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...瓜拌金针菇材料：黄瓜1根；金针菇150克；蒜瓣2-3瓣；干辣椒适量（可选）；酱油1.5汤匙；醋1汤匙；盐适量；糖1茶匙；香油1茶匙；红椒适量（切片，用于装饰）；葱适量（切末，用于装饰）步骤：1.准备金针菇：将金针菇根部剪...……更多
2024-08-09 06:20:00黄金,蒜末,黄瓜,虾仁,西蓝花,香菜
...菜】所需食材：白叶、香菜、葱蒜、生抽、蚝油、陈醋、辣椒粉、食用油、芝麻以及小米辣。
步骤如下：1.碗里备好辣椒粉、葱花、蒜末、白芝麻和小米辣。2.浇上热油，再加生抽两勺、陈醋两勺、蚝油一勺。3.迅速搅拌至均匀...……更多
2024-05-19 15:53:00一口,家常,美食,生抽,牛腩,排骨
...净的碗，将红葱头切成末，蒜切成末，香菜切成小段，干辣椒剪成小段，花椒准备好。然后，将锅加热，倒入适量的香油，待香油热后，放入干辣椒和花椒，小火炸香，待干辣椒变褐色，花椒香味出来后，立即关火，将热香油倒...……更多
2024-06-11 10:44:00猛将,免疫力,免疫,西兰,西兰花,切成
...炒出香味，倒入所有食材，加盐调味，炒匀后即可出锅【虾皮烧冬瓜】做法：1，准备好冬瓜和虾皮。把冬瓜去皮去瓤，洗净后切成块2，炒锅里加植物油烧热，加虾皮炒到微黄，倒入冬瓜翻炒几下3，倒入到食材一半的清水，加盐...……更多
2024-04-24 11:24:00瘦子,道菜,木耳,西兰,切成,西红
...推荐食谱：干炸蘑菇外皮干香，带着椒盐的味道，再撒点辣椒孜然粉，吃上一口就停不下来。食材：蘑菇、干碟辣椒粉、孜然粉面糊：一大勺面粉、一勺土豆淀粉、一勺玉米淀粉、一小勺花椒粉，一个鸡蛋，少量多次加水搅拌成...……更多
2024-06-11 10:29:00身体,精神,建议,生抽,西兰,鸡精
...盐进行腌制，然后挤干水分并切碎。接下来，将腌制好的萝卜丝加入鸡蛋、面粉以及各种调料，搅拌均匀。然后，用手揉成小丸子的形状，放入热油中炸至金黄色即可。素炸萝卜丸子的口感与特点素炸萝卜丸子的口感鲜美且香脆...……更多
2023-11-26 11:52:00消化道,丸子,膳食,肠胃,萝卜,纤维
...1汤匙，盐适量；白胡椒粉适量；食用油适量；水1升；干辣椒（可选择切碎）；芫荽叶（可选择，切成小块）。步骤：1.准备材料：酸菜切丝，猪里脊肉切成片，用白酒，酱油，盐，胡椒粉腌10分钟，备用。把生姜，大葱，大蒜切...……更多
2024-08-28 06:11:00营养,黄金,小火,切成,胡椒粉,胡椒
...块，放入碗中添加适量盐，充分搅拌均匀腌制10分钟。干辣椒剪成小段，大蒜剁成蒜蓉备用。碗中添加花椒粉、白芝麻，浇入热油激发出香味，然后添加盐、生抽、鸡精、醋、蚝油、白糖，再放入辣椒油，充分搅拌均匀调成料汁...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...盐、胡椒粉和料酒，搅拌均匀，腌制片刻。
步骤3：制作萝卜丝丸子将刨好的萝卜丝搓成小团，中间压一个小坑，将腌制好的鸡肉馅包入其中，搓成一个个圆形的小丸子。步骤4：油炸丸子
将搓好的萝卜丸子裹上一层面粉，烧热...……更多
2024-07-21 11:52:00美味可口,丸子,家常,萝卜,美味,做法
...福~~食材：牛腱子腌制牛腱子的大料：大葱段、姜片、干辣椒、花椒、八角、料酒、盐做法：1、牛腱子处理一下表面的筋膜，清洗干净放入容器内2、放入所有准备好的大料，用力抓拌，盖保鲜膜放入冰箱冷藏一夜3、第二天用蒸...……更多
2024-07-29 20:04:00高蛋白,脂肪,东西,孩子,牛腩,牛肉
