- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，味道更加浓郁。它可以搭配各种食材，为你的餐桌增添一道亮丽的风景线。
此外，萝卜菜还具有丰富的营养价值。它富含维生素C、维生素A、钙、磷等矿物质，以及膳食纤维。这些营养物质对于我们的身体健康至关重要。常...……更多
2024-05-24 15:14:00芋头,止咳,土豆,营养,萝卜,口感
食谱一：酸辣白菜多一份酸爽，多一份美味酸辣白菜是一道经典的素菜小炒，香辣酸爽的味道可以开胃下饭，非常受欢迎。在制作过程中，我们可以使用一些特别的调料，使得这道菜更加美味。首先，我们可以在调酱汁的时候...……更多
2023-11-24 11:40:00三鲜,青椒,茄子,土豆,一道,美食
...伙伴们，一起享受美食的快乐！期待你们的厨艺大提升哦莲藕蒸肉采买清单：猪肉（背脊肉）：300克、鲜莲藕：250克、姜丝：15克、蒸鱼豉油：适量、清水：适量、葱花：适量、料酒：适量、盐：适量、白胡椒粉：适量步骤：
1....……更多
2024-04-20 10:59:00筋骨,牛奶,料酒,牛腩,生抽,排骨
...加入枸杞，继续炖10分钟，加盐调味即可。推荐食谱二：莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一道营养丰富的汤品，特别适合冬季养胃。莲藕性平味甘，有补血、健脾的功效。排骨则提供丰富的蛋白质和钙质，有助于强化骨骼。这道汤水味...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...饮食，寻找季节性美食的绝佳机会。在这个时候，萝卜和莲藕常常成为人们餐桌上的宠儿，它们的确为我们的健康饮食贡献了一份力。但是，有一种被春天轻轻唤醒的食材，却常常被我们忽略，那就是正大量上市、带着春天气息...……更多
2024-03-23 15:25:00助消化,莲藕,萝卜,春笋,生抽,鸡肉
...最快的阶段，因此营养的摄入尤为重要。一周助长高5cm的食谱，是每个家长关注的话题。春季的天气渐暖，正是孩子们运动、生长的黄金时期。但要让孩子健康快速地长高，仅仅依靠运动是不够的，科学的膳食搭配同样至关重要...……更多
2024-03-22 06:23:00食谱,窍门,均衡,营养,关键,生抽
...好的肉片，调入适量食盐和生抽，快速翻炒均匀即可。【藕片炒肉】
藕片炒肉是一道色香味俱全的家常菜。莲藕不仅口感脆嫩，还含有丰富的膳食纤维和微量元素，有助于消化；瘦肉提供优质蛋白，增强体力。准备莲藕、瘦肉...……更多
2024-04-11 10:32:00高维,抵抗力,中老年,手脚,抵抗,生抽
...纤维和多种维生素，有助于改善消化系统。红烧的方式使藕片更加入味，同时还能补充一定的蛋白质和微量元素。
食材：莲藕1节、生姜、葱、蒜、酱油、糖、盐、油。做法：莲藕洗净切片，生姜、葱、蒜切好备用。锅中放油，...……更多
2024-04-11 10:31:00水里,脾胃,气色,人参,莲藕,排骨
...一起迎接一个充满活力和幸福的季节吧！
推荐食谱一：莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一道温补养生的经典菜肴。莲藕性平味甘，有助于滋养肝脏，排骨则提供丰富的蛋白质和钙质，对骨骼健康大有裨益。这道汤品不仅能降肝火，还...……更多
2024-04-10 14:45:00肝火,中老年,睡眠,黄金,肝火,山药
...起调制。这样做出来的面糊更加粘稠，能够更好地附着在藕片上，形成一层酥脆的外壳。2.在调制面糊时，可以加入一些泡打粉或者发酵粉，这样可以使面糊更加蓬松，炸出来的藕盒更加酥脆。3.面糊的稠度要适中，太稠太稀都...……更多
2024-02-01 21:24:00面糊,油腻,面糊,调制,肉馅,生抽
...见的健康食谱，它们分别是百合鸡蛋羹、白萝卜肉丸汤、莲藕猪骨汤以及马蹄甘蔗水。每道菜品都有其特点和功效，无论是提高睡眠质量还是缓解暑热，都是理想的选择。第一道菜是百合鸡蛋羹。主要食材包括鸡蛋和百合。制作...……更多
2023-12-19 10:52:00白萝卜,肉丸,身体,营养,道菜,白萝卜
...食选择也成了我们关心的话题。想必你也曾听说吃红薯、莲藕等传统的元旦美食，但今天，我要向你介绍一个更加营养丰富、润肺健脾的新宠——茨菇！茨菇，这个名字或许不太熟悉，但它却是一种极具食用价值的菌类食材。茨...……更多
2024-01-08 08:11:00莲藕,红薯,营养,茨菇,营养,豆腐
...量的摄入，还能滋养补气，对于抵抗寒冷有一定的帮助。莲藕
