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...，还有排脓、解毒散结的作用。2.茯苓车前粥：茯苓粉、车前子各30克，大米适量，白糖少许。将车前子用纱布包好，放入砂锅内煎煮半小时。煎好后去渣取汁，放入茯苓粉和大米共煮粥，最后加入少许白糖调味。方中的车前子...……更多
2024-05-12 01:40:00薏苡,车前子,体质,扁豆,茯苓,赤小豆
...活中，可以选择“一红一白”来祛湿。红｜适合湿热体质赤小豆具有利水除湿、解毒排脓、利湿退黄功效，可用于水肿、小便不利、脚气、黄疸、泻痢、痈肿等。赤小豆为寒凉之品，适合湿热体质的人群。当身体内的湿气与的热...……更多
2024-09-03 13:44:00一红,胃口,精神,赤小豆,扁豆,体质
...热症状，可适当多食用一些具有清热利湿作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、冬瓜、丝瓜、黄瓜、鸭肉等，清热又不伤阳气，利湿又不损正气。另外，有些人入夏之后食欲欠佳，可喝一些粥以健脾利湿，如淮山芡实粥、薏苡仁小米...……更多
2024-06-03 03:15:00食疗,乌梅,扁豆,茯苓,甘草,薏苡
...】，“五味”指的祛湿功效显著的茯苓、薏苡仁、芡实、赤小豆和扁豆，这几样都是广东师奶们春天必备的汤料，她们最喜欢将这“五味”连同补脾胃、助消化功效于一体的猪横脷共冶一炉，一周煲两次，每次一人一碗，以达到...……更多
2024-04-14 17:23:00肝火,猪肉,广东,赤小豆,薏苡,芡实
...将薏苡仁炒熟后泡水饮用，增强其健脾祛湿的作用。二、赤小豆 赤小豆性平，味甘、酸，归心、小肠经。有利水消肿、解毒排脓的作用。 常与薏苡仁搭配使用，加强祛湿效果。也可以单独煮水饮用，或者加入到汤品中。三、茯...……更多
2024-10-10 09:44:00同源,利器,资源,薏苡,茯苓,山药
...党参20克、白术10克、茯苓20克、淮山30克、白扁豆30克、赤小豆30克、红枣4粒、生姜适量、脊骨300克（3~4人分量）。制作方法：脊骨切块汆水去掉血污，白扁豆、赤小豆用温水浸泡2小时后与其余洗净的药食材一同放入煲中。先武...……更多
2024-02-20 04:03:00肠胃,白术,脊骨,赤小豆,扁豆,茯苓
...发痛风的急性发作，推荐食用山竹、西瓜、荸荠等，可用赤小豆、木瓜、薏苡仁等煮汤饮用。痰瘀证，常见于痛风间歇期、慢性痛风性关节炎期，该类人群多见血瘀和痰湿体质。患者应多饮水，严格限制高脂、高胆固醇食物和高...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...汗出则止）。湿热者材料：茯苓30g、竹茹10g、蒲公英10g、车前子10g、法半夏10g、陈皮10g、枳实10g、透骨草10g、炙甘草6g。用法：大火煮开，小火10分钟，关火焖10分钟，水温30℃-40℃，水没过三阴交穴以上20-30分钟（泡至后背及前...……更多
2024-07-07 11:49:00火焰山,湿气,广东,火焰,医生,湿气
...身体健康有积极的作用。4、多吃化痰祛湿的食物，比如赤小豆、薏苡仁、白萝卜等。通过食疗来祛湿可以说是一种最简单、最健康的方式。 有空余时间的人群可以自己做一些养生祛湿类的食物，而对于时间相对没有那么空闲的...……更多
2024-08-08 17:56:00古方,湿气,脾胃,赤小豆,养生,薏苡
