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...候身体很容易出现问题，比如说心脏病，高血压，脑梗等心脑血管病。为什么这样说呢？又该如何调理呢？今天我就一次给你讲清楚。因为冬天寒邪之气比较旺盛，你看，当冬天天气寒冷的时候，河里面的水就会流的缓慢甚至结...……更多
2024-02-08 17:20:00虚寒,阳气,心脑血管,心脑,血管,中医
...常见类型有过敏性疾病、呼吸系统疾病、风湿关节痛症、心脑血管疾病等。患者在炎热的夏天感觉比较舒服，容易放松警惕，一旦入冬，则危险来袭。冬病患者自身通常“阳气不足”，容易寒从内生。一旦寒邪来袭，他们更容易...……更多
2024-07-04 16:25:00良机,中医,错过,阳气,疾病,体质
...气，寒气袭人日猛，人们还应高度注意预防呼吸道疾病、心脑血管疾病和腹泻等消化道疾病，特别是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病更应引起足够重视。需要提醒的是，补霜降要遵守传统的养生原则，不能一味乱补。有些人听信广...……更多
2023-10-27 19:56:00防寒,时节,关节,保暖,小梅,脾胃
...气管炎、肺气肿和哮喘等呼吸道病变，冠心病、高血压等心脑血管病变，冻疮、关节炎等四肢体表疾病。在生活中，大家要注意防寒保暖，适当运动，定期开窗通风，必要时戴口罩。在生活习惯方面，田锋亮特别建议市民在冬季...……更多
2024-12-06 17:52:00养生,建议,最好,专家,市民,阳气
...多种氨基酸，还有助于增强人体免疫力。
百合——保护心脑血管百合对于阴虚肺燥有热之干咳少痰、咽干咽哑等有很好的疗效，还能清心除烦，深受人们喜爱。现代研究发现，百合中含有的百合皂苷及百合多糖可帮助增强人体...……更多
2024-09-11 16:26:00五脏,节气,饮食,山药,百合,银耳
...不用刻意晒背。何迎春还指出，一些岁数太大、有心血管心脑血管疾病的老年人，一定不能在温度这么热的时候去晒。 ……更多
2024-07-23 07:00:00温度,年轻人,时间,科学,阳气,经络
...质，吃后有可能出现皮疹、瘙痒、咳嗽、哮喘等症状。2.心脑血管病人：因蟹黄的胆固醇较高，故建议心脑血管疾病患者吃螃蟹时适量食用蟹肉，尽量不吃蟹黄。3.高尿酸患者：蟹黄的嘌呤含量高，属于中嘌呤食物，高尿酸血症...……更多
2024-08-24 10:36:00台州,螃蟹,医院,螃蟹,食用,脾胃
...维生素C，维生素C具有抗氧化的功效，多吃萝卜能够保护心脑血管，软化血管，预防冠心病的发生；萝卜富含淀粉酶及粗纤维，能够增加胃肠的蠕动，促进消化，增加食欲。中医认为，萝卜又称莱菔，味辛、甘，性凉，入肺胃经...……更多
2024-01-02 10:26:00科普,萝卜,人群,萝卜,阳气,燥热
...体质、反复发作的易过敏疾病。三九贴禁忌症:合并严重心脑血管、肝肾及造血系统等疾病；孕妇、发热者、皮肤对药物特别敏感者。2024年三九贴贴敷时间：一九：2024年12月21日—2024年12月30日二九：2024年12月31日—2025年1月10日三...……更多
2024-12-24 18:35:00彭水,土家族,土家,苗族,推拿,中医院
...，体内阳气会散失大，受凉后会引起头痛等。另外，患有心脑血管病的人，尤其要在这方面提高警惕。外出的时最好戴帽子，洗头时用水要比平时热一点。2. 肚脐：中医称肚脐为神阙穴，温暖这个穴位可以鼓舞机体阳气，特别是...……更多
2024-09-24 13:51:00身体,疾病,健康,功效,人体,阳气
...气血畅行的功效不谋而合。可见，葛根对于，保护我们的心脑血管、防治冠心病、心绞痛、卒中等疾病的发生有着举足轻重的地位，让心脏安宁，故名之“宁心”。葛根值得一提的是，愈风宁心片不仅可以用于防止心血管疾病，...……更多
2023-11-24 09:48:00升阳,阳气,通畅,气血,大将,一味
...服用或外用药物治疗。
防病保健因寒冷引起血管收缩，心脑血管疾病发病率升高，要提高警惕，谨防心脑血管疾病发作。冬季保健误区1、蒙头睡觉，把头蒙在被窝里，感觉上暖和一些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和...……更多
2023-12-14 10:52:00妇产,科普,养生,中医,建议,阳气
...能紊乱以及腹泻、呕吐、咳嗽等症状。部分人群还需防范心脑血管疾病发作。高铸烨介绍，中医认为，暑天人体阳气在外，心阳不足，阴液消耗，心阴也不足，加之湿气弥漫会阻遏阳气，胸中阳气不振，则胸闷憋气。若情绪激动...……更多
2024-07-05 22:14:00阳气,益气,食用,中医,食物,疾病
...室内供暖后室内干燥，易伤人体津液。存在血粘度升高、心脑血管基础病的人群，可能发生中医“阴虚血滞”引发的瘀血病证，应注意室内加湿，适当增加饮水量。即使无降雪，也需保护头部阳气，防止出现因室内外温差增大导...……更多
2023-12-15 11:34:00阳气,雪天,保健,金橘,阳气,心脑血管
...来，就给大家分享一个中成药，教你有效化瘀通脉，打通心脑血管。这个中成药，名字就叫：通脉颗粒。方药组成也比较简单，只有3味中药：丹参、葛根、川芎。先来说说，葛根。葛根，它的长度非常长，弯弯曲曲5、6尺，所以...……更多
