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补钙要长期坚持,结合合理的饮食和适量的运动,才能达到好的效果
...水;4、烧热锅,加入少许油,放入大葱和洋葱炸香,将葱油加入蒜末中搅拌均匀;5、挤去西兰花的水分,加入适量盐、白糖、鸡精,倒入葱油搅拌均匀;6、将调味好的蒜末倒入西兰花中,用筷子翻拌均匀,形成一个小山状;7...……更多
面皮细腻柔软,搭配上酱料和配菜,口感丰富,令人回味无穷
...食。选用当地的土鸡,经过特殊的烹制技法,烤制而成。鸡肉鲜嫩多汁,外焦里嫩,香气四溢,一口下去,口感绝佳。 萧县面皮是宿州的一道特色小吃,以其独特的制作工艺和口感而受到广大食客的喜爱。面皮细腻柔软,搭配...……更多
“春吃豆赛过肉”,春天宁可不吃肉也要吃这5种豆,高蛋白低热量
...一种豆子,蚕豆的做法有很多,蚕豆三鲜、蚕豆排骨汤、葱油蚕豆等等,下面和大家分享一个蚕豆的经典做法——葱油蚕豆,蚕豆绵软,葱香味浓郁。推荐食谱:葱油蚕豆食材:蚕豆 适量、鸡粉 少许、香葱 适量、盐 小勺、糖 1...……更多
在立冬前后,吃一些“滋阴补阳、热量较高”的食物
...葱、白酒全部放入到盆中搅拌均匀,然后放入一勺花椒大葱油到肉馅中,接着再把肉末搅拌均匀,最后再放2勺花椒大葱油到肉馅中搅拌均匀。第五步:将饺子皮平铺在手上,然后放入适量的肉馅到饺子中,接着在饺子皮周边抹...……更多
四川椒麻鸡,一道源自四川的传统美食,麻辣鲜香,口感嫩滑
...材是关键。首先,我们需要一只肉质鲜嫩的土鸡,这样的鸡肉质细腻,口感更佳。其次,准备适量的花椒、麻椒、干辣椒、大蒜、生姜、葱等调料。这些调料将为鸡肉增添丰富的味道和口感。**二、腌制鸡肉**将鸡肉洗净后,切...……更多
中伏不管有钱没钱,要吃三种美食,清热祛暑
...水分,防止中暑及生理不适。葱姜鸡腿,香辣大虾,冬瓜葱油饼,蔬菜水果,蔬菜水果,都有很好的营养,让你在炎热的夏天,也能享受到美食的乐趣。不管是作为一顿晚餐,或是一顿简单的晚餐,都可以选用以上几道菜。通过...……更多
夏天,食欲全无的时候,最喜欢潮汕的这一锅虾蟹粥
...调味:味精1小匙、鸡精1小匙、盐1小匙、白胡椒粉2转、葱油2匙烹饪步骤:1、在烹煮之前准备好所需要的配料,其中的干贝和香菇因为需要泡发所以必须预留好足够的时间。食材的量没有特别的定义,根据家中要食用的人数自行...……更多
广东人吃一口白切鸡,就能知道鸡死了一个星期,老板心悦诚服
...后切块,码放在盘中,以清淡、鲜美为主,可搭配姜蓉、葱油等调料。传统菊花三蛇羹:以蛇肉为主要原料,搭配菊花,汤汁鲜美,带有菊花清香,将蛇肉炖煮至熟烂,加入菊花等食材制成羹汤。迷你佛跳墙:起源于清朝,食材...……更多
春天常吃的6种“高维C”蔬菜,好吃营养,提高免疫少生病
...荐做法:爆炒空心菜所需食材:空心菜500克、蒜头3瓣、葱油1匙、味精1小匙、盐1小匙做法步骤:1、空心菜最好是一叶两叶加一点梗。这样炒出来的空心菜口感吃起来才是最好的,虽然稍微有点费时间但是为了好吃还是有这个必...……更多
上海丁克一家晒二人食晚餐,一顿不超过30元,一年攒下15万
...消费是28元。周三的晚餐是照烧日本豆腐、四季豆炒肉、葱油鸡腿肉照烧日本豆腐,豆腐口感细腻,搭配照烧汁的浓郁,让人食欲大开。四季豆炒肉,四季豆爽脆可口,搭配肉片的鲜香,让人回味无穷,将四季豆洗净切段,肉片...……更多
太喜欢这碗粥了,切一切剁一剁,简单烹煮调味,营养还特美味
...老姜3片、生抽2匙、盐1小匙、味精1小匙、白胡椒粉1撮、葱油1匙烹饪步骤: 1、烹饪米粥在大米的选择上,大家依照日常家中煮粥的习惯即可。一般来说可以是珍珠米或者是五常米甚至是泰国米,更严格地说如果是新米那就更好...……更多
它是心脏的“阿司匹林”!清血管,杀菌强免疫,千万别错过
