干净，用工具刨成萝卜丝，放在盆子里备用。2、萝卜丝含有丰富的水分，所以要先杀水。萝卜丝里加入一勺盐，用手翻拌均匀，腌制20分钟，等到萝卜丝出水后，用手挤干水分，用刀剁碎一...……更多
2023-10-29 06:08:00大厨,丸子,淀粉,面粉,萝卜,萝卜
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