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七月吃一瓜,中药不用抓!
...在冬瓜上面,稍微留点空隙,不要挤得太紧。3、准备好蒸锅,加水烧开。把摆好的冬瓜肉丸盘子放进蒸锅里。盖上蒸锅的盖子,大火蒸15-18分钟。具体时间要看你的蒸锅功率和肉丸的大小。6、蒸好后,小心地把盘子拿出来,别...……更多
冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃
...,使其充分融合。然后将夹好肉馅的豆腐摆入盘中,准备蒸锅。蒸锅内加水,将豆腐放入蒸锅中,大火烧开后,继续蒸20分钟。蒸制的过程中,豆腐吸收了肉馅的精华,肉香与豆腐的鲜嫩相得益彰。4.蒸制的同时,可以热锅烧油...……更多
我最爱的家乡美食
...时,再把米粉抹在上面,米粉把肉全部盖住就可以了,用蒸锅蒸上两个小时。当蒸锅打开的那一刹那,热气腾腾,香味扑面对来。这时,肉色偏黄,我拿起筷子夹了一块肉,用嘴吹了吹放进嘴里,口感非常好,让我吃了一块还想...……更多
山东青岛:海鲜节“增味”民众夜生活
本文转自:中国新闻网直径6米的海鲜蒸锅现场烹制海鲜。王海滨 摄民众在现场享用海鲜美食。王海滨 摄 现场的海鲜美食摊位。王海滨 摄工作人员在现场烹制海鲜。蔡亚群 摄 民众购买烹制好的海鲜。蔡亚群 摄现场烹制的海...……更多
糖尿病食谱--虾仁蒸蛋
...,这样蒸出的鸡蛋口感更细腻,然后覆上保鲜膜扎小孔4.蒸锅内的水先烧开,把鸡蛋液放入蒸锅内蒸制表面凝固5.打开保鲜膜,放入虾仁,然后盖上保鲜膜,蒸至鸡蛋和虾仁都蒸熟6.出锅后撒上葱花,淋上生抽和香油即可食用营养...……更多
糖尿病食谱--蒜香炒茄子
....茄子洗净去蒂,切成大小适中的块状;大蒜切末备用。2.蒸锅里加入适量的水,茄子放到蒸锅里蒸软后取出。3.炒锅内加植物油,油热后加入蒜末炒香,再放入蒸软的茄子翻炒。4.调入盐、生抽等调味料,翻炒均匀后即可。营养...……更多
这道早餐不仅营养丰富,还富含纤维素和维生素,有助于消化
...新鲜的南瓜,将外皮削去,切成薄片。然后将南瓜片放入蒸锅中蒸熟,取出后沥干水分,捣成泥状。在南瓜泥中加入适量的淀粉和白砂糖,搅拌均匀至面团稍微硬一些。接下来,将面团分割成大小均匀的剂子,然后在面团上撒上...……更多
黑米“这样”做,不用烤箱只需蒸一蒸,就能做出孩子最爱的黑米糕
...拌。准备一个容器,里层刷上油,倒入搅拌好的黑米糊,蒸锅倒入水,大火烧开后,把装好的黑米糊放上蒸锅,蒸35分钟,时间到后就可以把黑米糊倒出,切块食用。 ……更多
南瓜搭配一宝,赛过敷面膜,三伏天女人多吃它,补气补血又养颜!
