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演员张馨予自曝一个月胖了9斤 为什么春节最容易长胖?

类别:健康 发布时间:2025-02-06 08:56:00 来源:杭州网

演员张馨予前几天发文,自曝一个月胖了9斤,体重达到历史新高。张馨予晒出的体重秤上的照片,显示她的体重为113斤。

“与其他节假日相比,春节确实更容易发胖。”浙江中医药大学附属第二医院(省新华医院)临床营养科副主任营养师、国家注册营养师陈秋霞说,这主要是春节期间高热量饮食更加集中摄入、天气寒冷造成活动量大幅减少、假期时间长作息紊乱等影响代谢造成的。

“像张馨予这类育龄期女性,一旦肥胖,健康危害可能比男性更复杂且影响深远,这与其独特的生理结构、激素变化、代谢特点以及社会心理因素密切相关。我们提倡健康美,体重过重和过轻都不利于健康。女性需要更个体化的体重管理方案。”陈秋霞表示。

春节假期,你重了几斤?浙江省新华医院特别为大家准备了20份“新华降脂饮”体验装(每份含四包),它是省新华医院根据古方研发的方剂,由山楂、红曲、荷叶等组成,每日两包,一天两次泡水喝,简便易行,能燥湿、化痰、降脂,适合形体肥胖或血脂升高、乏力气短、咽喉不利、大便不爽、舌淡红苔浊或腻、脉滑的人群。对于节后想要恢复肠胃功能、减轻脂质负担、改善血脂状况的朋友来说,是个不错的选择。(禁忌:儿童半量或酌减,孕妇慎服。)

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快照生成时间:2025-02-06 11:45:03

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