• 我的订阅
  • 头条热搜
这些饮品都有着丰富的营养成分,但究竟哪个更有营养?
...和豆奶这三种饮品一直备受争议。这些饮品都有着丰富的营养成分,但究竟哪个更有营养?通过对这三种饮品的全面比较,我们可以更好地了解它们的不同之处,以便作出明智的选择来提高饮食健康。牛奶牛奶是一种传统的饮品...……更多
豆浆、牛奶和豆奶,究竟谁的营养价值更高呢?
...以及豆奶是大家在日常生活中经常会喝到的饮品,它们的营养价值都很高,对身体健康而言,也能起到一定的积极作用。很多人在吃早餐时或晚上临睡前,都会习惯性喝一些豆浆、牛奶或豆奶,并试图以此来达到健康养生的目的...……更多
劝你喝豆浆的理由,1个就够了,但2类人慎喝
...大豆和坚果,加起来也只有13.9克(2015年中国成人慢性病与营养监测数据)。所以豆的摄入量离推荐量差很远,咱们每天要是喝上250毫升豆浆,大豆的摄入轻松就达标了,而且相比于豆腐、豆腐干这些豆制品,它喝起来真是方便。...……更多
牛奶PK豆浆,究竟哪个营养价值更高?喝对了,这些好处都属于你
...响。牛奶和豆浆,作为两种广受欢迎的饮品,它们各自的营养价值和健康益处常常成为热议的话题。但是,当我们谈论到底哪一个更有营养时,答案可能并不像看上去那么直接。牛奶:骨骼强健的守护者牛奶不仅是早餐的常客,...……更多
春天,多给家人做这6款豆浆,好喝易吸收,营养去春燥,全家都爱
春日气候多变,早餐来杯热豆浆,既暖身又营养。如今破壁机、豆浆机普及,自制饮品变得简单快捷,口味也可随心配。今天,我为大家推荐6款早餐饮品,每天换饮,营养更均衡。不妨一试,让味蕾在春天的早晨苏醒,享受美...……更多
靠谱“饮牛奶”,这3个“细节”需要做到
...捧上了养生界的“神坛”,比如牛奶这种饮品。牛奶作为营养价值比较完全的一种饮品,深受人的喜爱与专业,而且其中的高营养价值,容易被身体吸收和消化,适合各个年龄段去饮用。而且不仅欧美国家的人群喜欢喝,牛奶作...……更多
喝豆浆时吃鸡蛋会影响蛋白质吸收吗?医生表示没听说过
...奶听了很不高兴……豆浆作为我国的传统健康饮品,不仅营养丰富,而且易于吸收,适合各类人群,并且不会像牛奶那样容易出现乳糖不耐的现象(主要是腹泻)。更重要的是,豆浆根本不用像牛奶那样需要“脱脂”,人家根本...……更多
常吃不但补钙,宁神安眠,还能强身健体
...”、“记忆果”的美称,素来享有“水果之王”的美誉,营养价值非常高,富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素B、维生素C及钙、磷、钾、铁等构成大脑所必须的营养成分。和牛奶搭配,更适合老人孩子吃,尤其...……更多
市面上很多“假牛奶”,其实根本不是牛奶,购买一定要认清楚!