...薄一些,这样熟的也会更快。全部切好后装入盘中,放到蒸锅中,盖上盖子,上汽以后开大火蒸15分钟。2、准备一把大枣,用面粉稀释清水,把红枣清洗干净,洗好后放在案板上,用刀给它切开,顺便把枣核去掉,全部切好后装...……更多
伏天入秋,建议常吃5道蒸菜,滋阴润燥强免疫,老少皆宜
...膜盖起来,别忘了扎几个小眼儿透透气。2、把蛋羹放到蒸锅里,大火呼呼地蒸个八分钟,等蛋羹蒸得嫩嫩的、滑滑的,就可以出锅啦!然后,咱们再浇上点蒸鱼豉油,来点芝麻香油提香,最后撒上一把绿油油的葱花,嘿,这味...……更多
它是“天然养肝菜”,中老年一周3次,清肝明目,这次可别错过了
...后,放在筛子上晾干水分。2、晾干后,把蒲公英花放入蒸锅中,用筷子或者其他工具将花朵摊平,不要叠在一起,然后盖上锅盖,开大火蒸5分钟。等蒲公英花晾干后,把它们平铺在蒸锅里,别让它们叠在一起,然后盖上锅盖,...……更多
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
...上,再起锅烧水,水烧开之后,将准备好娃娃菜蒸鲈鱼上蒸锅。3.蒸煮10分钟后,放入葱丝和一把花椒,再淋入热油爆香,接加入适量的生抽提鲜,即可出锅开吃。南瓜蒸排骨准备食材:南瓜,排骨,葱花,姜片,葱段。做法步...……更多
大厨教你做年夜菜“蒸蒸日上”
...圈,码出造型;在内圈的中心打入一个鸡蛋黄;第五步:蒸锅中烧水,水开后将酿好的“蒸蒸日上”放入蒸锅,蒸约13分钟取出,摆上切好的小米辣椒圈;第六步:起锅烧底油,将蒸出的原汁倒入锅中,再加生抽、耗油、盐、鸡...……更多
冬至最补的鱼,不是草鱼和鲳鱼,而是这4种鱼,刺少低脂还不贵
...片,腌制20分钟。盘子里铺上姜片,放上腌好的黄花鱼,蒸锅加水烧开,放入黄花鱼大火蒸10分钟。3、取出蒸好的黄花鱼,倒掉盘子里的汤汁,不然会很腥气。扔掉葱姜,重新放上葱丝、姜丝,淋上适量生抽,锅里倒入适量油烧...……更多
十一假期打卡天津车展 惠享北京现代全新魅力产品
...可享受一轮抽奖,奖品包括自行车、扫地机器人以及空气蒸锅此次车展,北京现代带来了新潮时尚营销看点,潮感舞蹈SHOW、甜酷走秀、潮变美妆站、N赛车游戏体验、黄金动力组合小课堂等表演秀及性能体验,为用户打造了一场...……更多
“8月吃一瓜,中药不用抓”!立秋后常吃这个瓜,排毒润肺又通便
...20克。制作步骤:1. 将南瓜去皮,去籽,切成小块,放入蒸锅中,大火蒸约15-20分钟,直到南瓜变得软烂为止。可以用筷子插入南瓜块,如果能够轻松穿透,说明南瓜已经熟透。2. 将蒸熟的南瓜块取出,趁热用勺子捣成泥状。如...……更多
都市车界|盘点岁末车展“上可充门面,下可家带娃”的MPV车型
...包,此外还可以抽取小米电视机、小米行车记录仪、双层蒸锅等诸多家电大奖,快约上好朋友一起来选购心仪爱车吧! ……更多
江南风味的藕粉桂花糖糕,引人垂涎欲滴
...让人期待糕点的口感和口味。最后,将发酵好的面糊放入蒸锅中,用中、低火蒸煮约40分钟。在这个等待的过程中,桂花糖的香气在蒸汽中逐渐飘散开来,仿佛化作美味的诱惑,引得人们忍不住咽下口水。当蒸锅中冉冉升起的热...……更多
三伏天早餐要吃好,推荐五种营养早餐做法简单,营养好吃易消化
...蒸笼里。注意保持适当的间距,以免蒸制时粘连。3、在蒸锅中加入足够的水,大火烧开后,将装有面团的蒸笼放入锅中。盖上锅盖,从上汽开始计时,用中火蒸制10分钟。时间到后,不要急于开盖,让面团在锅中继续焖2-3分钟,...……更多
南瓜怎么做好吃又简单
...瓜220g,白糖适量。做法:1、把南瓜去皮切成小丁快,上蒸锅蒸熟。2、南瓜蒸熟后拿出,放进不锈钢小盆中,趁热加糖,用勺子捣成泥状。3、之后加入糯米粉,开始和面。4、活好面后揉成圆子,压扁,放入电饼铛内,加入少许...……更多
晚餐吃什么菜,绿色营养还不会发胖
...搅拌一下,让面粉均匀的粘在地瓜叶上面! 第三步,在蒸锅内加入开水,把裹住面粉的地瓜叶放入锅中,用大火蒸制!第四步,从蒸锅冒气开始计算时间,大火蒸3分钟即可!打开锅盖,把蒸好的地瓜叶放入盘中! 第五步,取...……更多
糖尿病食谱——南瓜饼
...子戳一下来判断南瓜是否熟透)。如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出;2、南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成...……更多
最适合女人吃的食物排行榜,猪蹄未上榜,红薯倒数第一,建议了解
...160克、酵母3克做法:1、红薯洗净,去皮切块,然后放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后,将红薯压成泥。2、在温水中加入酵母,轻轻搅拌使其溶解。将蒸熟的红薯泥、鸡蛋、低筋面粉和溶解的酵母水放入一个大碗中,用筷子或手动打蛋器...……更多
优质服务“全电校园”获好评
