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...与此同时，绿豆的清热解毒效果较佳，但较为寒凉，加入滋补的鸽肉，即使寒凉体质或身体虚弱的人群都能食用。绿豆莲子煲鸽子食材清单：鸽子1只，绿豆60克，莲子40克，红枸杞1克，生姜2片，盐少许（也可不加盐调味）。做...……更多
2024-04-14 06:14:00秋老虎,养生,莲子,绿豆,鸽子,功效
...医理论中，精液被认为是一种宝贵的生命精华，有一定的滋补作用；但在现代医学中，精液并没有明确的营养价值；而且，由于精液中可能含有病原体，如果随意食用可能对健康造成一定的风险；因此，不建议食用精液；女性朋...……更多
2024-04-25 16:02:00精液,女性,男人,朋友,精液,血液
...段的健康小吃。粥的温热性质有助于暖胃。竹荪炖鸡汤：滋补养生的经典搭配：将竹荪与瘦鸡搭配炖汤，既保留了鸡汤的鲜美，又增添了竹荪的清新口感。这款汤品有助于温养胃肠，增强体力。结语：清毒之道，从餐桌开始在寒...……更多
2023-12-19 10:13:00活力,身体,科学,健康,竹荪,西兰
...一定要及时做出反应，要对身体健康多注意，并且还要多滋补身体和锻炼身体。这样才能使身体更加健康，同时也能更好地撑着自己的家庭。那么什么情况下代表着男人变老呢？通常男人都会比女人的力量更好，并且在年轻时的...……更多
2024-01-26 06:48:00衰老,男人,身体,情况,头发,男人
...精、胡椒粉调味，煮沸后撒上白芝麻即可关火。三、鱿鱼排骨汤准备食材：鱿鱼干、排骨、花生、姜片、葱结、蜜枣。做法步骤：1、鱿鱼干提前浸泡，泡软后清洗干净，再切成小块。花生清洗干净即可。2、排骨剁成小块，冷水...……更多
2024-03-28 11:39:00滋补,抵抗力,体质,时节,抵抗,同时
...很好的营养来源。当归鸡蛋是一道药膳，对女性有很好的滋补作用。当归鸡蛋红糖水一周两次，对皮肤发黄，大姨妈不调和稀少非常有用。当归鸡蛋红糖水食材：当归、鸡蛋、红糖、红枣做法：1、把红枣洗干净，把当归洗干净...……更多
2024-02-24 16:04:00当归,红糖,姨妈,调和,有用,鸡蛋
...穷；瓦罐汤，选用上等食材，经过精心熬制，汤清味醇，滋补养颜。还有韩式石锅拌饭，辛拉面，它们以其独特的口味和制作工艺，吸引众多学生驻品尝。此外，中式汉堡、特色馄饨、各类盖浇饭等中式快餐也是餐厅的招牌美食...……更多
2024-03-26 18:04:00食堂,齐鲁,大舜,校区,二楼,餐厅
...吧！记得分享你的成品哦~马兰头：马兰头是一种传统的滋补食材，富含蛋白质和维生素，有滋阴润肺、养阴生津的功效。春季多食马兰头可以滋养肺脏，增强身体抵抗力，对于调养肺胃有很好的效果。香干马兰头采买清单：马...……更多
2024-04-20 10:27:00滋养,时节,食物,身体,山药,莴笋
...充日常所需的营养；比如，老母鸡炖汤，那是家喻户晓的滋补佳品；老母鸡性温，能补气养血，特别适合体质虚弱的人食用；但是，你可别贪杯，一次喝太多可不行，适量就好；五谷杂粮，健康之源记得小时候，奶奶总爱说：“...……更多
2024-04-25 14:30:00药膳,秘方,同时,家庭,美食,健康
...各类鱼鳔的干制品，因其富含胶质而备受青睐。花胶作为滋补佳品，尤其适合女性食用。那么，女人吃花胶的最佳年龄是什么时候，一星期吃几次合适？女人吃花胶的最佳年龄主要集中在成年后，尤其是20岁到50岁这一期间。在...……更多
2024-03-28 06:35:00年龄,星期,时候,女人,年龄,红枣
...四：菠菜拌花生菠菜富含铁质和维生素，对血液有很好的滋补作用，而花生则含有丰富的不饱和脂肪酸，两者结合不仅营养丰富，还能促进肝脏健康。主要食材：菠菜、花生米、蒜末、酱油、香醋具体做法：菠菜洗净焯水后切段...……更多
2024-03-23 14:41:00气色,节气,中老年,肝脏,山药,油菜
...，冷热皆宜。推荐食谱二：银耳莲子粥银耳莲子粥是一道滋补养生的粥品，莲子心平气和，有助于安神，银耳则补充了大量叶酸和膳食纤维，对于美容祛斑、清热健胃都有良好效果。
主要食材：银耳、莲子、大米、冰糖具体做...……更多
2024-03-23 14:22:00叶酸,大户,美容,女人,银耳,雪梨
...过量食用也可能造成胃肠道不适。白萝卜有5个好搭档，滋补加倍，不愧是“小人参”1.白萝卜+梨梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。冬季，脾胃不好的...……更多
2024-01-13 20:01:00白萝卜,报到,萝卜,好处,白萝卜,萝卜
