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以蓝天感恩蓝天
...天掉几十根,变成掉十几根。惊喜之余,高度怀疑是练“八段锦”的成果。近一个月来,我终于下定决心练八段锦了。其实只有八个动作,总共12分钟,我却纠结了好长时间,总觉得“记不住”“学不会”。据说八段锦起源于我...……更多
东城街道田庄社区:活力八段锦,让乡村“动”起来
记者 刘海文“王姐,社区开展了八段锦健身活动,听说你这几天腰酸背痛的,喊着咱村的邻居,一起去练练吧!”这个拉着左邻右舍一起去练八段锦的村民,就是东营市东城街道田庄社区的李阿姨,平日在村里爱好组织跳广场...……更多
3月以来睡眠门诊患者增3成
...新开失眠团体心理治疗项目,由心理治疗师带领患者练习八段锦,并进行音乐治疗、松弛训练等中西医结合治疗,缓解患者焦虑,改善失眠症状。朝阳医院临床心理科主任胡永东介绍,“循证证据表明,团体治疗是改善失眠的有...……更多
让晚年生活更多彩
...”除了当模特,她还在老年大学报名学习摄影、葫芦丝、八段锦,经常和一些老姐妹出去旅游,生活过得丰富多彩。今年60岁的她身材匀称、衣着得体、容光焕发,看起来比同龄人年轻很多。与吴阿姨相反,有些老年人的生活却...……更多
去市民健身夜校动起来
...样的运动需求。除了搏击操,市民健身夜校还有太极拳和八段锦。传承中国传统文化的八段锦健身效果极好,近年来在中青年群体中流行。练习八段锦,仅需方寸之地,但自己在家里学,往往动作做不到位。黄先生在小区微信群...……更多
...人缘好,脾气更好,他的养生秘籍就是几十年如一日地练八段锦、易筋经,还有太极棒。平时在家,他在淮海坊的二楼阳台上练,隔壁邻居看到后,也在阳台上跟他学八段锦、易筋经气功,遥相呼应,不亦乐乎。看到杜爷爷的“...……更多
...报曾几何时,年轻人常常组密室局、剧本杀局;如今,以八段锦为主的传统养生功法,吸引众多年轻人纷纷在视频平台留言区线上“打卡”,组起“养生锻炼局”。这背后传递着当代年轻人怎样的生活方式?八段锦这类传统功法...……更多
备受热捧的八段锦 你准备开练了吗?
本文转自:重庆晨报备受热捧的八段锦 你准备开练了吗?记者调查发现越来越多的年轻人迷上这项新中式健身夜幕降临,“上班族”们赶来体验八段锦。你有没有发现,身边有些爱运动的同事,最近下班后没去“撸铁”,反而...……更多
全城热“练”八段锦!烟台上线八段锦电子地图 国家级指导员免费带练!
...”2024年烟台市第十四届全民健身运动会开幕式上,烟台八段锦电子地图上线发布,20个社区作为首批试点面向全市八段锦爱好者免费开放,提供科学健身指导。八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,共八百多年...……更多
以“足球”为媒,朝阳望京街道中外家庭欢度“五悦节”
...、全天候的慈善市集等多项互动娱乐项目。活动还设置了八段锦练习、颈椎康复操练习,望京医院医生现场义诊等公益便民活动。活动现场,“五宜”望京、国际人才社区建设、望京“守望”公益专项基金、中国中医科学院望京...……更多
...张添怡在今年央视春晚的舞台上,一段以歌舞形式呈现的八段锦表演吸引了全国观众的眼球;某网络视频平台上,一条国家体育总局推出的八段锦视频播放量已超过3000万次,成为当下健身领域最“热”的视频内容之一;如今的...……更多
“八段锦”带火中国式健身
...手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功法“八段锦”,让这个传统的宝藏健身方式重回大众视野。事实上,并不是春晚带火了八段锦,而是八段锦火了才登上了春晚。在小红书,“八段锦打卡”相关笔记已超4万篇...……更多
本文转自:齐鲁晚报不敢跟着刘畊宏跳操了,开始跟练八段锦素人和明星一起成了“锦友” 因为电视剧和明星在社交平台的“种草”,“八段锦”这项养生运动成了最近的热门话题,明星们在社交平台纷纷分享自己打八段锦的视频,...……更多
春季养生正当时医护人员带你认识八段锦
本文转自:铜川日报春季养生正当时医护人员带你认识八段锦本报记者 杨婷扫二维码关注相关报道 “穿上外套,出去打八段锦啦。”每天清晨,随着医护人员的一声吆喝,北京中医药大学孙思邈医院甲状腺病科的患者们就会从...……更多
八段锦练习时间到底是早上好还是晚上好?适合什么人练习?
