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在大多数人眼里，一碗煮得软烂细滑粥，当中的营养成分非常容易被人体消化吸收，能够帮助身体快速恢复体力、消除疲劳、强健肠胃，是价格亲民的滋补食品，因此很多人大病初愈时，家里人都会给他们煮粥。但是有的患者...……更多
2024-04-20 10:52:00营养师,营养,疾病,胃酸,肠胃,食管
...均衡饮食。如果您有任何胃部不适或疑虑，请咨询医生或营养师的建议。晚上为了保护肠胃，应尽量少吃以下四种食物：
1、辛辣食物：辛辣食物如辣椒、花椒等，虽然能刺激味蕾，增加食欲，但在晚上食用可能会对肠胃造成刺...……更多
2023-12-19 06:31:00肠胃,食物,保护,苹果,食物,营养
人是铁，饭是钢，一天三顿每顿饭都不能少。并且，每餐还有健康的比例，大家可以按照早餐、午餐、晚餐，30%：40%：30%的比例来，这样对身体健康也会大有益处。可吃完饭后我们应该干什么呢？多数的人吃饱饭后都会躺着，...……更多
2024-06-16 09:12:00营养师,营养,肠胃,运动,方式,健康
...应该吃什么，什么能吃什么不能吃，大家都知道吗？30年营养师透露：早餐不该吃这“5种”食物，不然身体越吃越差。1、冰水都说刷完牙之后喝一杯水能够清理肠胃。既能够让人一整天的精神变好，也能够维持肠胃的健康。天...……更多
2024-06-29 18:10:00营养师,早餐,食物,营养,身体,早餐
...期服用奥美拉唑会影响钙的吸收，从而增加骨折的风险；营养不良：长期服用奥美拉唑会影响维生素和矿物质的吸收，从而可能导致营养不良；萎缩性胃炎：长期服用奥美拉唑可能会破坏胃黏膜的自我修复机制，从而导致慢性萎...……更多
2023-10-05 19:42:00妙招,奥美拉唑,奥美,胃部,胃酸,黏膜
...美拉唑不适合长期和滥用使用，因为长期使用可能会导致营养吸收障碍和骨质疏松等问题。此外，奥美拉唑也会增加食管癌和胃癌的风险，因此使用时要严格按照医生的指示，并且在临床必要性不大的情况下尽量避免使用。需要...……更多
2023-06-08 13:20:00胃部,健康,生活,奥美拉唑,奥美,胃酸
俗话说早吃好、午吃饱、晚吃少，意思就是说早上要吃好，中午要吃饱，晚餐要少吃一些，一般是建议晚餐吃七八分饱就可以了。这是因为晚饭以后运动减少，身体消耗的能量也少，如果晚上吃的太多，会增加肠胃的负担，很...……更多
2024-04-13 11:49:00营养师,晚餐,营养,身体,晚餐,动脉
...做到以下几点，才是真正养胃的好方法。喝白粥养胃吗？营养师：饮食若能做到3点，或许才对胃有好处
规律饮食很重要不知道你有没有因为工作或者学习的繁忙而经常饱一顿饿一顿？这样是很不可取的行为，不规律的饮食很容...……更多
2023-04-16 20:27:00营养师,好处,营养,饮食,营养,饮食
...现腹泻的情况。不过，江苏省中西医结合医院临床营养科营养师许杰超表示，这种说法并没有科学依据，胃部环境复杂，仅靠几颗葡萄就能在其中发生所谓的氧化反应不太现实，临床上也鲜有相关病例。“通俗来讲，胃部是一个...……更多
2024-02-24 01:22:00葡萄,食物,许杰,情况,葡萄,胃酸
...于人体吸收，有利人体健康，但是萝卜怎么吃才最健康，营养师认为，牢记这3个禁忌，萝卜才不白吃。白萝卜海带：萝卜的营养是较为全面的，而海带中所含有丰富的碘元素，当海带和萝卜一起放入锅中煮汤吃，有较好的化痰...……更多
2024-02-27 11:48:00萝卜,营养师,禁忌,营养,健康,萝卜