...协助吸收。忌食酸辣、燥热、油腻的食物，不可过早食用滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则，瘀血积滞难以消散，骨痂生长迟缓，会拖延病程，影响日后关节功能的恢复。2.中期（2—4周）。瘀肿大部分吸收，此期治...……更多
2023-10-27 10:54:00注意事项,事项,饮食,患者,维生素,饮食
...消耗大，常常昏昏沉沉，疲惫不堪，而黄鳝温补味甘，对滋补身体十分有益，第五：生蚝生蚝素来都被称为，男人的加油站，女人的美容院。里面不仅富含蛋白质，还有各种氨基酸，牛磺酸等营养成分。三伏天吃生蚝，能够促进...……更多
2023-10-25 12:43:00时节,食物,猪蹄,牛肉,小火,大火
...肉类的醇香，还融入了蔬菜的清脆口感，同时辅以药材的滋补功效。尤为值得一提的是，炖菜中的汤汁堪称一绝，其浓郁的味道不仅滋养了人们的肠胃，更在味蕾上留下了难以忘怀的印象。值得一提的是，猪肉白菜炖粉条堪称经...……更多
2024-04-10 13:05:00炖菜,粉条,大碗,猪肉,白菜,经典
...晕、乏力等身体症状，进一步加剧心理负担。饮食调理：滋补气血，平衡心火对于气虚和血虚，建议增加含铁和维生素丰富的食物，如红肉、绿叶蔬菜、红枣、枸杞，以及富含蛋白质的食物，如豆腐和鱼，来增强体力和改善血液...……更多
2024-03-13 12:07:00心慌,病因,中医,回事,这是,情绪
...双向性。而猪蹄中含有大量的胶原蛋白，对女人的细胞有滋补作用。因此，妇科中医建议，女人雌性激素减少，多吃黄豆炖猪蹄，补充雌激素，延缓衰老。做法：取适量的黄豆猪蹄，将黄豆提前一天泡好，将猪蹄洗净、切半、焯...……更多
2024-03-03 06:28:00雌激素,雌性,延缓衰老,激素,衰老,女人
...胃一场清洁的盛宴，让身体健康从肠胃开始。3、儿菜的滋补润肺之恩春水初生，儿菜如一抹绿意清新，呵护呼吸系统，润泽肺腑。在炒制时，儿菜叶片被轻轻搅动，发出微微的“滋滋”声，仿佛是春风细雨在润泽肺腑。儿菜所...……更多
2024-03-26 10:26:00免疫,肠胃,健康,佳肴,免疫,清凉
...体状况，药补不如食补，所以平时能冬天一定要多吃一些滋补性的蔬菜，水果和肉类，让自己的身体强健起来，增强抵抗力，这样就不容易生病了。今天我们来给大家分享一种冬天正当季的蔬菜，它就是茼蒿，在冬天里边大家一...……更多
2023-12-24 19:51:00痰多,茼蒿,痰多,蔬菜,上一,越来
导读：每年入秋后，正是滋补养生的时候，因为进入到秋天后，气温会慢慢下降，不少人会出现秋乏、气血不足、阴阳失调等等症状，而在秋天，多吃一些营养丰富的食物，不仅有利于阴阳平衡，而且还能补充气血，从而使身...……更多
2023-10-21 15:56:00补钙,羊肉,牛肉,食盐,生抽,青红
...八粥具有健脾、开胃、补气、养血等作用，是寒冬时节的滋补佳品。不同年龄不同“粥花样”做腊八粥，除谷类、豆类等基本原料以外，给孩子们吃的可以加入一些切碎的果仁和水果干，增加粥的颜值及其香甜口感，吸引孩子的...……更多
2024-01-18 20:46:00中医科,南阳市,南阳,腊八粥,人群,中医
...者将梨与冰糖、枸杞等一同炖煮，制成美味的梨汤，既能滋补身体，也能享受美味。在惊蛰这个充满希望的时节，让我们不忘传统，品尝一口鲜甜多汁的梨吧！它不仅带给我们口感上的愉悦，还注入了充沛的精神和活力，让我们...……更多
2024-04-26 06:50:00节气,元气,水果,传统,精神,活力
...将军之官”，主要负责规划和决策。春季养肝，不仅仅是滋补肝脏，更重要的是保持肝气的顺畅，避免肝气郁结。肝气郁结往往会导致情绪低落、身体疲惫。因此，春季饮食应选择能够疏肝解郁的食物，如茼蒿、菊花等，它们不...……更多
2024-03-10 14:09:00肝胆,身体,建议,肝脏,肝气,饮食
...，组成了独特的一种膳食。药膳不仅能够调理身体，还能滋补营养，防病治病、延年益寿。对于非常讲究养生的中国人而言，药膳虽然难喝，但是良药苦口，喝习惯了别有一番滋味。往往药膳里的食材都比较贵，例如好一点的虫...……更多
2023-11-11 15:15:00中国,中国人,东西,中国,药膳,中国人
...器械、宠物健康等品类，还针对季节性健康消费趋势，如滋补养生、防寒保暖、抗敏舒敏等需求，推出众多品质商品及服务，京东健康的体检套餐、HPV疫苗、心理健康服务也受到广泛关注。另外值得一提的是，今年京东采销直播...……更多
2023-11-13 10:05:00京东,直播,专场,成功,健康,京东
...粥，加少许食盐食用。每天食用1～2次，连服10～15天，有滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。4、推拿按摩用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手...……更多
