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...完成了。七、萝卜丸子1、白萝卜外皮刮掉，再改刀切成萝卜丝，加入一勺食用盐腌制半个小时左右。再切点胡萝卜丝加入一勺白糖抓拌均匀，腌制出来萝卜丝比较软了，腌制20分钟。再剁点肉末，香菇末，切点葱花，姜末备用。...……更多
2024-02-20 12:30:00味道,营养,切成,西兰,蒜蓉,葱花
...润肺部，还富含维生素，有助于提高免疫力。推荐食谱：萝卜丝虾皮煎蛋汤材料：白萝卜、虾皮、鸡蛋、生姜、食用油、盐和胡椒粉。做法：白萝卜洗净去皮，切成细丝，生姜切成薄片，热锅凉油，打入2个鸡蛋，将鸡蛋煎熟后...……更多
2023-10-23 21:57:00节要,养生,方法,生抽,食物,父母
...动几下，放入盐、鸡精、香油，搅动均匀就做好了。二、萝卜丝荷包蛋汤白萝卜有润肺、助消化的作用，秋天干燥要多吃些，预防秋燥。1、白萝卜去掉外皮，冲洗干净后切成细丝，也可以切成薄片，放一边待用。2、锅内油，烧...……更多
2024-06-24 19:41:00药方,美味,营养,身体,推荐,鸡精
...航。接下来，我给大家介绍几道简单又经济的家常菜——萝卜丝鸡蛋汤、苦瓜酿肉和罗汉果猪肺汤。冬季天气干燥多给家人吃它，5元煮一锅，消食去火还暖胃冬天是一个天气干燥的季节，所以多吃一些温润而且能够消食去火的...……更多
2024-01-12 11:19:00干燥,家人,天气,苦瓜,罗汉果,罗汉
...粉，继续炒匀。六、萝卜：冬季是萝卜上市的季节，而炒萝卜丝是一道简单而下饭的家常菜，而且富含营养，是冬季增强免疫力的美味选择。推荐食谱：【炒萝卜丝】准备食材：萝卜、虾仁、大蒜、姜、生抽、盐、食用油详细方...……更多
2023-11-30 15:50:00青霉素,免疫,食物,建议,生抽,切成
...调味，撒上香菜和葱花进行点缀，牛肉萝卜汤就做好啦！虾皮虾皮中含有丰富的钙质，每100克虾皮中的钙含量比牛奶高出9倍。虾皮是孩子们喜欢的补钙食物之一。家长可以尝试一道美味的虾皮豆腐：材料：-大豆500克-食盐2克-三...……更多
2023-12-04 11:46:00身高,食物,增长,帮助,孩子,虾皮
冬天必吃的萝卜丝荷包蛋枸杞素汤冬天的寒冷让人们更加注重保暖和身体健康。而萝卜作为冬季的蔬菜之一，具有丰富的营养价值和保健功效，成为餐桌上必不可少的美食。尤其是白萝卜，不仅价格便宜，而且非常适合冬季食...……更多
2024-01-09 09:17:00人参,美誉,萝卜,食用,萝卜,萝卜丝
...，食用油，盐，胡椒粉。第一步：白萝卜削去外皮，切成萝卜丝，我这个是用工具直接擦成了萝卜丝。
第二步：瑶柱清洗干净，用温水浸泡5分钟，撕成丝状；葱清洗干净后切葱花，葱白和葱绿分开放。泡瑶柱的水不要丢，等下...……更多
2024-03-03 06:33:00广东,海鲜,身心,甜美,味道,不用
...，好吃不贵，就算不放肉也很香。一、白萝卜推荐做法：萝卜丝炒牛肉准备白萝卜、牛里脊、蒜瓣、生姜、小米椒、生抽、老抽、白糖、蚝油、鸡精、食盐、蒜苗、辣椒面。1、白萝卜去皮洗净，切成细丝备用。牛里脊洗干净切...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...四步：锅里烧油，油热后加入葱姜末爆出香味，接着就将萝卜丝下锅进行翻炒，炒制大约一两分钟时间后就加入开水。
第五步：保持中小火慢慢煮一煮，一定要煮到萝卜丝软烂一些，而后再将粉丝和羊肉卷下锅，加入食盐、白...……更多
2023-12-13 14:38:00长寿菜,长寿,从头,萝卜,羊肉,长寿菜
