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分享五种简单而美味的家常做法,让你在品味中感受新鲜蚕豆的独特
...生抽和胡椒粉,继续炒匀,至蔬菜熟透即可。五、蚕豆炒虾仁食材:生虾仁:200克;鲜嫩蚕豆:250克;大蒜末:适量;姜末:适量;生抽:2汤;料酒:1汤匙;盐:适量;鸡精:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量步骤:1、准备...……更多
“头伏饺子二伏面”,初伏,分享4款饺子馅做法,鲜嫩又多汁
...适的时间开始准备。除此之外,我们还需要准备大约15只虾仁。首先,我们需要将虾头切除,随后剔除虾线。接着,将虾仁切成小块,并加入适量的料酒进行腌制,以便去除腥味并增添风味。腌制时间大约为10分钟。完成后,将...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...可口。适合作为家常菜品,快来尝试一下吧!四、芦笋炒虾仁芦笋是春季时令蔬菜中的佼佼者,富含膳食纤维和维生素,是一道健康低卡的选择。搭配鲜嫩的虾仁一起炒制,清爽的口感与虾仁的鲜甜相互交融,带来一道营养美味...……更多
糖尿病食谱--虾仁炒鸡蛋
材料:鲜虾仁、鸡蛋、小葱、生姜、植物油、盐、生抽、料酒、胡椒粉做法:1.将洗净的虾仁放入碗中,加入料酒、少许盐、胡椒粉拌匀,腌制10分钟。2.将鸡蛋打入另一个碗中,加入适量盐,用筷子打散至蛋液均匀;生姜切片...……更多
初冬多吃这六种养生蔬菜,补精益气,对身体好处多
...含有丰富的纤维,有助于消化和排毒。推荐做法:芹菜炒虾仁材料:虾仁250克;芹菜1把;大蒜2瓣(切碎);姜1小块(切末);生抽2汤匙;料酒1汤匙;盐少许;食用油适量步骤: 1.处理虾仁:将虾仁洗净沥干水分备用。如虾仁...……更多
5道香辣家常菜,鲜美好吃,解馋开胃,让你大快朵颐
...好的葱段,轻轻翻炒数下,即可出锅享用。【口蘑豇豆炒虾仁】食材准备:口蘑、豇豆、土豆、蒜子、虾烹饪步骤如下:1.将土豆切成块状并蒸熟,再将豇豆切成段状。将虾子去壳去虾线,放入碗中,加入一勺料酒和一勺生抽,...……更多
五款家常水笋炒菜大揭秘:让餐桌上的美味升级!
...配,营养均衡,色彩分明,是早餐的好选择。三、水笋炒虾仁步骤:1.虾去壳去虾线,用料酒、盐腌制10分钟。2.水笋切段,红椒切丝。3.锅热油,下虾仁翻炒至变色捞出。4.余油炒水笋和红椒,加盐调味,再加入虾仁炒匀,出锅...……更多
糖尿病食谱--虾仁炒玉米粒
材料:虾仁、玉米粒、大蒜、葱、姜、植物油、料酒、盐、生抽做法:1.虾仁清洗干净,用料酒和少量盐腌制10分钟。2.大蒜切末,葱切花,姜切小片备用。3.锅中倒入适量植物油,烧热后加入大蒜末、葱花和姜片,翻炒出香味。...……更多
萝卜山药靠边站,它才是大自然里的“软黄金”,鲜嫩美味营养高
...是富含营养,就是太费米饭了,记得多煮点米饭哦香菇炒虾仁食材:虾仁开背去虾线,香菇切片,蒜末,大葱切段,干辣椒切段做法:1、虾仁洗干净后加入少许料酒,盐,胡椒粉腌制5分钟2、热锅倒入蒜末,葱段,干辣椒段炒香...……更多
春天养肝黄金期,常吃这4道菜,养肝护肝,中医建议常吃
...康的食物,如炝炒藕丝、西芹炒鸡蛋、清炒小白菜和彩椒虾仁等,让肝脏在春天也能得到有效的滋养。一、炝炒藕丝炝炒藕丝是一道以鲜嫩的藕为主料制作而成的传统家常菜肴。藕性平味甘,具有滋阴润肺、健脾开胃、清热解渴...……更多
八月多吃2瓜,富含维C和钾,清热化痰,增强免疫力,营养又不油