莲藕是一种健康营养的食材，富含膳食纤维和多种维生素矿物质。我们可以用黑米、糯米和莲藕来制作一碗美味的莲藕黑米粥。首先，将黑米浸泡4个小时，糯米洗净...……更多
2023-11-01 10:42:00季节,男女,切成,莲藕,山药,酸菜
...，今天吃的饺子，不带重样的！”餐厅墙壁上，贴着每周食谱，还有养老服务中心1月份的活动日历，内容包括每天上下午各1个小时的拍手操、棋牌活动、手势舞等。跟李采之一起搬进“新家”的共有27位特困老人，之前分别住...……更多
2024-01-30 04:25:00迎新,德高,老人,养老,服务,戴南
...养和转换饮食结构，以适应自然界的变化。许多人会选择莲藕来作为春季的食疗佳品，因为它既可以清热润燥，又能补充身体所需的多种营养。然而，在众多的春季食材中，有一个被我们极易忽视的宝藏——那就是平平无奇、价...……更多
2024-03-30 06:28:00莲藕,白菜,白菜心,切成,肉丝,蒜蓉
...，以增加饮食的多样性，从而获取更为均衡的营养。推荐食谱：【奶香芋头红豆汤】准备食材：芋头、红豆、牛奶、冰糖具体做法：1.红豆提前泡一晚上，红豆加水焖煮40分钟。2.芋头上锅蒸熟，放入煮好的红豆中，加入适量冰糖...……更多
2024-04-01 12:35:00长寿,食物,饮食,健康,中老年人,红豆
...鲜空气，同时多吃些有助于润肺的食物，比如萝卜，梨，莲藕，百合等，把我们的肺脏呵护好。推荐食谱：莲藕雪梨汁①将藕和梨分别洗净并切成小丁，莲藕用清水洗一遍。②将二者装进料理机中，选择果汁的程序搅打两三遍，...……更多
2023-10-17 06:37:00饱满度,饱满,精神,切成,时节,身体
...一起来学习如何制作一道美味可口的排骨烧慈姑。
推荐食谱：【慈姑烧排骨】准备食材：新鲜慈姑、猪排骨、姜片、葱段、料酒、生抽、盐、白糖、食用油具体做法：1. 将慈姑表面的淤泥清洗干净，去掉多余的叶子和杂质，用...……更多
2023-12-12 15:23:00真香,芋头,红薯,排骨,慈姑,排骨
...下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺。一、养肺食物1.莲藕：莲藕性味甘凉，具有润肺生津、健脾开胃的功效。秋天多吃莲藕有助于改善秋燥症状，增强身体抵抗力。2.百合：百合味甘性寒，归心、肺经，具有润肺止咳、养阴...……更多
2023-11-08 13:23:00方面,饮食,性味,作用,止咳,秋燥
...洗干净，切薄片，备用。2.盆里放水，里面放白醋，再把藕片放入浸泡，以免变色。3.木耳泡发好，清洗干净备用。4.胡萝卜洗净，切薄片，青辣椒切块，备用。5.把大虾剥去虾壳，清洗干净，虾仁切开两瓣，放料酒，胡椒粉，盐...……更多
2024-02-23 10:45:00小炒,色香味,荷塘,口感,食堂,一道
...，一点膻味都没有。喜欢健康美食的朋友不妨试试看。
莲藕肉丸子莲藕是秋季的时令食材之一，它具有养胃滋阴、益气健脾的功效。结合瘦肉制作莲藕肉丸子，更是一道美味又健康的佳肴。首先，准备几节莲藕，将两端切掉，...……更多
2023-11-01 12:12:00益气,山药,作用,常见,健康,切成
...开吃了。这是最经典的莲藕做法。
第二种做法：【醋泡藕片】主要食材：嫩藕、枸杞。调味料：苹果醋。操作步骤：1、先把莲藕洗净去皮，切成薄片备用。锅中烧开水，放入藕片焯烫2分钟，捞出后放入凉白开中过凉。2，准备...……更多
2023-12-13 11:59:00滋补,滋味,做法,高手,最好,女性
...之王”——土豆，身边的健康小助手，你不容错过！推荐食谱一：土豆炖牛肉土豆炖牛肉是一道经典的家常菜，深受大家喜爱。土豆含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，有助于提供能量和促进消化。牛肉则是优质蛋白质的来源，...……更多
2024-04-10 14:50:00天一,肠道,碱性,口臭,食物,土豆
...吧！荞麦卷饼今天要和大家分享一道清新健康的荞麦卷饼食谱，简单易做，营养美味！让我们一起动手做一份美味早餐吧！采买清单：荞麦面粉100克、鸡蛋1个、牛奶100毫升、菠菜50克、胡萝卜丝50克、火腿丝30克、盐、胡椒粉、...……更多
2024-04-20 10:58:00血糖,早饭,早餐,芋头,豆浆,面团
...法，这是一道汤菜，兼具芋头的鲜美和大虾的美味。推荐食谱：【芋头炖虾】准备食材：芋头、大虾、韭菜、生抽、葱、姜、盐、食用油具体做法：1.将大虾清洗干净，控干水分，去掉虾枪和虾须，将虾头和虾身分开，分别放入...……更多