...猪肉、馄饨皮、姜蓉、酱油、盐、香油、食用油、紫菜、虾皮、胡椒粉。步骤如下：1.韭菜洗净切碎，猪肉洗净，切块，绞成肉馅，加入姜蓉、酱油、盐、香油，搅拌均匀，腌制20分钟后，加入韭菜和食用油，再次搅拌均匀。2.将...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
...体的消化吸收。萝卜的吃法也有很多种，最为常见的是炒萝卜丝和炖萝卜汤。炒萝卜丝口感爽脆，而且能够保留萝卜的营养成分；炖萝卜汤汁浓郁，萝卜软烂，而且能够滋补身体。除了这两种吃法，还可以将萝卜切成块，用来煮...……更多
2023-12-06 14:29:00三宝,神仙,山药,羊肉,排骨,萝卜
...后盛出。锅中再放少许油，下蒜片、姜片爆香，再加入青萝卜丝快速翻炒。翻炒一会儿后，加回炒好的肉片，加入适量的生抽和盐调味，炒匀即可。推荐食谱三：青萝卜凉拌青萝卜凉拌是一道简单又美味的凉菜。青萝卜本身清脆...……更多
2024-04-10 14:43:00莲藕,山药,营养,减肥,萝卜,营养
...一道菜，冬天经常吃，增强免疫力。
四、白萝卜——白萝卜丝虾丸汤做法：大虾取出虾肉，去掉虾线，冲洗后剁成泥状。然后加入盐、白胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉，朝着一个方向搅拌至粘稠。白萝卜去皮洗净，切成细丝。锅...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
...入锅中，大火蒸10-15分钟，至鱼肉熟透即可。六、剁椒白萝卜丝准备食材：白萝卜 1根、剁椒1勺、葱花少许、油盐适量。做法步骤：1、萝卜丝加入适量的盐腌制一下，腌制出汁后再挤出少许汁水。2、烧热锅放入适量的油，萝卜...……更多
2024-03-28 11:45:00老少,道菜,体质,营养,生抽,鸡精
...，不去皮一定要刷干净，然后用工具给刨成丝；第二步：萝卜丝里加入适量的盐，搅拌腌制一会儿，除水；第三步：另外准备一个容易，装入面粉，然后加入适量的温水，边加边搅拌，然后揉成面团，表面刷一层油，盖好放那儿...……更多
2023-12-18 15:20:00扁桃,扁桃体炎,营养,孩子,健康,萝卜
...切成细丝，锅内加水烧开，加少许盐和几滴食用油，放入萝卜丝，焯水半分钟后，捞出过凉，挤掉多余的水分，剁碎备用。2.将猪肉末装入盆中，加入姜末、葱末，调入适量食盐、酱油、香油和食用油，搅拌均匀，腌制20分钟。...……更多
2024-02-03 16:39:00真香,韭菜,饺子,白菜,营养,饺子
...后转小火煮约5分钟，让葱姜的味道充分渗出。接着，将萝卜丝加入锅中，继续煮约5分钟，直到萝卜变软烂。接下来是打鸡蛋。将鸡蛋打散后，慢慢地倒入锅中，同时用筷子搅拌，让蛋液形成丝状。这样可以使鸡蛋更好地融入汤...……更多
2024-05-21 16:40:00家常,萝卜,一道,鸡蛋,营养,萝卜
...，再次焖上三分钟，出锅即可。第三种：萝卜推荐菜谱【萝卜丝炖粉条大虾】具体做法：1、粉条或者粉丝要提前泡软，可以减少炖煮时间。2、萝卜洗净后切成丝，下入锅中加盐焯烫至断生，然后捞出来控干水分备用。这样可以...……更多
2023-12-23 19:18:00免疫力,免疫,食物,生抽,韭菜,切成
...有美食的享受，还可以为身体带来营养和健康。2、酸辣萝卜丝材料：萝卜、醋、干辣椒、大蒜、食盐、白糖、香醋、料酒、食用油。做法步骤：
1.将萝卜切成细丝，加入适量食盐拌匀，腌制10分钟后拧干水分。2、锅中加入食用...……更多
2023-11-29 09:51:00维生素,免疫,萝卜,说是,天然,萝卜
