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在冬季多喝汤,可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病
...的到来,天气逐渐寒冷,我们的身体也需要更多的保暖和营养来抵抗寒冷的侵袭。冬季养生的重点主要包括以下几个方面:1.补充足够的热量:冬季气温较低,身体需要更多的热量来维持体温,所以在饮食方面要注重摄入足够的...……更多
绝经并非全是坏事,尤其这3种烦恼远离你
...卵母细胞数量减少,最终引发绝经。除了卵母细胞数量,营养状况、初潮年龄和婚育情况等因素也会影响绝经年龄。长期营养不良、身材矮小的女性,以及初潮早、妊娠少、未婚的女性,绝经年龄通常较早。一般来说,45~55岁之...……更多
黄色金针菇根部变色还能吃吗
...,而金针菇却能够继续“生长”。但是,由于没有了外部营养来源,金针菇的这种“长高”是基于消耗自身的营养,生长情况只是“昙花一现”,撑不了多久,虽然会变高,但是也会出现变黄和干瘪,口感也会严重下降。所以,...……更多
与蚕宝宝抢食啦!鸡蛋和「它」搭配真好味,鲜香嫩滑,营养又健康
...味,供大家慢慢地品尝。鸡蛋中几乎含有人体必需的所有营养物质,如:蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”!看似不搭的它俩,随手炒上一盘,简单几步,美味即成,整道菜的...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
...本,气血生化之源。人体生长发育、维持生命活动所需的营养物质,均依赖于脾胃的消化吸收。脾胃功能正常,则饮食水谷得以转化为气血津液,输送到全身各脏腑器官,维持生命活动。反之,脾胃虚弱则会导致气血不足,抗病...……更多
...尾阶段,预计今年底完成建设。呼图壁储气库是我国最大天然气储气库,储气量达百亿立方米。自2013年注气系统投产以来,已累计注气213.17亿立方米,累计采气159.07亿立方米。该储气库承担着西气东输管网沿线城市季节调峰、...……更多
肝硬化的诱因有哪些?
...化是酒精性肝硬化的主要发病机理。由于酗酒所致的长期营养失调,降低肝脏对某些毒性物质的抵抗力,在发病上也起一定作用。(三)药物及化学毒物许多药物和化学毒物可损害肝脏,如长期服用异烟肼、四环素双醋酚汀、甲...……更多
如果活过了70岁,还能做到这4件事,那你就是人生赢家
...等流质。一个老年人,如果食物种类不丰富,很容易导致营养摄入不足,时间长了,就容易罹患各式各样的与营养不良相关的疾病,比如免疫力下降。世界卫生组织提出8020,意思是80岁的老人至少要有20颗正常的功能牙,这才能...……更多
脾胃功能差的,消化功能不是很好的人,不宜生吃莲藕,最好吃熟的
...,莲藕别看好像不起眼一样,其实对人体是很有益莲藕的营养也很丰富,不过虽然对人体有益,不过搭配不当,也是会对人体造成伤害,所以我们吃东西要多多注意搭配莲藕比较寒,吃起来比较涩,具有清热润肺、生津凉血、散...……更多
中老年人多吃以下这“3神”食物,清肺止咳,增强抵抗力
...,具有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素以及维生素等营养物质。它被广泛认为具有清肺化痰、生津止渴的功效,经常食用还可以增强机体免疫力。马蹄可以通过炖汤、煮粥、凉拌等多种方式食用,既可口又营养。马蹄炖雪梨...……更多
55岁后血压低并不是好事?医生:长寿还是短命,关键在4个表现
...持着身体的微妙平衡,确保身体各部位得到充足的氧气和营养。然而,血压过高或过低都可能破坏这种平衡,引发一系列健康问题。高血压是众所周知的“沉默杀手”,可导致心脏病、中风和其他心血管疾病。与之相对,血压过...……更多
柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水能抗癌?
...效果的。三、食物抗癌不靠谱,但这5类食物真的会致癌营养与食品卫生学硕士、营养科主治医师李海强表示,癌症的发生与多种因素有关,并非是食用某种食物就能避免的,与其相信某些抗癌食物,不如尽量远离一些明确的致...……更多
长期服用5种药物的人,可能容易发生肝病
...药等,长期服用可能对肝脏造成损害。这些药物中的化学成分可能加重肝脏负担,引发药物性肝炎等肝病。随着生活水平的提高,高血脂问题日益普遍,降脂药因此成为了许多人的必备药物。然而,长期服用降脂药可能对肝脏产...……更多
关爱肾脏 守护健康
...子、雷公藤、草乌等过寒过热的中药等。十是调整饮食助营养。慢性肾病患者一般都伴有营养不良,要在饮食上做好调整,以鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜等食物为宜,并避免吃“发物”的食物,如狗肉、虾、螃蟹等。 ……更多
天然气重卡市场火爆,厂家“通宵赶订单”,这波行情能持续多久?