...发痛风的急性发作，推荐食用山竹、西瓜、荸荠等，可用赤小豆、木瓜、薏苡仁等煮汤饮用。痰瘀证，常见于痛风间歇期、慢性痛风性关节炎期，该类人群多见血瘀和痰湿体质。患者应多饮水，严格限制高脂、高胆固醇食物和高...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...渗湿药：如茯苓、猪苓、薏苡仁、木通、赤小豆、泽泻、车前子等。活血利水药：如益母草、白矛根、毛冬青、泽兰等。常用方剂活血化瘀方：常用的有桃红四物汤、通窍活血汤、血府逐瘀汤、破血红花散、破血汤等。利水渗湿...……更多
2023-11-29 09:48:00水法,临床应用,眼科,临床,应用,研究
...到的祛湿中药有茯苓、豆蔻、猪苓、白术、泽泻、苍术、车前子等。总之，湿气重给人体带来的不良影响涉及多方面，不仅影响身体健康，还降低生活质量。我们应当重视湿气问题，了解湿气的症状，采取有效的方法赶走湿气。...……更多
2023-10-10 06:00:00湿气,穴位,按摩,常见,情况,湿气
...让您在整个夏日里感受到清新舒爽。小赤豆鲫鱼汤图片2.赤小豆鲫鱼汤：赤小豆与鲫鱼的完美结合，鲫鱼补脾利湿，赤小豆清热利尿，使体内湿气一扫而光。扁豆瘦肉汤图片
3.扁豆瘦肉汤：扁豆与瘦肉的炖煮，瘦肉滋阴补虚，扁...……更多
2024-01-19 10:27:00湿气,冬瓜,毛桃,扁豆,陈皮,乌鸡
...，有补脾祛湿的作用；人参、苍术，补气、燥湿、运脾；车前子、陈皮行气利水，有助治疗脾湿。这张方子非常适合白带清晰量多、容易腹泻、虚弱面色苍白、长期倦怠乏力的职场女性。看到这里，你应该也明白了：体力上的疲...……更多
2023-01-05 16:56:00疲倦,篇文章,答案,还是,心源,四神
...助。广东朋友常用的健脾祛湿食材有土茯苓、五指毛桃、赤小豆等，在做汤做菜时，要注意搭配，避免食药材过多而影响口感。推荐汤水木棉花土茯苓扁豆薏米煲排骨主要功效：健脾祛湿材料：木棉花4朵、土茯苓30克、白扁豆20...……更多
2024-05-07 04:00:00湿气,良方,雨水,薏米,土茯苓,毛桃
...茶饮。一、玫瑰桑葚茶的原料玫瑰桑葚茶的主要原料包括赤小豆、茯苓、薏米、红枣和玫瑰花。这些天然食材各具特色，共同发挥祛湿美颜的作用。下面，我们来一一了解这些原料。1.赤小豆：赤小豆性平，味甘、酸，具有利水...……更多
2023-11-07 14:25:00桑葚,步骤,只需,玫瑰,制作,玫瑰
...医推荐小金方【姜苓桔豆茶】：山药，生薏苡仁，茯苓，赤小豆，干姜，桔梗，大枣，白扁豆，罗汉果，炮制后打粉，代茶饮，坚持1-2个月，脾胃强壮，湿气祛除，神清气爽！其中：1、干姜温中补阳，固护脾胃。2、茯苓既能健...……更多
2024-07-18 13:52:00脾虚,阳气,脾虚,阳气,脾脏,湿气
...。提到祛湿，很多人想到的是薏米，而芡实的祛湿功效比赤小豆、薏米更强，而且薏米属微寒性，长时间吃胃受不了。莲子：补益脾胃，祛湿的同时还能养心安神，心安能减少思虑，而思虑过多是脾虚的重要诱因。山药：补气健...……更多
2024-10-08 19:18:00阳气,时机,最好,芡实,山药,扁豆
...健脾祛湿的食物，如扁豆、薏苡仁、芡实、山药、茯苓、赤小豆等，这些食物能起到祛湿利尿的作用；同时远离生冷、油腻、霉变的食物，以免伤脾胃。 ……更多
2024-02-02 01:38:00南天,广州,天气,南天,广州,关好
...湿气也是尤为重要，推荐几种祛湿健脾的食疗方法1.粳米赤小豆粥：粳米100克、赤小豆50克。先将赤小豆煮烂再将粳米下锅一起煮，煮至豆子软烂就可以食用了。2.薏米莲子粥：取莲子肉30克、薏苡仁50克。干锅煎薏苡仁，然后再...……更多
2024-08-01 14:20:00六腑,湿气,五脏,湿气,脾脏,赤小豆
