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...常适合冬天食用的健康食品，它们能够为我们提供丰富的营养，温暖养胃，让我们的肠道更加舒适、健康。 ……更多
2023-12-04 11:27:00大肚,肠道,芹菜,克星,香蕉,一身
...无肉，不可无豆。”这句话的意思是，在冬天适量吃一些营养价值高的食物，开春后，身体好的可以打老虎，在吃营养价值高的食物时，最好多吃一些豆类食物，因为大部分的豆类食物都是高蛋白、高铁、高钙的食物，而人过中...……更多
2024-01-02 16:06:00益气,中老年人,主食,面条,米饭,建议
...皮肤的弹性和光泽；鱼汤富含蛋白质和鱼油，有助于补充营养和提高记忆力；牛骨汤富含胶原蛋白和钙质，有助于骨骼的健康发育。无论是什么样的汤，都能够为我们提供丰富的营养，滋补我们的身体，增强我们的抵抗力，使我...……更多
2023-11-26 12:24:00钙质,骨骼,发育,蛋白,健康,羊肉
...种古代医书中被赞誉为“养颜圣品”的食物，以其丰富的营养价值和美容养颜的功效而备受追捧。红豆中富含的维生素E和铁质能有效改善肤色，使肌肤更加红润有光泽。除此之外，红豆还含有丰富的膳食纤维、蛋白质和多种矿...……更多
2024-01-09 12:04:00中富,红豆,铁质,肤色,光泽,维生素
...三鲜汤，里面所用的食材多种多样，可以满足我们不同的营养需求，滋补暖身，健脾开胃，5块钱就能煮一大锅，顿顿喝都不腻，下面一起来看看具体是怎么制作的吧。推荐食谱：豆腐三鲜汤主要食材：豆腐、西红柿、黄花菜、...……更多
2023-10-14 13:09:00滋补,家人,蒜黄,西红,黄花,切成
...物不仅美味可口，还能有效排除体内湿气，并提供丰富的营养。在冬季，让我们合理搭配饮食，远离湿气的困扰，享受健康温暖的冬日生活。 ……更多
2023-11-25 06:50:00美味可口,湿气,美味,食物,营养,山药
...虾仁变色。最后倒入西兰花翻炒均匀，再加入盐、蚝油、生抽、白糖快炒几下，就可以出锅了，好看又好吃，并且不油腻，非常不错。
二、南瓜——红豆馅南瓜饼做法：红豆洗净，放进电饭锅，加水煮到开花，再捞出红豆放进...……更多
2023-11-22 15:56:00脾胃,建议,放进,脾胃,切成,西兰
...于脂肪含量高一些，所以味道也比山羊肉要香一些。3、营养山羊肉和绵羊肉的营养区别，主要是蛋白质、脂肪。山羊肉的蛋白质略高，绵羊肉的脂肪略高，都含有丰富的维生素、矿物质。4、烹饪方式由于口感不同，所以山羊肉...……更多
2023-12-29 18:55:00羊肉,做法,老人,营养,孩子,绵羊肉
霜降后，少吃苹果多吃它，营养极高！随手一蒸，御寒保暖，强筋健骨，不懂吃真可惜。霜降过后，昼夜温差特别大，这个时候大家一定要做好御寒保暖，以保证身体健康。俗话说“霜降到，柿子俏，吃了柿，不感冒”，在我...……更多
2023-12-23 19:22:00营养,苹果,柿子,红豆,豆包,面团
...再次煮沸即可。这款粥品不仅美味可口，而且富含丰富的营养成分，对于女性朋友来说，是一款滋补养颜的佳品。总结：
在寒冷的秋冬季节，女性朋友可以选择食用以上提到的四款养颜补气血的粥品，以改善气色、补充能量、...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...护卵巢早衰一定要注意平时的饮食，保证人体摄入足够的营养成分。像我们平时常吃的黑豆、香菇、茯苓、胡萝卜、苹果、牛奶、鸡蛋、红枣等等，都是“卵巢保护神”，每天吃一点，保护卵巢早衰，下面小编就和大家分享3种...……更多
2024-02-07 21:34:00卵巢,保护,保护神,红豆,黑豆,卵巢
...吧！一、红烧白萝卜食材：白萝卜：1根；红糖：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；葱段：适量；姜片：适量；食用油：适量；清水：适量做法：1.白萝卜去皮，切成滚刀块或片状备用。2.锅中倒入适量食用油，烧热后...……更多
2024-04-19 13:32:00脾胃,面膜,皮肤,生抽,白萝卜,食用
...感。(3)毛豆煮熟后也可与其他蔬菜搭配炒制，增加口感和营养。二、杏仁杏仁是一种营养丰富的坚果，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维以及维生素E等营养成分。杏仁性平、味甘苦、入肺、大肠经，具有润肺止咳、...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...来看看吧，这些菜很适合寒冷的天气吃，解馋暖身，富含营养，赶紧照着做吧。一、牛肉——红烧土豆牛肉做法：牛肉选用牛腱子、牛肋条或者牛腩都行，放进盆内浸泡，勤换水去掉血水，再切成小块，放进锅内。然后加入适量...……更多