...蒜瓣，切末；2汤匙红油豆瓣酱；1茶匙郫县豆瓣酱；1汤匙辣椒粉；1茶匙花椒粉；1茶匙生抽；1汤匙料酒；150ml高汤或清水；2颗小葱，切段；少量香菜，切末（可选）步骤：1.准备食材：豆腐切块，姜切末，蒜切末，小葱切段，香...……更多
2024-01-16 11:49:00年时,寓意,营养,生抽,生菜,虾仁
...。所需要的食材包括腐竹、黄瓜、木耳、胡萝卜、香菜、辣椒粉、白芝麻、小米椒、蒜瓣、生抽、香醋、花椒油、白糖、食盐和食用油。首先，将干腐竹和干木耳放入清水中浸泡4个小时，泡发后洗净，将腐竹切段，木耳撕成大...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...优质蛋白质，有助于维持肌肉和骨骼健康。推荐食谱：【萝卜丝炒大虾】准备食材：大虾、萝卜、葱、姜、蒜、生抽、盐、食用油具体做法：1.大虾清洗干净后，去掉虾枪和虾须备用，萝卜丝清洗干净后，切成细丝备用。2.锅中...……更多
2023-10-24 21:54:00心脏,舒张,收缩,功能,健康,海带
...肉馅，加入适量食盐、酱油、蚝油、鸡精，再放入葱花、萝卜丝，用筷子搅拌均匀。2、把肉馅搓成丸子，放在盘子里。蒸锅加水烧开，中火蒸15分钟就熟了，即可取出食用，鲜嫩又鲜美，太香了。四、百合——西芹炒百合准备西...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,解毒,家人,帮助,鸡精,雪梨
...：山药、豆腐、豆瓣酱、牛肉末、葱、姜、蒜、花椒粉、辣椒粉**步骤**：1.山药切丁，豆腐切块。2.热锅冷油，炒香葱姜蒜末，加入豆瓣酱和牛肉末翻炒。3.倒入山药丁和豆腐块，加适量水烧开。4.撒上花椒粉和辣椒粉，慢煮至汤...……更多
2024-07-31 11:06:00美味可口,山药,菜谱,家常,美味,山药
...找一份能温暖身心的美食，仿佛成了一种心灵的寄托。而萝卜丝牛肉汤，便是这样一道能够穿越炎热，直抵心间的美味佳肴。它不仅仅是一道菜，更是一种家的味道，一种对生活的热爱与关怀。故事的开始，总是源自于对食材的...……更多
2024-09-11 15:25:00萝卜丝,滋补,牛肉,萝卜,夏日,温柔
...。暖冬火锅2：猪蹄火锅原料：猪蹄500g、食用油、盐、干辣椒、花椒、油辣椒、姜、香菜、花椒油、十三香、土豆、白菜、粉条、豆腐、豆瓣酱、蒜 做法： 1.猪蹄剁成块儿焯水备用； 2.锅中下油，油烧热后下姜蒜和干辣椒、花椒...……更多
2023-01-06 21:58:00火锅,火锅,猪蹄,辣椒,豆瓣酱,小火
...萝卜清洗干净后，去皮，擦成细丝，锅内加水烧开，放入萝卜丝焯水后，捞出过凉，挤掉多余水分，切碎。将萝卜和猪肉馅混合，加入食用油，搅拌均匀，制成馅料。2.饺子皮内包入适量馅料，烧一锅水，下入饺子，煮10分钟左...……更多
2023-10-23 21:08:00身体,健康,芋头,萝卜,西红,牛肉
...味即可。全程中大火即可～
六、白萝卜推荐食谱：素炒萝卜丝清爽脆嫩的白萝卜丝，口感非常棒，减脂期太适合吃它啦！！！食材：新鲜白萝卜做法：1、将白萝卜切成细长的丝洗净，加入适量盐腌制出水分，再冲洗干净，沥干...……更多
2024-09-19 11:46:00秋菜,补药,小勺,生抽,蒜末,藕片
...火煮开转成小火慢煮约45分钟，加糖再煮5分钟，然后拌入萝卜丝即可食用。【功效】止咳平喘、健脾养肺。适合肺燥咳嗽、肺脾两虚之人。3、紫薯银耳露【材料】紫薯100克，银耳50克，莲子15克，冰糖适量。【做法】紫薯切丁，...……更多
2024-10-22 17:18:00莲子,玉竹,小火,二十四节气,时节,之人
...粉，用勺子搅匀，再次煮开以后即可装盘上桌。