...有抗癌作用，但是过量摄入仍需要注意，并需要在医生或营养师的指导下进行合理的饮食安排。
辣椒素的致癌风险及安全性评估关于辣椒素的致癌风险，目前仍存在较多的争议和不确定性。一些研究表明，辣椒素可能存在致癌...……更多
2024-11-22 09:21:00致癌,忠告,辣椒,风险,辣椒,癌症
...有关，除了最常见的口腔卫生问题外，口臭还是身体某些疾病的反映，其中肠胃不好是口臭的一个重要原因。为什么会口臭？医生介绍，口臭通常是由于口腔内细菌分解食物残渣和代谢物产生的，而这些细菌的繁殖与肠胃系统有...……更多
2024-09-23 17:22:00曲靖,东大,肛肠,肠道,口臭,口腔
...支持。可能需要小而频繁的餐食，避免大量一次性进食。营养师可提供个性化的饮食建议，确保摄入充足的热量和必要的营养素。3. 适当运动：在体力允许的情况下，逐渐开始轻度至中度的活动，如散步、瑜伽等，可增加体力，...……更多
2024-03-15 11:46:00食管癌,食管,预警,身体,变化,食管
...肠外科主任医师兼营养科主任王福江教授和国家一级公共营养师、临沂市营养健康协会常务副秘书长史金鹏做客沂蒙云科普直播间。畅谈如何秋季养生，提高个人免疫力，安然度过金秋时节。进入秋季，人体适应自然界从“夏长...……更多
2023-10-25 13:49:00沂蒙,科普,时节,养生,肠道,免疫
...述4类人群中的一员，应谨慎吃红枣，必要时咨询医生或营养师的意见，制定适合自己的饮食方案。同时，保持良好的生活习惯、均衡饮食、适当运动，是维护健康的关键！ ……更多
2024-04-29 12:17:00红枣,滋补,红枣,患者,糖尿,血糖
...但实际上，可不仅仅是口腔卫生差的问题，还可能是肠道疾病搞的鬼，肠胃不好也是一个重要原因。口臭具体是怎么回事呢？昆明东大肛肠医院消化科张主任告诉大家，口臭通常是由口腔内的细菌分解食物残渣和代谢物产生的。...……更多
2025-01-13 13:47:00口臭,东大,肛肠,昆明,肠道,源头
...限制蛋白质和铁的摄入量，在这种情况下，应咨询医生或营养师以了解适量的摄入量。有铁代谢问题的人某些人可能患有铁过载症或其他铁代谢问题，对铁摄入的处理能力可能异常，在这种情况下，应避免过量摄入猪血或其他富...……更多
2023-12-15 18:34:00猪血,技巧,猪血,元素,营养,身体
...，但也要食之有道。上海市第十人民医院临床营养科杨宁营养师告诉记者，青团多以艾草为汁，艾草含有多种矿物质元素以及丰富的微量元素硒，是一种典型的保健蔬菜。其性凉，清热解毒，具有平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳...……更多
2024-04-04 13:58:00青团,美味,营养,青团,糯米,黏性
红薯是营养丰富的天然滋补食品，其中含有蛋白质，脂肪，各类维生素，8种氨基酸，是营养价值较高的优质食物。因为红薯当中含有丰富的膳食纤维，所以能够促进肠胃蠕动，分解胆固醇，对减肥也有一定的帮助，李时珍的《...……更多
2023-03-18 21:49:00红薯,问题,红薯,胃酸,人群,胃部
...到损伤，就会影响正常的消化吸收，导致人体缺乏引起的营养物质，这样就会影响到自身的健康。尤其是胃炎，如果没有得到及时的调理也有可能会出现胃癌的情况，对身体不利建议，还是要仔细观察。01胃炎向胃癌发展，会有...……更多
2023-04-17 15:43:00一文,胃炎,玉米,解答,胃炎,胃癌