关于八段锦的练习时间,早上和晚上都有其适宜之处,具体选择哪个时间段主要取决于个人的生活习惯、时间安排以及练习目的。早上练习八段锦的优势提升阳气,增强活力:早晨是阳气上升的时候,练习八段锦有助于提升阳...……更多
怕“猝死”的年轻人,阳康后都去广场上打八段锦了
本文经授权转载自三联生活实验室原标题 | 整天打“八段锦”的,都是些什么年轻人?作者 ✎ 傻狍子编辑 ✎ 阿联图源 ✎ 受访人、网友授权新冠康复期间/后,请根据个人身体情况科学恢复运动,切勿用力过猛八段锦火了。这...……更多
共学八段锦 健康伴我行——平度市第三人民医院康复科共学八段锦
...健身的健康生活方式,平度市第三人民医院开展了“共学八段锦,健康伴我行”活动,康复科全体医护人员热情高涨,积极参与。作为中医传统养生功法之一,八段锦为传统医学中导引按跷中绚丽多彩之瑰宝。一般有八节,锦者...……更多
八段锦:传统健身功法悄然走红
...转自:宁夏日报本报记者 智 慧 文/图宁夏大学学生练习八段锦。2020年起,宁夏大学面向所有学生开设了八段锦课程。12月5日8时,记者沿着银川市唐徕渠一路走,看到渠边的小广场内,不少人正在习练太极拳、八段锦等。开步屈...……更多
年轻人“种草”八段锦,掌握要领了吗?
...来越受到90后、00后追捧,专家提醒——年轻人“种草”八段锦,掌握要领了吗?漫画/戴莹芳扫二维码看八段锦演示视频 长沙晚报全媒体记者 徐媛“左右开弓似射雕”“摇头摆尾去心火”……许多老年人对八段锦的招式并不陌...……更多
【文化社区建设】德州天衢新区宋官屯街道康博社区开展“养生八段锦 健康新生活”八段锦培训活动
...)8月6日,德州天衢新区宋官屯街道康博社区开展“养生八段锦 健康新生活”八段锦培训活动。活动伊始,老师讲述了八段锦的起源、发展、锻炼注意事项等内容,并着重讲解了练习八段锦对身体健康的好处。“八段锦有很好的...……更多
古老健身操  展现新活力
本文转自:人民日报八段锦成为越来越多人的健身选择古老健身操 展现新活力本报记者 厉衍飞《 人民日报 》( 2024年05月13日 第 14 版)日前,北京大学举办了一期八段锦骨干学员培训班,受到教职工广泛欢迎。近几年,八段...……更多
...布中医药强市建设“揭榜挂帅”项目的通知》和《平度市八段锦全民推广培训及比赛活动实施方案》等文件精神,平度市第三人民医院积极推进八段锦推广活动。医院高度重视中医传统养生文化的传承与推广,把提升全民健康素...……更多
颈椎病患者可以练八段锦吗
...柔区中医医院骨伤科公园内、小区里经常能看到有人在练八段锦,那八段锦有什么作用呢?颈椎病患者可以进行八段锦锻炼吗?适当练习八段锦会不会改善颈椎问题呢?本文针对上述问题进行了解答。一、颈椎病是什么?颈椎病...……更多
本文转自:南阳日报镇平县七小八段锦赛出精气神本报讯 (通讯员黄朝帅)近日,镇平县第七小学组织学生进行八段锦比赛。比赛分低、中、高三个年级段进行。比赛开始前,全体同学高唱《中国少年先锋队队歌》。校长向同...……更多
东营市在全省职工“健身气功•八段锦”省级决赛中荣获二等奖
...记者 巩奕含 通讯员 刘晓8月17日,全省职工“健身气功•八段锦”省级决赛在济南举行。全省16支队伍参加比赛,经过激烈角逐,东营市代表队荣获二等奖。作为一种理法精深、底蕴深厚的健身气功,八段锦因其动作柔美、简单...……更多
本文转自:中国体育报八段锦年轻人锻炼成时尚本报记者 傅潇雯姑娘们穿着红色运动衫,白色短裙,手拿舞蹈球花,伴随着《健康到到令》的动感音乐,整齐地跳着充满活力、热情昂扬的舞蹈。近日在河南洛阳举行的2024年全国...……更多
千人共习八段锦
...国》的音乐,洛阳职业技术学院的1000名大学生共同习练八段锦。这是日前洛阳职业技术学院2023年秋季运动会开幕式的大学生集体展演现场。参与展演的同学们神采奕奕,动作整齐,展演深受全校师生好评。洛阳职业技术学院相...……更多
律动八段锦走俏训练场
本文转自:解放军报律动八段锦走俏训练场■陈相印扫描二维码 观看示范视频“自然站立,左脚迈出一大步成弓步,左手推握弓背,右手似拽弓弦,呈拉弓姿势,眼睛凝视箭头方向……”在某部三连训练场上,官兵正在练习一...……更多
...西安市全民健身公益大讲堂再度开课让更多古城市民爱上八段锦■记者 靳鹏 3月30日,2024年西安市全民健身公益大讲堂在伞塔路综合健身中心成功举办了“健身气功八段锦”专场培训活动,来自我市长乐坊街道各个社区的百余名...……更多
本文转自:嘉兴日报■撰文 孙迪 陆凤 摄影 胡炬焕八段锦是中华民族的文化瑰宝,也是中医诊疗体系的一套传统功法。相比于五禽戏、易筋经、太极拳,八段锦是文字记载最早的一套功法。早在北宋年间就有记载,至今已有800...……更多
