• 我的订阅
  • 头条热搜
藕粉营养丰富,功效与作用虽多,但这4类人尽量别吃
藕粉,一种源自古老中国传统的美食,不仅口感滑嫩,更因其丰富的营养价值和独特的功效与作用,深受人们喜爱。然而,尽管藕粉有着诸多好处,但并非适合所有人群食用。在本文中,我们将深入探讨藕粉的营养成分、功效...……更多
一碗温热的藕粉羹,可补充身体所需的水分,起到养胃、生血的作用
...健康,需要更多的水分与营养物质的支持。而一碗温热的藕粉羹,不仅可以补充身体所需的水分,还能够起到养胃、生血的作用,特别适合血虚、体虚的人群。血虚、体虚是指身体气血不足,体质虚弱,容易出现疲劳、乏力、失...……更多
藕粉的功效及禁忌
藕粉具有通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀之功效。藕粉中是含有单宁酸,能够收缩血管,具有非常强的止血效果,而莲藕也本身就是具有凉血的作用,对于血热症状是具有一定的治疗效果的。但藕粉也有一定禁忌事...……更多
不仅味道鲜美,梨子还具有润肺、化痰和去火的功效
...仅能温暖身体,还能给我们的味蕾带来绝佳的享受。梨子藕粉羹 梨子藕粉羹是另一道适合冬季食用的美食。制作这道羹汤,只需将梨子清洗削皮并去核,然后切成果粒或搅打成果泥。将藕粉用少量温水溶解后,加入已沸腾的水...……更多
秋季最养人的5种食物,建议常吃,养脾胃补气血
...在秋季特别养人的食物,适合常吃,以促进身体健康。1.藕粉:润肺止咳,养脾和胃藕粉是用新鲜莲藕制成的粉末,具有很高的营养价值。藕富含膳食纤维、维生素和矿物质,尤其是维生素C和钾元素,对增强免疫力和调节血压有...……更多
秋意渐浓,红枣莲藕的完美融合
...彰。而在制作这道美食的过程中,我们还加入了糯米粉和藕粉,这两种食材同样是秋冬季的滋补好食材。通过将它们完美地融合在一起,使得这道美食更加滋养、香甜、软糯。材料准备,红枣和莲藕的搭配 对于这道藕粉红枣糯...……更多
藕粉冲泡失败了怎么补救?别急,这里有最全补救指南!
藕粉,作为一种新兴的营养食材,备受健康饮食爱好者的喜爱。但是,作为新手,你可能在藕粉冲泡的过程中遇到了一些问题。别担心,本文将为你详细解读藕粉冲泡的技巧,以及面对失败时的最全补救指南。一、藕粉的功效...……更多
保养之道:“女子三日不断莲”!建议常吃这“3藕”,吃出好气色
...三八妇女节期间提升好气色,让您重焕青春活力。1、莲藕粉:自制专属美肌养颜食粉 莲藕粉是一种方便、纯净的莲藕食用方式,适合于脾胃虚弱、常熬夜、气血不足的人群。莲藕粉富含铁元素,每100克中含铁量高达20毫克,堪...……更多
吃藕粉有什么好处,适合什么人吃?