牛奶作为一种健康营养的食品,一直以来都被人们视为重要的饮品之一。然而,市场上出现了一些被称为“假牛奶”的产品,它们与真正的牛奶完全没有关系,可惜的是,许多人并不知道这一点,仍然天天喝着这些“假牛奶”...……更多
早餐喝牛奶好,还是豆浆好?营养师说出实情:很多人也没喝对
...牛奶还是豆浆,还是存在很多争议的,一些人认为喝豆浆营养,有的人认为喝牛奶更健康,现在就让我们来了解一下吧!牛奶的营养价值牛奶一直被人们认为是营养丰富的一种饮品,很多家长都会让自己的孩子多喝一点,这样对...……更多
新年健康小贴士:植物好蛋白,爱豆更健康
...沈美2月10日,是大年初一,也是世界豆类日,关于豆类的营养价值,你知道多少呢?对此,新华网邀请行业专家为大家带来新年健康小贴士。豆类:蕴含最优质蛋白“豆类是一种非常健康的食品,也是咱们中国人吃了千百年的传...……更多
关于牛奶、豆浆的2个误区,你要了解清楚
导语:为了保证个人的身体营养,我们平时除了要注意日常饮食以外,也需要额外补充一些营养物质。而牛奶和豆浆这两种饮品是日常生活当中非常常见的两种营养饮品,营养又好喝。很多人都习惯在早餐时喝上一杯豆浆或者...……更多
钟南山多次建议喝牛奶,可喝牛奶后腹泻咋办?或可用一种饮品代替
...门,牛奶是优质蛋白质、维生素D和钙的重要来源,这些营养素对维护骨骼健康至关重要。因此,找到替代方案,既能避免乳糖不耐受引起的不适,又能保证充足的营养摄入,成为了一个重要课题。在处理乳糖不耐受时,一种策...……更多
如果要评选出最好喝的牛奶,你最喜欢的是哪一个呢?
...。但是,就算旺仔牛奶再怎么宣传自己,号称含有丰富的营养,它也只能算是一种乳饮料,小孩子还是不要喝太多比较好。2、真的没有料到,维他豆奶竟然也能上榜?豆奶什么时候也算到牛奶行列了?好吧,维他豆奶是很好喝...……更多
豆奶最好哪时间段喝
...四季都可饮用,但是最好餐后或睡前喝。豆奶含有丰富的营养成分,特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素镁,此外,还含有维生素Bl、B2等,是一种较好的营养食品,空腹饮用虽然对身体无害,但是比较浪费,起不到应...……更多
喝豆浆不能吃鸡蛋?医生提醒:这5条关于豆浆的常识,不要忘记!
...一些看似简单的饮食习惯实际上包含着我们不曾注意到的营养学细节。比如常见的豆浆和鸡蛋搭配,虽然看似营养均衡,却隐藏着一些营养上的误区。例如,李明(此名字为更改后的)在一个典型的早晨,准备了一碗热气腾腾的...……更多
秋天,牛奶豆浆靠边站,最该喝“香芋花生糯米汤”!高钙高蛋白
...择牛奶、豆浆这类食物给家人当早餐饮品,来给家人补充营养物质,其实牛奶豆浆这2种饮品,主要是钙和蛋白质含量比较高,而其他营养物质含有量比较少。而今天老胡给大家介绍的这道饮品,在秋天,牛奶豆浆靠边站,最该...……更多
豆奶是一种具有丰富营养价值和神奇保健作用的饮品
...之一就是保持均衡的饮食。豆奶是一种常见的饮品,富含营养,具有很多对人体健康有益的神奇益处。本文将介绍豆奶的营养价值以及如何将其融入健康的生活方式中。首先,让我们了解一下豆奶的营养价值。豆奶含有丰富的植...……更多
不建议和鸡蛋一起吃的食物,赶紧来了解一下
鸡蛋是一种营养价值比较高的食物,想必每家每户的厨房里应该都有鸡蛋,而且鸡蛋的吃法有很多。鸡蛋不但能够制作成水煮鸡蛋,同时还可以炒着吃,制作成鸡蛋羹,蛋花汤等等。鸡蛋当中所含的营养成分是非常丰富的,并...……更多
走进伊利植选工厂  探寻冠军女篮的营养密码
...国女篮的坚强后盾,伊利植选将持续提供优质的植物蛋白营养产品,为中国体育事业的发展提供不竭动力。韩旭、黄思静(从左到右)发言 韩旭和黄思静在活动现场和大家分享了中国女篮的“定胜”秘诀。韩旭表示,合理的膳...……更多
牛奶中的防腐剂真相:是毒还是药?3种“牛奶”要慎饮
...生活中的常见饮品,被誉为“白色的液体”,因其丰富的营养成分而备受人们的喜爱。然而,近年来关于牛奶中防腐剂的争议不断,甚至有人声称牛奶中的防腐剂不仅有毒,还可能致癌。那么,牛奶中的防腐剂究竟是何物?它对...……更多
这种保温杯会让热水变“毒水”,你可能正在用!