2023-11-21 16:40:00小雪,免疫,健康,小火,放进,切成
...肉和鸽子肉被广泛认为是冬季进补的极佳选择。它们不仅营养丰富，而且在中医营养学中也被赋予温补身体、补益气血的作用。接下来，让我们详细了解一下这三种肉类的营养价值和进补方法。羊肉：温补身体的首选食材羊肉是...……更多
2024-01-09 09:56:00选择,生抽,羊肉,鸽子,鱼头,料酒
...间有食“五宝”的养生习俗。这“五宝”不仅具有丰富的营养成分，而且在寒冷的季节里，它们的热量和滋补作用更是人们所需要的。接下来，我们将一一介绍这“五宝”。一、羊肉：滋补暖身的首选羊肉自古以来就被认为是一...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
霜降至寒意浓，建议常吃4道暖身驱寒的家常菜，营养滋补老少皆宜马上就要到霜降节气了，这是秋季最后一个节气，深秋景象明显，天气越来越冷，要注意及时加衣服，保暖防寒。饮食上，要多补充营养，经常吃一些高蛋白、...……更多
2023-10-29 06:05:00营养滋补,家常菜,滋补,老少,寒意,家常
...在冬至这个时候如此受欢迎？其实，这背后蕴含着丰富的营养学知识。首先，让我们聊聊蛋白质。蛋白质是我们身体的基本构建块之一，它不仅能提供能量，还对维持肌肉、皮肤和器官的健康至关重要。羊肉中的蛋白质含量高达...……更多
2024-04-10 14:49:00蛋白质,蛋白,牛奶,羊肉,生抽,土豆
...脱模，轻轻拍打碗边，让红豆发糕轻松脱落。红豆发糕的营养与功效
1、红豆的营养价值红豆是一种营养丰富的食材，含有丰富的膳食纤维、维生素B、矿物质等营养成分。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘；维生素B对身...……更多
2024-01-12 10:51:00发糕,红豆,美容养颜,免疫力,免疫,好处
...白色，加入适量盐、鸡精、葱花即可。少吃西红柿西红柿营养丰富，口味酸甜，但它里面有大量的酸性物质，如果过量食用，可能会刺激胃黏膜，引起胃痛等不适症状。而且冬季的西红柿是反季节的，无论是口感还是营养远不如...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
...冬至后进补进入深冬，天气越来越冷，要及时进补，补充营养和热量，帮助身体御寒。天气冷，饭菜凉得快，建议少做炒菜，多做热乎乎的蒸菜，吃起来暖和，营养又解馋。今天给大家分享4道好吃又好做的蒸菜，少油少盐，荤...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...“宝贝”，在过去还是皇帝专享的“贡品”呢，因为它的营养价值极高，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、植物蛋白等，脂肪含量极低。吃芋头能瘦身减肥，保护牙齿，提高身体免疫力。还能调节酸碱平衡，缓解疲劳，秋...……更多
2023-10-28 21:36:00真香,芋头,红豆,生抽,荔浦,蚝油
...口感糯滑，鸡肉鲜嫩。经过精心蒸制，糯米鸡香气四溢，营养丰富。这道冬日里的美味佳肴，让人回味无穷。八宝饭图片1八宝饭图片2
3.八宝饭。采用糯米为主料，加入红枣、桂圆、莲子等营养食材，经过巧妙烹制，八宝饭香甜...……更多
2024-01-19 11:09:00节气,温情,糯米,图片,八宝饭,节气
...许多人心中的首选，不仅因为它的美味，更因为它的丰富营养。红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B、铁、锌等多种营养成分，被誉为“营养库”的代表。在小寒前后，吃上10天红豆食物，据说能够顶得上一般人半年的补...……更多
2024-02-03 16:19:00早餐,半年,红豆,面团,豆沙,黑米
南瓜饼——营养早餐的好选择南瓜饼是一道简单而美味的早餐食谱。它以鲜嫩的南瓜为主要原料，搭配糯米和馅料，制作出口感软糯、味道香甜的南瓜饼。这道早餐不仅营养丰富，还富含纤维素和维生素，有助于消化和推动肠...……更多
2023-11-24 06:04:00纤维素,维生素,早餐,纤维,营养,红豆
...并不是简单地大鱼大肉，而是需要选择适当的食物来补充营养。老年人身体虚弱，对食物的消化和吸收能力较差，因此建议他们多吃豆类。豆类富含蛋白质、维生素和矿物质，同时脂肪含量较低，非常适合老年人食用。豆类还具...……更多
2023-11-23 11:23:00豆类,次数,疾病,医生,黑豆,红豆