2024-07-17 10:28:00中成,血管,心脑血管,心脑,中成药,人命
...，万物生长的季节，同时也是传染病、呼吸消化道疾病、心脑血管疾病、过敏性疾病、精神病等容易复发和高发的时期。民间谚语云“一年之计在于春”，如果在这个季节顺应自然，合理养生，防病保健，那么一定会给今后一年...……更多
2023-02-17 10:00:00养生,中医,肝气,阳气,人体,疾病
...医四诊“视、触、扣、听”及生化结果结合于临床。从事心脑血管病，脾胃病，呼吸病过敏性疾病等疑难病症诊治30余年。专业擅长：过敏性疾病、干燥性鼻炎、阻塞性鼻炎、真菌性鼻炎、鼻眼瘙痒、鼻息肉、冠心病、血管斑块...……更多
2024-03-27 16:48:00顺时,中医医院,黄飞,免疫力,北京,免疫
...、西医辨病，经方立架、药理佐辅的治疗原则，擅长诊治心脑血管疾病、糖尿病、高血压，消化系统肿瘤的保守治疗及术后调理等。出诊时间：周三上午专业擅长：消化系统肿瘤的保守治疗及术后调理、糖尿病及高血压等心脑血...……更多
2024-07-29 17:07:00冠心,度夏,杜仲,冠心病,老人,冠心
...食积、痰湿等症型者皆适用。此外，专家提醒，合并严重心脑血管、肝、肾、造血系统等内脏疾病及肿瘤患者、糖尿病控制不佳患者；孕妇、正处经期且月经量多者、血症、新近外感发热、阴虚发热等发热患者；皮肤对药物特别...……更多
2024-07-15 22:41:00海南,解答,中医,庚日,中医科,医院
...衰竭等疾病。切记，中风在夏天的发病率也相当高，多数心脑血管疾病都容易在这个季节发作。情绪波动过大会导致肠胃功能紊乱，呼吸系统疾病，比如哮喘等等。所以在炎热的夏季，要调节好自己的心态，保持愉快心情，有益...……更多
2024-07-27 13:59:00天将,阳气,身体,疾病,桃子,脾胃
高发的心脑血管疾病严重威胁我国国民健康。国家卫生健康委、国家发展改革委等14部门针对我国心脑血管疾病频发现状，日前联合印发《健康中国行动—心脑血管疾病防治行动实施方案（2023—2030年）》（以下简称《方案》）...……更多
2023-11-22 09:27:00心脑血管,心脑,血管,体系,疾病,我国
...生;饮食要吃熟食热食，避免生冷食品。起居要保暖 防范心脑血管疾病发生“小寒是一年中最冷的节气之一，此时在起居上一定要注意保暖。”钟军华表示，中医认为“寒性凝滞，寒性收引”，天气寒冷，则关节痛、颈椎病、心...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...不要过厚，避免大汗淋漓，运动时以微微汗出为宜。患有心脑血管及呼吸系统等慢性疾病的人群，不要做剧烈运动，建议游泳、瑜伽、太极、八段锦等，选择日照充足的时间段上午10点到下午3点间，户外或室内适当运动均可。立...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...冷刺激，并不是所有人群都适合。一般而言，患有鼻炎、心脑血管疾病、呼吸道疾病、体虚老人、儿童等人群都不适合秋冻。秋季冷空气活动频繁，气温、气压、风速等气象要素变化很大，容易引起旧病复发，或者出现新的疾病...……更多
2023-10-13 10:21:00科学,阳气,人体,部位,血液,中医
...，从而引发感冒、流感等呼吸系统相关疾病。尤其是患有心脑血管疾病的患者，若阳气不足，未做好保暖措施，会增加心脑血管疾病的发生率。守好阳气百病消。只有自身的阳气足了，抵抗力变强，身体才会越来越健康。那在日...……更多
2024-11-16 06:56:00小太阳,身体,阳气,寒冷,健康,阳气
...多饮。另外，汗出过多还会使血液黏稠度增加，容易造成心脑血管疾病。因此，夏季劳作或运动应当有所节制，把握缓慢、微汗、防晒的原则。同时，不能贪凉，如久处低温空调房、洗冷水浴等，这样易使风寒之邪透过开放的汗...……更多
2024-05-13 07:39:00夏时,身心,阳气,脾胃,血液,人体
...合着呼吸的训练，对于呼吸功能有很好的促进作用。对于心脑血管疾病患者，邵伟波表示，以高血压为例，除了低盐饮食、药物辅助治疗外，冥想、三线放松等中医放松功法的锻炼，使得身心放松以后，可以改善紧张焦虑情绪，...……更多
2023-05-29 02:35:00阳气,养生,康复,伟波,阳气,疾病
...，以微微出汗为宜。汗多泄气，冬季忌剧烈运动，尤其是心脑血管及呼吸系统疾病患者，禁止剧烈运动，且要避免寒冷的刺激。情志平和畅达冬“藏”，即神藏于内，力求精神安宁，含而不露，情绪平和畅达，避免烦扰妄动，使...……更多
2024-11-09 01:44:00万物,关键,阳气,情绪,运动,养生
...消化系统肿瘤的保守治疗及术后调理、糖尿病及高血压等心脑血管慢性疾病防治也颇有心得。专业擅长：内、妇、儿、皮肤等各科常见病：糖尿病、高血压、高脂血症、心脑血管疾病、月经不调、痛经、肿瘤、银屑病、湿疹、荨...……更多
2024-04-11 17:23:00中医医院,中医,杜仲,北京,主任,医院
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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