藕粉晶莹剔透,软糯香滑,是江浙一带比较流行的特色小吃,受到很多人的喜欢。藕粉是莲藕的加工产品,是从莲藕中提取出来的淀粉。藕粉中的淀粉含量高达93%,蛋白质和脂肪的含量几乎可以忽略不计。藕粉主要是作为主食...……更多
新年回家,记得带上这些杭州特产
...,希望这些美食能为大家的新年增添幸福的味道。【西湖藕粉】西湖藕粉的风味独特,而且富有营养。藕粉的原料采自杭州本地的藕,经过特别的工艺加工之后呈细滑的粉质,食用时只需要用少量的冷水进行调和,再用开水冲调...……更多
这所高校教授团队研究莲藕怎么吃“好”
...儿、莲藕怎么吃好”却鲜有相关研究,莲藕加工也局限于藕粉、卤藕、煲藕汤等相对单一粗放型产品,基础研究滞后导致莲藕资源特色未能有效转化成产业优势。“无论是科普需要还是产业发展需求,都有对莲藕进行研究的意义...……更多
8月7日立秋,再忙也要“吃3样,食2果”,老传统别丢,安稳过秋天
...体魄和美好生活的一种向往,记住老传统,我们别丢了!藕粉1. 准备材料:在众多莲藕中,精心挑选新鲜的莲藕至关重要。为了获取更高的出粉率,应尽量选取稍微老一点的莲藕,此类莲藕的显著特征是淀粉含量相对较高。2. 清...……更多
有酒精肝的人,“多吃3种食物,坚持2件事”,让肝越养越好
...少自由基对它们的损害。最后在叫大家一款食疗--白糖煮藕粉。藕粉、白砂糖适量,加水煮成稠糊状即可!坚持吃还可以生津止渴,清热除烦,解酒和中,对缓解酒精肝有一定的帮助。另外,藕粉是一种百搭的食物,可以搭配银...……更多
藕粉桂花糕
本文转自:台州日报藕粉桂花糕项 伟(流浪在杜桥街头的人间客)又到了秋高气爽、丹桂飘香的时节,街头暗香浮动、沁人心脾,不由地想起一件和桂花有关的吃食来——“藕粉桂花糖糕”。“藕粉桂花糖糕”本是传统的江南...……更多
三伏临近,建议女人:少吃绿豆西瓜,多吃4样,气血双收
...到了,脸色红润似桃花,气血双收,就是自然美。 二、藕粉自古人们就知道经常吃莲藕好处多,特别是有着“女人不可三日无藕”之说。如果有时间的时候,经常煲藕汤、炒莲藕是非常好的,平时太忙时,家里还是要备上一些...……更多
为什么你冲藕粉就没成功过?教你2个小技巧,失败了也能补救!
你是否也曾满怀期待地打开一包藕粉,按照包装上的说明精心调配,结果却未能如愿得到那碗晶莹剔透、口感Q弹的藕粉?别担心,你并不孤单。许多人初次尝试冲调藕粉时都曾遭遇过同样的困扰。其实,冲调藕粉看似简单,实...……更多
“气血不济”不要怕,常喝这汤!每天煮一锅,补气养血,更显年轻
...,以其独特的口感和滋补效果,备受青睐。红豆、米酒和藕粉的完美结合,既滋补养颜,又能改善贫血,让你焕发青春,容光焕发。今天就来学习一下如何制作这款神奇的红豆米酒小汤圆,让我们一起享受养生的乐趣吧!1、优...……更多
江南风味的藕粉桂花糖糕,引人垂涎欲滴
江南风味的藕粉桂花糖糕,引人垂涎欲滴。在浙江杭州地区,藕粉和桂花糖被誉为当地的传统小吃,而将它们结合在一起,创造出这款精美的糕点,更是让人口水直流。制作藕粉桂花糖糕的过程并不复杂,却给我们带来了丰富...……更多
上班族,这样才能吃出好气色、喝出健康来!
...加。热饮的种类可以根据自己的喜好选择,在此特别推荐藕粉或红枣粉冲服,经常喝藕粉或红枣粉可以给女性朋友带来好气色。好的气色不仅仅是身体健康的外在表现,而且能为您的容颜增添几分靓丽,让您散发出由内到外的美...……更多
施甸莲藕宴:一场舌尖上的“藕”遇(乡味)
本文转自:保山日报水腌菜炒藕藕粉蒸 糯米藕 莲藕排骨汤凉拌脆藕 寒冬时节,施甸县的人们喜欢用莲藕做成各种菜肴,品尝这个时节的专属美味,满足自己的味蕾,来一场舌尖上的“藕”遇。莲藕宴中的“帝王菜”非藕粉...……更多
鲜活土特产 吸引八方客
...!”春节临近,来自北京的苏老板已是第五次光临蓝德旱藕粉丝经营部,面对食色鲜美的旱藕粉丝,他对随行的3位客商掏出心里话。当天,他和同伴又一次性购买东庙旱藕粉丝20吨。随着乡村振兴富民政策的深入推动,都安瑶族...……更多
莲藕鸡汤,因其独特的口感和丰富的营养价值而备受青睐
...,继续炖煮20-30分钟,直到莲藕变软,鸡汤呈现出淡淡的藕粉色。5.**调味并加入枸杞**:根据个人口味加入适量盐调味,然后撒入枸杞,继续炖煮5分钟,让枸杞的营养成分充分融入汤中。6.**出锅享用**:将炖好的莲藕鸡汤盛入碗...……更多
“秋吃根,腿站稳”,这5种根系食物,让你健步如飞!