...粥功效：清热、健脾利湿材料：鲜木棉花2朵，扁豆50克，薏苡仁25克，粳米100克，水1500毫升制作：将木棉花洗净，留花瓣和花蕊。将扁豆、薏米、粳米洗净加水1500毫升煮至七、八分熟，再加入木棉花、冰糖至粥熟透即可食用。2....……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...正常，行走自如，睡眠佳，饮食尚可，精神饱满。处方：车前子15g，秦艽15g，威灵仙50g，川牛膝20g，忍冬藤15g，山慈菇15g，黄柏15g，地龙20g，元胡20g，川乌20g，槐花20g，香薷30g，石韦30g，青皮15g，土茯苓30g，甘草6g。血力散用法...……更多
2024-02-29 10:00:00汤加,痛风,尿酸,痛风,土茯苓,伸筋草
...源：壹图网3食疗祛湿食疗是很便捷的祛湿法——薏仁、赤小豆有消水肿、益脾胃之效；玉米、白扁豆健脾除湿；土茯苓除湿解毒、通利关节。体内湿气严重的时候，不妨适当多食用这些食材。日常做菜时，还不妨多加一些葱、...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...：中国中医药报□ 邓力 四川省成都市中草药研究所中药赤小豆，历代医籍所载之名容易使人混淆，如《日华子本草》称之为赤豆，《本草纲目》称作红豆，《本草原始》又称其为红小豆。《中国药典》2020版明确中药赤小豆的来...……更多
2023-12-06 09:59:00赤豆,品种多,药用,品种,赤小豆,红豆
...湿热。莲肉（去皮心）、山药（炒）、白茯苓（去皮）、薏苡仁（各四两），大麦芽（炒）、白扁豆、芡实（去壳，各二两），柿霜（一两），白糖（二十两）。上为细末，入粳米粉五升，蒸糕晒干，不拘时任意食之，米汤送下...……更多
2024-03-01 10:00:00九仙,王道,九仙,王道,脾胃,饮食
...上火。一种是参苓白术散，由人参、白术、茯苓、山药、薏苡仁、莲子、白扁豆、砂仁、桔梗、甘草组成，具有补脾胃、益肺气的功效，主要用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等。参苓白术散中的白术、茯苓、...……更多
2024-06-03 10:35:00香砂,脾虚,白术,湿气,白术,中成
...两手都要抓，两手都要硬。介绍一款药膳——党参土茯苓薏苡仁猪骨汤，既能除湿邪，又能健脾胃，经常喝一喝，有助把脾胃调整回最佳状态。取党参30克、土茯苓30-60克（鲜品100-150克）、炒薏苡仁30克、生姜3片、猪骨头500克（3...……更多
2024-04-03 02:02:00药膳,脾胃,气血,薏苡,身体,食谱
...安神，止泻止痢。祛湿——清心排湿汤材料：绿豆30克、赤小豆30克、薏苡仁50克、白豆蔻10克、粳米50克（血糖高者可舍去）。做法：将食材浸泡、洗净，一起放入瓦煲内熬制煮粥。功效：清心祛暑、健脾利湿。祛寒——二姜猪...……更多
2024-06-20 14:42:00猪肚,二十四节气,节气,长时,养生,健康
...应以清淡为主，同时选择具有利湿作用的食物。白扁豆、赤小豆、薏苡仁、山药等食材，不仅口感清新，还能帮助身体驱除湿气，维持健康平衡。此外，适量绿豆汤、赤豆汤也是不错的选择，能够调节体内湿气，保持身体的轻松...……更多
2024-04-19 10:44:00防湿,百谷,春光,秘诀,中医,身体
...祛湿汤食材准备：五指毛桃、土茯苓、牛大力、白扁豆、赤小豆、排骨、胡萝卜、姜片。做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜片去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中...……更多
2024-06-15 12:19:00抗疲劳,雨水,精力,炖锅,姜片,薏米
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