...易引起腹泻、腹痛。另外,牛奶在高温环境下,维生素等营养物质会被破坏,同时牛奶中的酸性物质还会与保温杯内壁发生化学反应,影响人体健康。2.不宜泡茶茶叶中含有大量的单宁酸、茶碱、芳香油和多种维生素,只宜用80...……更多
要制作出口感醇厚、营养丰富的豆浆,选择适合的黄豆至关重要
豆浆作为日常饮品,因其丰富的营养价值和独特的口感深受大家喜爱。然而,要制作出口感醇厚、营养丰富的豆浆,选择适合的黄豆至关重要。在众多黄豆品种中,优质小黄豆无疑是打豆浆的首选。在制作豆浆的过程中,选择...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...美的蛋白质质量、丰富的维生素和矿物质成分,被誉为“营养库”。它有不能一起吃的搭配吗?会带来什么样的后果呢?1、柿子与鸡蛋不宜同时食用柿子不仅因其独特的甘甜味道受到人们的喜爱,还因其丰富的营养价值而被视...……更多
3月,宁可不吃肉,也要吃“它”,孩子个子猛长,胜过喝牛奶豆浆
...仅以其清新脱俗的美味征服了人们的味蕾,更以其深藏的营养价值,成为了孩子成长道路上的守护神。在很多家庭的餐桌上,人们愿意暂时放下肉类,转而选择这份春天的绿色馈赠。因为有人说,荠菜的价值,远胜过牛奶和豆浆...……更多
早餐时间吃不对,糖尿病风险或会增高!
...显示,不合理的早餐选择不仅影响我们的日常能量水平和营养吸收,更可能增加患上糖尿病等慢性疾病的风险——特别是在中老年人群中。牛奶与鸡蛋:早餐的营养双星牛奶和鸡蛋是许多家庭早餐桌上的常客,但它们真的是健康...……更多
空腹不能喝牛奶、吃水果?营养师:除了这4种,其他吃吃也无妨!
...所以越来越多的人群开始注重饮食养生。除了会注意各种营养元素的搭配之外,还会注意其他方式等方面的调整,比如不可以空腹喝牛奶,吃水果等,否则会对消化道等部位的健康造成较大损伤,这是真的吗?一、空腹不可以喝...……更多
喝牛奶与不喝牛奶的老人,到底有何差别?医生说出实话
牛奶是一种营养丰厚的饮品,含有大量的蛋白质、钙、维生素等营养成分,是人们日常饮食中不可或缺的一局部。牛奶不只口感醇厚、滋味香甜,还具有很多安康好处。它能够提供人体所需的能量和营养,促进骨骼发育,加强...……更多
什么样的牛奶才是真正的牛奶?认准2种奶,别的都不买
在众多的饮品中,牛奶以其独特的口感和丰富的营养价值而备受青睐。它不仅是一种营养饮品,更是人类健康的守护者。从婴儿的成长到老人的健康,牛奶都发挥着不可或缺的作用。牛奶的营养成分十分丰富。它含有大量的蛋...……更多
黑咖啡减肥,要掌握正确喝法,什么时间喝?能不能加奶?
...咖啡因可抑制食欲,这可能会影响正餐的摄入,从而导致营养不均衡。建议在午餐前一小时或午餐后两小时饮用,这样可以在不干扰正餐的前提下,享受黑咖啡的减肥效果。晚间:谨慎选择晚上饮用黑咖啡需特别小心。咖啡因的...……更多
更多关于健康的资讯:
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00
江西东乡:立冬采收忙
本文转自:人民网-江西频道村民正忙着采收槟榔芋。张欢迎摄连日来,江西省抚州市东乡区杨桥殿镇港西村的村民正忙着采收槟榔芋。立冬时节,槟榔芋迎来丰收,当地农民抢抓晴好天气进行采收、打
2024-11-08 20:52:00
拉满“进度条” 跑出“加速度”
本文转自:人民网-广西频道拉满“进度条” 跑出“加速度”——百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场见闻百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场
2024-11-08 20:54:00
遵义市中级人民法院“老法官调解队”开展“送法进企业 普法护营商”活动
为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
2024-11-08 21:09:00