2024-02-19 05:01:00头发,产后,厉害,怎么办,头发,头皮
...富的营养，还能有效抵御寒冷，又不会滋生内火，是冬季滋补佳品。鸡肉的做法有很多种，但炖煮吃肉喝汤是最滋补的吃法。
吃菜饭 菜饭在江浙一带很常见，而且很有营养。到了小寒这天，南京人一般会煮菜饭吃，菜饭的内容...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
...，每天炖一锅，老人孩子都爱喝，每次汤汁都不剩。还有滋补强身，增强体质的作用。
锅中加入适量的水，放入白萝卜丁、雪梨丁，大火烧开，转小火炖十多分钟。加入适量的冰糖，继续小火慢炖10到15分钟左右。与冰糖搭配，...……更多
2024-02-02 17:20:00嗓子,感冒,白萝卜,雪梨,萝卜,作用
...羊肉富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，具有滋补身体、增强免疫力的功效。然而，由于羊肉的脂肪含量较高，我们在食用时也要注意适量搭配蔬菜和其他食材，以保持营养均衡。总之，烤全羊作为中国美食文化的一...……更多
2024-04-18 11:04:00全羊,佳肴,风味,一道,民族,全羊
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现代生活节奏的加快，工作压力的加大，很多人感觉自己脸色不好看，人也总觉得累。其实这是你的脾胃在提醒你，它们变得虚弱了。认为
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作为女性身体健康的“晴雨表”，大姨妈真是让人又爱又恨的“东西”。若是不来造访，会担心身体出了毛病，对健康造成影响；若是来了
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肝脏作为人体中的重要器官之一，它维持着人体的正常运转，具有清洁血液、排除毒素、储存维生素和矿物质等多种功能。它的健康对人体有着非常重要的意义
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我们身体总是面临着各种疾病的干扰，有些病会潜伏在你身体里以炎症的形式出现，而有的炎症可能非常容易被人们忽视，因为人们总是会对那些会引发疼痛的炎症给予足够的重视
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高血脂现在也成为了生活中常见的一种疾病了，它和其他三高一样，真正让人害怕的是由此引发的并发症，会严重伤害到身体血管的健康
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我们一般说一个人很硬气，是说明这个人有着坚毅的品格，坚定的意志，“硬”往往是指好的方面。但是如果是肝硬了，这可不就是件好事了
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我身边很多糖友们都对“南瓜到底会升糖还是会降糖”这个问题迷迷糊糊，有的糖友说南瓜含有丰富的多糖，升糖指数特别高，是升糖食物
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确实，一日三餐中，真的要数早餐最重要。毫不夸张的说：一顿营养的早餐，不仅能为身体补充更多能量，而且还有唤醒身体和保护健康的作用
2024-11-25 09:54:00
印象中，水果要挑选新鲜的，自然也要趁着新鲜食用。姥姥用她的生活经验，给后辈们上了一课。原本是新鲜的水果，想着清洗后上桌
2024-11-25 09:55:00
俗话说：”民以食为天，吃饭大过天“，我们身体内能量的来源都取自于每天吃进去的食物，当”干饭人”在快乐干饭的同时，可能没有想过你体内的这座食物加工厂“胃”
2024-11-25 09:55:00
早期肺部结节，如果仅凭我们自身感受，可能很难被发现，所以还是得依靠先进的医学技术。随着医学仪器，检测方法的进步，微小的肺结节也可能被发现了
2024-11-25 09:56:00
对于高血压病，大家可能都不陌生，原先认为只会在中老年人身上发生的疾病，现在有越来越多的年轻人得上了。当人们得知自己血压偏高时
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判断自己身体是否健康，还是应该经过专门的体检，有不少人自我感觉良好，认为自己身体很好，没有毛病。可是一旦体检就会发现，其实有些疾病已经冒出了小苗头
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