...：酸品王、雷信酸嘢、一中玲姐酸嘢推荐品种：李子酸、萝卜丝碎嘢、芒果酸、菠萝酸都安酸嘢 酱香酸嘢，不可错过都安酸嘢，被列为河池十大特色小吃之一，是不少外地人会专程驱车前往都安寻找的味道。特别之处在哪？在...……更多
2024-04-10 15:10:00广西,地图,武宣,靖西,红糖,博白
...入萝卜丸子，煮至丸子浮起。3.接着下入黑木耳和剩下的萝卜丝，继续煮2-3分钟。最后，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀，关火出锅，撒上香菜点缀，一碗美味的萝卜丸子汤就完成了。这款汤以白萝卜为主要食材，白萝卜富含...……更多
2023-10-24 07:53:00家常,医生,建议,黑木,丝瓜,排骨
...，锅热后倒油，油热后下入葱花，炒出香味。3、下入卞萝卜丝，翻炒出一些水分后，加入适量生抽调底味，再次翻炒均匀。4、 下入剩米饭，用铲子把米饭平铺在卞萝卜上，转小火，盖好锅盖，焖5-7分钟。
5、听到锅里有“滋滋...……更多
2023-12-16 14:22:00高维,老小,纤维,一家,萝卜,丸子
...方块，切好放盘子中备用。还是锅里的底油，下入切好的萝卜丝，大火翻炒均匀，去除萝卜丝的辛辣味儿，放一勺虾皮，汤的鲜味瞬间就上去了。翻炒出鲜味后，倒入煎好的鸡蛋，加入多一点的开水，加开水也是汤汁浓白的关键...……更多
2023-10-24 17:31:00就是说,白色,食物,身体,就是,芋头
...就光盘了。大部分蔬菜，都可以凉拌着吃，例如土豆丝、萝卜丝、菠菜、木耳、黄瓜、西红柿和豆角等等，喜欢吃肉的，也可以用鸡胸肉试试，热量低、脂肪低，营养还丰富。如果你不会制作凉拌，也不知怎样搭配，那么可以试...……更多
2024-05-17 13:40:00实惠,美味,生抽,准备,香醋,黑木
...腥增香。接着将准备好的萝卜清洗干净，削掉外皮，切成萝卜丝。（2）锅烧热，加入适量的食用油，油温5成热，打入鸡蛋，将2个鸡蛋煎成荷包蛋，出锅备用；（3）煎荷包蛋的锅中再加少许食用油，下入擦干水分的鲫鱼，开大...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...后，捞出，挤干水分，切成碎，将猪油渣切成小块。2.将萝卜丝和猪油渣一起放入一个大碗中，加入适量的酱油、盐、香油和食用油，搅拌均匀，直到成为馅料。3.取一个饺子皮，放入适量的萝卜猪油渣馅，封口，将饺子搓成任...……更多
2023-10-23 21:42:00美味可口,饺子,美味,元素,营养,饺子
...腌制出水，挤干水分备用，花生米洗净，煮熟备用。2. 将萝卜丝、花生米装入盆中，加入适量的淀粉，加入适量的盐和食用油，搅拌均匀，团成一个个的小丸子。3. 蒸锅内加水，将萝卜丸子摆入盘中，装入笼屉内，开大火蒸，上...……更多
2023-12-20 14:25:00家人,食物,食用,粉条,萝卜,白菜
...呼，这个时节正是享用海蛎子美味的好时候。推荐菜谱：萝卜丝海蛎子蒸饺1.白萝卜清洗干净后刮去老皮，然后用擦子擦成细丝，海蛎子肉捡去碎壳用清水漂洗干净，猪肉（三肥七瘦）的斩剁成馅。
2.锅中烧水，水开后下入擦好...……更多
2024-02-02 18:37:00男人,加油站,食物,身体,海蛎,口蘑
...好的防治作用，多吃白萝卜对身体好。推荐菜谱【腊肠蒸萝卜丝】原料： 白萝卜 1根 腊肠 1根 蒸肉米粉 1小碗 盐 适量
制作：1. 白萝卜去皮后切成细丝后加入少许盐腌制一下，让其微微出汁；2. 加入少许蒸肉米粉放进萝卜丝中...……更多
2024-01-05 10:52:00脚跟,中老年,免疫,建议,莲藕,红薯
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