...微多放一点,蘸着汁吃。 再次起锅,锅烧热,放入少许葱油,将油烧至冒烟,烧好的热油浇在葱丝蒜末上面,呲一下,香味就出来了。一道简单营养又好吃的白灼芦笋就做好了,原汁原味,味道鲜美,喜欢的朋友可以在家尝试...……更多
90岁不痴呆,3大补脑菜要常吃,脑子灵活记性好
...人的学习能力和记忆能力有一定的提高作用。推荐食谱:葱油鱼片鱼老板已经片好了鱼片,清洗干净就可以了。挤干水分,再放入大碗里,放入姜丝,倒料酒、盐、一勺淀分,用手充分的抓拌均匀,倒入一勺食用油,用手稍微的...……更多
这道菜只需2步骤,一切一烫就上桌,成本便宜,好看好吃上档次
...油,烧至9成热,浇在葱丝上即可! 这样做出的娃娃菜,葱油味浓香,清淡爽口开胃。而且摆出的造型,非常的好看,很上档次!1娃娃菜焯水的时候,要尽量摆放整齐,这样利于后续摆造型!2如果你喜欢吃辣,可以放些干辣椒...……更多
北京新宠:中式Bistro里的繁华夜上海
...猪肉,吃起来超级过瘾,简直是味蕾的狂欢!当然,还有葱油秋葵和西葫芦明太子,前者葱油香味沁入秋葵,口感脆脆;后者则是西葫芦的脆嫩与香甜的鱼籽在口腔中碰撞,每一口都是不同的惊喜。在这里,仿佛能够感受到上海...……更多
吃好今朝想明朝
...来一两根油条,这早餐不贵又地道。 如果不想吃油条,葱油饼也是不错的选择。上海的葱油饼采用传统做法,面团和油酥分开,平底锅抹上猪板油,撒葱花和粗盐,饼坯卷起再擀平,两面刷油烘烤至金黄色。等葱花和面饼的焦...……更多
周末偷懒不炒菜,蒸菜营养不上火,热乎乎香喷喷,顿顿光盘
...、白糖、生抽、蚝油、料酒、鸡精、胡椒粉,还有蛋清和葱油,这些就是今天烹饪的必备调料啦!**制作步骤**想知道怎么做吗?跟着我的步骤来,保证让你轻松搞定!先抓把干香菇,用温水给它泡软;2、然后,我们拿一根山药...……更多
推荐5道爆炒田螺的家常做法,麻辣解馋,鲜香入味,下酒的首选
...的螺蛳备用3、油热下入香葱段、洋葱、蒜瓣,小火煎出葱油后取出料渣(葱油量多可以取出备用,刚好的话就直接炒螺蛳)葱油热后,下干辣椒、蒜末、姜丝爆香,加一勺郫县豆瓣酱,有条件的再加一勺火锅底料煸出红油。下...……更多
芋头2种最好吃的做法,这2种吃法也是我家吃的最多的
...好吃的做法,这2种吃法也是我家吃的最多的。第一种:葱油芋头【原材料准备】:芋头500克、大米粉100克、食盐、鸡精、葱花适量。【葱油芋头的做法】:首先将芋头的外皮削掉,然后将大米粉、食盐、鸡精、一勺油全部放入...……更多
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
...水,加入料酒,大火煮开后转小火煮10分钟;2.将煮好的鸡肉捞出,趁热撕成小条,码入盘中;3.接下来开始调制口水鸡的酱料,芝麻酱、酱油、花椒粉、糖、姜蒜末、盐、醋、香葱全部倒入碗中调匀;4.将酱料均匀地浇在放好鸡...……更多
“大手拉小手”头部企业牵手小微企业 共建共享产业链条发展红利
...间,这个试吃实验室里正在煮面,记者在这儿看到了上海葱油拌面、重庆小面、陕西臊子面等等,当然这个“面食大荟萃”也少不了改良后的西式面点,新式意大利面面芯本土化采购、加工不说,酱料和辅料也开发配备了十多种...……更多
入秋了,有钱没钱,别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础
...降压肉”,即使是中老年人也可以吃到过瘾。推荐做法:葱油鸡所需食材:三黄鸡、小葱、洋葱、大葱、黄栀子。1、三黄鸡清洗干净,去掉鸡屁股,放入清水中加入适量的盐和料酒,搓洗干净,将入葱段、洋葱和姜片,加入一...……更多
这是一道以鸭肉为主料制作的传统美食,肉质鲜嫩,味道醇香
...的菜肴,那么宁都三杯鸡是一个不错的选择。这是一道以鸡肉为主料制作的传统菜肴,口感鲜嫩,味道香浓。宁都三杯鸡的特色在于采用特制的酱料炖煮,使鸡肉入味均匀,口感丰富,让人食欲大增。 最后,我们来尝一尝南安...……更多