...但是每天也要坚持做早餐，毕竟孩子正是长身体的时候，营养要跟得上。周末回家，妈妈给我带来了好几种自己种的豆子，有黄豆、黑豆、白芸豆、红豆、绿豆，这些豆类的营养价值很好，富含丰富的植物蛋白质、磷、钙、大豆...……更多
2023-12-21 22:03:00糯米,糯米,糯米粉,豆子,豆类,黑豆
...温热的食物，如羊肉、鸡肉、姜汤等，以补充身体所需的营养和能量。建议中老年人多进补，常吃4种“软黄金”，身体状如牛！第一：黑芝麻，立冬后，中老年人可以适当多吃一些黑芝麻。黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E、...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
...的天气让人倍感寒冷。这个时候，选择适宜的食材来补充营养，让身体变得更健康。冬季是我们身体阳气收敛的季节，所以选择一些具有温补作用的“补阳菜”是非常重要的。在这里，我将介绍几种常见的“补阳菜”，它们是羊...……更多
2024-01-09 10:57:00越好,身体,羊肉,生抽,豆芽,豆芽菜
...苗，两者虽然都属于大蒜的衍生食材，但在形态、口感、营养价值以及烹饪方法上都有着显著的区别。下面，我们就来详细探讨一下蒜黄和蒜苗的不同之处。首先，从形态上看，蒜黄和蒜苗的外观有着明显的区别。蒜黄，顾名思...……更多
2024-04-18 10:13:00蒜黄,蒜苗,蒜黄,蒜苗,口感,光合
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随着社会的不断发展，人们的生活习惯发生了不少变化，但生育力却在下降，导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
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本文转自：人民网-安徽频道10月23日，《安徽日报》以《子承父业种粮 逐梦希望田野》为题，点赞贵池有志青年接过父辈的锄头
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中国消费者报上海讯（记者孟刚）11月5日，第7届中国国际进口博览会在国家会展中心（上海）开幕。休闲食品企业好丽友连续第5年参展
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道为深入开展糖尿病防治专项行动，切实维护广大人民群众健康，10月31日
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提到超声检查，很多人会想到腹部、盆腔、心脏、血管等常规检查。殊不知，随着仪器的更新和技术的发展，超声检查的应用领域也在拓展
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道患者王某，女，65岁，因反复全身皮疹瘙痒2年，再发3天，前往烟台市市直机关医院内一科门诊就诊
2024-11-07 17:12:00
鲁网11月7日讯糖尿病，作为一种广泛存在的慢性疾病，正日益成为影响人类健康的重要问题。2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日
2024-11-07 17:17:00
本文转自：人民网-江西频道抚州市广昌县甘竹镇，济广高速公路各类物流、快递货车疾驰，物流繁忙有序。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月7日电（朱海鹏）11月6日
2024-11-07 17:26:00
本文转自：人民网-贵州频道“传承中医文化，共创健康未来”接待群众150余人次 贵阳市二医组织开展中医义诊活动为传承和弘扬中医药文化
2024-11-07 18:15:00
本文转自：人民网-贵州频道畜禽粪污资源化利用，是当前推进绿色农业发展的重要途径之一。随着环保意识日益增强和政府加大对畜牧业的支持力度
2024-11-07 18:16:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月7日电 11月7日，立冬节气“扑面而来”，表示冬季正式开始。立冬时节，儿童应该注意哪些要点
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在某个清晨，吴大妈在公园晨练时，听到了几位晨练的朋友在热烈讨论：“现在直肠癌的人怎么越来越多了呢？”话题像是把暖暖的早晨空气都调成了八卦模式
2024-11-07 14:22:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-07 14:23:00