...养丰富又美味。推荐食谱:冬瓜肉丸子食材准备:冬瓜、虾仁、瘦肉、生姜、小葱、大蒜、青红椒、白面馒头、食盐、料酒、生抽、老抽、蚝油、鸡精、淀粉、胡椒粉、食用油详细步骤:1、先把冬瓜的皮去掉,再对半切开,把...……更多
年纪大了不要只吃素,多吃高蛋白食物,提高身体抵抗力
...可以搭配一些蔬菜或土豆泥等配菜,更加丰富口味。二、虾仁虾仁是一种富含高蛋白的海鲜食材,也含有丰富的微量元素如锌、硒等。虾仁中的蛋白质含量较高,易于消化吸收,并且富含优质蛋白质,有助于维持肌肉组织的正常...……更多
夏天,这8道菜要使劲吃!6月要多吃它,补血补气,安稳度过夏天
...即可关火;7.盛出后撒适量小葱点缀,开始享用。红苋菜虾仁豆腐汤材料:红苋菜200克,虾仁150克,豆腐200克,姜片2片,盐适量,料酒适量,食用油适量。步骤如下:1.准备食材:红苋菜摘洗干净,切成段。豆腐切成小块备用。...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...味时可根据个人口味适量调整盐、糖和酱油的用量。四、虾仁: 虾仁富含蛋白质、矿物质、维生素等多种营养成分,尤其是富含磷脂、钙、铁等对大脑发育和功能维持有益的元素。虾仁中的丰富蛋白质可以促进神经细胞的再生...……更多
在寒冷的冬季,多吃韭菜可以增强免疫力,预防感冒
...之选。在制作韭菜三鲜饺子的过程中,有些人可能会觉得虾仁的腥气影响口感。但只要掌握了一些小技巧,就能轻松解决这个问题。下面我将分享一种简单易行的做法,让大家在享受美味的同时避免虾肉的腥味。让我们一起来看...……更多
立春别忘咬春,5种“降火菜”助你通肠胃,开春更健康
...味极了!二、聊聊芹菜这货儿吧! 推荐菜谱:【芹菜炒虾仁】材料准备:来点儿芹菜、大虾、胡萝卜,再切点蒜片。调料得备齐,盐、味精、料酒和白胡椒粉一个都不能少。就这么简单,咱们开始做饭吧!虾子得把头、虾线、...……更多
腊月三十除夕夜,不管有钱没钱,餐桌上必上的8道菜,幸福美满
...炒加入一勺生抽炒匀,撒上少许黑胡椒碎即可出锅蒜苔烧虾仁食材 虾仁适量、蒜苔适量、胡萝卜少许、葱适量、姜适量、料酒5ml、盐适量、蚝油5ml、生抽3ml、胡椒粉少许、淀粉少许。做法1、虾仁洗净,开背、腹部去除虾线,加...……更多
美味扁食馅做法大揭秘,家常制作轻松享受鲜香滋味!
...肉馅:鸡肉馅清淡嫩滑,适合搭配一些鲜蔬。海鲜馅: 虾仁馅:虾仁馅口感爽滑,与猪肉搭配,更添美味。鱼馅:鲜嫩的鱼肉馅,可以搭配一些蔬菜,清新可口。素菜馅:香菇青菜馅:香菇和青菜的搭配,既增加了口感层次,...……更多
春天,韭菜和它是绝配!简单炒一盘,鲜香下饭根本不够吃
...一种都能体现出韭菜的美味。炒食时,可以选择和鸡蛋、虾仁等食材搭配,味道鲜美,营养丰富。入馅时,可以和肉馅、虾仁馅等搭配,做成的饺子、包子等,口感丰富,鲜美可口。做饼时,可以将韭菜切碎,和面粉、鸡蛋等搅...……更多
三伏天最怕祛湿菜,坚持吃瘦身还养生
...调整酸甜度,适量增减生抽、醋和白糖的用量。三、番茄虾仁汤材料:虾仁200克;番茄3个(中等大小);姜片2片;蒜瓣2瓣(切片);小葱1根(切段);盐适量;白胡椒粉适量;料酒1汤匙;清水800毫升;植物油适量;香菜(可...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...于减轻肝脏的负担,保持肌肤的水润。推荐做法:芹菜炒虾仁材料:鲜虾仁适量;芹菜适量;姜蒜末适量;食用油适量;料酒适量;生抽适量;盐适量;糖适量;胡椒粉适量步骤:1.虾仁洗净,用盐和料酒拌匀腌制片刻,提升虾...……更多
虾仁炒滑蛋家常做法:美味佳肴轻松上桌,让你欲罢不能!