...主要用电是食堂及宿舍。学校食堂有3层楼,食堂炒锅、蒸锅、切菜机等大小用电设备有34个,电厨具在达到节能减排的同时,还拥有过温、短路等六重自动保护功能,极大地提升厨房的安全水平。且每间宿舍我们都配备有热水器...……更多
年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
...的糯米,用手轻轻挤压固定形状。最后,将水烧开后放入蒸锅中蒸制25分钟,待糯米丸子熟透后撒上葱花即可食用。★蚝油生菜 先将生菜一片片叶子掰开,浸泡十五分钟以去除农药残留,然后沥干水分并冲洗干净。接着,在锅...……更多
晒红薯干,切完就晒容易黑,奶奶教我2招,鲜艳透亮,软糯不干硬
...终红薯干的品质。随后,将处理好的红薯切成两半,放入蒸锅中蒸煮约 20 分钟。这个时间的把握非常关键,既要确保红薯蒸熟蒸透,又不能过度蒸煮导致红薯过于软烂。蒸熟之后,把红薯取出切成条状。切条的时候要注意控制...……更多
在冬天,用豆角干炒肉吃,是特别下饭的一道家常菜
...好吃几倍呢!【制作方法】:将马齿苋择洗干净后放入到蒸锅中,大火将马齿苋蒸7分钟后捞出,然后再把马齿苋放入到太阳下暴晒3天左右,直到将马齿苋完全晒干即可备用。第三种:豆角干全国各地,都有晒豆角干的习惯,而...……更多
冬天不妨多多食用白萝卜,为自己的健康保驾护航
...直到萝卜丝根根分明,就可以停止加入干面粉了。准备好蒸锅后,将笼屉上铺上笼布,如果是棉线的笼布最好刷上一层油,以防粘连。将粘满面粉的萝卜丝放入笼屉上,摊平并用手指在中间扎几个洞,方便出气。然后开大火烧开...……更多
分享南瓜的6种家常做法?你吃过哪一种?做法简单易学,老少皆宜
...等蔬菜一起炖煮。三、蒸南瓜:将南瓜切块或切片,放入蒸锅中蒸熟后淋上少许蜂蜜或加入红枣等配料,口感清甜可口。原料:南瓜:适量步骤:1.将南瓜洗净后去皮,切成小块或薄片。2.准备一个蒸锅或蒸笼,加入适量清水,...……更多
便秘多吃它,比香蕉好使,润肠通便又便宜,老人孩子要多吃
...去皮,清洗干净后切成小薄片。切好的紫薯片应立即放入蒸锅中,避免氧化变黑。蒸锅加水烧开后,将紫薯片放入,中火蒸约十分钟,直到紫薯片熟软。3、紫薯片蒸熟后,取出放凉,并用叉子按压成泥。将压好的紫薯泥搓成三...……更多
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11月22日,由仁怀市委组织部、仁怀市老年大学、仁怀市中医院主办的“中医经典大讲堂”之小雪讲座走进茅坝镇养老服务中心。此次活动邀请仁怀市中医院内分泌科主任赵胜医生作题为《消渴》的专题讲座
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为了提高老年人的防骗意识和能力,11月20日,仁怀市老年大学联合中信银行在校园内开展反诈宣传活动。宣讲工作人员以常见的诈骗类型及防范策略为主题展开
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为切实做好未成年人保护工作,提高未成年人权益意识,营造未成年人健康成长的环境。近日,仁怀市三合镇关工委组织党员志愿者开展未成年人保护宣传活动
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“15分钟医保服务圈”拓展“医保服务半径”,让老百姓“就近办”“身边办”;代办员打通医保服务“最后一公里”,把服务从“家门口”延伸到“家里头”
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在日常生活中,许多女性可能会遇到小腿疼痛的问题。这种疼痛可能由多种原因引起,了解这些原因并采取相应的应对措施对于缓解疼痛至关重要
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坚守初心使命 永葆军人本色——记仁怀市老年大学学员许明杰
在仁怀市老年大学的校园里,有这样一位学员,他不仅是一位热爱学习的老人,还是校园的“义务维修师”,他就是曾在海军部队中担任维修工作的退役军人——许明杰
2024-11-25 22:22:00
自制减肥茶的注意--哺乳期间不宜喝减肥茶
1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中
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【天眼问医】老年人摔倒并非“最后一次骨折” 关节置换手术90多岁老人也能做
此海报为AI生成专家简介 贵州省人民医院骨科主任 孙立随着老龄化社会的到来,骨折,渐渐成为老年人的“大敌”。其中,髋部骨折致残率和死亡率高
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眉山市青神县:深耕肉牛产业链 乡村振兴勇前行
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