...这些误区不要犯！·米粥米粥的主要成分是碳水化合物，营养单一，而且长期喝粥对于本身肠胃就不太好的人来说，更容易导致胃部反酸。·面条面条比米粥好一点，但是主要还是碳水化合物，营养价值有限。可以在面条中加一...……更多
2024-05-22 11:10:00技巧,肠胃,疾病,胃部,米粥,不适
...病的影响，由此不仅会使得身体有不适的症状，还不利于营养的吸收，导致人体免疫力下降。所以当有了胃病之后千万不能拖下去，除了及时就医之外，还得从饮食入手，多吃有利于胃病好转的食物。不过提醒大家一定要远离一...……更多
2024-08-13 06:27:00误区,食物,不好,胃病,肠胃,饼干
...。抑制胃酸会削弱人体对食物细菌的抵抗力，减少了部分营养物质的吸收，可造成骨质疏松和继发感染等。所以，专家提出按需治疗是关键。限制出境，就是在胃与食管连接处增加关卡，限制胃酸逆流而上，主要包括内镜下和腔...……更多
2024-05-09 10:45:00胃病,情绪,不好,食管,胃酸,影响
...不好出现的体重降低，如果长期的消化不良，可能会出现营养吸收不足造成食欲不振，导致蛋白质，脂肪等吸收出现障碍，造成体重减轻的情况。长期消化不良怎么办1、刺激性食物少吃。饮食上大家要注意做好预防，吃对肠胃...……更多
2024-06-07 11:43:00诱因,食物,肠胃,情况,饮食,运动
...好，医学上称为功能性消化不良，是一组常见的消化系统疾病，主要表现为上腹部疼痛或不适、早饱、餐后饱胀、恶心、呕吐、反酸、嗳气等症状。这类患者通常有一些共同点，以下是对这些共同特征的详细分析：饮食习惯1. 饮...……更多
2024-10-08 18:12:00共同点,肠胃,不好,食物,影响,系统
...心在烧，而是因为食管的末端和心脏位置很近，因为胃部疾病，导致了反酸和烧心的错觉。当吃进去东西后，胃酸和食物反流进了食管，就会刺激到食管，灼伤食管从而感觉到烧心。有些人正是因为生活当中的一些坏习惯，致使...……更多
2024-11-26 10:06:00胃酸,行为,胃酸,胃部,食管,食物
...长期吃辣对胃、肠黏膜的刺激较强，可能由此引起胃肠道疾病。3.经常压力大压力大会导致机体出现一系列的生理变化，其中包括胃肠道的反应。压力殊频会使胃肠蠕动紊乱，胃肠道分泌物质也会发生变化，进而引发各种胃肠道...……更多
2023-05-17 22:31:00肠胃,问题,胃肠,胃肠道,胃炎,胃酸
...野当中，它不仅可以直接食用，还可以榨成果汁饮用。从营养学的角度上来说，牛油果具有一定的营养价值，但同时，其中也含有大量的脂肪物质，人体一旦大量摄入就会影响到肠胃的正常消化与吸收，对于胃不好的朋友来说，...……更多
2023-04-23 13:34:00食物,常见,建议,生活,肠胃,牛油果
...常会用来当成主食吃的，一种食物可以给身体提供足够的营养物质，帮助增强饱腹感，而从馒头当中所衍生出来的营养成分主要是依赖于淀粉这种物质。而淀粉在经过肠胃蠕动以及代谢之后，就会被转化成脂肪以及葡萄糖等身体...……更多
2023-10-07 06:42:00食物,天然,胃部,食物,胃病,豆制
...较高，一旦饮用极有可能会加重反酸症状。而且白粥缺乏营养物质，一旦长期饮用，极有可能会导致患者出现比较严重的消化不良问题，反而不利于患者恢复健康。第二，苏打饼干养胃？在制作苏打饼干的时候，会使用到碳酸氢...……更多
2023-05-24 05:28:00一文,牛奶,分析,胃部,胃酸,食物
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