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...友都觉得纳闷，南瓜真有那么好吗？那是她不了解南瓜的营养价值，要知道对于中老人朋友，南瓜可是比大鱼大肉更适合健康养生的，自然不会错过了。南瓜的营养价值很高，吃南瓜的好处是有很多的，多吃一些南瓜会有意想不...……更多
2023-11-28 10:33:00降血糖,中老年人,胆固醇,南瓜,自发粉,面团
...我们要明确一点，过期牛奶并不代表它一定有害，但它的营养价值可能已经大大降低，甚至有可能产生一些不利于健康的物质。因此，使用过期牛奶来蒸馒头，虽然有可能在一定程度上节省成本，但从食品安全的角度来看，这并...……更多
2024-06-11 13:44:00馒头,牛奶,馒头,牛奶,口感,安全
...的常客。这小小的谷物，藏着丰富的膳食纤维和维生素，营养价值极高，不仅滋养着我们的身体，更承载了北方人的深厚情感与热爱。在我们这片土地上，每逢家中喜气洋洋，总会用那盆精心揉制的面团，蒸煮出一锅金灿灿的馒...……更多
2024-06-18 13:25:00馒头,冰箱,馒头,面团,甜面酱,寓意
...，感受到了大自然的美丽与纯净。此外，为了增加口感和营养价值，还可以在面团中加入坚果、果仁或杂粮粉等食材，使得这款馒头更加丰富多样，满足不同人群的口味需求。总之，波兰种双色馒头是一款兼具创意、美味和营养...……更多
2024-06-10 06:19:00波兰,面点,创意,双色,馒头,美味
导语：建议家有老人：少吃馒头和稀饭，多吃4道早餐，营养饱腹还解馋！大家好我是傻姐美食，每次回家看到爸妈餐柜里的剩菜、剩饭我就来气，那个年代的人都很节俭，从来不舍得扔，尤其早餐特别能凑合，就简单吃点头天...……更多
2024-02-07 19:09:00稀饭,馒头,早餐,老人,营养,建议
秋天是南瓜丰收的季节，这个富含营养的食材不仅味道鲜美，还有着诸多的健康益处。然而，医生提醒，尽管南瓜对大多数人来说都是一种健康的食材，但并不是每个人都适合大量食用。以下我们将首先了解一下南瓜的营养价...……更多
2023-10-25 06:33:00南瓜,人群,营养,价值,南瓜,食用
...下，食物经历了质的飞跃，既提供了独特口感，也丰富了营养价值。酵母在面团中起到什么作用？一、酵母的加入有利于面团中蛋白质结构链的生成。二、在面团发酵过程中，酵母菌会利用面团内的糖分，并释放出酒精和二氧化...……更多
2024-02-04 15:02:00酵母,致癌,包子,馒头,面包,科学
导语：天冷了，吃萝卜白菜不如吃它，鲜嫩营养，全身是宝，蒸包子吃特香，现在正当季，不懂吃真可惜~大家好我是傻姐美食，又到了吃嘛嘛香的时候了，朋友们是不是天冷了胃口都变大了，每天嘴就是不停的吃吃喝喝。邻居...……更多
2023-12-23 06:44:00包子,白菜,萝卜,全身,营养,韭菜
...舌尖上的花青素之旅，绽放健康光芒！紫薯银耳粥简单又营养的紫薯银耳粥，营养丰富，口感细腻，滋补又美味，适合所有年龄段的朋友们！采买清单：紫薯1个、银耳30克、糯米100克、冰糖适量、清水适量步骤：1.将银耳提前泡...……更多
2024-04-20 11:17:00花青,花青素,延缓衰老,免疫力,衰老,免疫
...们将详细探讨这两个环节，让你能够亲手制作出美味又有营养的南瓜馒头。首先，将事先准备好的南瓜泥与面粉、酵母、糖等原料混合在一起，揉成光滑的面团。这个过程需要耐心和技巧，揉面时要用力均匀，直到面团变得柔软...……更多
2024-06-11 13:44:00发面,方法,制作方法,老少,南瓜,馒头
...满挑战和机遇的新开始，而这一切的背后，需要有充足的营养作为支撑。尤其是早餐，作为一天中最重要的一餐，它不仅能够为孩子们提供开始新一天所需的能量，更有助于强化免疫系统、促进身体发育，甚至还能提升记忆力和...……更多
2024-03-23 14:44:00记忆力,发育,免疫,早餐,营养,记忆
...血管健康。煮熟的黑豆味道醇厚，适宜用于炖汤、煮粥等营养美味的食品。推荐做法：黑豆粥材料：黑豆1杯；大米1/2杯；冰糖适量（可根据个人口味添加）；水适量；枸杞适量（可选）步骤：1.准备食材：将黑豆提前泡发4-6小时...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...素与馒头的松软口感完美结合，不仅颜色诱人，而且富含营养。下面，就让我们一起来学习紫薯馒头的做法吧！一、准备食材制作紫薯馒头需要准备以下食材：紫薯、面粉、酵母、白糖、温水。其中，紫薯应选用新鲜且颜色鲜艳...……更多
2023-11-16 13:12:00馒头,颜色,营养,面团,馒头,面粉