沙爹鸡肉串的做法:沙爹鸡肉串是一道充满东南亚风味的美食
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略沙爹鸡肉串是一道充满东南亚风味的美食,以其独特的香料和酱料著称。以下是详细的制作步骤,包括鸡肉的腌制、串制和烧烤的过程:所需材料:鸡肉腌料:鸡肉500克(建议...……更多
吉祥七宝  新春美食汇人气爆棚
...其是过年吃上汤团,更有团团圆圆的美好寓意;还有七宝葱油饼做法别致,先油煎再烘,入口格外香脆……民俗活动多客流创新高监测数据显示,1月26日,七宝古镇客流量达6.36万人次,为春节假期以来单日最高峰。来自七宝古...……更多
相濡以沫 安享晚年
...旅游,能陪你做适合人生新阶段的各种运动,会做好吃的葱油饼、菜馍,以及红烧鱼、酱香排骨等美食。二人相知相守、相依相伴,相互搀扶着才能走得更远。退休后,我们一起重塑自我、快乐生活。现在我们都在奔向70岁,要...……更多
吉林一家晒硬核晚餐,在网上火了,朋友抢着去做客,网友:我也想
...美。当然,除了这些之外,还有许多其他的美食,例如:葱油红石斑鱼、酸菜炒油豆腐、香菇青菜,还有一道甜点:红豆小圆子。这桌晚餐不仅展示了主人高超的烹饪技艺,也体现了主人对食材的精心挑选和对美食的热爱,每一...……更多
一场婚宴办下来小两口省出一辆小汽车
...笋萝卜双拼。热菜分为海鲜水产类和其他类,上汤澳龙、葱油帝王蟹、葱油东星斑、葱油鲍鱼、小米辽参、基围虾、三文鱼甜虾醉鹅肝拼盘等都有,还有龙井虾仁、砂锅甲鱼、富贵虾球、红烧猪蹄髈、虫草花老鸭煲、炭烤羊排等...……更多
谁说山东临沂不出美食?十大地方小吃,是否值得一试?
...色美食。10.临沂炒鸡★★★★★ 临沂炒鸡选用当地优质鸡肉,烹饪出的鸡肉鲜嫩多汁,配以秘制酱料,口味独特。是临沂不可错过的美味佳肴。 ……更多
螃蟹别再蒸着吃了,6款不可错过的螃蟹料理秘籍!
...钟,用大火收汁,一般情况下不用勾芡。最后淋上适量的葱油提味,取出装盘,将螃蟹壳放在上面即可。在焖煮过程中,葱姜的香气会逐渐融入蟹肉中,让人回味无穷。香辣蟹是一道色香味俱佳的美食,近年来备受欢迎。制作香...……更多
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春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
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日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
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【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00
日照港口医院:警惕春节 “食滞” 病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食琳琅满目,人们很容易暴饮暴食。但过度进食会让肠胃不堪重负,引发“食滞”。表现为腹胀
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游贵州,锅香四溢暖三冬(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)图①:贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
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