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2024年天津市全民国防教育日主题宣传教育活动启动 讴歌三大战役 感悟国防使命 扫码阅读手机版
昨天,2024天津市全民国防教育日暨“讴歌三大战役 感悟国防使命”主题宣传教育活动在平津战役纪念馆胜利广场举办。 本报记者 曹彤摄天津北方网讯
2024-09-22 10:43:00
山外大在第八届“爱我国防”山东省大学生主题演讲比赛中喜获佳绩
近日,第八届“爱我国防”山东省大学生主题演讲比赛在济南落幕。山东外事职业大学外国语学院学生高琳惠从77组复赛选手中脱颖而出
2024-09-21 12:20:00
致敬师者榜样 2024年好老师成长大会在渝举行
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月21日电 (胡虹)20日,由中国新闻文化促进会、中华出版促进会、教育部师德师风建设基地(西南大学)
2024-09-21 20:14:00
贵师大校长张绍东讲授2024年秋季学期“开学第一课”
本文转自:人民网-贵州频道9月20日下午,贵州师范大学2024年秋季学期“开学第一课”在东校区大礼堂举行。校长张绍东以“大力弘扬教育家精神
2024-09-21 20:45:00
本文转自:人民网在2024“把青春华章写在祖国大地上”大思政课网络主题宣传和互动引导活动中,南开大学校长陈雨露再次向全场师生和嘉宾发出老校长张伯苓振聋发聩的“爱国三问”,台上台下
2024-09-21 20:51:00
2024年全球秦商大会“校友回归、助陕发展”专场活动在西咸新区举行
本文转自:人民网-陕西频道人民网西安9月21日电(记者李志强、实习生赵烜晴)9月21日下午,作为2024年全球秦商大会主要活动之一的“校友回归
2024-09-21 21:09:00
本文转自:人民网-广西频道人民网桂林9月21日电 (记者朱晓玲)相约桂林,邂逅山水。9月20日,第五届“诗译中国”大学生双语文创大赛启幕
2024-09-21 18:31:00
深大深圳南特金融科技学院迎来37位外国交换生
本文转自:人民网中法师生在深圳博物馆合影。深圳南特金融科技学院供图迎新晚会上,中外师生合唱。深圳南特金融科技学院供图中秋活动上
2024-09-21 14:09:00
普及科学知识 弘扬文明新风——阜南县举行“文明实践+科普”公益活动进校园
本文转自:人民网-安徽频道9月20日下午,阜南县新时代文明实践中心、阜南县新时代文明实践志愿服务总队、县教育局、县科协等单位在地城镇中心学校开展“崇尚科学实验 破除封建迷信”公益科普活动
2024-09-21 16:01:00
贵师大党委书记肖远平讲授2024年秋季学期“开学第一课”
本文转自:人民网-贵州频道师道之光 薪火相传贵师大党委书记肖远平讲授2024年秋季学期“开学第一课”9月20日上午,“师道之光 薪火相传”——贵州师范大学2024年秋季学期“开学第一课”在学校大礼堂举行
2024-09-21 10:03:00
老师跟岗学生随班 把青羊教育好经验带回得荣
本文转自:人民网-四川频道新学期开学后,来自四川省甘孜州得荣县的桑玉艳老师,每天早上7点半都会准时出现在成都市树德实验中学初二年级17班教室
2024-09-21 12:52:00
成都“蓉漂人才荟”走进哈工大 招才引智搭建就业桥梁
本文转自:人民网-四川频道2024年“蓉漂人才荟”走进哈尔滨工业大学。主办方供图人民网成都9月21日电 (王凡)9月20日
2024-09-21 12:52:00
本文转自:人民网-江西频道9月19日晚,宜春学院2024年新生“开学第一课”在田径场举行。杭州亚运会“三金王”、中国皮划艇运动员
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全国模范教师张巧:三十二年坚守 甘做筑梦人
本文转自:人民网-贵州频道山似斧劈,水如碧玉,虬枝盘旋,水鸟翔嬉,在奇峻秀美的乌江画廊之滨,碧波荡漾的偏岩河畔,有一位扎根基层32年的乡村女教师——张巧
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云南林业职业技术学院石林新校区启用
本文转自:人民网-云南频道人民网昆明9月20日电 (记者徐前)9月19日,云南林业职业技术学院石林新校区启用仪式暨秋季学期开学典礼在昆明石林举行
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