虾仁炒滑蛋,一道色香味俱佳的家常菜。当你将鲜嫩的虾仁与滑嫩的鸡蛋完美结合,你会得到一道既美味又营养丰富的佳肴。接下来,我将为你详细介绍一下其家常做法。食材:新鲜的虾,取出虾仁;新鲜的鸡蛋4-5颗;生抽增...……更多
这样烹饪出的虾仁炒西蓝花,色香味俱佳,令人垂涎欲滴
...西蓝花,每100克仅含0.6克脂肪。 推荐菜谱:【西蓝花炒虾仁】准备好西蓝花、胡萝卜、虾仁,以及蚝油、生抽、料酒、食盐、蒜瓣和食用油等调料。将西蓝花分割成小朵,放入淡盐水中浸泡10分钟,然后捞出并清洗干净备用。...……更多
六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,助孩子们长高壮大
...收汁,然后撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。二、虾仁炒西兰花食材准备:虾仁、西兰花、胡萝卜、姜、蒜、料酒、生抽、胡椒粉、蚝油、盐、水淀粉、油。 做法步骤:1、首先,备好适量的虾仁、西兰花、胡萝卜以及姜...……更多
2024年夜饭,这8道菜必不可少,简单美味又好看,赶紧收藏
...嫩。8.最后加入青蒜末,快速翻炒均匀,即可出锅。豆腐虾仁蒸蛋食材准备:嫩豆腐:300克,切小块备用;鲜虾仁:100克,去壳去肠泥;鸡蛋:3个,打散备用;青葱:适量,切末备用;姜末:适量;盐:适量;食用油:适量制作...……更多
春季减肥,试试这6道减脂餐,多吃也长不胖
...好,适当调整调味,增添菜肴的口感和风味。五、什锦炒虾仁:这是一道丰富多彩的减脂餐。虾仁富含优质蛋白质和低脂肪,而蔬菜的添加增加了菜肴的丰富度和口感。炒制过程中,采用少油少盐的烹饪方式,减少了热量摄入,...……更多
它是“天然胰岛素”,三天吃一次,降三高,控血糖,健康不留病
...再加油炒苦瓜至软,加入鸡蛋,快速翻炒均匀。2.苦瓜炒虾仁苦瓜炒虾仁是一道色香味俱全的健康菜肴。苦瓜含有丰富的维生素C和铁质,有助于提高免疫力和促进血液健康。虾仁富含高质量的蛋白质和必需氨基酸,对心脏健康有...……更多
春天养骨正当时,建议中老年人:常吃5样,补钙壮骨,身体少生病
...护骨骼健康,是不可或缺的健康食材。推荐吃法,毛豆炒虾仁。这种吃法,营养均衡互补,颜色好看,味道鲜美,特别适合中老年人群来吃。食材:毛豆一些,虾仁适量,红椒1个,盐,生抽做法:1新鲜虾仁清洗,腌制一下,加...……更多
立夏将至,若条件允许,常给家人吃这菜,清淡又解腻,别不懂吃
...养价值特别好。今天教大家一个新吃法——黑胡椒芦笋炒虾仁,虽然价格稍高,但吃一口,爽口又解腻,实在太好吃了!五一小长假眼看着就要结束了,趁着老公和孩子都在家,我打算给他们做几道家常菜,有肉有汤。不过最近...……更多
适合小学生的5道营养长高餐,孩子喜欢吃
...营养,我推荐五道孩子喜欢吃的营养长高餐:蚝油生菜、虾仁豆腐蒸鸡蛋、荷塘小炒、菠萝排骨和油焖大虾。这些菜品不仅美味可口,还富含蛋白质、钙、维生素和其他必需营养成分,能够为孩子提供全面的营养支持,促进他们...……更多
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沙坪坝爱尔眼科医院盛大开诊,为重庆眼科医疗再添新力量!
为给重庆沙坪坝及周边市民提供更便捷、专业的眼健康医疗服务,满足眼病患者的就医需求,9月22日,经过精心筹备的重庆沙坪坝爱尔眼科医院隆重开诊
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北京八大处中西医结合医院骨伤科包寿乾主任 舒针治疗后膝关节的康复锻炼
包寿乾副主任医师中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀医学分会常委北京舒针医学研究院院长北京中昌
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北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年,师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
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石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
许德志,主治医师,北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年
2024-09-23 17:20:00
西安华都妇产医院:做品质口碑,细节入微贴心诊疗
西安华都妇产医院为满足患者朋友多元化的需求,将“民心医疗,仁心仁术”作为医院发展的方向和目标,对现有妇科疾病实行精细化分类
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金秋送爽,健康与美丽同行。在这个收获的季节里,中国非处方药物协会、中国医药新闻信息协会及新华网客户端《新华大健康》联合主办的中国第七届OTC品牌宣传月活动正如火如荼地进行中
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9月21日,第二十届国际络病学大会海外论坛在泰国曼谷隆重举行。会上,泰国络病学会正式成立,是继美国络病学会、欧洲络病学会
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本文转自:人民网-湖南频道美丽乡村健康跑。受访单位供图金风拂稻穗,田垄满秋香。9月22日,2024年中国农民丰收节湖南主会场活动在怀化洪江市安江镇精彩举行
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