...接将去年还在谷底的整个行业重新引爆,在诸多车型中,天然气车销量涨幅最大。“入行8年,从没有遇到过这种行情。”在谈到今年天然气重卡的销售情况时,一位来自河北邯郸的重卡经销商直接用了两个字来形容:火爆。就...……更多
何首乌地里开出“致富良方”
...高产品质量,其实是不愁销路的。“温氏集团研发饲料、营养品会大量用到何首乌,连禽畜都需要‘中药保健’,把产品做好了还怕砸在手里不成?”李树庆听了这番话很是向往,于是便开始学习种植何首乌。“总之我就是一门...……更多
...嫩滑、皮薄、橙色的果肉、汁多、口感甜柔、低酸爽口、营养成分很高、含有大量的维生素,是目前柑橘品种中综合性状最优的代表之一。广西自2012年引进沃柑种植后,经过十多年快速发展,据统计,2022年全区沃柑种植面积185...……更多
全球天然气供需两旺风险仍存(环球热点)
...源署发布报告称,产能扩大和较低价格将推动2024年全球天然气消费恢复强劲增长。近期,全球主要天然气生产国不约而同开始在产能方面下功夫,力求在加速恢复的全球液化天然气(LNG)市场分一杯羹。自去年底首条生产线投...……更多
“健康养生少年时”童学会小记者无限极体验活动圆满结束
...答问题 小记者们认真听工作人员讲解护肤小知识在膳食营养搭配区域,小记者们明白了人体身体所需的各类元素都有哪些种类,以及日常的合理膳食,针对挑食和饮食不均衡会给身体带来的不良影响,也让大家明白了日常饮食...……更多
大便总有种拉不干净的感觉?其实是身体在告诉你这里可能出问题了
人类吃的食物并不都是人类能吸收的营养物质。进食后,食物被消化营养物质吸收后,剩余的残留物是不可吸收的,没有人类所需的营养物质,自然会排出体外。一般每天排便一两次是正常的,假如排便过多或许是腹泻等不适...……更多
蛋白粉的功效与作用及食用方法
...量的氨基酸,而这些氨基酸也是维持人体正常功能的重要营养,还可以促进人体内免疫细胞再生,而且能抑制多种病毒与细菌的活性,能减少它们对人体组织细胞的伤害,可以从根本上提高人体的自我免疫能力。4.促进新陈代谢...……更多
适量吃点茼蒿又可以收获哪些好处呢?下面我们就具体来看看吧
...蒿这种蔬菜吃起来味道相对比较特殊,但是其中所含有的营养物质却是非常丰富的,比如钙类,维生素,微量元素,矿物质元素等等。日常生活中适量吃点茼蒿,也可以给身体带来一定的好处,从某些方面来说,茼蒿的确可以被...……更多
金线莲虽好,却并非人人适宜
...。如果使用炖盅,可以放在火上慢炖15分钟,使金线莲的营养成分充分释放; 如果使用茶杯,则直接用沸水冲泡,盖上盖子焖5分钟。待金线莲茶稍凉后,即可饮用。可根据个人口味适量加入蜂蜜或红枣调味。接下来我要跟你们...……更多
薛城区人民医院:中药足浴助力儿童康复
...流感病毒感染引起的腓肠肌炎”。住院后除常规抗病毒、营养心肌治疗外,中西医结合儿科主治医师王静经辨证为风寒阻络、气血郁滞,遂给予乳香、没药、当归、络石藤等药物浓煎后每日足浴,仅一天后,患儿疼痛明显缓解,...……更多
处暑前2天下雨最强补钙菜找到了,孩子多吃补钙强身,个头蹭蹭长
...。让我们来看看!胡萝卜是一种常见的食物,含有丰富的营养成分,其中含有大量的胡萝卜素,对于治疗夜盲症很有帮助。富含维生素A,能有效帮助孩子骨骼发育和生长。胡萝卜素在人体内转化为维生素A,豌豆含有丰富的钙、...……更多
土豆的好处很多,与哪些食物搭配一起吃,养生、养颜,助力健康
...搭配在一起,又能够碰撞出怎样的火花呢?芹菜与土豆的营养可以互补,而且芹菜可以发挥调味的功能,将芹菜与土豆搭配在一起,可以让土豆的口感更佳,营养也更加倍。2.土豆与香蕉搭配将土豆与香蕉搭配,可能很多人还是...……更多
把盐碱地变成米粮川(自然之子)
...程、系统化的解决方案,才能把盐碱地变成良田。 面对营养学、微生物、作物品种、水利工程等自己不擅长的领域,胡树文就邀请学校不同院系的同事们协同攻关,大家各展所长,不断完善盐碱地治理的技术体系。经过长期探...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...诊为重度脂肪肝。医生表示,她由于长期过度节食,导致营养素特别是蛋白质摄入不足。肝脏中的甘油三酯无法及时运出,最后形成营养不良性脂肪肝。这一事件登上了微博热搜榜,众多网友都惊讶于“减肥还会得脂肪肝?” ...……更多
医生提醒:老年人太勤快并不是好事,尤其在这5件事上更要注意!