四、蒸萝卜丝1、白萝卜、胡萝卜刮去外皮，切成宽细丝放在盆中。放入食盐2克，析出萝卜的水分， 把萝卜丝倒在笊篱上面压一压，再用细布擦干水分，加10克植物油，面粉50克，...……更多
2024-02-02 13:39:00别为,隐患,早餐,疾病,切成,盆中
...之后给它放入盘子里面备用。苹果也擦成丝。擦好之后和萝卜丝放一起。雪梨也擦成丝，和苹果、萝卜丝放一起。
4.准备一个料理机，往里面放入姜片和一把蒜瓣。盖上盖子把它们打碎。用料理机省时省力，而且非常的方便，...……更多
2024-06-24 06:58:00白菜,做法,多种,白菜,辣椒,辣椒面
...材：面条、黄瓜、胡萝卜、油炸花生、葱、大蒜、香菜、辣椒、白芝麻；生抽、白砂糖、食盐、鸡精将胡萝卜和黄瓜切成丝，香菜切成段，辣椒切段，葱切成葱花，大蒜切成末。在碗中撒上蒜末、葱花、辣椒碎、白芝麻和辣椒粉...……更多
2024-07-10 10:50:00农忙,面条,安稳,做法,推荐,生抽
...做吧！食材准备：荠菜100克、鲜虾仁150克、豆腐1块、鲜虾皮适量、生姜适量、葱适量、香菜适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量、水适量步骤：
1.准备食材：将荠菜洗净切碎，鲜虾去壳留虾仁备用，豆腐切成小块，姜切片，...……更多
2024-04-20 11:25:00免疫力,免疫,荠菜,饺子,馅儿,生抽
...排骨】材料：萝卜半条、排骨500g、香菜适量、姜片3片、辣椒1条、蒜头8瓣。调味料：豉油3大匙、蚝油3大匙、清酒3大匙、味醂3大匙、水2-3大匙、鸡精2小匙。Step1.将排骨入锅煎到两面金黄
Step2.接着放入姜片蒜头爆Step3.呛入米酒...……更多
2024-01-23 15:51:00气定,炖菜,白萝卜,大根,萝卜,调味料
...撒上一把白芝麻，增添香气与色彩，即可装盘享用。四、虾皮鸡蛋汤1、在一个大碗中，细心地铺上紫菜碎、一小把虾皮以及翠绿的葱花，增添色彩与风味。随后，加入一勺生抽调味，再淋上半勺香油增香，最后为了确保咸鲜适...……更多
2024-07-31 06:08:00五道,手脚,关键,精神,建议,五花
...白萝卜1根，生姜3片，大蒜5瓣，八角2颗，桂皮1小块，干辣椒2-3根，料酒适量，老抽1汤匙，生抽2汤匙，冰糖10克，盐适量，清水适量，香菜少许。具体做法：1. 处理食材：将羊肉切成约3厘米见方的块状，冷水入锅，加入两片姜...……更多
2024-10-09 13:55:00秋冬,营养滋补,滋补,道菜,营养,羊肉
...海鲜调料材料：生抽、陈醋、白糖、葱花、姜末、香菜、虾皮。步骤：将所有材料混合，虾皮的鲜美与清新的调料相得益彰，特别适合搭配海鲜火锅。5.牛羊肉蘸料
材料：豆瓣酱、芝麻酱、香菜、蒜泥、生抽、糖、辣椒粉、香...……更多
2024-07-31 10:52:00火锅,调料,调制,美味,升级,生抽
...常吃还可以增强免疫力，一身轻松，健康过冬少生病。【萝卜丝葱花饼】用到：白萝卜、葱花、鸡蛋、火腿、面粉、食盐、白胡椒粉、鸡精、食用油1、首先准备一根白萝卜，将其洗净以后擦丝，然后盛在一个小盆里，接下来再...……更多
2024-10-26 13:57:00人参,体质,白萝卜,萝卜,生抽,面糊
...1汤匙，生抽1汤匙，淀粉1汤匙，生姜3片，孜然粉适量，辣椒粉适量，植物油适量。步骤：将羊肉片放入碗中，加入盐、料酒、生抽和淀粉，拌匀腌制入味。大葱切成斜段备用。锅内放油烧热，加入蒜末和姜片爆香。倒入腌制好...……更多
2024-02-14 21:25:00越重,阳气,越来,寒气,免疫,建议
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