...是一种美味的秋季食材，它不仅味道鲜美，而且富含多种营养成分，如维生素A、维生素C、膳食纤维和抗氧化剂。但是，你可能不知道，有些食物与南瓜同食时，可能会产生不良反应，甚至影响健康。在这篇文章中，我们将介绍...……更多
2023-10-24 21:39:00南瓜,食物,反应,影响,健康,南瓜
...膜啦，然后整形，发酵，烘烤，你就能吃到自制的，健康营养的，美味的，香甜暄软的面包啦~ ……更多
2023-10-21 20:09:00懒人,馒头,早餐,最爱,新手,成功
...补血，还能润肺、增强体质的“补血菜”。这些食物不仅营养价值高，而且还很好吃，是我们日常饮食中不可或缺的宝贝。首先，我们要知道，补血并不是简单地多吃含铁食物那么简单。补血的过程其实是一个多方面的营养均衡...……更多
2024-01-09 06:20:00气血,身体,切成,气血,维生素,身体
...过三天的馒头不会产生黄曲霉菌，但是馒头当中的水分和营养物质会流失，因此而变得干硬，口感也会大大下降。所以冷冻超过三天的馒头不会产生黄曲霉毒素，但不建议大家食用，如果发现馒头表面出现霉点和有粘腻感，就要...……更多
2023-03-17 21:28:00一文,酵母,馒头,身体,酵母,馒头
...“一口鲍鱼一口金”，作为四大海味之首的鲍鱼有很高的营养价值。很多人都以为鲍鱼的价格很高，但是自己吃买小鲍鱼就行，价格实惠，几块钱一个，还是能吃得起的。鲍鱼用刷子刷洗干净，再把内脏和嘴去掉，改上花刀，方...……更多
2023-11-20 15:36:00神助,气血,天亮,鲍鱼,黄豆,神助
...，苦瓜还含有丰富的维生素C、维生素B1、B2、胡萝卜素等营养成分，对于调节血糖、促进代谢都有积极的作用。推荐做法：苦瓜酿肉材料：苦瓜：2条；猪肉末：200克；青葱、姜蒜：适量；酱油、盐、生抽：适量；料酒：适量；鸡...……更多
2024-03-21 13:15:00胰岛,高血糖,胰岛素,血糖,食物,桑叶
...甘蔗加工制作而成的食材，具有独特的香甜口感和丰富的营养成分。它不仅能够温暖身体，还能为女性提供特别的滋补效果。红糖中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、铁、钙、锌等多种元素，而且甘蔗本身具备一定的草药特性，有益气...……更多
2023-12-01 14:50:00滋补,身体,效果,女性,红糖,甘蔗
...光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出。”黑芝麻中的营养价值非常高。其中，它里面的维生素E是所有植物里含量最高的，女人常吃，可以美容养颜，延缓衰老，润肠通便。而且，它的铁元素尤其丰富，比猪肝的铁元素多1倍...……更多
2023-12-06 19:43:00黑芝麻,红枣,黑芝麻,面团,馒头,发酵
...废物排出。同时，玉米还含有丰富的钙、硒和维生素E等营养成分，既美味可口，又不用担心发胖。今天教你们五种超好吃的玉米面做法，每一种都美味得让人停不下来！赶紧学起来，以后家里早餐又多几种选择了！【┄【玉米...……更多
2024-04-24 11:45:00粗粮,玉米面,细作,全家,玉米,好处
...不仅反映了人们对健康饮食的追求，更凸显了粗粮在维持身体健康方面的独特作用。粗粮如玉米面，富含纤维，能有效促进肠胃蠕动，帮助消化，对身体健康大有裨益。将玉米面转化为馒头，偶尔品尝一次，其独特口感确实令人...……更多
2024-04-24 11:44:00馒头,玉米面,诀窍,粗糙,玉米,玉米面
...降低三高风险至关重要。在这个过程中，南瓜和红豆作为营养丰富、对身体有益的食材，成为中老年人养生的首选。冬天是南瓜的丰收季节，而南瓜正是中老年人饮食中的良好选择。南瓜含有丰富的维生素A、C、E，以及钾、硒等...……更多
2024-01-05 11:05:00降血糖,中老年人,胆固醇,红豆,南瓜,花卷
有营养的水果，吃3个鸡蛋不如吃1个它，再不做给孩子吃，就亏了！有孩子的家庭，经常会有许多困扰，比如孩子不肯吃饭，挑食、厌食，或者经常发烧、反复感冒，免疫力低下等，我家孩子就是这样，这一阵子经常挑食，叫它...……更多
2024-03-22 13:16:00再不,鸡蛋,水果,营养,孩子,牛油果
...们身体抵抗力最弱的时候，为了保持健康，我们需要摄入营养丰富的食物来增强免疫功能。而山药作为一种常见的食材，它含有丰富的营养成分，如钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素等，对于强身健体、健脾养胃具有重要意义。我...……更多
2024-01-09 11:37:00山药,口感,面粉,面包,美味,营养
...，让我学习到更多的美食制作方法，让家人吃得更满意，营养更均衡。汉堡包、煮鸡蛋、沙拉紫甘蓝、棒子渣香菇粥、小叶桔材料：高筋粉250克、低筋粉70克、糖15克、酵母3克、盐1克、牛奶240克、杏仁粉20克、黄油20克、白芝麻...……更多