2023-10-23 21:26:00芋头,肠道,膳食,体重,纤维,帮助
莲藕，又被誉为“莲之菜冠”，在中国的餐桌上有着悠久的历史。它的清香、爽脆口感以及丰富的营养成分，使得莲藕一直备受喜爱，尤其是秋冬季节，食用莲藕清肺养肺特别好。莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜，...……更多
2023-10-23 21:15:00莲藕,热量,脂肪,纤维,蔬菜,莲藕
导语：鲜虾和它天生一对，10斤莲藕、山药不如1斤它，天然的“养胃专家”，随手一炖，无敌鲜香，特营养下饭！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人...……更多
2023-11-13 06:54:00天然,营养,专家,芋头,西红,切成
...人们没有足够的时间去准备复杂的菜肴。因此，设计一周食谱安排，确保每天都能吃到简单易做、口味美味的菜品，既能保证营养，又能满足味蕾，对于上班族来说尤为重要。下面将为大家介绍一周丰富多样、简单易做的上班族...……更多
2024-04-19 13:15:00食谱,上班族,做法,营养,生抽,切成
...，生活不要太节俭，这8种高硒菜要多吃。一、茄子推荐食谱：凉拌茄子食材：茄子、金针菇、生抽、麻油、蒜末、剁椒、葱做法：1、蒸锅水烧开，茄子切段放上蒸架蒸大约十分钟（开水上锅蒸的原因是，茄子可以保留紫色，菜...……更多
2024-04-26 09:50:00长寿,中老年,元素,建议,生抽,芦笋
更多关于健康的资讯：
夏末初秋是最适合怀孕的季节，气候较适宜，瓜果蔬菜丰富，对孕妇和胎儿的健康都是十分有利的，所以想要备孕的夫妻们还不赶紧备孕起来
2024-08-10 08:52:00
"医生，我结婚一年多了，一直没能怀上孩子。我的月经很规律，28天一个周期，从来没乱过。我和老公也做了各种检查，B超、输卵管通液都做了
2024-08-10 08:55:00
小孩咳嗽是一种常见的疾病，夏天孩子咳嗽有痰，考虑是普通的感冒、急性支气管炎、肺炎等引起的。1、普通感冒：是由于病原菌侵袭上呼吸道从而导致的疾病
2024-08-10 10:29:00
本文转自：人民网-安徽频道胡雨松进入八月，阳光炙烤下，大地散发出缕缕热气。驾车沿着新修的山路盘旋向上，至大别山深处的安庆市岳西县石关乡马畈村
2024-08-10 10:40:00
本文转自：人民网李唯一 陈蓝燕在福建省三明市清流县，每到春天，千亩樱花争奇斗艳，吸引众多游客慕名而来，赏花、拍照，徜徉于花海之中
2024-08-10 10:33:00
本文转自：人民网-河北频道百姓健身房的专业教练为社区居民进行体质检测。杨洋摄时值盛夏，沧州市运河区举办“百姓健身房 ‘运’动促健康”全民健身周主题宣传活动
2024-08-10 00:14:00
手术室中每天都会出现很多突发情况，给手术室的医护人员带来了很大的挑战。前置胎盘属于产科中一种急症的情况，特别对于那些存在剖宫产史的前置胎盘孕妇来说
2024-08-10 03:29:00
类风湿关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，其主要特点是慢性关节炎症，可导致关节被破坏、有功能障碍甚至残疾。在我国，类风湿关节炎的发病率较高
2024-08-10 03:29:00
夏日的热情如火而来，大自然也慷慨地馈赠了我们丰富多彩的时令蔬果。这些色彩斑斓、口感清新的食物，不仅是对味蕾的奖赏，更是滋养身体的宝库
2024-08-10 03:29:00
心肌梗死主要由冠状动脉粥样硬化、血栓形成和冠状动脉痉挛引起，容易引发心源性休克、室壁瘤、心脏破裂等情况，对人体危害极大
2024-08-10 03:29:00
近年来，随着医学检验水平的提升，各种疾病的检查方式也在不断更新与进步。说起骨髓象，很多人都不是很了解，其实，所谓的骨髓象就是指骨髓细胞学检查
2024-08-10 03:29:00
脑动脉瘤是脑部动脉血管壁向外部膨胀导致的局部囊性扩张，如同一个“气球”挂在血管壁上，是动脉血管病化导致的瘤样突起，随时可能发生破裂
2024-08-10 03:29:00
现代人的饮食越来越讲究营养均衡，当下夏季炎热，饮食上倾向于清淡，所以大鱼大肉少吃为宜，想要摄取更多的营养，还是推荐多吃“1条腿”的菜
2024-08-10 06:00:00
娘家在附近就是好啊，可以隔三岔五回去蹭饭。母亲是个能干的传统女人，即便现在上了岁数，但是看见孩子们能回来总是高兴的，也喜欢亲自下厨做饭菜
2024-08-10 06:01:00