...端的限制,如完全剔除某类食物或过度节食,这可能导致营养不均衡,影响健康。建议采取均衡饮食,确保摄入足够的蛋白质、纤维、维生素和矿物质。特别是要注意钙和维生素D的摄入,以支持骨骼健康。忽视心理健康:社交...……更多
虾仁和它们是绝配,一口补充大量蛋白质!常吃补肾强身促发育
...们是绝配,一口补充大量蛋白质!随手一炒,清淡素净好营养,常吃补肾强身促发育!转眼间,春节基本上过完了,人们都回到单位,开始了新一年的打拼。这一个新年,我们除了吃就是在去吃得路上,最近这几天,看见油腻的...……更多
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三十载坚守:从路边摊到“红城名片”
消费日报网讯(记者 冯举□刘连福 周俊)每天清晨五点,四川省广元市旺苍县嘉川镇何家坝的何小包老店,蒸笼上早已腾起第一缕热气
2025-06-13 11:46:00
保健品“补”出高血压?警惕健康陷阱!
江南时报讯 本想靠保健品“补”出健康,却险些“补”出大祸!一位多年血压控制良好的六旬老人,因轻信“天然降压”保健品,血压竟一度飙升至危险值
2025-06-13 14:02:00
这两种食物已经被列入黑名单 肾友要格外注意
这两种食物还能吃吗?网上说它已经被列入黑名单了,如果您目前还在吃它,蔡医生劝你尽快把它戒了。剩菜剩菜本就是“伤肾的利器”
2025-06-13 12:43:00
父亲节丨送给父亲们一份肺部健康礼物,快来查收!
6月15日将迎来第115个“父亲节”。随着年龄增长,肺癌在中老年男性人群中的发病率持续升高,且大部分患者在发现时已处于中晚期
2025-06-13 11:03:00
荔枝味的夏天来了 空腹大量食用易患“荔枝病”
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)近日,《长安的荔枝》电视剧开播,话题热度火爆出圈——相比剧中千年以前,古人为吃上一口新鲜荔枝奔波劳碌
2025-06-13 08:20:00
梅雨季心情也跟着发霉 规律作息调节饮食可缓解
6月7日,浙江正式入梅。连续多日持续不断的降雨让吴阿姨的心情也跟着阴郁起来,心中总觉得有一股无名火无处发泄。吴阿姨是个好动的人
2025-06-13 09:54:00
小心慢性肾衰背后的“隐形杀手”专科门诊可提供更专业更规范治疗
秦女士即将步入婚姻殿堂,但家族多囊肾病的阴影始终笼罩着她——父亲、小姑、奶奶三人因病长期依赖血透来维持生命。基因检测报告揭开了残酷真相
2025-06-13 09:55:00
沉默的“减速器”:甲减的隐匿症状与长期危害
何宇 绵阳科技城新区创业园街道社区卫生服务中心当晨起变得异常艰难,明明睡了八个小时却像通宵加班;当夏季穿着长袖仍觉寒意刺骨
2025-06-13 09:56:00
产后大出血如何预防?如何紧急处理?
黄寒梅 广西来宾市忻城县人民医院产后出血是指胎儿娩出后24小时内,阴道分娩者出血量≥500ml,剖宫产者≥1000ml
2025-06-13 09:56:00
儿童呼吸急促,可能是呼吸衰竭的征兆
刘莉莉 广西贵港市人民医院儿童的呼吸状况是反映其健康状态的重要指标。当发现孩子呼吸急促时,家长们必须高度重视,因为这可能是呼吸衰竭的征兆
2025-06-13 09:56:00
绝经后,避孕环要不要取?
庞小玲 桂林市中西医结合医院绝经是女性生命中的重要生理阶段,通常发生在45到55岁之间,标志着月经的永久停止,也标志着女性另一个重要阶段的开启——绝经期
2025-06-13 09:56:00
黄体:别让我在激情时刻“破防”!
曾文振 广西南宁市妇幼保健院一、认识黄体黄体是指女性成熟卵泡排卵后形成的一个具有内分泌功能的结构,主要由颗粒细胞和卵泡膜细胞组成
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冉福林 桂林医科大学第一附属医院反酸和烧心是部分人常遇到的不适症状,最开始容易被误认为只是胃部不适,但这可能是胃食管反流病(GERD)的信号
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王珊 广西桂林市妇女儿童医院妇幼保健院儿科在儿童的成长过程中,感冒、咳嗽难免发生。而其中一个“熟面孔”就是儿童急性上呼吸道感染
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中风初期,中医这样急救
高文暕 阳朔县中医医院中风,又称卒中,是一种发病急、变化快、致残率和死亡率都较高的急性脑血管疾病。近年来,随着生活节奏加快和老龄化加剧
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