2023-12-14 09:05:00均衡,早餐,营养,身体,需求,早餐
...己的喜好，创造出各种有趣的形状和颜色。这款馒头不仅营养丰富，口感松软，还能激发孩子们的创造力和想象力。为了让孩子们更加喜欢这款馒头，家长还可以在馒头上添加一些小巧的装饰，如用黑芝麻做成眼睛，或者用切碎...……更多
2024-06-12 06:43:00口感,馒头,小朋友,做法,营养,儿童
...身体健康不利。发面指的加入酵母粉进行发酵，在烙饼，营养价值高，有利于消化，但是做千层饼最好是用半烫面做。在和面的时候，将面粉对半分成两份，其中一份用开水和面，另一份用温水和面，然后再把这两个面团均匀的...……更多
2023-12-24 19:29:00烙饼,家常,层次,不好,技巧,面团
...碱味。此外，碱面还可能破坏一些B族维生素和维生素C的营养价值。鉴于现代制作馒头多采用酵母发酵，而且酵母过度发酵的情况相对较少，因此大多数情况下是不需要添加碱面的。5.蒸馒头的技巧在掌握了和面的微妙平衡后，...……更多
2023-12-20 06:38:00馒头,仪式,食物,生活,馒头,碱面
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互动编辑 王雪飞麻酱葱花小酥饼美味又可口7月26日，壹粉“流苏”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报，分享了自制发面的麻酱葱花小酥饼
2024-07-27 13:26:00
近段时间，重庆持续高温晴热天气，多家医院出现腹泻症状就医者明显增多。“之后拉肚子，一定要重视。”26日，西南医院感染病科病房内
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本文转自：人民网-江西频道盛夏时节，走进江西省九江市德安县车桥镇车桥村的葡萄园，一串串葡萄紫色红润，沉甸甸地悬挂在绿色的藤架下
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本文转自：人民网作为“张骞严选”之一葡萄传入我国已有两千多年的历史除了鲜食还被酿成美酒端上餐桌刻进文物、写入诗词炎炎夏日的“清凉预警”过去的40余年里全国葡萄产量持续快速增长从1978年的10
2024-07-27 15:15:00
本文转自：人民网-云南频道人民网昆明7月27日电 （记者蔡树菁）第8届中国—南亚博览会暨第28届中国昆明进出口商品交易会（以下简称“南博会”）期间
2024-07-27 16:20:00
前不久朋友圈老刷到谁谁谁某某某，哎呀！我的头发掉了一把一大把。哎呀！我的头发白了好多，怎么办啊？其实掉发、白发，根据季节的变化和体质的虚弱与作息有很大的关联
2024-07-27 10:38:00
这是一道我家很喜欢的菜，隔三差五就要做一次。每回烹煮很快就吃光，可见家人对于这一道菜是非常满意的。我感觉除了味道之外，主要的还是鱼的口感
2024-07-27 10:38:00
今天要分享的这一道汤品，应该说我已经吃了几十年了但还真是吃不腻并且觉得特别好吃好喝。汤的制作可以用“傻瓜式”三个字来形容
2024-07-27 10:39:00
今天要分享给大家的这一道美食，在南方的“莆田”极受欢迎。它是一道地道的美食，多年来深受大众的青睐常见于喜宴、家宴之上所以足见这一道美食的地位之高
2024-07-27 10:40:00
前几天刷到一个视频，一美女说广西整个夏天吃来吃去就是“ON菜”。我仔细一看，这不就是ing菜吗？朋友说明明是空心菜。没想到一种菜竟然有那么多叫法
2024-07-27 10:42:00
哈罗！大家好，今天继续分享大家一款好吃的乳酪慕斯蛋糕。该做法还是一样的简单、方便，可以说看完之后你也就能制作这一款慕斯蛋糕了
2024-07-27 10:42:00
节气“谷雨”之后，一些春天的特有时令食材就不要吃了。因为临近“立夏”特有的时令食材基本上已经“到期”了，已经过了最佳的品尝时机
2024-07-27 10:43:00
今天要分享给大家的是一款非常好吃的甜品，该甜品的制作非常简单。可以说看完我分享的教程你就能学会，其制作不需要用到烤箱等比较少有的器具
2024-07-27 10:44:00
谷雨之后，连下了两天雨让空气清新怡人非常舒服。依照往年的情景，要是没有这一场雨温度估计要到30度左右。这个温度算是入夏前最后的“舒爽”
2024-07-27 10:45:00
周末，大家都做什么去了？春日无限好，正是踏青赏春的好时机。如果有时间一定要多出去走走看看欣赏一下春光，如果没有时间又不想出门可以和我一起做做美食
2024-07-27 10:46:00