...6.蒸好后撒上葱花,即可享用美味的芋头蒸肉末。二、粉藕粉藕是一种营养丰富的根类食物,具有养阴清热、润燥止渴的作用。搭配花生和筒骨炖汤,更是营养丰富,美味可口。推荐吃法:粉藕花生筒骨汤1.准备材料:粉藕、花...……更多
南方人才懂的美味食物,也太香了
...还真有人研究了它的最佳配比。桂花莲藕糕:将糯米粉、藕粉、干桂花、糖桂花、白砂糖等,加桂花水(干桂花与水以1∶50的比例煮5min)按比例混合,搅打均匀,制成桂花莲藕浆,放入模具中约8分满,轻微振动,使气泡逸出,...……更多
良品铺子被曝酸辣粉没有粉?记者探访线下门店,店员:公司规定不准拍照
...品铺子部分产品,主要发现的问题包括配料表涉嫌造假、藕粉掺杂木薯淀粉、酸辣粉内未检测出有“粉”,松哥团队因此质疑配料表造假。一时间,良品铺子酸辣粉里到底有没有粉,引发消费者关注。旗舰店已经下架,线下门店...……更多
补血好食物,帮你恢复气色红润
...体寒痛经者,不宜生吃莲藕。糖尿病人,不宜熟吃莲藕或藕粉。4、胡萝卜胡萝卜入脾胃经和肺经,是补血和改善肾虚的上好食物。 它不仅补血养肝、健脾化滞、补中下气,尤其能改善肝血亏虚引起的视力下降、眼盲症等病症。...……更多
大暑,别忘了吃1白、2红、忌1样,顺应节气,全家安康
...。 待冰糖融化后放凉,或者放冰箱冰冻后口感更加。2、藕粉 莲藕是“水土之精”,擅长补养中焦,生于淤泥之中,得了水土的精气,吃到肚子里正合脾的土性。莲藕自身有孔又能通,能把身体里积的水都排出去。加上莲藕长...……更多
说到藕粉火腿饺,资深金迷们一定印象深刻:这是金庸小说《天龙八部》中,苏州姑娘阿碧用来招待大理国贵客段誉一行人的一道点心。我不算最高级别的金迷,可对这道玲珑的点心亦怀有别样的感情。记得14岁那年第一回在书...……更多
癌症病人吃什么好?这些饮食建议请牢记,以免病情恶化
...需更改为营养齐全的配方营养液。流质的主食推荐米汤、藕粉或芝麻糊,肉类推荐排骨汤或鱼汤鸡肉汤。蛋类可选择蛋花或鸡蛋羹。豆类包括豆腐脑豆浆或豆花。蔬果包括蔬果制作而成的蔬菜汁或水果羹。肠道和食道手术前后应...……更多
这4种食材是“天然造血库”,女人三天吃一次,补血暖宫气色好!
...失的铁质,还能带来清凉感,防止身体过热。炒藕片或者藕粉都是夏天理想的消暑补铁佳肴。2.花生(菠菜拌花生)花生又被称为“植物肉”,其中的蛋白质含量极高,是维生素E和B群的宝库,特别适合需要补血和增强体力的人...……更多
更多关于健康的资讯:
尿酸高吃什么好之樱桃
1、尿酸高吃什么好之樱桃樱桃的价格都比较贵。因为它有这种营养价值在此,常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生
2024-12-07 15:57:00
运动调养:锻炼有节制练功养肺气
进入秋季,气温下降会使新陈代谢和生理机能均受到抑制,内分泌紊乱,造成情绪低落。这时做好心理调节很重要,积极参加运动是不错的方法
2024-12-07 17:24:00
了解一下饮食调养:少辛增酸
了解一下饮食调养:少辛增酸,宜食麻等柔润物以润其燥,禁寒饮秋季燥气当令,易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说
2024-12-07 17:29:00
提升中医护理服务水平,中医特色创新技术培训班开班
祥雪润大地,岐黄聚贤才。12月7日,由贵州省中医药管理局指导、广东省中医院主办、广东省中医院贵州医院(以下简称“贵州医院”)承办的“中医特色创新技术培训班”在贵阳开幕
2024-12-07 22:33:00
为什么说:碰到这“3种”山药千万别买?山药大量上市一定要注意
山药,被称作神仙之食,集药性与食性于一身的珍贵食材。。关于它,中医古籍赞其为“白色山药胜人参”。但你真正了解它吗?一、它号称养胃“第一方”
2024-12-07 22:52:00
这种糖竟是“天然抗癌剂”?看看这3种高含量水果,你常吃吗?
“加这么多糖!是不是嫌活得太久了?”刘大爷在半年前确诊为肠癌,之后进行了手术,目前还在恢复中。对于他的身体,老伴张大妈十分重视
2024-12-07 23:47:00
宫晶书医生:冠心病的早期症状表现有哪些?
心血管疾病一直以来都备受关注,其中冠心病更是危害人们健康的一大杀手。那么,冠心病的早期症状表现有哪些呢?宫晶书医生为我们进行了详细讲解
2024-12-08 01:22:00
湖南江华:破解粮菜争地矛盾 稳步推进蔬菜丰收
本文转自:人民网-湖南频道“旱地种植蔬菜不与水稻、烤烟争田,租金少,降低种植成本,提高利润,还提升旱地的综合利用率。”12月6日
2024-12-08 01:30:00
夜问丨3毫克就致命!冬季这样进补为何成了吃毒药?
近日,浙江一男子觉得天寒怕冷气虚,便自行网购了40克生附子,水煮后服用。但却出现了恶心呕吐、四肢麻木等严重不适症状,在抢救过程中甚至出现严重休克
2024-12-08 03:38:00
云南西盟:“冬闲”变农忙 孕育增收新希望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 艾嘎过去,“夏秋忙两季,一年闲半年”常常是农民生活的真实写照。然而,如今的云南省普洱市西盟佤族自治县却呈现出一幅截然不同的景象
2024-12-07 17:04:00
浙江台州黄岩:“一颗果子”富裕一方百姓
本文转自:人民网-浙江频道高质量发展调研行浙江台州黄岩:“一颗果子”富裕一方百姓果农采摘成熟的柑橘。人民网记者 郭扬摄果农们采摘已经成熟的柑橘
2024-12-07 17:10:00
王静医生:儿童扁桃体肥大有哪些危害?
儿童扁桃体肥大不及时治会对孩子造成一定的危害,具体有以下:1、扁桃体肥大严重影响孩子的睡眠质量,导致孩子的休息不好,影响到生活和学习
2024-12-07 17:28:00
吉镜头丨人参盛宴
长白山人参展区人流如织人参药膳展示区排起长队观展者品尝人参药膳 人参泡菜人参江米鸡人参果 黄觅楼展区观展者排队品尝人参宴人参口味的锅包肉 人参壮骨炖牛排品尝人参鸡汤人参讲堂
2024-12-07 17:59:00
随着人们健康意识的显著提升,“轻食”的饮食方式受到广大年轻人的热烈追捧。“轻食”以其低油、低糖、高纤维的特点,逐渐成为追求健康与品质生活的人群餐桌上的宠儿
2024-12-07 18:42:00
GRANVER吉悦巢守护卵巢健康,呵护女性之源
卵巢作为女性生殖与内分泌的核心,不仅调控月经周期、维持身体平衡,还影响着皮肤、情绪及骨骼健康。特别是雌激素,促进胶原蛋白生成
2024-12-07 18:45:00